MANUELS D’UTILISATION
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Suunto Ambit2 R
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SÉCURITÉ
Types de précautions de sécurité
- est utilisé dans le cadre d'une procédure ou d'une situation pouvant entraîner des blessures graves ou mortelles.
- est utilisé dans le cadre d'une procédure ou d'une situation susceptible d'endommager le produit.
- est utilisé pour mettre l'accent sur des informations importantes.
- est utilisé pour obtenir des conseils supplémentaires sur l'utilisation des fonctionnalités et fonctions de l'appareil.
Précautions de sécurité
DES RÉACTIONS ALLERGIQUES OU DES IRRITATIONS CUTANÉES PEUVENT SURVENIR LORSQUE LE PRODUIT EST EN CONTACT AVEC LA PEAU, MÊME SI NOS PRODUITS SONT CONFORMES AUX NORMES DE L’INDUSTRIE. DANS CE CAS, ARRÊTEZ IMMÉDIATEMENT L'UTILISATION ET CONSULTEZ UN MÉDECIN.
CONSULTEZ TOUJOURS VOTRE MÉDECIN AVANT DE COMMENCER UN PROGRAMME D'EXERCICE. UN EFFORT EXCESSIF PEUT PROVOQUER DES BLESSURES GRAVES.
UNIQUEMENT POUR USAGE RÉCRÉATIF.
NE COMPTEZ PAS ENTIÈREMENT SUR LE GPS OU LA DURÉE DE VIE DE LA BATTERIE, UTILISEZ TOUJOURS DES CARTES ET D'AUTRES DOCUMENTS DE SAUVEGARDE POUR ASSURER VOTRE SÉCURITÉ.
N'APPLIQUEZ AUCUN SOLVANT SUR LE PRODUIT, CAR IL POURRAIT ENDOMMAGER LA SURFACE.
N'APPLIQUEZ PAS D'INSECTIFUGE SUR LE PRODUIT, CAR IL POURRAIT ENDOMMAGER LA SURFACE.
NE JETEZ PAS LE PRODUIT, MAIS TRAITEZ-LE COMME DES DÉCHETS ÉLECTRONIQUES AFIN DE PRÉSERVER L'ENVIRONNEMENT.
ÉVITEZ DE COGNER OU DE LAISSER TOMBER L'APPAREIL, CAR IL POURRAIT ÊTRE ENDOMMAGÉ.
Afficher les icônes et les segments
Pour une liste complète des icônes de votre Suunto Ambit2 R , reportez-vous à la section icônes .
Utilisation du rétroéclairage et du verrouillage des boutons
Appuyez sur pour activer le rétroéclairage. Vous pouvez modifier le comportement du rétroéclairage dans les paramètres de la montre sous général / tonalités/affichage / rétroéclairage .
Maintenir verrouille et déverrouille les boutons. Vous pouvez modifier le comportement du verrouillage des boutons dans les paramètres de la montre sous général / tonalités/affichage / verrouillage des boutons .
Sélectionnez le paramètre de verrouillage du bouton actions uniquement pour les modes sportifs afin d'éviter de démarrer ou d'arrêter accidentellement votre journal. Lorsque les boutons et sont verrouillés, vous pouvez toujours activer le rétroéclairage en appuyant sur , passer d'un affichage à l'autre en appuyant sur et vues en appuyant sur .
Mise en route
Votre Suunto Ambit2 R se réveille automatiquement lorsque vous la connectez à votre ordinateur ou à un chargeur USB à l'aide du câble USB fourni.
Le chargement complet d'une batterie vide prend environ 2-3 heures. Les boutons sont verrouillés lorsque le câble USB est connecté.
Pour commencer à utiliser votre montre :
SuuntoLink
Téléchargez et installez SuuntoLink sur votre PC ou Mac pour mettre à jour le logiciel de votre montre.
Nous vous recommandons vivement de mettre à jour votre montre lorsqu'une nouvelle version du logiciel est disponible. Si une mise à jour est disponible, vous en êtes averti via SuuntoLink ainsi que via l'application Suunto.
Visitez SuuntoLink pour plus d'informations.
Pour mettre à jour le logiciel de votre montre :
- Branchez votre montre à l'ordinateur à l'aide du câble USB fourni.
- Démarrez SuuntoLink s'il n'est pas déjà en cours d'exécution.
- Cliquez sur le bouton de mise à jour dans SuuntoLink.
Movescount
Movescount vous permet de personnaliser votre montre pour répondre au mieux à vos besoins.
Commencez par installer SuuntoLink :
- Allez à suuntolink .
- Téléchargez, installez et ouvrez la dernière version de SuuntoLink.
- Suivez les instructions pour créer votre compte Movescount.
- Rendez-vous sur www.movescount.com et connectez-vous.
La première fois que votre Suunto Ambit2 R est connectée à Movescount, les paramètres de la montre sont transférés de la montre à votre compte Movescount. La prochaine fois que vous connecterez votre Suunto Ambit2 R à votre compte Movescount, les modifications apportées aux paramètres et aux modes sportifs dans Movescount et dans la montre seront automatiquement synchronisées.
Modes sport personnalisés
Outre les modes sportifs par défaut stockés dans la montre, vous pouvez créer et modifier des modes sportifs personnalisés dans Movescount.
Un mode sport personnalisé peut contenir de 1 à 8 affichages de mode sport différents. Vous pouvez choisir les données qui s'affichent sur chaque écran à partir d'une liste complète. Vous pouvez personnaliser, par exemple, les limites de fréquence cardiaque spécifiques au sport, la distance de déclenchement automatique ou la fréquence d'enregistrement pour optimiser la précision et la durée de la batterie.
Tout mode sport avec GPS activé peut également utiliser l'option navigation rapide. Par défaut, cette option est désactivée. Lorsque vous sélectionnez POI ou itinéraire, vous obtenez une liste contextuelle des POI ou itinéraires que vous avez définis dans votre montre au début de votre exercice.
Vous pouvez transférer jusqu'à 10 modes sportifs différents créés dans Movescount vers votre Suunto Ambit2 R . Un seul mode sport peut être actif à la fois.
Vous pouvez également modifier les modes sportifs par défaut dans Movescount.
Vous pouvez configurer votre montre pour qu'elle fasse défiler automatiquement les affichages du mode sport à l'aide de Autodéfilement . Activez la fonction et définissez la durée d'affichage des affichages sur votre mode sport personnalisé dans Movescount. Vous pouvez activer ou désactiver le défilement automatique pendant l'exercice sans aucun effet sur vos paramètres Movescount.
Pour activer/désactiver le défilement automatique pendant l'exercice :
- Lorsque vous êtes en mode sport, maintenez la touche enfoncée pour accéder au menu d'options.
- Faites défiler jusqu'à Activer avec et sélectionnez avec .
- Faites défiler jusqu'à défilement automatique avec et sélectionnez avec .
- Appuyez sur ou pour activer/désactiver le défilement automatique et accepter avec .
Application Suunto
Avec l'application Suunto, vous pouvez enrichir votre expérience Suunto Ambit2 R en analysant et en partageant vos formations, en vous connectant à des partenaires et bien plus encore.
Pour coupler votre montre avec l'application Suunto :
- Téléchargez et installez l'application Suunto sur votre appareil mobile compatible à partir de l'App Store, de Google Play et de plusieurs boutiques d'applications populaires en Chine.
- Démarrez l'application Suunto et connectez-vous.
- Branchez votre montre à l'ordinateur à l'aide du câble USB fourni.
- Démarrez SuuntoLink s'il n'est pas déjà en cours d'exécution.
- Suivez les instructions dans SuuntoLink.
Toutes vos sessions d'entraînement seront synchronisées avec l'application Suunto via SuuntoLink.
Applications Suunto
Suunto Apps vous permet de personnaliser davantage votre Suunto Ambit2 R . Rendez-vous sur Suunto App zone dans Movescount pour trouver des applications, telles que divers compteurs et minuteurs, disponibles pour votre utilisation. Si vous ne trouvez pas ce dont vous avez besoin, créez votre propre App avec Suunto App Designer. Vous pouvez créer des applications, par exemple, pour calculer votre estimation du résultat du marathon ou la pente de votre itinéraire de ski.
Pour ajouter Suunto Apps à votre Suunto Ambit2 R :
- Accédez à la section PLANIFIER et CRÉER dans la communauté Movescount et sélectionnez App zone pour parcourir les applications Suunto existantes. Pour créer votre propre application, allez dans la section PLANIFIER et CRÉER de votre profil et sélectionnez App Designer .
- Ajoutez Suunto App à un mode sport. Connectez votre Suunto Ambit2 R à votre compte Movescount pour synchroniser Suunto App avec la montre. L'application Suunto ajoutée affichera le résultat de son calcul pendant que vous faites de l'exercice.
Vous pouvez ajouter jusqu'à cinq Suunto Apps à chaque mode sportif.
Inversion de l'affichage
Vous pouvez inverser l'affichage de votre Suunto Ambit2 R du clair au sombre ou vice versa.
Pour inverser l'affichage dans les paramètres :
- Maintenez la touche enfoncée pour accéder au menu d'options.
- Appuyez sur pour accéder aux paramètres généraux.
- Appuyez sur pour entrer tonalités/affichage .
- Faites défiler jusqu'à Inverser l'affichage avec et accepter avec .
Vous pouvez également inverser l'affichage de votre Suunto Ambit2 R en maintenant la touche enfoncée pendant que vous êtes en mode heure, en mode sport, en navigation ou en utilisant le chronomètre et les minuteries.
Réglage du contraste de l'écran
Vous pouvez augmenter ou diminuer le contraste d'affichage de votre Suunto Ambit2 R .
Pour régler le contraste de l'affichage dans les paramètres :
- Maintenez la touche enfoncée pour accéder au menu d'options.
- Appuyez sur pour accéder aux paramètres généraux.
- Appuyez sur pour entrer tonalités/affichage .
- Faites défiler jusqu'à Afficher le contraste avec et entrez avec .
- Augmentez le contraste avec ou diminuez-le avec .
- Revenez aux paramètres avec ou maintenez la touche enfoncée pour quitter le menu d'options.
Modification des paramètres de l'heure
Pour accéder aux paramètres de l'heure :
- Maintenez la touche enfoncée pour accéder au menu d'options.
- Appuyez sur pour entrer général .
- Faites défiler jusqu'à heure/date à l'aide de et entrez avec .
Réglage de l'heure
L'heure actuelle est indiquée sur la ligne centrale de l' affichage du mode heure.
Pour régler l'heure :
- Dans le menu options, accédez à général , puis à heure/date et heure .
- Modifiez les valeurs des heures et des minutes avec et . Accepter avec .
- Revenez aux paramètres avec ou maintenez la touche enfoncée pour quitter le menu d'options.
Réglage de la date
La date actuelle est affichée sur la ligne supérieure de l' affichage du mode heure.
Pour régler la date :
- Dans le menu options, accédez à général , puis à heure/date et date .
- Modifiez les valeurs année, mois et jour avec et . Accepter avec .
- Revenez aux paramètres avec ou maintenez la touche enfoncée pour quitter le menu d'options.
Réglage de l'heure double
Dual Time vous permet de garder une trace de l'heure actuelle dans un second fuseau horaire, par exemple, lorsque vous voyagez. L'heure double est affichée sur la ligne inférieure de l' affichage du mode heure et vous pouvez y accéder en appuyant sur .
Pour régler la double heure :
- Dans le menu options, accédez à général , puis à heure/date et heure double .
- Modifiez les valeurs des heures et des minutes avec et . Accepter avec .
- Revenez aux paramètres avec ou maintenez la touche enfoncée pour quitter le menu d'options.
Réglage de l'alarme
Vous pouvez utiliser votre Suunto Ambit2 R comme réveil.
Pour accéder au réveil et régler l'alarme :
- Dans le menu options, accédez à général , puis à heure/date et alarme .
- Activez ou désactivez l'alarme avec ou . Accepter avec .
- Réglez les heures et les minutes avec et . Accepter avec .
- Revenez aux paramètres avec ou maintenez la touche enfoncée pour quitter le menu d'options.
Lorsque l'alarme est activée, le symbole d'alarme s'affiche sur la plupart des écrans.
Lorsque l'alarme retentit, vous pouvez :
- Sélectionnez répéter en appuyant sur . L'alarme s'arrête et redémarre toutes les 5 minutes jusqu'à ce que vous l'arrêtiez. Vous pouvez répéter jusqu'à 12 fois pour un total d'1 heure.
- Sélectionnez arrêter en appuyant sur . L'alarme s'arrête et redémarre à la même heure le jour suivant, sauf si vous la désactivez dans les paramètres.
Lors de la répétition, l'icône de l'alarme clignote en mode HEURE.
Utilisation du chronométrage GPS
Le chronométrage GPS corrige le décalage entre votre Suunto Ambit2 R et l'heure GPS. Le chronométrage GPS corrige l'heure automatiquement une fois par jour, ou après avoir réglé l'heure manuellement. Le double temps est également corrigé.
Le chronométrage GPS corrige les minutes et les secondes, mais pas les heures.
Le chronométrage GPS corrige l'heure avec précision, si elle est inférieure à 7,5 minutes erronée. Si l'heure est erronée plus que cela, le chronométrage GPS la corrige aux 15 minutes les plus proches.
Le chronométrage GPS est activé par défaut. Pour le désactiver :
- Dans le menu options, allez dans général , puis dans heure/date et horodatage GPS .
- Activez ou désactivez le chronométrage GPS avec et . Accepter avec .
- Revenez aux paramètres avec ou maintenez la touche enfoncée pour quitter le menu d'options.
Activation du chronomètre
Le chronomètre vous permet de mesurer le temps sans commencer un exercice. Une fois le chronomètre activé, il apparaît comme un affichage supplémentaire en mode heure.
Pour activer/désactiver le chronomètre :
- Appuyez sur pour accéder au menu Démarrer.
- Faites défiler jusqu'à Timers with et entrez avec .
- Appuyez sur pour sélectionner chronomètre .
Utilisation du chronomètre
Pour utiliser le chronomètre :
- Dans l'affichage du chronomètre activé, appuyez sur pour commencer à mesurer le temps.
- Appuyez sur pour effectuer un tour ou sur pour mettre le chronomètre pause. Pour afficher les temps au tour, appuyez sur lorsque le chronomètre est en pause.
- Appuyez sur pour continuer.
- Pour réinitialiser l'heure, maintenez la enfoncée lorsque le chronomètre est en pause.
Pendant que le chronomètre fonctionne, vous pouvez :
- Appuyez sur pour basculer entre le temps et le temps au tour affichés sur la ligne inférieure de l'écran.
- Passez en mode heure avec .
- Accédez au menu d'options en maintenant la touche enfoncée.
Compte à rebours
Vous pouvez régler le compte à rebours à partir d'un temps prédéfini jusqu'à zéro. Une fois le compte à rebours activé, il apparaît comme un affichage supplémentaire après le mode HEURE.
La minuterie émet un bref son toutes les secondes au cours des 10 dernières secondes et émet une alarme lorsque le zéro est atteint.
Pour régler le compte à rebours :
- Appuyez sur pour accéder au menu Démarrer.
- Faites défiler jusqu'à minuteries avec et sélectionnez avec .
- Faites défiler jusqu'à compte à rebours avec et sélectionnez avec .
- Appuyez sur pour régler le compte à rebours.
- Réglez les heures et les minutes avec et . Accepter avec .
- Appuyez sur démarrer le compte à rebours.
Une fois le compte à rebours arrêté, l'affichage du compte à rebours disparaît après un délai d'une heure.
Pour désactiver la minuterie, accédez à MINUTERIES dans le menu Démarrer et sélectionnez FIN DU compte à rebours .
Vous pouvez suspendre/continuer le compte à rebours en appuyant sur .
Modes sport
Vous pouvez sélectionner un mode sportif approprié parmi les modes sportifs prédéfinis. Selon le sport, différentes informations sont affichées sur l'écran pendant l'exercice. Par exemple, le mode sport spécifie si FusedSpeed
Dans Movescount, vous pouvez créer d'autres modes sportifs personnalisés, modifier les modes sportifs prédéfinis et les télécharger sur votre montre.
Pour démarrer rapidement une course avec la navigation, sélectionnez le mode sportif par défaut exécuter un itinéraire ou exécuter un POI . Vous accédez immédiatement à la liste des itinéraires/points d'intérêt de votre montre que vous pouvez choisir pour votre course.
Options supplémentaires dans les modes sport
Lorsqu'un mode sportif est sélectionné, maintenez la touche enfoncée pour accéder aux options supplémentaires à utiliser pendant votre exercice :
-
Sélectionnez navigation pour accéder aux options suivantes :
- Sélectionnez suivi précédent pour retracer votre itinéraire à n'importe quel moment de votre exercice.
- Sélectionnez retour pour revenir au point de départ de votre exercice.
- Sélectionnez emplacement pour vérifier les coordonnées de votre emplacement actuel ou enregistrez-le en tant que POI.
- Sélectionnez POI (points d'intérêt) pour naviguer jusqu'à un POI.
- Sélectionnez itinéraires pour suivre un itinéraire.
- Sélectionnez Journal pour parcourir un itinéraire de l'un de vos journaux enregistrés avec des données GPS.
-
Sélectionnez Activer pour activer ou désactiver les fonctions suivantes :
- Sélectionnez intervalle OFF/on pour activer/désactiver le minuteur d'intervalle. Le chronomètre à intervalles peut être ajouté aux modes sportifs personnalisés dans Movescount. Pour plus d'informations, reportez-vous à la section utilisation de la minuterie d'intervalle .
- Sélectionnez arrêt automatique désactivé/activé pour activer/désactiver l'arrêt automatique.
- Sélectionnez Autodéfilement OFF/on pour activer/désactiver le défilement automatique.
- Sélectionnez limites FC OFF/on pour activer ou désactiver les limites FC. Les valeurs limites de fréquence cardiaque peuvent être spécifiées dans Movescount.
- Sélectionnez boussole OFF/on pour activer/désactiver la boussole. Lorsque la boussole est activée pendant l'exercice, elle apparaît comme un affichage supplémentaire après le mode sport.
Utilisation de la ceinture de fréquence cardiaque
Une ceinture de fréquence cardiaque peut être utilisée pendant l'exercice. Lorsque vous utilisez une ceinture de fréquence cardiaque, votre Suunto Ambit2 R vous donne plus d'informations sur vos activités.
L'utilisation d'une ceinture de fréquence cardiaque permet d'obtenir les informations supplémentaires suivantes pendant l'exercice :
- fréquence cardiaque en temps réel
- fréquence cardiaque moyenne en temps réel
- fréquence cardiaque sous forme de graphique
- calories brûlées pendant l'exercice
- conseils pour faire de l'exercice dans des limites de fréquence cardiaque définies
- Effet d'entraînement maximal
L'utilisation d'une ceinture de fréquence cardiaque permet d'obtenir les informations supplémentaires suivantes après l'exercice :
- calories brûlées pendant l'exercice
- fréquence cardiaque moyenne
- fréquence cardiaque maximale
- temps de récupération
Dépannage : Aucun signal de fréquence cardiaque
Si vous perdez le signal de fréquence cardiaque, essayez ce qui suit :
- Vérifiez que vous portez correctement la ceinture de fréquence cardiaque (voir mise en place de la ceinture de fréquence cardiaque ).
- Vérifiez que les zones des électrodes de la ceinture de fréquence cardiaque sont humides.
- Remplacez la pile de la ceinture de fréquence cardiaque si les problèmes persistent.
- Couplez à nouveau votre ceinture de fréquence cardiaque avec la montre (voir couplage DU BOÎTIER/de la ceinture de fréquence cardiaque ).
- Lavez régulièrement la sangle textile de la ceinture de fréquence cardiaque à la machine.
Mise en place de la ceinture de fréquence cardiaque
La Suunto Ambit2 R est compatible avec la ceinture Suunto ANT Comfort.
Ajustez la longueur de la sangle de sorte que la ceinture de fréquence cardiaque soit serrée mais confortable. Humidifiez les zones de contact avec de l'eau ou du gel et mettez la ceinture de fréquence cardiaque. Assurez-vous que la ceinture de fréquence cardiaque est centrée sur votre poitrine et que la flèche rouge pointe vers le haut.
Les personnes portant un stimulateur cardiaque, un défibrillateur ou tout autre appareil électronique implanté utilisent la ceinture de fréquence auditive à leurs propres risques. Avant de commencer l’utilisation initiale de la ceinture de fréquence cardiaque, nous recommandons un test d’effort sous la supervision d’un médecin. Cela garantit la sécurité et la fiabilité du stimulateur cardiaque et de la ceinture de fréquence cardiaque lorsqu'ils sont utilisés simultanément. L'exercice peut comporter un certain risque, surtout pour ceux qui ont été inactifs. Nous vous conseillons fortement de consulter votre médecin avant de commencer un programme régulier d'exercice.
Votre Suunto Ambit2 R ne peut pas recevoir le signal de la ceinture de fréquence cardiaque sous l'eau.
Lavez régulièrement la ceinture de fréquence cardiaque à la machine après utilisation pour éviter les odeurs désagréables et pour garantir une bonne qualité et fonctionnalité des données. Lavez uniquement la sangle textile.
Votre Suunto Ambit2 R prend en charge ANT+
Début de l'exercice
Pour commencer l'exercice :
- Humidifiez les zones de contact et mettez la ceinture de fréquence cardiaque (facultatif).
- Appuyez sur pour accéder au menu Démarrer.
- Appuyez sur pour accéder à l'exercice .
- Faites défiler les options du mode sport avec ou et sélectionnez un mode approprié avec
- La montre commence automatiquement à rechercher un signal de ceinture de fréquence cardiaque, si le mode sport sélectionné utilise une ceinture de fréquence cardiaque. Attendez que la montre indique que la fréquence cardiaque et/ou le signal GPS ont été détectés, ou appuyez sur pour sélectionner plus tard . La montre continue à rechercher le signal de fréquence cardiaque/GPS.
Une fois le signal de fréquence cardiaque/GPS trouvé, la montre commence à afficher et à enregistrer les données de fréquence cardiaque/GPS. - Appuyez sur pour démarrer l'enregistrement de votre exercice. Pour accéder au menu d'options, maintenez la touche enfoncée (voir Options supplémentaires dans les modes sport ).
Pendant l'exercice
Votre Suunto Ambit2 R vous fournit des informations supplémentaires pendant votre exercice. Les informations supplémentaires varient en fonction du mode sport que vous avez sélectionné, voir modes sport . Vous obtiendrez également plus d'informations si vous utilisez une ceinture de fréquence cardiaque et un GPS pendant l'exercice.
Votre Suunto Ambit2 R vous permet de définir les informations que vous souhaitez afficher à l'écran. Pour plus d'informations sur la personnalisation des affichages, reportez-vous à la section modes sportifs personnalisés .
Voici quelques idées sur la façon d'utiliser la montre pendant l'exercice :
- Appuyez sur pour afficher d'autres affichages.
- Appuyez sur pour afficher des vues supplémentaires.
- Pour éviter d'arrêter accidentellement votre enregistrement de journal ou de faire des tours indésirables, verrouillez les boutons en maintenant enfoncé.
- Appuyez sur pour suspendre l'enregistrement. La pause sera affichée dans votre journal sous forme de marque de tour. Pour reprendre l'enregistrement, appuyez de nouveau sur .
Enregistrement de pistes
Selon le mode sportif sélectionné, votre Suunto Ambit2 R vous permet d'enregistrer diverses informations pendant l'exercice.
Si vous utilisez le GPS pendant l'enregistrement d'un journal, votre Suunto Ambit2 R enregistrera également votre tracé et vous pourrez le consulter dans l'application Suunto. Lorsque vous enregistrez votre tracé, l'icône d'enregistrement et l'icône GPS s'affichent dans la partie supérieure de l'écran.
Faire des tours
Pendant votre exercice, vous pouvez faire des tours manuellement ou automatiquement en réglant l'intervalle de saut automatique dans Movescount. Lorsque vous effectuez des tours automatiquement, votre Suunto Ambit2 R enregistre les tours en fonction de la distance que vous avez spécifiée dans Movescount.
Pour faire des tours manuellement, appuyez sur pendant l'exercice.
Votre Suunto Ambit2 R affiche les informations suivantes :
- ligne supérieure : temps partagé (durée depuis le début du journal)
- rangée du milieu : numéro de tour
- ligne inférieure : temps au tour
Le résumé de l'exercice affiche toujours au moins un tour, votre exercice du début à la fin. Les tours que vous avez effectués pendant l'exercice sont affichés comme des tours supplémentaires.
Enregistrement de l'altitude
Votre Suunto Ambit2 R stocke tous vos mouvements en altitude entre l'heure de début et l'heure de fin du journal. Si vous êtes engagé dans une activité dans laquelle votre altitude change, vous pouvez enregistrer les changements d'altitude et afficher les informations stockées ultérieurement.
Pour enregistrer l'altitude :
- Appuyez sur pour accéder au menu Démarrer.
- Appuyez sur pour sélectionner exercice .
- Faites défiler les modes sportifs avec ou et sélectionnez un mode approprié avec .
- Attendez que la montre indique que la fréquence cardiaque et/ou le signal GPS ont été détectés, ou appuyez sur pour sélectionner plus tard . La montre continue à rechercher le signal de fréquence cardiaque/GPS. Appuyez sur pour démarrer l'enregistrement du journal.
Votre Suunto Ambit2 R utilise le GPS pour mesurer l'altitude.
Utilisation de la boussole pendant l'exercice
Vous pouvez activer la boussole et l'ajouter à un mode sportif personnalisé pendant votre exercice.
Pour utiliser la boussole pendant l'exercice :
- Lorsque vous êtes en mode sport, maintenez la touche enfoncée pour accéder au menu d'options.
- Faites défiler jusqu'à Activer avec et sélectionnez avec .
- Faites défiler jusqu'à Compass with et sélectionnez avec .
- La boussole est le dernier affichage du mode sport personnalisé.
Pour désactiver la boussole, revenez à Activer dans le menu d'options et sélectionnez Terminer la boussole .
Utilisation de la minuterie d'intervalle
Vous pouvez ajouter un chronomètre à intervalles pour chaque mode sportif personnalisé dans Movescount. Pour ajouter le chronomètre d'intervalle à un mode sport, sélectionnez le mode sport et accédez aux Paramètres avancés . La prochaine fois que vous connecterez votre Suunto Ambit2 R à votre compte Movescount, le chronomètre sera synchronisé avec la montre.
Vous pouvez spécifier les informations suivantes dans le compteur d'intervalle :
- types d'intervalle ( intervalle haut et bas)
- la durée ou la distance pour les deux types d'intervalle
- nombre de répétitions des intervalles
Si vous ne définissez pas le nombre de répétitions pour les intervalles dans Movescount, le compteur d'intervalles continuera jusqu'à ce qu'il ait été répété 99 fois.
Pour activer/désactiver la minuterie d'intervalle :
- Lorsque vous êtes en mode sport, maintenez la touche enfoncée pour accéder au menu d'options.
- Faites défiler jusqu'à Activer avec et sélectionnez avec .
- Faites défiler jusqu'à intervalle avec sélectionnez avec .
- Appuyez sur ou pour activer/désactiver le minuteur d'intervalle et accepter avec . Lorsque la minuterie d'intervalle est active, l'icône d'intervalle s'affiche en haut de l'écran.
Navigation pendant l'exercice
Si vous souhaitez suivre un itinéraire ou vous rendre à un point d'intérêt (ci), vous pouvez sélectionner le mode sportif par défaut respectif (exécuter un itinéraire, exécuter un ci) dans le menu exercice pour commencer à naviguer immédiatement.
Vous pouvez également naviguer sur un itinéraire ou vers un POI pendant votre exercice dans d'autres modes sportifs pour lesquels le GPS est activé.
Pour naviguer pendant l'exercice :
- Lorsque vous êtes en mode sport et que le GPS est activé, maintenez la touche enfoncée pour accéder au menu d'options.
- Appuyez sur pour sélectionner navigation .
- Faites défiler jusqu'à POI (points d'intérêt ) ou itinéraires avec () et sélectionnez avec ().
Le guidage de navigation s'affiche comme le dernier affichage du mode sport sélectionné.
Pour désactiver la navigation, revenez à navigation dans le menu Options et sélectionnez fin de navigation .
Retour pendant l'exercice
Votre Suunto Ambit2 R enregistre automatiquement le point de départ de votre exercice, si vous utilisez le GPS. Pendant l'exercice, la Suunto Ambit2 R vous guide vers le point de départ (ou vers l'emplacement où le repère GPS a été établi) grâce à la fonctionnalité Rechercher.
Pour retrouver le point de départ pendant l'exercice :
- Lorsque vous êtes en mode sport, maintenez la touche enfoncée pour accéder au menu d'options.
- Appuyez sur pour sélectionner navigation .
- Faites défiler jusqu'à retour avec et sélectionnez avec . Le guidage de navigation s'affiche comme le dernier affichage du mode sport sélectionné.
Utilisation du suivi arrière
Avec Track Back , vous pouvez retracer votre itinéraire à tout moment pendant un exercice. Votre Suunto Ambit2 R crée des waypoints temporaires pour vous guider vers votre point de départ.
Pour effectuer un suivi en cours d'exercice :
- Lorsque vous êtes en mode sport, maintenez la touche enfoncée pour accéder au menu d'options.
- Appuyez sur pour sélectionner navigation .
- Faites défiler jusqu'à retour avec et sélectionnez avec .
Vous pouvez maintenant commencer à revenir en arrière de la même manière que pendant la navigation d'itinéraire. Pour plus d'informations sur la navigation d'itinéraire, reportez-vous à la section pendant la navigation .
Track Back peut également être utilisé à partir du journal de bord avec des exercices qui incluent des données GPS. Suivez la même procédure que dans navigation sur un itinéraire . Faites défiler jusqu'à Journal au lieu de routes , et sélectionnez un journal pour commencer la navigation.
Mise en pause automatique
Autopause interrompt l'enregistrement de votre exercice lorsque votre vitesse est inférieure à 2 km/h. Lorsque votre vitesse dépasse 3 km/h, l'enregistrement se poursuit automatiquement.
Vous pouvez activer/désactiver la pause automatique pour chaque mode sportif dans Movescount. Vous pouvez également activer l'autopause pendant l'exercice.
Pour activer/désactiver la pause automatique pendant l'exercice :
- Lorsque vous êtes en mode sport, maintenez la touche enfoncée pour accéder au menu d'options.
- Faites défiler jusqu'à Activer avec et sélectionnez avec .
- Faites défiler jusqu'à Autopause avec et sélectionnez avec .
- Appuyez sur ou pour activer/désactiver la pause automatique et accepter avec .
Affichage du journal après l'exercice
Vous pouvez afficher le résumé de votre exercice après avoir arrêté l'enregistrement.
Pour arrêter l'enregistrement et afficher les informations récapitulatives :
- Maintenez la enfoncée pour arrêter et enregistrer l'exercice. Vous pouvez également appuyer sur pour suspendre l'enregistrement. Après avoir mis le journal en pause, confirmez l'arrêt en appuyant sur ou poursuivez l'enregistrement en appuyant sur . Après avoir arrêté l'exercice, enregistrez le journal en appuyant sur . Si vous ne souhaitez pas enregistrer le journal, appuyez sur .
- Appuyez sur pour afficher le résumé de l'exercice.
Vous pouvez également afficher les résumés de tous vos exercices enregistrés dans le journal. Dans le journal de bord, les exercices sont listés en fonction du temps et le dernier exercice est affiché en premier. Le journal de bord peut stocker environ 15 heures d'exercices avec la meilleure précision GPS et un intervalle d'enregistrement de 1 seconde.
Pour afficher le résumé de votre exercice dans le journal :
- Appuyez sur pour accéder au menu Démarrer.
- Faites défiler jusqu'à Journal avec et entrez avec . Votre temps de récupération actuel s'affiche.
- Faites défiler les journaux d'exercices avec ou et sélectionnez un journal avec .
- Parcourez les vues récapitulatives du journal avec .
Indicateur de mémoire gauche
Si plus de 50 % de la mémoire de la montre n'a pas été synchronisée, votre Suunto Ambit2 R affiche un rappel lorsque vous accédez au journal.
Le rappel ne s'affiche pas une fois que la mémoire non synchronisée est pleine et que votre Suunto Ambit2 R commence à écraser les anciens journaux.
Résumé de l'exercice dynamique
Le résumé dynamique de l'exercice affiche les champs actifs de votre exercice sous forme de résumé. Vous pouvez parcourir les vues récapitulatives avec .
Les informations affichées sur le résumé dépendent du mode sportif que vous avez utilisé et du fait que vous avez utilisé une ceinture de fréquence cardiaque ou un GPS.
Par défaut, tous les modes sportifs incluent les informations suivantes :
- nom du mode sport
- heure
- date
- durée
- tours
Si vous sélectionnez Ascent/décent cumulatif comme option d'affichage, les données ne seront affichées que si vous avez également sélectionné meilleure précision GPS. Pour plus d'informations sur la précision GPS, consultez précision GPS et économie d'énergie .
Vous pouvez accéder à des données plus détaillées dans l'application Suunto.
Temps de récupération
Votre Suunto Ambit2 R affiche toujours votre temps de récupération cumulé actuel à partir de tous vos exercices enregistrés. Le temps de récupération indique combien de temps il vous faut pour récupérer complètement et être prêt à faire de l'exercice avec toute l'intensité. Au fur et à mesure que votre temps de récupération diminue ou augmente, la montre le met à jour en temps réel.
Pour afficher votre temps de récupération actuel :
- Appuyez sur pour accéder au menu Démarrer.
- Faites défiler jusqu'à Journal avec et sélectionnez avec .
- Le temps de récupération s'affiche à l'écran.
Le temps de récupération est affiché uniquement s'il est supérieur à 30 minutes.
FusedSpeed
FusedSpeed
FusedSpeed
FusedSpeed
Pour obtenir les relevés les plus précis avec FusedSpeed
FusedSpeed
- en cours d'exécution
- trail running
- tapis roulant
- orientation
- athlétisme
- boule de plancher
- football (football)
Utilisation du GPS
Votre Suunto Ambit2 R utilise le système de positionnement global (GPS) pour déterminer votre position actuelle. Le GPS intègre un ensemble de satellites qui orbitent autour de la Terre à une altitude de 20 000 km à une vitesse de 4 km/s.
Le récepteur GPS intégré à la Suunto Ambit2 R est optimisé pour une utilisation au poignet et reçoit les données depuis un très grand angle.
Obtention du signal GPS
Votre Suunto Ambit2 R active automatiquement le GPS lorsque vous sélectionnez un mode sportif avec la fonctionnalité GPS, que vous déterminez votre position ou que vous commencez à naviguer.
Lorsque vous activez le GPS pour la première fois ou que vous ne l'avez pas utilisé depuis longtemps, l'obtention d'un repère GPS peut prendre plus de temps que d'habitude. Les démarrages GPS suivants prendront moins de temps.
Pour minimiser le temps de démarrage du GPS, tenez la montre fixe, GPS vers le haut et assurez-vous que vous êtes dans une zone dégagée afin que la montre ait une vue dégagée du ciel.
Dépannage : Aucun signal GPS
- Pour un signal optimal, pointez la partie GPS de la montre vers le haut. Le meilleur signal peut être reçu dans une zone dégagée avec une vue dégagée sur le ciel.
- Le récepteur GPS fonctionne généralement bien à l'intérieur des tentes et autres couvertures minces. Cependant, des objets, des bâtiments, une végétation dense ou un temps nuageux peuvent réduire la qualité de réception du signal GPS.
- Le signal GPS ne pénètre pas dans les constructions solides ou l'eau. Par conséquent, n'essayez pas d'activer le GPS, par exemple à l'intérieur de bâtiments, de grottes ou sous l'eau.
Grilles GPS et formats de position
Les grilles sont des lignes sur une carte qui définissent le système de coordonnées utilisé sur la carte.
Le format de position est la façon dont la position du récepteur GPS est affichée sur la montre. Tous les formats se rapportent au même lieu, ils ne l'expriment que d'une manière différente. Vous pouvez modifier le format de position dans les paramètres de la montre sous général / format / format de position .
Vous pouvez sélectionner le format parmi les grilles suivantes :
- latitude/longitude est la grille la plus couramment utilisée et possède trois formats différents :
- WGS84 HD.d°
- WGS84 HD°m.m'
- WGS84 HD°m' s.
- UTM (Universal transverse Mercator) donne une présentation de position horizontale en deux dimensions.
- LE MGRS ( Military GRID Reference System) est une extension de l'UTM et se compose d'un indicateur de zone de grille, d'un identificateur carré de 100 000 mètres et d'un emplacement numérique.
Votre Suunto Ambit2 R prend également en charge les grilles locales suivantes :
- Britannique (BNG)
- Finnois (ETRS-TM35FIN)
- Finnois (KKJ)
- Irlandais (IG)
- Suédois (RT90)
- Suisse (CH1903)
- UTM NAD27 Alaska
- Conus UTM NAD27
- UTM NAD83
- Nouvelle-Zélande (NZTM2000)
Certaines grilles ne peuvent pas être utilisées dans les zones situées au nord de 84°N et au sud de 80°S, ni en dehors des pays auxquels elles sont destinées.
Précision GPS et économie d'énergie
Lors de la personnalisation des modes sportifs, vous pouvez définir l'intervalle de positionnement GPS à l'aide du paramètre précision GPS dans Movescount. Plus l'intervalle est court, meilleure est la précision pendant l'exercice.
En augmentant l'intervalle et en diminuant la précision, vous pouvez prolonger la durée de vie de la batterie.
Les options de précision GPS sont les suivantes :
- Excellent : ~ 1 sec intervalle de fixation, la consommation d'énergie la plus élevée
- Bon : ~ intervalle de correction de 5 sec, consommation d'énergie modérée
- OK : ~ 60 sec intervalle de correction, la consommation d'énergie la plus faible
- Désactivé : aucun repère GPS
Vérification de votre position
Votre Suunto Ambit2 R vous permet de vérifier les coordonnées de votre position actuelle à l'aide du GPS.
Pour vérifier votre position :
- Entrez dans un mode sport pour lequel le GPS est activé et maintenez la touche enfoncée pour accéder au menu d'options.
- Faites défiler jusqu'à navigation à l'aide de et entrez avec .
- Appuyez sur pour sélectionner emplacement .
- Appuyez sur pour sélectionner actuel .
- La montre commence à rechercher un signal GPS et affiche GPS trouvé après l'acquisition du signal. Ensuite, vos coordonnées actuelles sont affichées à l'écran.
Vous pouvez également vérifier votre position pendant l'enregistrement d'un exercice en maintenant la touche enfoncée pour accéder au menu d'options.
Navigation POI
Ajout de votre position en tant que point d'intérêt (POI)
Votre Suunto Ambit2 R vous permet d'enregistrer votre position actuelle ou de définir une position en tant que POI. Vous pouvez accéder à un POI enregistré à tout moment, par exemple pendant votre exercice.
Vous pouvez stocker jusqu'à 100 points d'intérêt dans la montre. Notez que les routes prennent également ce quota. Par exemple, si vous avez un itinéraire avec 60 waypoints, vous pouvez également enregistrer 40 POI dans la montre.
Vous pouvez sélectionner un type de POI (icône) et un nom de POI dans une liste prédéfinie, ou nommer librement les POI dans Movescount. Les icônes prédéfinies sont répertoriées dans icônes .
Pour enregistrer une position en tant que POI :
- Entrez dans un mode sport pour lequel le GPS est activé et maintenez la touche enfoncée pour accéder au menu d'options.
- Faites défiler jusqu'à navigation à l'aide de et entrez avec .
- Appuyez sur pour sélectionner emplacement .
- Sélectionnez courant ou définir pour modifier manuellement les valeurs de longitude et de latitude.
- Appuyez sur pour enregistrer la position.
- Sélectionnez un type de ci approprié pour l'emplacement. Faites défiler les types de ci avec ou . Sélectionnez un type de ci avec .
- Sélectionnez un nom approprié pour l'emplacement. Faites défiler les options de nom avec ou . Sélectionnez un nom avec .
- Appuyez sur pour enregistrer le POI.
Vous pouvez créer des POI dans Movescount en sélectionnant un emplacement sur une carte ou en insérant les coordonnées. Les points d'intérêt de votre Suunto Ambit2 R et de Movescount sont toujours synchronisés lorsque vous connectez la montre à Movescount.
Navigation vers un point d'intérêt (ci)
Votre Suunto Ambit2 R inclut la navigation GPS qui vous permet de naviguer jusqu'à une destination prédéfinie enregistrée en tant que POI.
Vous pouvez également naviguer lorsque vous enregistrez un exercice, voir navigation pendant l'exercice .
Pour naviguer jusqu'à un ci :
- Entrez dans un mode sport pour lequel le GPS est activé et maintenez la touche enfoncée pour accéder au menu d'options.
- Faites défiler jusqu'à navigation à l'aide de et entrez avec .
- Faites défiler jusqu'à POI (points d'intérêt) à l'aide de et sélectionnez avec ().
La montre affiche le nombre de points d'intérêt enregistrés et l'espace libre disponible pour les nouveaux points d'intérêt. - Faites défiler jusqu'au POI vers lequel vous souhaitez naviguer avec ou et sélectionnez avec .
- Appuyez sur pour sélectionner naviguer . Si vous utilisez la boussole pour la première fois, vous devez l'étalonner. Pour plus d'informations, reportez-vous à la section étalonnage de la boussole . Après avoir activé la boussole, la montre commence à rechercher un signal GPS et affiche GPS trouvé après l'acquisition du signal.
- Commencez à naviguer jusqu'au POI. La montre affiche les informations suivantes :
- indicateur indiquant la direction vers votre cible (voir les explications supplémentaires ci-dessous)
- votre distance de la cible
- La montre vous informe que vous êtes arrivé à votre cible.
Lorsque vous êtes à l'arrêt ou que vous vous déplacez lentement (< 4 km/h), la montre vous indique la direction vers le POI (ou le waypoint si vous suivez un itinéraire) en fonction du relèvement de la boussole.
En déplacement (> 4 km/h), la montre vous indique la direction vers le POI (ou le waypoint si vous suivez un itinéraire) en fonction du GPS.
La direction vers votre cible, ou azimut, est indiquée avec le triangle vide. Votre direction de déplacement, ou cap, est indiquée par les lignes pleines en haut de l'écran. L'alignement de ces deux éléments garantit que vous vous déplacez dans la bonne direction.
Suppression d'un point d'intérêt (POI)
Pour supprimer un POI :
- Entrez dans un mode sport pour lequel le GPS est activé et maintenez la touche enfoncée pour accéder au menu d'options.
- Faites défiler jusqu'à navigation à l'aide de et entrez avec .
- Faites défiler jusqu'à POI (points d'intérêt) à l'aide de et sélectionnez avec ().
La montre affiche le nombre de points d'intérêt enregistrés et l'espace libre disponible pour les nouveaux points d'intérêt. - Faites défiler jusqu'au POI que vous souhaitez supprimer avec ou et sélectionnez avec .
- Faites défiler jusqu'à Supprimer avec . Sélectionnez avec .
- Appuyez sur pour confirmer.
Lorsque vous supprimez un POI dans Movescount et synchronisez votre Suunto Ambit2 R , le POI est supprimé de la montre mais désactivé uniquement dans Movescount.
Navigation d'itinéraire
Ajout d'un itinéraire
Vous pouvez créer un itinéraire dans Movescount ou importer un itinéraire créé avec une autre montre de votre ordinateur vers Movescount. Vous pouvez également enregistrer un itinéraire avec votre Suunto Ambit2 R et le télécharger sur Movescount, voir enregistrement de tracés .
Pour ajouter un itinéraire :
- Rendez-vous sur www.movescount.com . Suivez les instructions pour importer ou créer un itinéraire.
- Activez SuuntoLink et connectez votre Suunto Ambit2 R à votre ordinateur à l'aide du câble USB Suunto. L'itinéraire est automatiquement transféré à la montre.
Assurez-vous que l'itinéraire que vous souhaitez transférer vers votre Suunto Ambit2 R a été sélectionné dans Movescount.
Navigation sur un itinéraire
Vous pouvez suivre un itinéraire que vous avez téléchargé sur votre Suunto Ambit2 R à partir de Movescount, voir Ajout d'un itinéraire .
Vous pouvez également naviguer en tant que mode sportif, voir navigation pendant l'exercice .
Pour suivre un itinéraire :
- Entrez dans un mode sport pour lequel le GPS est activé et maintenez la touche enfoncée pour accéder au menu d'options.
- Faites défiler jusqu'à navigation avec et entrez avec .
- Faites défiler jusqu'à routes avec et entrez avec . La montre affiche le nombre d'itinéraires enregistrés, puis une liste de tous vos itinéraires.
- Faites défiler jusqu'à l'itinéraire que vous souhaitez suivre à l'aide de ou . Sélectionnez avec .
- La montre affiche tous les waypoints de l'itinéraire sélectionné. Faites défiler jusqu'au waypoint que vous souhaitez utiliser comme point de départ avec ou . Accepter avec .
- Appuyez sur pour sélectionner naviguer .
- Si vous avez sélectionné un waypoint au milieu de l'itinéraire, votre Suunto Ambit2 R vous invite à sélectionner la direction de la navigation. Appuyez sur pour sélectionner marche avant ou pour sélectionner marche arrière . Si vous avez sélectionné le premier waypoint comme point de départ, votre Suunto Ambit2 R suit l'itinéraire vers l'avant (du premier au dernier waypoint). Si vous avez sélectionné le dernier waypoint comme point de départ, votre Suunto Ambit2 R fait défiler l'itinéraire vers l'arrière (du dernier au premier waypoint).
- Si vous utilisez la boussole pour la première fois, vous devez l'étalonner. Pour plus d'informations, reportez-vous à la section étalonnage de la boussole . Après avoir activé la boussole, la montre commence à rechercher un signal GPS et affiche GPS trouvé après l'acquisition du signal.
- Commencez à naviguer jusqu'au premier waypoint de l'itinéraire. La montre vous informe lorsque vous approchez du waypoint et commence automatiquement à naviguer jusqu'au waypoint suivant sur l'itinéraire.
- Avant le dernier waypoint de l'itinéraire, la montre vous informe que vous êtes arrivé à destination.
Pour ignorer un waypoint sur un itinéraire :
- Pendant que vous suivez un itinéraire, maintenez la touche enfoncée pour accéder au menu d'options.
- Appuyez sur pour sélectionner navigation .
- Faites défiler jusqu'à ignorer le waypoint avec et sélectionnez avec . La montre saute le waypoint et commence à naviguer directement vers le waypoint suivant sur l'itinéraire.
Pendant la navigation
Pendant la navigation, appuyez sur pour faire défiler les vues suivantes :
- la vue de tracé complet montrant l'itinéraire complet
- vue agrandie de l'itinéraire. Par défaut, la vue agrandie est mise à l'échelle à une échelle de 200 m/0,125 mi, ou plus si vous êtes loin de l'itinéraire. Vous pouvez modifier l'orientation de la carte dans les paramètres de la montre sous général / carte .
- vue de navigation waypoint
Vue complète du tracé
L'affichage complet du tracé affiche les informations suivantes :
- (1) flèche indiquant votre position et pointant vers la direction de votre cap.
- (2) le prochain waypoint de l'itinéraire
- (3) le premier et le dernier waypoint de l'itinéraire
- (4) le point d'intérêt le plus proche s'affiche sous forme d'icône.
- (5) échelle sur laquelle la vue de piste complète est affichée
Dans la vue complète de la piste, le nord est toujours vers le haut.
Vue de navigation waypoint
La vue de navigation waypoint affiche les informations suivantes :
- (1) flèche pointant vers la direction du prochain point de cheminement
- (2) votre distance jusqu'au prochain waypoint
- (3) le prochain waypoint vers lequel vous vous dirigez
Suppression d'un itinéraire
Vous pouvez supprimer et désactiver des routes dans Movescount.
Pour supprimer un itinéraire :
- Rendez-vous sur www.movescount.com et suivez les instructions pour supprimer ou désactiver un itinéraire.
- Activez Suuntolink et connectez votre Suunto Ambit2 R à votre ordinateur à l'aide du câble USB Suunto. Lorsque les paramètres sont synchronisés, l'itinéraire est automatiquement supprimé de la montre.
Étalonnage de la boussole
Le mode Compass vous demande d'étalonner la boussole avant de commencer à l'utiliser. Si vous avez déjà étalonné la boussole et souhaitez l'étalonner à nouveau, vous pouvez accéder à l'option d'étalonnage dans le menu d'options.
Pour étalonner la boussole :
- Maintenez la touche enfoncée pour accéder au menu d'options.
- Faites défiler jusqu'à général à l'aide de et entrez avec .
- Faites défiler jusqu'à Compass à l'aide de ou et entrez avec .
- Appuyez sur pour sélectionner calibrage .
- Tournez et inclinez la montre dans plusieurs directions jusqu'à ce qu'elle émette un bip indiquant que l'étalonnage est terminé.
Si l'étalonnage est réussi, le texte étalonnage réussi s'affiche. Si l'étalonnage échoue, le texte Echec de l'étalonnage s'affiche. Pour réessayer l'étalonnage, appuyez sur .
Définition de la valeur de déclinaison
Pour garantir des lectures correctes de la boussole, définissez une valeur de déclinaison précise.
Les cartes papier pointent vers le nord géographique. Les compas, cependant, pointent vers le nord magnétique – une région au-dessus de la Terre où les champs magnétiques de la Terre attirent. Le Nord magnétique et le Nord géographique ne se trouvant pas au même endroit, vous devez définir la déclinaison sur votre boussole. L'angle entre le nord magnétique et le nord géographique est votre déclinaison.
La valeur de déclinaison apparaît sur la plupart des cartes. L'emplacement du nord magnétique change chaque année, de sorte que la valeur de déclinaison la plus précise et la plus à jour peut être obtenue sur Internet (par exemple www.magnetic-declination.com ).
Les cartes d'orientation, cependant, sont tracées par rapport au nord magnétique. Cela signifie que lorsque vous utilisez des cartes d'orientation, vous devez désactiver la correction de déclinaison en définissant la valeur de déclinaison sur 0 degré.
Pour définir la valeur de déclinaison :
- Maintenez la touche enfoncée pour accéder au menu d'options.
- Appuyez sur pour entrer général .
- Faites défiler jusqu'à Compass à l'aide de et sélectionnez avec .
- Faites défiler jusqu'à déclinaison avec et sélectionnez avec .
- Désactivez la déclinaison en sélectionnant – ou sélectionnez W (ouest) ou E (est).
- Définissez la valeur de déclinaison avec ou .
- Appuyez sur pour accepter le réglage.
Vous pouvez également entrer les paramètres de la boussole en maintenant la touche enfoncée en mode boussole.
Réglage du verrouillage du roulement
Vous pouvez marquer la direction vers votre cible par rapport au nord avec la fonction de verrouillage de relèvement.
Pour verrouiller un relèvement :
- Avec la boussole active, tenez la montre devant vous et tournez-vous vers votre cible.
- Appuyez sur pour verrouiller le degré actuel affiché sur la montre en tant que relèvement.
- Un triangle vide indique le relèvement verrouillé par rapport à l'indicateur Nord (triangle plein).
- Appuyez sur pour dégager le blocage du roulement.
Lorsque vous utilisez la boussole en mode exercice, le bouton verrouille et efface uniquement le relèvement. Quittez la vue de la boussole pour effectuer un tour avec .
Menu Service
Pour accéder au menu de maintenance, maintenez les touches et enfoncées simultanément jusqu'à ce que la montre entre dans le menu de maintenance.
Le menu Service comprend les éléments suivants :
- Info :
- Version : affiche la version logicielle et matérielle actuelle de votre Suunto Ambit2 R .
- Test :
- Test LCD : permet de vérifier que l'écran LCD fonctionne correctement.
- Action :
- Mise hors tension : permet de mettre la montre en veille profonde.
- Réinitialisation GPS : permet de réinitialiser le GPS.
La mise hors tension est un état de faible consommation. Connectez le câble USB (avec source d'alimentation) pour réactiver la montre. L'assistant de configuration initiale démarre. Cependant, les valeurs précédentes ne sont pas effacées, il vous suffit donc de confirmer chaque étape.
La montre passe en mode économie d'énergie lorsqu'elle est statique pendant 10 minutes. La montre se réactive lorsqu'elle est déplacée.
Le contenu du menu Service peut être modifié sans préavis pendant les mises à jour.
Réinitialisation du GPS
Si l'unité GPS ne trouve pas de signal, vous pouvez réinitialiser les données GPS dans le menu Service.
Pour réinitialiser le GPS :
- Dans le menu Service, faites défiler jusqu'à action avec et entrez avec .
- Appuyez sur pour accéder à GPS RESET (réinitialisation GPS ) et entrez avec ().
- Appuyez sur pour confirmer la réinitialisation du GPS ou appuyez sur pour annuler.
La réinitialisation du GPS réinitialise les données GPS, les valeurs d'étalonnage de la boussole et le temps de récupération. Cependant, vos journaux enregistrés ne seront pas supprimés.
Utilisation de L'accéléromètre
Lorsque vous utilisez un accéléromètre, celui-ci est étalonné automatiquement par GPS à de courts intervalles pendant l'exercice. Cependant, l'accéléromètre reste toujours la source de vitesse et de distance lorsqu'il est couplé et actif pour le mode sportif donné.
L'étalonnage automatique DE L'ACCÉLÉROMÈTRE est activé par défaut. Il peut être désactivé dans le menu des options du mode sport sous Activer , si l'ACCÉLÉROMÈTRE est couplé et utilisé pour le mode sport sélectionné.
L'ACCÉLÉROMÈTRE fait référence à la fois à L'ACCÉLÉROMÈTRE Suunto Foot Mini et à tout autre ACCÉLÉROMÈTRE ANT+.
Pour obtenir des mesures de vitesse et de distance plus précises, vous pouvez étalonner manuellement l'accéléromètre. Effectuer l'étalonnage sur une distance mesurée avec précision, par exemple, sur une piste de course de 400 mètres.
Pour étalonner L'ACCÉLÉROMÈTRE avec votre Suunto Ambit2 R :
- Fixez L'accéléromètre à votre chaussure. Pour plus d'informations, reportez-vous au guide de l'utilisateur de l'ACCÉLÉROMÈTRE que vous utilisez.
- Choisissez un mode sportif (par exemple course à pied ) dans le menu Démarrer.
- Commencez à courir à votre rythme habituel. Lorsque vous franchissez la ligne de départ, appuyez sur pour lancer l'enregistrement.
- Courez sur une distance de 800 à 1000 mètres (environ 0,500 à 0,700 miles) à votre rythme habituel (par exemple, deux tours sur une piste de 400 mètres).
- Appuyez sur lorsque vous atteignez la ligne d'arrivée pour suspendre l'enregistrement.
- Appuyez sur pour arrêter l'enregistrement. Après avoir arrêté l'exercice, enregistrez le journal en appuyant sur . Si vous ne souhaitez pas enregistrer le journal, appuyez sur . Faites défiler les vues récapitulatives avec jusqu'à ce que vous atteigniez le résumé de distance. Réglez la distance affichée à l'écran sur la distance réelle parcourue avec et . Confirmez avec .
- Confirmez l'étalonnage DU POD en appuyant sur . Votre accéléromètre a été étalonné.
Si la connexion de L'ACCÉLÉROMÈTRE était instable pendant l'exercice d'étalonnage, il se peut que vous ne puissiez pas régler la distance dans le résumé des distances. Assurez-vous que L'ACCÉLÉROMÈTRE est correctement fixé conformément aux instructions et réessayez.
Si vous courez sans accéléromètre, vous pouvez toujours obtenir la cadence de course à partir de votre poignet. La cadence de course mesurée à partir du poignet est utilisée avec FusedSpeed et est toujours activée pour des modes de sport spécifiques, y compris la course à pied, le trail, le tapis roulant, la course d'orientation et l'athlétisme.
Si un ACCÉLÉROMÈTRE est détecté au début d'un exercice, la cadence de course mesurée à partir du poignet est remplacée par la cadence de L'ACCÉLÉROMÈTRE.
Icônes
Par exemple, les icônes suivantes sont affichées dans votre Suunto Ambit2 R :
 |
chronographe |
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paramètres |
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Puissance du signal GPS |
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couplage |
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fréquence cardiaque |
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mode sport |
 |
alarme |
 |
minuterie d'intervalle |
 |
bouton de verrouillage |
 |
batterie |
 |
écran actuel |
 |
voyants des boutons |
 |
vers le haut/augmenter |
 |
suivant/confirmer |
 |
vers le bas/diminuer |
 |
lever du soleil |
 |
coucher de soleil |
Icônes POI
Les icônes de POI suivantes sont disponibles sur votre Suunto Ambit2 R :
 |
bâtiment/maison |
 |
voiture/parking |
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camp/camping |
 |
nourriture/restaurant/café |
 |
hébergement/auberge/hôtel |
 |
eau/rivière/lac/côte |
 |
montagne/colline/vallée/falaise |
 |
forêt |
 |
carrefour |
 |
vue |
 |
commencer |
 |
fin |
 |
chasse au trésor |
 |
waypoint |
 |
route/sentier |
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rock |
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prairie |
 |
cave |
Résistance à l'eau
La Suunto Ambit2 R est étanche jusqu'à 50 mètres/164 pieds/5 bars. La valeur mesurée correspond à une profondeur de plongée réelle et est testée dans la pression d'eau utilisée au cours du test de résistance à l'eau Suunto.
La résistance à l'eau n'est pas équivalente à la profondeur de fonctionnement fonctionnelle. Le marquage de résistance à l'eau fait référence à l'étanchéité statique air/eau résistant aux douches, à la baignade, à la natation, à la plongée au bord de la piscine et à la plongée en apnée.
Pour maintenir la résistance à l'eau, il est recommandé de :
- n'utilisez jamais la montre à des fins autres que celles prévues.
- Contactez un service après-vente, un distributeur ou un détaillant Suunto agréé pour toute réparation.
- gardez la montre propre de la saleté et du sable.
- n'essayez jamais d'ouvrir le dossier vous-même.
- évitez de soumettre la montre à des changements rapides de température de l'air et de l'eau.
- nettoyez toujours votre montre à l'eau douce si elle est soumise à de l'eau salée.
- ne jamais frapper ou laisser tomber la montre.
Charge de la batterie
La durée d'une seule charge dépend de la façon dont votre Suunto Ambit2 R est utilisée et dans quelles conditions. Les basses températures, par exemple, réduisent la durée d'une seule charge. En général, la capacité des piles rechargeables diminue avec le temps.
En cas de diminution anormale de la capacité due à une batterie défectueuse, la garantie Suunto couvre le remplacement de la batterie pendant 1 an ou pendant 300 temps de charge maximum, selon la première éventualité.
L'icône de la batterie indique le niveau de charge de la batterie. Lorsque le niveau de charge de la batterie est inférieur à 10 %, l'icône de la batterie clignote pendant 30 secondes. Lorsque le niveau de charge de la batterie est inférieur à 2 %, l'icône de la batterie clignote en continu.
Chargez la batterie en la fixant à votre ordinateur à l'aide du câble USB fourni, ou chargez-la à l'aide d'un chargeur mural compatible USB. Il faut environ 2-3 heures pour charger complètement une batterie vide.
Accédez à Movescount pour modifier l'intervalle de positionnement GPS de vos modes sportifs afin d'économiser la batterie. Pour plus d'informations, consultez précision GPS et économie d'énergie .
Remplacement de la pile de la ceinture HR
Remplacez la batterie comme illustré ci-dessous :
Marque déposée
Suunto Ambit2 R , ses logos et les autres marques et noms de marque Suunto sont des marques déposées ou non de Suunto Oy. Tous droits réservés.
Conformité FCC
Cet appareil est conforme à la section 15 de la réglementation FCC. Son fonctionnement est soumis aux deux conditions suivantes :
(1) cet appareil ne doit pas causer d'interférences nuisibles, et
(2) cet appareil doit accepter toutes les interférences reçues, y compris celles qui peuvent causer un fonctionnement indésirable. Ce produit a été testé pour être conforme aux normes FCC et est destiné à une utilisation à domicile ou au bureau.
Les changements ou modifications non expressément approuvés par Suunto peuvent annuler votre droit d'utiliser cet appareil conformément aux réglementations de la FCC.
IC
Cet appareil est conforme aux normes RSS exemptes de licence d'industrie Canada. Son fonctionnement est soumis aux deux conditions suivantes :
(1) cet appareil ne doit pas causer d'interférences, et
(2) cet appareil doit accepter toutes les interférences, y compris celles qui peuvent causer un fonctionnement indésirable de l'appareil.
CE
Suunto Oy déclare par la présente que cet ordinateur de poche est conforme aux exigences essentielles et autres dispositions pertinentes de la directive 1999/5/ce.
Copyright
Copyright © Suunto Oy. Tous droits réservés. Suunto, les noms de produits Suunto, leurs logos et les autres marques et noms de marque Suunto sont des marques déposées ou non de Suunto Oy. Ce document et son contenu sont la propriété de Suunto Oy et sont destinés exclusivement à l'usage des clients afin d'obtenir des connaissances et des informations concernant le fonctionnement des produits Suunto. Son contenu ne doit pas être utilisé ou distribué à d'autres fins et/ou communiqué, divulgué ou reproduit sans le consentement écrit préalable de Suunto Oy. Bien que nous ayons pris grand soin de nous assurer que les informations contenues dans cette documentation sont à la fois complètes et exactes, aucune garantie d'exactitude n'est expresse ou implicite. Le contenu de ce document peut être modifié à tout moment sans préavis. La dernière version de cette documentation peut être téléchargée à l'adresse apac.suunto.com .
Avis de brevet
Ce produit est protégé par des demandes de brevet en instance et leurs droits nationaux correspondants : US 11/169,712, US 12/145,766, US 61/649,617, US 61/649,632, FI20116231, USD 603,521, EP 11008080, EU DESIGNS 001296636-0001/0006, 001332985-0001 OU 001332985-0002 USD 29/313,029, USD 667,127, (CEINTURE HR : US 7 526 840, US 11/808.391, US 13/071.624, US 61/443.731). D'autres demandes de brevet ont été déposées.
Garantie
GARANTIE LIMITÉE SUUNTO
Suunto garantit que, pendant la période de garantie, Suunto ou un Centre de service agréé Suunto (ci-après dénommé Centre de service) remédiera, à sa seule discrétion, aux défauts de matériaux ou de fabrication sans frais soit par a) réparation, soit b) remplacement, soit c) remboursement, sous réserve des conditions générales de la présente garantie limitée. Cette garantie limitée est valide et applicable uniquement dans le pays d'achat, sauf disposition contraire de la législation locale.
Période de garantie
La période de garantie limitée commence à la date de l'achat initial. La période de garantie est de deux (2) ans pour les dispositifs d'affichage. La période de garantie est d'un (1) an pour les accessoires, y compris, mais sans s'y limiter, les boîtiers et les transmetteurs de fréquence cardiaque, ainsi que pour toutes les pièces consommables.
La capacité des piles rechargeables diminue avec le temps. En cas de diminution anormale de la capacité due à une batterie défectueuse, la garantie Suunto couvre le remplacement de la batterie pendant 1 an ou pendant 300 temps de charge maximum, selon la première éventualité.
Exclusions et limitations
Cette garantie limitée ne couvre pas :
-
- usure normale, b) défauts causés par une manipulation brutale, ou c) défauts ou dommages causés par une mauvaise utilisation contraire à l'utilisation prévue ou recommandée;
- manuels d’utilisation ou tout élément tiers;
- Défauts ou défauts présumés causés par l'utilisation de tout produit, accessoire, logiciel et/ou service non fabriqué ou fourni par Suunto ;
Cette garantie limitée n'est pas exécutoire si l'article :
- a été ouvert au-delà de l’utilisation prévue;
- A été réparé à l'aide de pièces de rechange non autorisées ; modifié ou réparé par un centre de service non autorisé ;
- Le numéro de série a été supprimé, modifié ou rendu illisible de quelque manière que ce soit, tel que déterminé à la seule discrétion de Suunto ;
- a été exposé à des produits chimiques, y compris, mais sans s'y limiter, des insectifuges.
Suunto ne garantit pas que le fonctionnement du produit sera ininterrompu ou exempt d'erreurs, ni que le produit fonctionnera avec tout matériel ou logiciel fourni par un tiers.
Accès au service de garantie Suunto
Vous devez disposer d'une preuve d'achat pour accéder au service de garantie Suunto. Pour obtenir des instructions sur l'obtention du service de garantie, consultez le site support . Si vous avez des questions ou des doutes, une gamme complète de supports d'assistance est disponible sur place, ou vous pouvez poster une question directement sur Suunto contact Center. Vous pouvez également contacter Suunto contact Center au numéro de téléphone indiqué sur la dernière page de ce document. Le personnel qualifié du support client de Suunto vous aidera et, si nécessaire, dépannera votre produit pendant l'appel.
Limitation de responsabilité
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