Kosketusnäyttö ja painikkeet

Suunto Spartan Ultrassa on kosketusnäyttö ja kolme painiketta, joilla pääset eri näyttöihin ja ominaisuuksiin.

Pyyhkäisy ja napautus

• selaa valikkoja ja näyttöjä pyyhkäisemällä ylös tai alas
• selaa näyttöjä taakse- ja eteenpäin pyyhkäisemällä oikealle ja vasemmalle
• valitse kohta napauttamalla

Yläpainike

• watch face -kohdasta avaa luettelo viimeksi käytetyistä urheilutiloista painamalla
• määritä ja avaa pikanäppäimet painamalla pitkää painiketta watch face -kohdasta

Keskipainike

• painalluksella voit valita kohdan
• avaa kiinnittynyt elementti painamalla kellokasvojen kohdalta
• watch face -ikkunasta avaat asetukset -valikon painamalla pitkää painiketta
• pitkä painallus vie takaisin asetusvalikkoon

Alapainike

• painallus siirtää näkymissä ja valikoissa alaspäin
• avaa widgetien luettelo painamalla watch face -painiketta
• määritä ja avaa pikanäppäimet painamalla pitkää painiketta watch face -kohdasta

Harjoittelun tallennuksen aikana:

Yläpainike

• Voit keskeyttää ajanoton -painikkeella.
• pitkä painallus vaihtaa lajia

Keskipainike

• painallus vaihtaa näyttöä
• palaa edelliseen näyttöön painamalla pitkään

Alapainike

• painallus merkitsee kierroksen
• avaa ohjauspaneeli, josta löydät harjoitusasetukset
• kun toiminto keskeytetään, lopeta tai hävitä se painamalla

Sukelluksen ja sukelluksen aikana:

Yläpainike

• avaa asetusvalikko painamalla (vapaasti syöttäminen)
• Paina päästäksesi luetteloon käytettävissä olevista kaasuista (vain Multigas-tila)
• pitkä painallus muuttaa kirkkautta

Keskipainike

• painallus vaihtaa näyttöä
• paina vaihtaaksesi kaarta (sukellus)

Alapainike

• vaihda valintaikkunan kohdetta painamalla
• pitkä painallus lukitsee tai avaa painikkeet

Asetusten muokkaaminen

Voit muokata kaikkia kellon asetuksia suoraan kellossa.

Asetusten säätäminen:

1. Pyyhkäise kellotaulusta vasemmalle tai paina keskipainiketta.

2. Selaa asetusvalikkoa pyyhkäisemällä ylös tai alas tai painamalla ylä- tai alapainikkeita.

   

3. Valitse asetus napauttamalla asetuksen nimeä tai painamalla keskipainiketta asetuksen ollessa valittuna. Palaa valikkoon pyyhkäisemällä oikealle tai valitsemalla .

4. Voit säätää asetusarvoa pyyhkäisemällä ylös tai alas tai painamalla ylä- tai alapainiketta.

   

5. Voit muokata kaksiarvoisia (esim. päällä/pois) asetuksia napauttamalla asetusta tai painamalla keskipainiketta.

   

Ohjelmistopäivitykset

Ohjelmistopäivitykset lisäävät kelloosi tärkeitä parannuksia ja uusia ominaisuuksia. Suunto Ocean päivitetään automaattisesti, jos se on yhteydessä Suunto-sovellukseen.

Kun päivitys on saatavilla ja kellosi on yhteydessä Suunto-sovellukseen, ohjelmistopäivitys ladataan kelloon automaattisesti. Latauksen tilan voi tarkistaa Suunto-sovelluksesta.

Kun ohjelmisto on ladattu kelloon, kello päivittyy yön aikana, kunhan sen akun varaustaso on vähintään 20 % eikä sillä samanaikaisesti tallenneta harjoitusta.

Jos haluat asentaa päivityksen manuaalisesti ennen sen automaattista suoritusta yöllä, avaa kohta > ja valitse .

Suunto-sovellus

Suunto-sovellus parantaa entisestään -kellon käyttökokemusta. Yhdistä kello mobiilisovellukseen, niin voit synkronoida harjoituksesi ja saada mobiili-ilmoituksia, tietoja ja paljon muuta.

Kellon yhdistäminen Suunto-sovellukseen:

1. Varmista, että kellosi Bluetooth on käytössä. Siirry valikossa kohtaan Yhteydet » Hae laitetta ja ota toiminto käyttöön.
2. Lataa ja asenna Suunto-mobiilisovellus yhteensopivaan mobiililaitteeseen iTunes App Storen tai Google Playn kautta sekä usean suositun sovelluskaupan kautta Kiinassa.
3. Käynnistä Suunto-sovellus ja ota Bluetooth tarvittaessa käyttöön.
4. Napauta sovellusnäytön vasemmassa yläkulmassa olevaa kellokuvaketta ja valitse sitten YHDISTÄ kellon yhdistämiseksi.
5. Vahvista yhdistäminen syöttämällä kellossa näkyvä koodi sovellukseen.

Optinen syke

Ranteesta mitattava optinen syke on helppo ja kätevä keino seurata sykettä. Jotta sykemittauksesta saadaan parhaat tulokset, kannattaa huomioida seuraavat tekijät:

• Kelloa on pidettävä suoraan ihoa vasten. Anturin ja ihon välissä ei saa olla ohuttakaan vaatetta.
• Kello pitää ehkä asettaa korkeammalle käsivarteen kuin rannekellot normaalisti. Anturi havaitsee verenkierron kudoksen läpi. Mitä suuremmalta alueelta havainto saadaan, sitä parempi.
• Käden liikkeet ja lihasten koukistus, esim. tennismailaan tarttuminen, voivat muuttaa anturin lukemien tarkkuutta.
• Kun syke on alhainen, anturi ei ehkä pysty antamaan vakaita lukemia. Lyhyt muutaman minuutin verryttely ennen tallennuksen aloitusta auttaa.
• Ihopigmentti ja tatuoinnit ehkäistä valon pääsyä iholle ja heikentävät siten optiselta anturilta saatavien lukemien luotettavuutta.
• Optinen anturi ei välttämättä anna tarkkaa sykelukemaa uinnissa ja vapaasukelluksessa.
• Saat paremman tarkkuuden ja nopeamman vasteen sykkeen muutoksiin, kun käytät yhteensopivaa rintakehän ympärille kiinnitettävää sykeanturia, kuten Suunto Smart Sensoria.

Näppäin- ja näyttölukko

Painikkeet voidaan lukita harjoituksen tallennuksen aikana painamalla oikeata alapainiketta pitkään. Lukittuna et voi suorittaa mitään toimintoja, jotka edellyttävät painikkeiden vuorovaikutusta (kierrosten luominen, tauko/lopetusharjoitus jne.), mutta näyttönäkymiä on mahdollista vierittää.

Jos haluat avata kaiken, pidä alempi painike painettuna uudelleen ja poista painikkeen lukitus.

Mikäli harjoittelun tallennus ei ole käynnissä, näyttö lukittuu ja himmenee minuutin joutilaanaolon jälkeen. Voit aktivoida näytön painamalla mitä tahansa painiketta.

Näyttö siirtyy lepotilaan (tyhjä näyttö) tietyn joutilaanaoloajan kuluttua. Näyttö aktivoituu liikkeestä.

Automaattinen näytön kirkkaus

Näytössä on kolme ominaisuutta, joita voit säätää: Kirkkauden taso ( kirkkaus ), näkyykö passiivisessa näytössä mitään tietoja ( aina näkyvissä ) ja aktivoituuko näyttö, kun nostat ja käännyt ranteesi ( nostat herätä ).

Taustavalon ominaisuuksia voi muokata asetuksissa kohdassa » .

• Kirkkaus-asetus määrittää näytön kirkkauden kokonaisvoimakkuuden (matala, keskikokoinen tai korkea).

• Aina päällä -näyttöasetus määrittää, onko epäaktiivinen näyttö tyhjä vai näyttääkö se tietoja, esimerkiksi kellonajan. Always-on-näyttö voidaan kytkeä päälle tai pois:

  • Päiväys : Näytössä näkyy tiettyjä tietoja koko ajan.
  • Pois: Kun näyttö ei ole aktiivinen, näyttö on tyhjä.

• Raise to Wake -ominaisuus aktivoi näytön, kun nostat ranteesi katsomaan kelloa. Kolme vaihtoehtoa Raise to Wake ovat:

  • Pois: Ranteen nostaminen ei tee mitään.
  • Vain näyttö: Ranteen nostaminen vain aktivoi näytön. Kellon käyttäminen edellyttää painikkeen painamista.
  • Täysi herätystila: Ranteen nostaminen aktivoi kellon, tehden sen käyttövalmiiksi.

Äänet ja värinä

Ääniä ja värinähälytyksiä käytetään ilmoitusten, hälytysten ja muiden tärkeiden tapahtumien ja toimintojen ilmaisemiseen. Sekä sävyjä että tärinähälytyksiä voidaan säätää General » Tones -kohdan asetuksista .

Kohdassa voit valita seuraavat asetukset:

• : kaikki tapahtumat käynnistävät hälytyksen
• Kaikki pois päältä: Ei tapahtumia laukaista hälytyksiä
• : kaikki muut tapahtumat kuin painikkeiden painallukset laukaisevat hälytyksen.

Vaihtamalla värähtelyä voit kytkeä värähtelyt päälle ja pois.

Kohdassa voit valita seuraavat asetukset:

• Tärinä: Tärinähälytys
• Äänihälytys
• : sekä värinä- että äänihälytys.

Bluetooth-liitettävyys

käyttää Bluetooth-tekniikkaa tietojen lähettämiseen ja vastaanottamiseen mobiililaitteellasi, kun olet yhdistänyt kellon Suunto-sovellukseen. Samalla tekniikalla yhdistetään PODit ja anturit.

Jos et kuitenkaan halua, että Bluetooth-skannerit näkevät kellosi, voit aktivoida löytöasetuksen tai poistaa sen käytöstä asetuksissa kohdasta (liitettävyys) » (löytö).

Bluetooth voidaan myös sammuttaa kokonaan aktivoimalla lentokonetila, katso

Lentokonetila

Voit poistaa langattoman tiedonsiirron käytöstä ottamalla lentokonetilan käyttöön. Voit aktivoida lentokoneen tilan tai poistaa sen käytöstä Connectivity-kohdassa tai Control-paneelissa olevista asetuksista .

Älä häiritse -tila

Älä häiritse -tila on asetus, joka mykistää kaikki äänet ja värinät ja himmentää näytön. Näin ollen se on erittäin hyödyllinen asetus, jos käytät kelloa esim. teatterissa tai jossain muussa ympäristössä, jossa haluat kellon toimivan tavalliseen tapaan, mutta hiljaisesti.

Älä häiritse -tilan kytkeminen päälle tai pois:

1. Voit siirtyä sykenäyttöön pyyhkäisemällä kellotaulunäytössä ylöspäin tai painamalla alapainiketta.
2. Vieritä alaspäin, jotta et häiritse .
3. Napauta toiminnon nimeä tai paina keskimmäistä painiketta aktivoidaksesi Älä häiritse -tilan.

Jos olet asettanut herätyksen, se soi normaaliin tapaan ja poistaa Älä häiritse -tilan käytöstä, ellet paina torkkuviivettä.

Nouse ylös muistuttamaan

Säännöllinen liikkuminen on erittäin hyödyllistä sinulle. Suunto Oceanin avulla voit aktivoida stand up -muistutuksen, joka muistuttaa sinua liikkumaan hieman, jos olet istunut liian kauan.

Valitse asetuksista Activity ja vaihda stand up -muistutus .

Jos et ole ollut aktiivinen kahden peräkkäisen tunnin aikana, kellosi ilmoittaa sinulle ja muistuttaa sinua nousemaan ylös ja liikkumaan hieman.

Etsi puhelin

Etsi puhelimeni -ominaisuuden avulla voit löytää puhelimesi, kun et muista, mihin jätit sen. Suunto Ocean voi soittaa puhelimeesi, jos ne ovat yhteydessä. Koska Suunto Ocean käyttää Bluetoothia yhteyden muodostamiseen puhelimeen, puhelimen on oltava Bluetooth-alueella, jotta kello voi soittaa sitä.

Aktivoidaksesi Find My phone -ominaisuuden:

1. Paina kellon pinta-alkiosta alempaa painiketta ja avaa elementtien luettelosta Ohjauspaneeli.
2. Selaa alas löytääksesi puhelimeni.
3. Aloita puhelimen soittaminen napauttamalla toiminnon nimeä tai painamalla keskimmäistä painiketta.
4. Lisätietoja saat painamalla oikeaa alapainiketta.

Aika ja päivämäärä

Aika ja päivämäärä asetetaan kellon alkuasetusten yhteydessä. Tämän jälkeen kello korjaa ajan muutokset GPS-ajan avulla.

Kun olet yhdistänyt kellosi Suunto appiin, kellon aika, päivämäärä, aikavyöhyke ja kesäaika päivittyvät mobiililaitteista.Voit kytkeä ominaisuuden käyttöön tai pois käytöstä napauttamalla kohdassa » valintaa .
Napauta Asetukset-kohdassa Yleinen » aika/päivämäärä automaattisen ajan päivitys, jotta toiminto voidaan ottaa käyttöön ja poistaa käytöstä.

Voit muokata aikaa ja päivämäärää sekä niiden esitystapaa kohdassa General » Time/date.

Ensisijaisen ajan lisäksi voit käyttää kaksoisaikaa. Toiminto on hyödyllinen esimerkiksi matkalla. Napauta kohdassa General » Time/Date Dual Time, jos haluat määrittää aikavyöhykkeen valitsemalla sijainnin.

Herätyskello

Kellossasi on herätyskello, joka voi soida kerran tai toistuvasti tiettyinä päivinä. Voit ottaa herätyskellon käyttöön kohdasta » .

Kiinteän hälytysajan asettaminen:

1. Paina kellon pinta-alkiosta pitkään alempaa painiketta, jotta voit käyttää Ohjauspaneelia .
2. Valitse Alarm clock .

3. Valitse Uusi hälytys .

   HUOM.

   Vanhemmat hälytykset voidaan poistaa tai muokata, jos ne on valittu alla olevasta luettelosta Uusi hälytys.

4. Valitse ensin, kuinka usein haluat herätyksen soivan. Vaihtoehdot:

   : herätys soi yhden kerran asetettuun aikaan seuraavien 24 tunnin kuluessa

   : herätys soi aina samaan aikaan maanantaista perjantaihin

   : herätys soi samaan aikaan joka viikonpäivä

   

5. Aseta tunti ja minuutit ja poistu sitten asetuksista.

   

Kun herätys soi, voit lopettaa herätyksen kuittaamalla sen tai valita torkkuvaihtoehdon. Torkkuaika on 10 minuuttia ja sen voi toistaa enintään 10 kertaa.

Jos annat herätyksen soida, se siirtyy automaattisesti torkkutilaan 30 sekunnin jälkeen.

Kieli ja mittajärjestelmä

Voit vaihtaa kellon kieltä ja mittajärjestelmää asetuksissa kohdassa » .

Kellotaulut

Suunto Oceanissa on yksi kello oletusarvoisesti. Voit asentaa useita muita kelloja, sekä digitaalisia että analogisia tyylejä, SuuntoPlus™ Storesta Suunto-sovelluksessa.

Kellotaulun muuttaminen:

1. Avaa SuuntoPlus™ Store ja asenna suosikkikellosi kasvoihin.
2. Synkronoi kellosi Suunto-mobiilisovellukseen.
3. Avaa mukautus kello-asetuksista tai Ohjauspaneelista.

4. Vieritä kohtaan ja napauta tai paina keskipainiketta.

5. Selaa eri kellotauluja pyyhkäisemällä ylös- tai alaspäin ja napauta kellotaulua, jota haluat käyttää.

   

6. Valitse kellon pinta-alkiossa käytettävä väri vierittämällä ja avaamalla Accent-väri.

7. Vieritä alaspäin ja avaa komplikaatioita muokataksesi tietoja, jotka haluat nähdä kellon kasvoilla. Katso komplikaatioita .

Komplikaatioita

Kussakin kellotaulussa on lisäksi tietonäkymiä, kuten päivämäärä, kaksoisaika ja akun varaus. Voit määrittää, minkä tietojen haluat näkyvän näytöllä.

1. Valitse Mukauta asetuksia tai Ohjaus-paneelista .
2. Selaa alas ja avaa komplikaatioita .

3. Valitse haluamasi komplikaatio napauttamalla sitä.

   

4. Pyyhkäise ylös ja alas tai paina alempaa painiketta selaaaksesi komplikaatioiden luetteloa ja valitse yksi napauttamalla sitä tai painamalla keskipainiketta.

5. Kun olet päivittänyt kaikki komplikaatiot, pyyhkäise ylös tai paina alempaa painiketta ja valitse Valmis .

Virransäästö

Kellossa on virransäästöasetus, joka poistaa käytöstä kaikki värinähälytykset, päivittäissykkeen ja Bluetooth-ilmoitukset akunkeston pidentämiseksi normaalin päivittäisen käytön aikana. Lisätietoja virransäästöasetuksista harjoitusten tallennuksen aikana on kohdassa Akun varaustason hallinta.

Ota virransäästö käyttöön tai poista se käytöstä General » Virransäästö -asetuksen tai ohjauspaneelin asetuksista .

POD-laitteiden ja anturien yhdistäminen

Voit yhdistää kellosi Bluetooth Smart POD -laitteisiin ja antureihin kerätäksesi lisätietoja (esim. pyöräilyteho) harjoittelun tallennuksen aikana.

Suunto Ocean tukee seuraavia sukellusveneitä ja muita urheilutankoja ja -antureita:

• Säiliön paine (Tank POD) (katso Suunto Tank POD:n asennus ja linkitys)
• Syke
• Bike
• Teho
• Foot

POD-laitteen tai sykeanturin yhdistäminen:

1. Siirry kellosi asetuksiin ja valitse .
2. Avaa anturityyppien luettelo valitsemalla .
3. Avaa koko luettelo pyyhkäisemällä alas ja napauta yhdistettävää anturityyppiä.

4. Noudata kellon antamia yhdistämisohjeita (katso tarvittaessa anturin tai PODin käyttöohjetta) ja siirry seuraavaan vaiheeseen painamalla keskipainiketta.

Jos PODilla on pakollisia asetuksia, kuten kammen pituus Power PODia varten, sinua kehotetaan syöttämään arvo yhdistämisen aikana.

Kun POD tai anturi on yhdistetty, kellosi etsii sitä heti, kun valitset kyseistä anturityyppiä käyttävän urheilutilan.

Yhdistettyjen laitteiden täydellinen luettelo löytyy kellon asetusten kohdasta » .

Voit poistaa laitteen luettelosta (poistaa pariliitoksen) tarvittaessa. Valitse poistettava laite ja napauta .

Lisätietoja siitä, miten Suunto Ocean yhdistetään Suunto Tank POD: Hen, katso Suunto Tank POD: N asennus ja linkitys.

Pyörä-PODin kalibrointi

Pyörä-PODia varten kelloon on asetettava renkaan ympärysmitta. Ympärys annetaan millimetreinä ja tehdään yhtenä kalibrointivaiheena. Jos vaihdat pyörääsi uudet renkaat (joissa on eri ympärysmitta), myös kellossa oleva renkaan ympärysmitta-asetus täytyy vaihtaa.

Renkaan ympärysmitan vaihto:

1. Siirry asetuksissa Connectivity » Parired Devices -kohtaan .
2. Valitse Bike POD .
3. Valitse uusi renkaan ympärysmitta.

Foot PODin kalibroiminen

Kun yhdistät kelloon Foot PODin, kello kalibroi PODin automaattisesti GPS:n avulla. Suosittelemme automaattista kalibrointia, mutta sen voi tarvittaessa poistaa käytöstä POD-asetuksien kohdasta » .

Ensimmäistä GPS-kalibrointia varten pitää valita urheilutila, jossa käytetään Foot PODia, ja asettaa GPS-tarkkuudeksi . Aloita tallentaminen ja juokse tasaisella vauhdilla mahdollisimman tasaisessa maastossa vähintään 15 minuuttia.

Juokse ensimmäistä kalibrointia varten normaalia keskivauhtiasi ja lopeta sitten harjoituksen tallentaminen. Kun seuraavan kerran käytät Foot PODia, kalibrointi on valmis.

Kello kalibroi Foot PODin tarvittaessa automaattisesti uudelleen, kun GPS-nopeus on saatavilla.

Power PODin kalibrointi

Power POD -laitteiden (tehomittareiden) kalibrointi käynnistetään urheilutilan asetuksista kellossa.

Power POD -laitteen kalibrointi:

1. Yhdistä Power POD kelloosi, jos et vielä ole tehnyt sitä.
2. Valitse urheilutila, joka käyttää Power PODia ja avaa tilan asetukset.
3. Valitse ja noudata kellon ohjeita.

Power POD kannattaa kalibroida uudelleen ajoittain.

Taskulamppu

Normaalin taustavalon lisäksi -kellossa on erityiskirkas taustavalo, jota voi käyttää taskulamppuna.

Voit aktivoida taskulampun pyyhkäisemällä ylös kellon pinta-alkiosta tai painamalla alempaa painiketta ja valitse Ohjauspaneeli . Vieritä alas SuuntoPlus™-kohtaan ja valitse vaihtoehto napauttamalla sitä tai painamalla keskipainiketta.

Sammuta taskulamppu painamalla keskimmäistä painiketta tai pyyhkäisemällä oikealle.

Hälytykset

Kellosi hälytykset-valikossa Asetukset-kohdassa voit asettaa erilaisia mukautuvia hälytyksiä.

Voit asettaa hälytyksen auringonnoususta ja auringonlaskusta sekä myös myrskyhälytyksestä.

Sukellushälytysten asetukset ovat kohdassa Sukellushälytykset ja Freedive Alarms .

Auringonnousu- ja -laskuhälytykset

-kellosi auringonnousu-/-laskuhälytykset mukautuvat sijaintiisi. Kiinteän hälytysajan sijaan asetat hälytyksen suhteessa auringonnousuun tai -laskuun (tietty aika ennen auringonnousua tai -laskua).

Auringonnousu- ja -laskuajat määritetään GPS:llä, joten kellosi käyttää GPS:n viimeisestä käyttökerrasta saatuja tietoja.

Auringonlasku/-nousuhälytyksen asettaminen:

1. Paina pitkään Watch face -kohdasta keskimmäistä painiketta ja vieritä alaspäin kohtaan ja valitse hälytykset .

2. Vieritä hälytykseen, jonka haluat asettaa, ja valitse se keskipainikkeella.

   

3. Valitse ylä- ja alapainikkeilla montako tuntia ennen auringonnousua/-laskua haluat hälytyksen ja vahvista keskipainikkeella.

   

4. Vahvista asetus ja poistu painamalla keskipainiketta.

Myrskyvaroitus

Merkittävä ilmanpaineen lasku tarkoittaa yleensä sitä, että myrsky lähestyy ja on syytä hakeutua suojaan. Kun myrskyvaroitus on käytössä, antaa äänihälytyksen ja näyttää myrskysymbolin, kun paine laskee vähintään 4 hPa (0,12 inHg) kolmen tunnin aikana.

Myrskyhälytys aktivoidaan seuraavalla tavalla:

1. Avaa pikavalintavalikko painamalla kellotaulun keskipainiketta pitkään.
2. Vieritä alas SuuntoPlus™-kohtaan ja valitse vaihtoehto napauttamalla sitä tai painamalla keskipainiketta.
3. Vieritä Storm-hälytykseen ja kytke se päälle/pois napauttamalla sen nimeä tai painamalla keskimmäistä painiketta.

Kun myrskyhälytys soi, voit kuitata sen painamalla mitä tahansa painiketta. Jos mitään painiketta ei paineta, hälytysilmoitus kestää minuutin. Myrskykuvake pysyy näytöllä, kunnes sääolosuhteet rauhoittuvat (paineen lasku hidastuu).

FusedSpeed™

FusedSpeedTM on ainutlaatuinen GPS-tiedot ja laitteen kiihtyvyysanturin lukemat yhdistävä menetelmä, jolla juoksunopeus voidaan mitata tavallista tarkemmin. GPS-signaalia suodatetaan sopeutuvasti laitteen kiihtyvyystietojen perusteella, mikä tarkentaa lukemaa tasaisilla juoksunopeuksilla ja parantaa reagointia nopeuden muutoksiin.

FusedSpeed-menetelmästä on eniten hyötyä, jos haluat nopeuslukeman reagoivan nopeasti muutoksiin harjoitusnopeudessa (esimerkiksi epätasaisessa maastossa juostessa tai intervalliharjoittelun aikana). Jos esimerkiksi GPS-signaali häviää tilapäisesti, pystyy jatkamaan tarkkojen nopeuslukemien näyttämistä GPS-kalibroidun kiihtyvyysmittarin ansiosta.

FusedSpeed on automaattisesti käytössä juoksun ja vastaavien aktiviteettien, kuten suunnistuksen, salibandyn ja jalkapallon, aikana.

FusedAlti

FusedAltiTMFusedAlti tuottaa korkeuslukeman, joka on GPS-korkeuden ja ilmanpaineeseen perustuvan korkeuden yhdistelmä. Se minimoi tilapäisten virheiden ja poikkeamien vaikutuksen lopullisessa korkeuslukemassa.

Korkeusmittari

mittaa korkeutta ilmanpaineen avulla. Tarkat lukemat edellyttävät korkeusvertailupisteen määrittämistä. Jos tiedät tarkan lukeman, voit käyttää senhetkistä korkeuttasi. Vaihtoehtoisesti voit asettaa vertailupisteen automaattisesti käyttämällä FusedAlti-toimintoa (katso ).

Voit asettaa vertailupisteen asetuksissa kohdassa .

Korkeissa paikoissa sukeltaminen

Sukellettaessa yli 300 metrin (980 jalan) korkeudessa korkeusasetukset on määritettävä oikein, jotta tietokone voi laskea dekompressiotiedot. Jos korkeutta ei aseteta oikein tai sukelletaan enimmäiskorkeusrajan yläpuolella, sukellus- ja suunnittelutiedot eivät pidä paikkaansa.

Katso korkeusasetus korkeusasetusta varten.

Paikkatietojen esitysmuodot

Paikkatietojen muoto on tapa, jolla GPS-sijaintisi esitetään kellossa. Kaikki esitysmuodot vastaavat samaa sijaintia eri tavoilla ilmaistuina.

Voit muuttaa paikkatietojen esitysmuotoa kellon asetusten kohdassa Yleiset » Äänet/näyttö » Paikkatietojen esitysmuoto.

Yleisin koordinaatisto on leveysasteet/pituusasteet. Siinä paikkatiedot voidaan ilmaista kolmessa eri muodossa:

• WGS84 Hd.d°
• WGS84 Hd°m.m'
• WGS84 Hd°m's.s

Muita yleisiä paikkatietojen esitysmuotoja:

• UTM (Universal Transverse Mercator) on kaksiulotteinen poikittainen sijaintiprojektio.
• MGRS (Military Grid Reference System) on UTM-koordinaatiston laajennus, jossa sijainti ilmoitetaan vyöhyketunnuksella, ruudun (yhden ruudun koko on 100 000 neliömetriä) tunnuksella ja numeerisella sijaintiarvolla.

tukee myös seuraavia paikallisia paikkatietomuotoja:

• BNG (Iso-Britannia)
• ETRS-TM35FIN (Suomi)
• KKJ (Suomi)
• IG (Irlanti)
• RT90 (Ruotsi)
• SWEREF 99 TM (Ruotsi)
• CH1903 (Sveitsi)
• UTM NAD27 (Alaska)
• UTM NAD27 Conus
• UTM NAD83
• NZTM2000 (Uusi-Seelanti)

Laitetiedot

Voit tarkistaa kellosi ohjelmisto- ja laitteistotiedot asetuksista kohdasta » .

Palautan kellosi

Kaikki Suunto-kellot voidaan nollata kahdella tavalla eri ongelmien ratkaisemiseksi:

• ensimmäinen on ohjelmistonollaus eli uudelleenkäynnistys.
• toinen on laitteistonollaus eli tehdasasetusten palautus.

a. Ohjelmistonollaus (uudelleenkäynnistys):

Kellon uudelleenkäynnistäminen voi auttaa seuraavissa tilanteissa:

• laite ei reagoi painikkeiden painalluksiin, napautuksiin tai pyyhkäisyihin (kosketusnäyttö ei toimi)
• näyttö on pysähtynyt tai pimeä
• värinä ei toimi esimerkiksi painikkeita painettaessa
• kellon toiminnot eivät toimi odotetulla tavalla, kello ei esimerkiksi mittaa sykettä (optisen sykemittauksen LEDit eivät vilku), kompassi ei tee kalibrointia loppuun, jne.
• askellaskuri ei laske lainkaan päivittäisiä askelia (huomaa, että tallennetut askeleet voivat näkyä sovelluksessa viiveellä)

Paina ja pidä kaikkia kolmea painiketta 12 sekunnin ajan ja vapauta ne pehmeän nollauksen suorittamiseksi.

Tietyissä tilanteissa ohjelmistonollaus ei välttämättä ratkaise ongelmaa, jolloin voidaan käyttää toista nollaustapaa. Jos edeltävät ohjeet eivät ole auttaneet ongelman ratkaisussa, laitteistonollauksesta voi olla apua.

b. Laitteistonollaus (tehdasasetusten palautus):

Tehdasasetusten palautus palauttaa kellon oletusarvot. Se poistaa kellosta kaikki tiedot, mukaan lukien harjoitustiedot, henkilökohtaiset tiedot ja asetukset, joita ei ole synkronoitu joko movescount.comiin tai Suunto-sovellukseen. Laitteistonollauksen jälkeen Suunto-kellon alkuasetukset on tehtävä uudelleen.

Kellon tehdasasetusten palauttaminen voidaan tehdä seuraavissa tilanteissa:

• Suunnon asiakastuen edustaja on pyytänyt sinua tekemään tehdasasetusten palautuksen vianmäärityksen yhteydessä
• ohjelmistonollaus ei ratkaissut ongelmaa
• laitteesi akunkesto heikkenee tai on heikentynyt merkittävästi
• Laite ei ole yhteydessä GPS:ään, eikä muu vianmääritys ole auttanut.
• kellossa esiintyy yhteysongelmia Bluetooth-laitteiden kanssa (esim. Smart Sensor tai mobiilisovellus) eikä muu vianmääritys ole auttanut

Kellosi tehdasasetusten palauttaminen tapahtuu kellosi asetusten kautta. Valitse Yleiset ja vieritä alaspäin palauttaaksesi asetukset . Nollaus poistaa kellostasi kaikki tiedot. Aloita palautus valitsemalla Reset .

Urheilutilat

Kellosi sisältää useita erilaisia esimääritettyjä urheilutiloja. Tilat on suunniteltu tiettyihin tarkoituksiin ja aktiviteetteihin kävelylenkistä aina triathlonkilpailuun.

Ennen kuin tallennat harjoituksen (katso harjoituksen tallentaminen ), voit tarkastella ja valita täydellisen urheilutilojen luettelon.

Jokaisessa urheilutilassa on yksilölliset näytöt, jotka esittävät eri tietoja valitun urheilutilan mukaan. Voit muokata ja räätälöidä kellossa harjoittelun aikana näkyviä tietoja  

Opi räätälöimään urheilutiloja Suunto-sovelluksen Android-versiolla tai Suunto-sovelluksen iOS-versiolla.

Navigoiminen harjoituksen aikana

Voit navigoida reitin mukaan tai POI-kohteeseen harjoituksen tallennuksen aikana.

Käyttämäsi urheilutilan on käytettävä GPS:ää, jotta pääset navigointiasetuksiin. Jos urheilutilan GPS-tarkkuus on OK tai Hyvä, sen valinnaksi muutetaan Paras, kun valitset reitin tai POI-kohteen.

Voit navigoida harjoituksen aikana seuraavasti:

1. Luo reitti tai POI-kohde Suunto-sovelluksessa ja synkronoi kellosi, jos et ole vielä tehnyt niin.
2. Valitse urheilutila, joka käyttää GPS:ää.
3. Vieritä alaspäin ja valitse .
4. Valitse navigointivaihtoehto pyyhkäisemällä ylös tai alas tai painamalla ylä- ja alapainikkeita ja sitten keskipainiketta.
5. Siirry navigoitavan reitin tai kiinnostavan kohteen kohdalle ja paina keskipainiketta. Aloita sitten navigointi painamalla yläpainiketta.
6. Vieritä takaisin aloitusnäkymään ja käynnistä tallennus normaalisti.

Harjoittelun aikana voit keskipainiketta painamalla siirtyä navigointinäyttöön, jossa näet valitsemasi reitin tai POI-kohteen. Lisätietoja navigointinäytöstä on kohdassa Navigointi POI:hen ja reitteihin .

Tässä näytössä voit avata navigointiasetukset painamalla alapainiketta. Navigointiasetuksista voit esimerkiksi valita eri reitin tai POI-kohteen, tarkistaa nykyisen sijaintisi koordinaatit sekä lopettaa navigoinnin valitsemalla .

Paluunavigointi

Jos käytät GPS:ää harjoituksen tallentamiseen, Suunto Spartan tallentaa automaattisesti harjoituksen aloituspisteen. Reitti takaisin -toiminnon avulla kellosi ohjaa sinut suoraan takaisin aloituspisteeseesi.

Reitti takaisin -toiminnon käynnistäminen:

1. Aloita harjoitus GPS:llä.
2. Pyyhkäise vasemmalle tai paina keskipainiketta siirtyäksesi navigointinäyttöön.
3. Avaa pikavalintavalikko painamalla keskipainiketta.
4. Vieritä Reitti takaisin -toiminnon kohdalle ja valitse napauttamalla näyttöä tai painamalla keskipainiketta.

Navigointiopastus näytetään kuljetun reitin näytössä.

Kiinnity reittiin

Kaupunkiympäristössä GPS-toiminnon voi olla vaikeaa seurata sijaintiasi oikein. Jos valitset jonkin ennakkoon määrittelemistäsi reiteistä ja seuraat sitä, kellon GPS-toiminto ainoastaan tarkistaa, missä kohtaa esimääriteltyä reittiä olet, eikä tallenna reittiä liikkeidesi perusteella. Tallennettu reitti on identtinen lenkille valitsemasi reitin kanssa.

Snap-valmisteen käyttö reitissä harjoituksen aikana:

1. Luo Suunto-sovelluksessa reitti ja synkronoi kellosi, jos et ole vielä tehnyt niin.
2. Valitse urheilutila, joka käyttää GPS:ää.
3. Vieritä alaspäin ja valitse .
4. Valitse Snap to route ja paina keskimmäistä painiketta.
5. Vieritä haluamasi reitin kohdalle ja paina keskipainiketta.

Aloita harjoituksesi normaalisti ja seuraa valittua reittiä.

Tavoitteiden käyttäminen harjoittelussa

-kellolla voi harjoittelun aikana asettaa eri tavoitteita.

Jos valitsemassasi urheilutilassa on tavoiteasetuksia, voit säätää niitä ennen tallennuksen aloittamista pyyhkäisemällä ylös tai painamalla alapainiketta.

Yleisellä tavoitteella harjoitteleminen:

1. Ennen kuin alat tallentaa harjoitusta, paina alapainiketta ja valitse .
2. Valitse Duration tai Distance .
3. Valitse tavoitteesi.
4. Vieritä takaisin ylös ja aloita harjoituksen tallennus.

Kun käytät yleisiä tavoitteita, edistymisesi osoittava tavoitemittari näkyy jokaisessa tietonäytössä.

Saat myös ilmoituksen, kun olet saavuttanut 50 % tavoitteestasi ja kun valitsemasi tavoite on saavutettu.

Tehotavoitteella harjoitteleminen:

1. Ennen kuin aloitat harjoituksen tallennuksen, avaa urheilutilan asetukset pyyhkäisemällä ylöspäin tai painamalla alapainiketta.
2. Valitse HR-vyöhykkeet , Pace Zones tai Power Zones .
   (Vaihtoehdot riippuvat valitusta urheilutilasta ja siitä, onko kelloon yhdistetty tehoanturi.)
3. Valitse tavoitealueesi.
4. Vieritä takaisin ylös ja aloita harjoituksen tallennus.

Akun varaustason hallinta

-kellon akun varaustason hallinnassa käytettävä älykäs akkuteknologia takaa, ettei kellosta lopu virta juuri silloin, kun tarvitset sitä eniten.

Ennen kuin aloitat harjoituksen tallennuksen (katso ), näet arvion jäljellä olevasta akunkestosta nykyisessä akkutilassa.

Suunto 9:ssä on neljä esimääriteltyä akkutilaa – Suoritus, Kestävyys, Ultra ja Retki. Näiden tilojen välillä vaihtaminen muuttaa akun kestoa, mutta se vaikuttaa myös kellon suorituskykyyn.

Vaihda aloitusnäytössä akkutiloja napauttamalla » , niin näet, miten kukin tila vaikuttaa kellon suorituskykyyn.

Akkuilmoitukset

Akkutilojen lisäksi kellossa on älykkäitä muistutuksia, joiden avulla voit varmistaa, että kellon akun varaus on riittävä seuraavaa seikkailuasi varten. Osa muistutuksista ennakoi tilannetta esimerkiksi harjoitteluhistoriasi perusteella. Saat ilmoituksen mm. silloin, kun kello huomaa, että akku on vähissä harjoituksen tallennuksen aikana. Tällöin se ehdottaa automaattisesti siirtymistä toiseen akkutilaan.

Kello varoittaa, kun akun varaustaso on 20 % ja uudelleen, kun varaustaso on 10 %.

Kello varoittaa, kun akun varaustaso on 10 % ja uudelleen, kun varaustaso on 5 %.

Multisport-harjoituksen yhteenveto

Suunto Oceanilla on ennalta määritellyt triathlon-urheilutilat, joita voit käyttää triathlon-harjoitusten ja -kilpailujen seuraamiseen, mutta jos haluat seurata muunlaista moniportaista toimintaa, voit tehdä sen helposti suoraan kellosta.

Voit käyttää moniurheilutilaa seuraavasti:

1. Valitse urheilutila, jota haluat käyttää moniporttisen harjoituksen ensimmäisessä osassa.
2. Aloita harjoituksen tallentaminen normaaliin tapaan.
3. Paina yläpainiketta ja pidä sitä kahden sekunnin ajan, jotta voit siirtyä moniporttivalikkoon.
4. Vieritä haluamasi reitin kohdalle ja paina keskipainiketta.
5. Uuden urheilutilan nauhoitus alkaa välittömästi.

Uinti

sopii käytettäväksi allas- ja avovesiuinnissa.

Allasuintitilassa kello määrittää uintimatkan altaan pituuden perusteella. Altaan pituutta voi tarvittaessa muuttaa urheilutilan asetuksista ennen uinnin aloittamista.

Avovesiuinti laskee etäisyyden GPS:n avulla. GPS-signaalit eivät välity vedessä hyvin, joten kello on vietävä ajoittain pinnan yläpuolelle, esim. vapaauinnissa, jotta GPS-paikannus onnistuu.

Tällaiset olosuhteet ovat GPS:lle haasteellisia, joten on tärkeää varmistaa vahva GPS-signaali ennen veteen hyppäämistä. Hyvän GPS-tarkkuuden varmistamiseksi:

• Synkronoi kello verkkotilisi kanssa ennen uimaan lähtöä, jotta GPS optimoituu viimeisimpien satelliittiratatietojen perusteella.
• Valittuasi avovesiuintitilan ja saatuasi GPS-signaalin odota vähintään kolme minuuttia, ennen kuin aloitat uinnin. Näin GPS ehtii suorittaa paikannuksen luotettavasti.

Intervalliharjoittelu

Intervalliharjoitukset ovat yleinen harjoittelumuoto, jossa tehdään toistuvia sarjoja suurella ja pienellä teholla. -kellossa voit määrittää oman intervalliharjoituksesi jokaiselle urheilutilalle.

Kun määrität intervalleja, sinun on asetettava neljä tekijää:

• On/off-kytkin, jolla käynnistät intervalliharjoituksen. Kun kytket sen päälle, näytöllä näkyvä intervalliharjoitus lisätään urheilutilaasi.
• tavoitteenasi olevien intervalli- ja palautumisjaksojen lukumäärä.
• Intervalli: kovatehoisen intervallin pituus matkan tai keston perusteella.
• Palautuminen: intervallien välisten palautumisjaksojen pituus matkan tai keston perusteella.

Muista, että jos käytät matkaa intervallien mittana, sinun on oltava urheilutilassa, joka mittaa matkaa. Mittaus voi perustua GPS:ään tai esim. Foot tai Bike PODiin.

Harjoittelu intervallien avulla:

1. Ennen kuin aloitat harjoituksen tallentamisen, pyyhkäise ylös tai paina alempaa painiketta vierittämällä väliajoin alaspäin ja napauta asetusta tai paina keskipainiketta.

   

2. Ota intervallit käyttöön ja säädä asetuksia yllä kuvatulla tavalla.

3. Vieritä takaisin ylös alkunäyttöön ja aloita harjoituksesi normaaliin tapaan.

4. Pyyhkäise vasemmalle tai paina keskipainiketta, kunnes pääset intervallinäyttöön ja paina yläpainiketta, kun olet valmis aloittamaan intervalliharjoituksesi.

   

5. Jos haluat keskeyttää intervalliharjoituksen ennen kaikkien toistojen suorittamista, avaa urheilutila-asetukset pitämällä keskipainiketta painettuna ja poista käytöstä.

Kun olet lopettanut harjoituksen tallentamisen, intervalliharjoitus kytketään automaattisesti pois päältä kyseisessä urheilutilassa. Muut asetukset kuitenkin säilyvät, jolloin voit helposti aloittaa saman harjoituksen, kun seuraavan kerran käytät kyseistä urheilutilaa.

Autom.tauko

Automaattinen tauko keskeyttää harjoittelun tallentamisen, kun nopeutesi on alle 2 km/h (1,2 mailia/h). Tallennus jatkuu automaattisesti, kun nopeutesi on taas yli 3 km/h (1,9 mailia/h).

Voit myös kytkeä automaattisen tauon päälle tai pois kellossa kunkin urheilutilan asetuksista, ennen kuin alat tallentaa harjoitusta.

Jos kytket tämän toiminnon päälle ja tallennus keskeytetään automaattisesti, ajastin alkaa vilkkua näytön alareunasta, joka näyttää, kuinka kauan tallennus on ollut tauossa.

Voit antaa tallennuksen käynnistyä automaattisesti, kun lähdet taas liikkeelle, tai käynnistää sen ponnahdusikkunasta manuaalisesti painamalla yläpainiketta.

Äänipalaute

Voit saada äänipalautetta arvokkaalla tiedolla harjoituksen aikana. Palaute voi auttaa sinua seuraamaan edistymistäsi ja antamaan sinulle hyödyllisiä indikaattoreita riippuen siitä, mitä palautevaihtoehtoja olet valinnut. Äänipalaute tulee puhelimestasi, joten kellosi on yhdistettävä Suunto-sovellukseen.

Aktivoida äänipalautetta ennen harjoitusta:

1. Ennen harjoituksen aloittamista vieritä alaspäin ja valitse Äänipalaute .
2. Vaihda Voice-palautetta   sovelluksesta.
3. Vieritä alaspäin ja valitse, mikä äänipalaute haluat aktivoida, ottamalla käyttöön tai pois käytöstä.
4. Mene takaisin ja aloita harjoitus kuten normaalisti.

Puhelimesi tuo sinulle nyt erilaisia äänipalautteita harjoituksen aikana riippuen siitä, minkä äänipalautteen olet aktivoinut.

Aktivoida äänipalautetta harjoituksen aikana:

1. Keskeytä tallennus painamalla yläpainiketta.
2. Valitse asetukset .
3. Vieritä alaspäin ja valitse Äänipalaute .
4. Vaihda Voice-palautetta   sovelluksesta.
5. Vieritä alaspäin ja valitse, mikä äänipalaute haluat aktivoida, ottamalla käyttöön tai pois käytöstä.
6. Mene takaisin ja jatka harjoitusta.

Fiilis

Jos harjoittelet säännöllisesti, harjoitusten jälkeisen olon seuranta on tärkeä yleiskuntosi ilmaisin. Valmentaja tai personal trainer voi myös seurata edistymistäsi tuntemuskäyriesi avulla.

Fiiliksiä on viisi, joista voi valita sopivan:

• Huono
• Keskim.
• Hyvä
• Erittäin hyvä
• Erinomainen

Näiden vaihtoehtojen tarkka merkitys on sinun (ja valmentajasi) päätettävissä. Tärkeää on se, että käytät niitä johdonmukaisesti.

Voit tallentaa kelloon jokaisen harjoituksen fiiliksen vastaamalla heti tallennuksen lopettamisen jälkeen kysymykseen "". Kysymys

Voit ohittaa kysymyksen painamalla keskipainiketta.

Intensiteettivyöhykkeet

Tehoalueiden käyttö harjoittelussa auttaa ohjaamaan kuntosi kehittymistä. Kukin tehoalue rasittaa kehoasi eri tavoin ja vaikuttaa siten fyysiseen kuntoosi eri tavalla. Alueita on viisi, ja ne on numeroitu 1:stä (matalin) 5:een (korkein) ja määritelty prosenteiksi maksimisykkeestä (max HR), -vauhdista tai -tehosta.

Harjoittelussa on tärkeää pitää teho mielessä ja ymmärtää, miltä kunkin tehotason pitäisi tuntua. Äläkä unohda, että harjoittelusuunnitelmastasi riippumatta sinun pitää aina verrytellä ennen harjoittelua.

-kellon viisi harjoitustehoaluetta ovat:

Alue 1: Helppolukuinen

Alueella 1 harjoittelu on kehollesi suhteellisen kevyttä. Kuntoilun kannalta näin matalaa tehoa käytetään pääasiassa palauttavassa harjoittelussa ja peruskunnon parantamisessa, kun ollaan aloittamassa liikuntaharrastusta tai jatkamassa sitä pitkän tauon jälkeen. Jokapäiväinen liikunta – kävely, portaiden nouseminen, töihin pyöräily yms. – tapahtuu yleensä tällä teholla.

Alue 2: Kohtalainen

Alueella 2 harjoittelu parantaa tehokkaasti peruskuntoa. Tällaisella teholla harjoittelu tuntuu helpolta, mutta pitkäkestoisella harjoittelulla voidaan saada huomattavia harjoitusvaikutuksia. Enin osa kardiovaskulaarisesta kuntoilusta pitäisi suorittaa tällä alueella. Peruskunnon parantaminen luo perustan muulle harjoittelulle ja valmistelee elimistösi energisempään liikuntaan. Pitkäkestoinen harjoittelu tällä alueella kuluttaa paljon energiaa, etenkin kehoon varastoituneesta rasvasta.

Alue 3: Kova

Alueella 3 harjoittelu alkaa olla varsin tarmokasta ja tuntuu aika rankalta. Se parantaa kykyäsi liikkua nopeasti ja taloudellisesti. Tällä alueella elimistöön alkaa syntyä maitohappoa, mutta keho pystyy vielä huuhtelemaan sen kokonaan pois. Sinun pitäisi harjoitella tällä alueella enintään pari kertaa viikossa, sillä se rasittaa kehoa paljon.

Alue 4: Erittäin kova

Alueella 4 harjoittelu valmistelee elimistöäsi kilpailusuorituksiin ja koviin nopeuksiin. Tällä alueella voidaan harjoitella joko tasaisella nopeudella tai intervalleina (lyhempien harjoitteluvaiheiden ja toisinaan pidettävien taukojen yhdistelminä). Kovatehoinen harjoittelu kehittää kuntoa nopeasti ja tehokkaasti, mutta liian usein ja liian kovaa tehtynä se voi johtaa liikaharjoitteluun, mikä saattaa vaatia pitkää taukoa harjoittelusta.

Alue 5: Maksimi

Kun harjoittelun aikainen syke saavuttaa alueen 5, harjoittelu tuntuu äärimmäisen kovalta. Elimistöön muodostuu maitohappoa paljon nopeammin kuin sitä voidaan poistaa, ja enintään muutaman minuutin kuluttua on pysähdyttävä. Urheilijat sisällyttävät harjoitteluohjelmaansa tällaisia äärimmäisen intensiivisiä rupeamia hyvin hallitulla tavalla eivätkä kuntoilijat tarvitse niitä lainkaan.

Sykealueet

Sykealueet ovat prosenttialueita, jotka määritellään enimmäissykkeesi (max HR) perusteella.

Oletusarvoisesti enimmäissyke lasketaan vakioyhtälöllä: 220 – ikäsi. Jos tunnet tarkalleen enimmäissykkeesi, sinun pitää säätää oletusarvoa vastaavasti.

-kellossa on oletusarvoiset ja lajikohtaiset sykealueet. Oletusalueita voidaan käyttää kaikkiin lajeihin, mutta edistyneempään harjoitteluun voit käyttää erillisiä sykealueita juoksuun ja pyöräilyyn.

Aseta enimmäissyke

Aseta enimmäissyke asetusten kohdasta Training (Harjoittelu) » Intensity zones (Tehoalueet) » Default zones (Oletusalueet)

1. Napauta max HR (suurin arvo, bpm) tai paina keskipainiketta.

2. Valitse uusi tavoitemäärä pyyhkäisemällä ylös tai alas tai painamalla oikeaa ylä- tai alapainiketta.

   

3. Napauta valintaa tai paina keskipainiketta.

4. Voit poistua sykealuenäkymästä pyyhkäisemällä oikealle tai pitämällä keskipainiketta painettuna.

Aseta oletussykealueet

Aseta oletussykealueet asetusten kohdasta Training (Harjoittelu) » Intensity zones (Tehoalueet) » Default zones (Oletusalueet)

1. Vieritä ylös tai alas ja napauta tai paina keskipainiketta, kun muutettavaksi haluamasi sykealue näkyy korostettuna.

2. Valitse uusi vauhtialue pyyhkäisemällä ylös tai alas tai painamalla oikeaa ylä- tai alapainiketta.

   

3. Napauta valintaa tai paina keskipainiketta.

4. Voit poistua sykealuenäkymästä pyyhkäisemällä oikealle tai pitämällä keskipainiketta painettuna.

   HUOM.

   Jos valitset sykealuenäkymässä (palauta), sykealueet palautuvat oletusarvoihin.

Aseta lajikohtaiset sykealueet

Aseta lajikohtaiset sykealueet asetusten kohdasta Training (Harjoittelu) » Intensity zones (Tehoalueet) » Default zones (Oletusalueet)

1. Napauta lajia (juoksu tai pyöräily), jota haluat muokata, tai paina keskipainiketta, kun laji näkyy korostettuna.
2. Kytke sykealueet käyttöön tai pois käytöstä keskipainikkeella.
3. Vieritä ylös tai alas ja napauta tai paina keskipainiketta, kun muutettavaksi haluamasi sykealue näkyy korostettuna.

4. Valitse uusi vauhtialue pyyhkäisemällä ylös tai alas tai painamalla oikeaa ylä- tai alapainiketta.

   

5. Napauta valintaa tai paina keskipainiketta.

6. Voit poistua sykealuenäkymästä pyyhkäisemällä oikealle tai pitämällä keskipainiketta painettuna.

Vauhtialueet

Vauhtialueet toimivat aivan kuten sykealueetkin, mutta harjoittelun teho perustuu vauhtiin sykkeen sijaan. Vauhtialueet näytetään joko metri- tai brittijärjestelmän mukaisina arvoina asetustesi mukaan.

-kellossa on käytettävissä viisi oletusvauhtialuetta, ja lisäksi voit määritellä omasi.

Vauhtialueet ovat käytettävissä juoksussa ja pyöräilyssä.

Aseta vauhtialueet

Aseta lajikohtaiset sykealueet asetusten kohdasta Training (Harjoittelu) » Intensity zones (Tehoalueet) » Default zones (Oletusalueet)

1. Napauta - tai -kohtaa tai paina keskipainiketta.
2. Voit valita vauhtialueet pyyhkäisemällä tai painamalla alapainiketta.
3. Pyyhkäise ylös/alas tai paina ylä- tai alapainiketta ja paina sitten keskipainiketta, kun korostettuna on vauhtialue, jota haluat muuttaa.

4. Valitse uusi vauhtialue pyyhkäisemällä ylös tai alas tai painamalla oikeaa ylä- tai alapainiketta.

   

5. Valitse uusi vauhtialuearvo painamalla keskipainiketta.

6. Poistu vauhtialuenäkymästä pyyhkäisemällä oikealle tai painamalla keskipainiketta pitkään.

Tehoalueet

Tehomittari mittaa tietyn aktiviteetin suorittamiseen tarvittavan fyysisen ponnistuksen määrää. Ponnistus mitataan watteina. Tehomittarin pääasiallinen etu on sen tarkkuudessa. Tehomittari paljastaa tarkalleen, miten kovaa ponnistelet ja paljonko tehoa tuotat. Wattimääriä analysoimalla on myös helppo nähdä edistyminen.

Tehoalueet voivat auttaa sinua harjoittelemaan oikealla teholla.

-kellossa on viisi valmista tehoaluetta ja lisäksi voit määrittää omasi.

Tehoalueet ovat käytettävissä kaikissa pyöräilyn, sisäpyöräilyn ja maastopyöräilyn oletusurheilutiloissa. Juoksussa ja polkujuoksussa on käytettävä erityisiä "Teho"-urheilutiloja, jotta tehoalueet ovat käytettävissä. Jos käytät itse määrittämiäsi urheilutiloja, varmista, että tilasi käyttää Power POD -anturia, jotta saat myös tehoalueet käyttöösi.

Aseta lajikohtaiset tehoalueet

Aseta lajikohtaiset sykealueet asetusten kohdasta Training (Harjoittelu) » Intensity zones (Tehoalueet) » Default zones (Oletusalueet)

1. Napauta lajia (juoksu tai pyöräily), jota haluat muokata, tai paina keskipainiketta, kun laji näkyy korostettuna.
2. Voit valita tehoalueet pyyhkäisemällä ylös tai painamalla alapainiketta.
3. Pyyhkäise ylös/alas tai paina ylä- tai alapainiketta ja valitse muokattavaksi haluamasi tehoalue.

4. Valitse uusi tehoalue pyyhkäisemällä ylös tai alas tai painamalla ylä- tai alapainiketta.

   

5. Valitse uusi tehoarvo painamalla keskipainiketta.

6. Poistu tehoaluenäkymästä pyyhkäisemällä oikealle tai painamalla keskipainiketta pitkään.

Käytä HR-, Pace- tai Power-vyöhykkeitä harjoituksen aikana

Kun tallennat harjoituksen (katso ) ja olet valinnut vauhdin intensiteettitavoitteeksi (katso Tavoitteiden käyttäminen harjoittelussa), näkyviin tulee viiteen osaan jaettu vauhtialuemittari. Nämä viisi osaa näkyvät urheilutilanäytön ulkoreunassa. Mittari osoittaa intensiteettitavoitteeksi valitsemasi vauhtialueen ja valaisee vastaavan osan. Mittarin pieni nuoli osoittaa, missä kohdassa aluetta olet.

Kellosi ilmoittaa sinulle, kun pääset valitsemallesi tavoitealueelle. Harjoituksen aikana kello kehottaa sinua joko kiristämään tai hidastamaan tahtia, jos teho ei ole valitulla tavoitealueella.

Lisäksi intensiteettivyöhykkeille voidaan lisätä erillinen näyttö, jos mukautat käytössä olevaa urheilutilaa. Aluenäyttö osoittaa keskikentässä kulloisenkin vauhtialueesi, kauanko olet ollut sillä alueella ja miten kaukana vauhtisi on seuraavasta ylemmästä tai alemmasta alueesta. Keskipalkkiin tulee myös valo, mikä osoittaa, että harjoittelet oikealla alueella.

Harjoittelun yhteenveto antaa erittelyn siitä, kuinka pitkään harjoittelit kullakin alueella.

Sukellusturvallisuus

Suunto Ocean on sukellustietokone, joka on suunniteltu virkistyssukellukseen ja vapaasukellukseen. Laitesukelluskäytössä -sukellustietokone näyttää sukeltajalle tärkeitä tietoja ennen sukellusta, sen aikana ja sen jälkeen turvallisen päätöksenteon tueksi. Suunto D5 -sukellustietokonetta voi käyttää itsenäisenä laitteena tai siihen voi yhdistää Suunto Tank PODin, joka mittaa säiliön paineen ja lähettää painelukematiedot Suunto D5 -sukellustietokoneeseen. -sukellustietokoneen ja Tank PODin yhdistelmä on EU-asetuksen 2016/425 mukainen henkilönsuojain ja suojaa käyttäjää henkilönsuojainten riskiluokassa III (a) luetelluilta riskeiltä.

Suunto suosittelee ehdottomasti, että hankit asianmukaisen koulutuksen ja että ymmärrät täysin ja hyväksyt riskit ennen minkä tahansa sukelluslajin harrastamista. Noudata aina sukelluskouluttajan sääntöjä.

Varmista, että ymmärrät täysin sukellusinstrumentin käytön ja sen rajoitukset lukemalla kaikki painetut asiakirjat ja online-käyttöohje. Muista aina, että OLET ITSE VASTUUSSA OMASTA TURVALLISUUDESTASI.

Sukellusasetelma

Suunto Oceanilla on kaksi sukellustilaa sukellukseen: Yksi kaasu- ja monikaasutila ja yksi vapaasukellustila: Vapaasti syöksy (syvyys). Voit löytää kaikki sukellustilat päävalikosta pyyhkäisemällä alaspäin kellon pinta-alkiosta tai painamalla yläpainiketta ja valitsemalla tilan painamalla keskimmäistä painiketta.

Automaattinen sukelluskäynnistys

Suunto Oceanilla on automaattinen käynnistystoiminto, joka tunnistaa paineen nousun ja veden kosketuksen. Laite siirtyy sukellustilaan sukellusta edeltävästä näytöstä tai mistä tahansa muusta katselunäytöstä:

• Kun olet kosketuksissa veden kanssa ja absoluuttinen paine on sama kuin asetettu sukelluksen aloitussyvyys (oletussyvyys on 1,2 m / 4 ft).
• Tai jos vesikontaktia ei ole tunnistettavissa, mutta absoluuttinen paine on sama kuin asetettu sukelluksen aloitussyvyys (oletussyvyys on 1,2 m / 4 ft) + 1,8 m (5,9 ft).

Sukellussukellukset päättyvät automaattisesti Set Sukelluksen päättymisajan jälkeen (oletusaika on 5 min) ja kun:

• Kun olet kosketuksissa veden kanssa ja absoluuttinen paine on yhtä suuri tai pienempi kuin asetettu sukelluksen aloitussyvyys (oletussyvyys on 1,2 m / 4 ft).
• Tai jos vesikontaktia ei voida tunnistaa, mutta absoluuttinen paine on yhtä suuri tai pienempi kuin asetettu sukelluksen aloitussyvyys (oletussyvyys on 1,2 m / 4 ft) + 1,8 m (5,9 ft).

Jos Suunto Ocean upotetaan mistä tahansa sukelluksettomasta katselunäytöstä, se siirtyy automaattisesti sukellustilaan, jonka olet viimeksi määrittänyt.

Sukellustilat

Suunto Oceanissa on kaksi sukellustilaa ja vapaasukellustila, joissa on ennalta määritellyt asetukset tietyntyyppiseen sukellukseen valmistautumiseksi.

Yksi kaasu:

Tämä sukellustila sopii parhaiten paineistamattomaan virkistyssukellukseen, jossa on vain yksi kaasu, ilma tai Nitrox.

• Yksi aktiivinen kaasu, enintään viisi vammaista kaasua
• Ilma- tai Nitrox-seokset
• Säiliön POD yhdistyy aktiiviseen kaasuun

Multigas:

Tämä sukellustila sopii parhaiten tekniseen sukellukseen, jossa on useita kaasuja.

• Enintään viisi käytössä olevaa ja käytöstä poistettua kaasua
• Ilma- tai Nitrox-seokset, jopa NX99
• Time to Surface (TTS), ppO2 aina sukellusnäytöllä
• Säiliön POD yhdistyy useisiin kaasuihin

vapaasukellus

Tämä sukellustila on suunniteltu virkistyskäyttöön.

• Erilliset vedenalaiset ja pintanäkymät
• Nousu- ja laskeutumisnopeus
• Useita sukellusaika- ja syvyyshälytysvaihtoehtoja

Nappi toimii sukelluksen aikana

Suunto Oceanissa on kolme painiketta, joilla on erilaiset toiminnot, kun niitä painetaan lyhyesti tai pitkään sukelluksen aikana.

• Yläpainike lyhyt painike: Access Gas Switch -valikko (vain Multigas-tilassa)

• Oikea yläpainike (pitkä painallus) Säädä kirkkaustasoa (matala/keskitasoinen/korkea)

• Keskipainike lyhyt painike: Vaihda kaarta

• Alempi painike lyhyt painike: Vaihda ikkunakohdetta

• Alapainike pitkä painike: Lukitse painikkeet
  Katso painike ja näytön lukitus .

Sukellusta edeltävä näyttö ja sukellusvaihtoehdot

Sukellusta edeltävä näyttö on sama kaikissa sukellustiloissa, mutta jokaisessa tilassa on useita sukellustilan erityisiä vaihtoehtoja, jotka voidaan säätää sukellustarpeisiisi.

Joukko kuvakkeita näkyy sukellusta edeltävässä näytössä riippuen siitä, mitä käytät sukellustilassa, kuten syke, säiliön POD ja GPS. Näytössä näkyy seuraavat elementit:

1. Tank POD -kuvake, jos se on linkitetty ja aktiivinen

2. GPS-signaali, jos käytössä

3. Syke, jos mahdollista

4. Jäljellä oleva akkuaika tunteina

5. Aktiivinen kaasuseos

6. Säiliön paine, jos se on kytketty säiliön POD:hen ja aktiivinen

7. Aktiivisen kaasun osapaineen enimmäisraja (ppO2)

8. Aktiivisen kaasun suurin käyttösyvyys (MOD)

9. Aktiivinen sukellustila

GPS-signaali Nuolikuvake (yhdistetty GPS) vilkkuu harmaana haun aikana ja muuttuu vihreäksi signaalin löytyessä. Suosittelemme odottamaan, että GPS-kuvake muuttuu vihreäksi, ennen kuin hyppäät veteen tarkan GPS-sijainnin saamiseksi.

Syke Sydänkuvake (syke) vilkkuu harmaana haun aikana ja signaalin löytyessä muuttuu värilliseksi vyöhön kiinnitetyksi sydämeksi, jos käytät sykevyötä, tai värilliseksi sydämeksi ilman vyötä, jos käytät optista sykemittausta. Katso Pairing pods ja sensorit pariksi sykeanturi.

Tank POD: Tankin kuvake vasemmalla on näkyvissä vain, jos sinulla on tankki POD pariksi kaasun ja se on aktiivinen.

Akku: Näkyvissä on myös akun varaustason arvio, joka kertoo, montako tuntia voit harjoitella ennen akun loppumista.

Kun vierität ylöspäin sukellusta edeltävästä näytöstä, voit käyttää seuraavia asetuksia:

Sukellustilan vaihtaminen:

Voit vaihtaa sukellustilan toiseen sukellustilaan tai mihin tahansa muuhun harjoitustilaan napauttamalla sukellustilan nimeä.

Kaasut

Voit muokata happi- ja ppO2-asetuksia kaasujen alla oleville sukelluskaasuille. Katso kaasut.

Algoritmi?

Algoritmiasetukset tarjoavat vaihtoehtoja dekompressioalgoritmin muokkaamiseen tiettyä sukellustilaa varten. Katso algoritmiasetukset .

Hälytys

Aseta hälytys, joka annetaan saavutettaessa tietty syvyys, sukellusaika tai säiliöpaine Katso Sukellushälytykset lisätietoja sukellukseen liittyvistä hälytyksistä.

Tank POD:

Tank POD valikko on linkittää ja irrottaa käytettävissä säiliökapselit kaasuasi. Suunto Tank PODin asentaminen ja yhdistäminen

Anturit

Yhdistä sykeanturisi, jotta voit tallentaa sukelluksesi. POD-laitteiden ja anturien yhdistäminen

Sukellusasetukset

Sukellustiloihisi löytyy useita lisäasetuksia Sukellusasetukset -kohdasta. Katso käytettävissä olevien asetusten Sukellusasetukset.

Sukellusnäkymä

Sukellusta edeltävässä näytössä voit selata eri sukellusnäkymiä painamalla keskimmäistä painiketta. Oletussukellusnäytössä näet seuraavat tiedot:

1. Puristustiedot

2. Nousunopeus värikoodauksella

3. Sukellusaika

4. Syvyys

5. Vaihda ikkunaa vaihtuvilla tiedoilla

6. Avaintietoja kuvaava kaari: ei deco-rajaa, säiliön painetta, pintaan nousuaikaa, pysähdysaikaa

Tärkeimmät tiedot sukelluksen aikana

Kello näyttää seuraavat tiedot:

Puristustiedot:

Näytön paineenrajoitusalue on kiinteä ja näyttää seuraavat tiedot seuraavissa tilanteissa:

Pinta-aika: Kun paineenrajoitusalue asennetaan pintaan, se korvataan pintaajastimella. Pintaan saapumisesta seuraavan sukelluksen laskeutumisen alkamiseen kuluva aika. Se näyttää ajan minuutteina ja sekunteina jopa tuntiin asti. Yli tunnin, aika näytetään tunteina ja minuutteina enintään 24 tuntia, ja sen jälkeen tunteina enintään seitsemän päivää ja sitten vain päivinä.

Ei painonrajoitusta (NDL): Kun sukellus on alkanut, pintaajastin korvataan NDL-ajalla. Se näyttää ajan, joka on jäljellä minuutteina nykyisestä syvyydestä, kunnes pakolliset paineenrajoituspysäytykset ovat tarpeen. Jos NDL-aika on yli 99 minuuttia, se näytetään > 99. Kun NDL-aika on enintään 5 minuuttia, hälytys käynnistyy ja näyttöalue korostetaan, kunnes se korjataan tai korvataan dekompressiotiedoilla. Lue lisää pakollisista hälytyksistä pakollisissa sukellushälytyksissä.

Ei deko-aikaa Jos NDL-aika ylittyy, hälytys käynnistyy ja NDL-aika korvataan optimaalisella nousuajalla minuutteina (TTS). Deco-merkki tulee näkyviin, NDL-kaari muuttuu oranssiksi, mikä osoittaa saman TTS-ajan, ja katto-arvo näkyy kytkin-ikkunassa. Katto-arvo ilmaisee paineenrajoituksen pysäytyssyvyyden. Hälytys käynnistyy myös, joka voidaan vahvistaa painamalla mitä tahansa painiketta. Lue lisää dekompressiosukelluksesta dekompressiosukelluksissa.

Päättymisaika Jos sukelluksen aikana tarvitaan turvapysäytys tai deco-pysäytys, NDL- tai dekompressiotiedot korvataan pysäytysajastimella, joka laskee vaaditun pysäytysajan minuuteissa ja sekunneissa. Pysäytyssyvyyden alue ilmoitetaan syvyysalueella. Kun pysäytys on valmis, Stop Done näkyy Switch-ikkunassa. Voit säätää varoajan 3, 4 tai 5 minuutiksi (oletuspituus on 3 minuuttia) algoritmi-asetuksissa.

Nousunopeus

Sukelluksen aikana näytön keskellä oleva palkki osoittaa, kuinka nopeasti nouset. Yksi palkin askel vastaa 2 metriä (6,6 jalkaa) minuutissa.

Rivi on värikoodattu näyttämään seuraavat:

• Vihreä osoittaa, että nousunopeus on ok, alle 2 m (26,2 jalkaa) minuutissa

• Vihreä osoittaa, että nousunopeus on välillä 4 m (13 ft) minuutissa ja 8 m (26 ft) minuutissa

• Keltainen osoittaa, että nousunopeus on kohtalaisen suuri, 8–8 m (26–33 jalkaa) minuutissa

• Punainen osoittaa, että nousunopeus on liian suuri, yli 10 m (33 jalkaa) minuutissa

• Korostettu punainen osoittaa, että nousunopeus on yli 10 m (33 ft) minuutissa 5 sekunnin ajan tai kauemmin

Arch havainnollistaa keskeisiä tietoja

Suunto Oceanissa on eri kaaret sekä yhden kaasun että Multigas-moodeille.

suoranousu Kaari näyttää ei deco-ajan kiinteällä alueella 0–99. Kaari on vihreä alueella 5–99 ja oranssi alueella 0–5. Jos arvo on suurempi kuin 99, indikaattori pysäytetään lopussa

Säiliöpaine Kaari näyttää säiliön paineen, jos kello on yhdistetty Suunto Tank POD: Hen. Alue määritetään säiliön POD-painelukeman perusteella sukelluksen alussa, ja se voi olla 250 bar tai 350 bar. Kaaren palkit edustavat aina 50 bar tai 500 psi yksikköasetuksista riippuen. Värit edustavat tiettyjä alueen osia, ja ne on aina kiinnitetty:

• Punainen 50 bar / 750 psi tai vähemmän

• orange 51 bar – 80 bar / 750 psi – 1000 psi

Jos säiliön POD-paria ei ole tai signaali katoaa, kaari on harmaa. Katso, miten asentaa ja linkittää Suunto Tank POD, miten linkittää säiliö POD.

Kompassi******** Kaaressa näkyy magneettinen pohjoinen (merkitty punaisella nuolella) ja neljä kardinaalisuuntaa. Katso kompassin käyttö sukelluksen aikana .

Tyhjä: Sukellusnäkymä ilman kaaria.

Lisäksi kello antaa kaksi ohjaavaa ilmoitusäänimerkkiä:

Pysäytä ajastin: Jos pysäytys vaaditaan, kaari näyttää arvon, joka vastaa sukellusnäkymäikkunaa.

TTS : Jos NDL-aika ylittyy, kaari muuttuu oranssiksi ja näyttää pintaan kuluvan ajan (TTS). TTS:n kaaren vaihteluväli on 0–50 min. jos arvo on suurempi kuin 50, indikaattori pysähtyy lopussa

Paina keskimmäistä painiketta vierittääksesi kaarten välistä.

Vaihda ikkuna sukellusta varten

Oikean alakulman vaihtokentässä näkyy eri tietoja, joita voi vaihtaa painamalla alapainiketta lyhyesti.

Vaihda ikkunaa	Vaihda ikkunan sisältöä	Selitys
	Lämpötila	Nykyinen lämpötila celsius- tai Fahrenheit-asteina yksikköasetusten mukaan.
	Maksimisyvyys	Suurin syvyys, joka saavutetaan nykyisen sukelluksen aikana.
	Kello	Aika 12- tai 24-tunnin muodossa aika/päivämäärä-asetuksissa asetetun aikamuodon perusteella.
	Akku	Jäljellä oleva akun taso prosentteina. Katso pakolliset sukellushälytykset akkuhälytyksille.
	Säiliöpaine	Säiliön paine asetetussa yksikössä (bar tai PSI) aktiiviselle kaasulle, jos se on kytketty säiliön POD:hen.
	Kaasun kulutus (L/min tai cu ft/min)	Kaasunkulutus viittaa reaaliaikaiseen kaasunkulutukseesi sukelluksen aikana. Todellinen kaasunkulutus mitataan litroina minuutissa (kuutiometriä minuutissa) ja lasketaan nykyiselle syvyydelle. Katso lisätietoja kaasun kulutuksesta.
	Kaasuaika	Kaasuaika tarkoittaa aikaa, jonka voit pysyä nykyisessä syvyydessä. Katso Gas Time lisätietoja.
	Turvapysähdys	Kolmen (3) minuutin turvapysähdystä suositellaan kaikissa yli 10 metrin (33 jalan) syvyyteen ulottuvissa sukelluksissa. Kun turvapysäytyksen vähimmäissyvyys on yli 10 m (33 ft), kytkinikkunassa näkyy turvapysäytyksen 3 m (9,8 ft) vähimmäissyvyys. Turvapysähdyksen pituudeksi voi asettaa kolme (3), neljä (4) tai viisi (5) minuuttia.
	Aika pintaan   (TTS)	Aika pintaan viittaa minuutteina ilmaistuun nousuaikaan, joka kuluu pintaan tietyillä kaasuilla, mukaan lukien kaikki vaaditut paineenrajoituspysäytykset.
	Todellinen   ppO2	Aktiivisen kaasun nykyinen osapaine. Osapaine on kaasun happiosuus nykyisessä syvyydessä. Arvo on aina absoluuttisessa ilmanpaineessa (ATA). (1 ATA = 1,013 bar) Jos ppO2 ylittää kaasun esimääritysrajan, kytkinikkuna muuttuu keltaiseksi ja hälytys käynnistyy. Jos ppO2 ylittää osapaineen enimmäisrajan 1,6, kytkinikkuna muuttuu punaiseksi, kunnes nouset matalaksi kuin MOD-syvyys.
	MOD	Suurin käyttösyvyys. Hengityskaasun enimmäiskäyttösyvyys on syvyys, jossa kaasuseoksen hapen osapaine (ppO2) ylittää turvarajan.
	Keskisyvyys	Nykyisen sukelluksen keskimääräinen syvyys lasketaan siitä hetkestä, kun alkusyvyys ylittyy, kunnes sukellus päättyy.
	Aika auringonlaskuun	Arvioitu aika auringonlaskuun ilmaistaan tunteina ja minuutteina. Auringonnousu- ja -laskuajat määritetään GPS:llä, joten kellosi käyttää GPS:n viimeisestä käyttökerrasta saatuja tietoja.
	Gradienttitekijät	Algoritmi-asetuksissa määritetyn liukuvärin arvo. Lisätietoja sukellusalgoritmista ja liukuvärähtelytekijöistä on kohdassa algoritmiasetukset ja liukuvärähtelykertoimet.
	Suunta	Kompassipiirre näyttää suunnan asteina ja kardinaali- ja interkardinaalisuunnan. Kompassi kalibroi itsensä käytön aikana, mutta jos uudelleenkalibrointia tarvitaan, kehote ilmestyy. Kompassin kalibrointi kääntämällä kelloa ja kallistamalla sitä kuvassa 8.

Dynaamiset arvot

Jotkin arvot näkyvät oletusarvoisesti kytkin-ikkunassa. Arvot näkyvät ikkunassa vain, jos hälytys tai tapahtuma laukaisee ne.

OTU

Happitoleranssiyksikkö. Käytetään suurille hapen osapaineille pidempään altistumisen aiheuttaman koko kehon myrkytystason mittaamiseen. Suunto Ocean hälyttää, kun päivittäinen suositeltu raja saavuttaa 250 (varoitus) ja 300 (varoitus).

CNS

Keskushermoston happimyrkytys. Keskushermoston arvo on mitta siitä, kuinka kauan olet altistunut kohonneille hapen osapaineille (ppO2), joka näkyy prosentteina suurimmasta sallitusta altistuksesta. Suunto Ocean hälyttää, kun CNS% saavuttaa 80% (varoitus) ja kun 100% raja (varoitus) ylittyy.

Happialtistuslaskelmat perustuvat tällä hetkellä voimassa oleviin altistusaikojen rajataulukoihin ja periaatteisiin. Raja-arvot perustuvat NOAA-sukellusohjeeseen. Keskushermoston prosenttiosuus lasketaan jatkuvasti sukellustilassa, myös pinnalla.

Tämän lisäksi sukellustietokone käyttää useita menetelmiä happialtistuksen varovaiseen arvioimiseen. Esimerkiksi:

• Näkyvissä olevat happialtistuslaskelmat korotetaan seuraavaan prosenttiarvoon.

• Enimmäispaine 1,6 bar / 23,2 psi.

• OTU-valvonta perustuu pitkäaikaiseen päivittäiseen sietotasoon ja palautumisnopeus pienenee.

Pinnalla ja sukelluksen päätyttyä keskushermosto laskee 90 minuutin puoliajalla. Esimerkiksi, jos keskushermosto on 100 sukelluksen jälkeen, 90 min myöhemmin se pienenee 50: Een ja sitten 90 min: Iin 25: Een.

Kattosyvyys

Kun pakollisia paineenrajoituspysäytyksiä tarvitaan, kattoarvo näkyy kytkin-ikkunassa. näyttää aina kattosyvyysarvon näistä pysähdyksistä syvimmästä. Kattosyvyyden yläpuolelle ei saa nousta dekompression aikana. Lue lisää dekompressiosukelluksesta dekompressiosukelluksissa.

Sukellusasetukset

Jos haluat Sukellus-asetukset , vieritä alaspäin sukellusta edeltävästä näytöstä.

Syke

Käynnistä sykemittaus sukellusta varten tai pois päältä. Lue lisää sykkeestä syke-, optinen syke- ja sykevyöhykkeiden aiheista.

GPS

Jotta voit seurata sukelluksen alku- ja päätepistettä ja saada tarkemman sukellusreitin, sinun on otettava GPS käyttöön Sukellus-asetuksissa. Varmista, että GPS-nuolikuvake muuttuu vihreäksi ennen sukellusta edeltävässä näytössä, ennen kuin aloitat sukelluksen, jotta saat tarkan sijainnin. Suunto suosittelee, että aloitat sukelluksen aina sukellusta edeltävästä näytöstä.

Sukellusreitti

Voit seurata sukellusreittiäsi Suunto Oceanilla. Vedenalaisen reitin seuranta perustuu GPS:ään, kiihtyvyysmittariin, gyroskooppiin, magnetometriin ja paineanturiin. Algoritmi on kehitetty käyttämällä suurta määrää dataa todellisista sukelluksista, data-analytiikasta ja koneoppimisesta.

Jotta voit seurata vedenalaista reittiä sukelluksen aikana, sinun on otettava käyttöön sekä GPS- että Sukellusreittiasetukset. Sukellusreitti ei näy tietokoneessasi. Se synkronoidaan Suunto-sovellukseen, kun se on yhteydessä matkapuhelimeesi.

Huomaa, että sukellusreittisignaali voi vaarantua seuraavissa tilanteissa: Yläpuolisissa ympäristöissä, kuten luolissa tai hylyissä, sisäaltaissa tai huonoissa GPS-signaaleissa.

Sukellusalkusyvyys

Asettaa syvyyskynnyksen sukelluksen aloittamiselle ja lopettamiselle. Oletussyvyys on 1,2 m (4 ft) ja maksimisyvyys 3,0 m (9,8 ft).

Sukelluksen päättymisaika

Kun olet matalampi kuin sukelluksen asetettu aloitussyvyys, Suunto Ocean alkaa laskea kellonaikaa pinnalla. Voit asettaa haluamasi ajan Sukelluksen päättymisaika -kohdassa. Kun tämä aika on kulunut, sukellus päättyy automaattisesti. Jos jatkat sukellusta ennen asetettua päättymisaikaa, sukellus jatkuu. Voit määrittää ajan 1–10 min. Oletusasetus on 5 min.

Kirkkaus

Kirkkaus-asetus määrittää näytön kirkkauden kokonaisintensiteetin sukellustoimien aikana: Matala, keskitaso (oletus) tai korkea (oletus). Kirkkauden asetus on erityinen sukellustilaan, eikä se vaikuta muihin sukellustiloihin, ulkotiloihin tai yleiseen kirkkausasetukseen.

Akun keston säästämiseksi sukellustoimien aikana näytön kirkkaus laskee käyttämättömyyden jälkeen. Kaikki ranteen liikkeet, painikkeen painallus tai hälytys käynnistävät täyden kirkkauden. Voit myös säätää kirkkautta sukelluksen aikana painamalla ylempää painiketta pitkään.

Fiilis

Katso tuntemukset .

Sukellushälytys

Suunto Ocean on värikoodattu pakollinen varoitus. Ne näkyvät selvästi näytössä äänihälytyksen yhteydessä (jos äänet ovat käytössä). Varoitukset ovat aina punaisia ja ne ovat kriittisiä tapahtumia, jotka vaativat aina välittömiä toimia. Voit hylätä äänen ja värähtelyn, mutta varoitus pysyy punaisena, kunnes tilanne on ratkaistu.

Suunto Oceanin avulla voit myös määritellä omat hälytyksesi ja asettaa haluamasi äänen, värähtelyn ja ulkonäön.

Pakolliset sukellushälytykset

Seuraavassa taulukossa esitetään kaikki pakolliset varoitukset, joita saatat nähdä sukelluksen aikana. Hälytyksen syy ja ongelman ratkaisu löytyvät taulukosta.

Jos useita hälytyksiä tapahtuu samanaikaisesti, näkyviin tulee virhe, jolla on korkein prioriteetti. Tunnista ensimmäinen hälytys painamalla mitä tahansa painiketta ja seuraava tulee näkyviin.

Hälytys	Selitys	Miten hälytys ratkaistaan?
	Nousunopeus on ylittänyt turvallisen 10 metrin (33 jalan) minuuttinopeuden vähintään viiden sekunnin ajan.	Pysy vihreän nousuvauhdin indikaattoreissa. Tarkkaile DCS:n oireita. Käytä ylimääräistä konservatismia tuleville sukelluksille.
	Dekompression kattosyvyys on ohitettu yli 0,6 metrillä (2 jalalla) dekompressiosukelluksella.	Laske näkyvää enimmäisarvoa syvemmälle.
	Hapen osapaine ylittää turvallisen tason (>1,6).	Nouse välittömästi tai vaihda kaasuun, jonka happipitoisuus on pienempi.
	Hapen osapaine ylittää kaasulle asetetun tason.	Nouse välittömästi tai vaihda kaasuun, jonka happipitoisuus on pienempi.
	Keskushermoston (CNS) happimyrkytystaso 100 %:n rajalla	Vaihda kaasuun, jossa on alempi ppO2 tai ylösnousemus matalammalla (painekaton sisällä).
	Noin 100 % OTU:n suositellusta päivittäisestä rajasta saavutettu	Vaihda kaasuun, jossa on alempi ppO2 tai ylösnousemus matalammalla (painekaton sisällä).
	Enimmäispaine 50 bar / 725 psi.	Vaihda kaasu suurempaan säiliön paineeseen tai nouse turvapysäytyssyvyyteen ja lopeta sukellus.
	Syvyys ylittää enimmäissyvyyden (60 m), jolla kelloa tulisi käyttää. Jos sukellus ylittää 60 m, sukellustietokone ei näytä tarkkaa syvyysarvoa tai algoritmitietoja.	Astu matalampaan syvyyteen ja seuraa tietokonetta Ascend-profiilin saamiseksi. Tarkkaile DCS:n oireita. Käytä ylimääräistä konservatismia tuleville sukelluksille.
	Ei turvapysäkki-ikkunan sisällä.	Pysy turvapysäkin sisällä 3 m – 6 m.
	NDL on alle 5 minuuttia.	Astu matalammaksi, jotta vältytään pakollisilta paineenrajoituspysäytyksiltä.
	Puristuskatto on rikki yli 3 minuutin ajan, ja painonrajoituspysäkki jää väliin.	Laske kattosyvyyteen, joka näkyy kytkin-ikkunassa.
	NDL saavuttaa 0 min, ja purkamisen pysäytykset ovat pakollisia.	Suorita purkupysäytykset ohjeiden mukaan ja pysy aina syvemmällä kuin kattoarvo.
	Akku on matala (< 10 %) tai kriittinen (< 5 %).	Lataa laite.

Käyttäjän konfiguroitavat sukellushälyttimet

Pakollisten hälytysten lisäksi on myös käyttäjän konfiguroitavissa olevia säiliön paine-, syvyys-, sukellusaika- ja NDL-hälytyksiä. Jokaisen hälytyksen kohdalla voit muokata ääniäänen lyhyeksi tai pitkäksi tai voit poistaa kaikki äänet. Äänivaihtoehdon lisäksi voit myös valita värähtelyhälytyksen tai jos haluat, että kaikki äänet ovat hiljaa, voit käyttää vain värähtelyä.

Ääni- ja tärinävaihtoehtojen lisäksi voit valita kahden eri ulkonäkö-vaihtoehdon välillä: Ilmoita (syaani) tai varoitus (keltainen). Voit määrittää enintään viisi hälytystä kullekin määritettävälle hälytykselle, ja kun hälytys tulee näkyviin, voit poistaa sen painamalla mitä tahansa painiketta.

Säiliöpaine

Voit asettaa säiliön painehälytyksen mihin tahansa arvoon välillä 51–360 bar (725–5221 psi). Käytössä on pakollinen 50 baarin (725 psi) hälytys, jota ei voi muuttaa. Säiliön painehälyttimet ovat hyödyllisiä ilmoittamaan sinulle, kun saavutat kääntymispaineesi.

Syvyys

Voit määrittää syvyyshälytyksen välillä 3,0 m ja 59,0 m. Syvyyshälytykset ovat käteviä erityisesti vapaasukelluksen aikana, jotta voit ilmoittaa sinulle vapaasukelluksen eri vaiheista. Voit myös asettaa syvyyshälytyksen ilmoittaaksesi, kun saavutat henkilökohtaisen syvyysrajan sukelluksen aikana.

Sukellusaika

Sukellusajan hälytykset voidaan määrittää minuuteissa ja sekunnissa enintään 99 minuuttiin.

NDL

NDL-hälytyksiä ei voida määrittää hälyttimiksi tietystä NDL:stä tai kun NDL-aika on vähissä.

Järjestelmävirheet

Kaikissa tietokoneissa tapahtuu virheitä. On mahdollista, että tämä laite ei yhtäkkiä pystykään tuottamaan tarkkoja tietoja sukelluksen aikana. Sinulla on aina suunnitelma siitä, miten käsitellä epäonnistumisia, käyttää varmuuskopiosukelluslaitetta ja sukeltaa vain kaverin kanssa. Siinä epätodennäköisessä tapauksessa, että sukellustietokoneesi menee epäkuntoon sukelluksen aikana, noudata niitä hätätoimenpiteitä, jotka olet saanut sertifioidulta sukelluskoulutusjärjestöltäsi koskien välitöntä ja turvallista hätänousua. Ota yhteyttä Suunnon asiakaspalveluun, jos havaitset järjestelmävirheen.

Kaasut

Sekä yhden kaasun että usean kaasun moodissa oletuksena aktiivinen kaasu on Air. Kaasut-valikossa voit muokata aktiivista kaasua tai luoda uuden kaasun.

Et voi poistaa aktiivista kaasua. Jos haluat vaihtaa aktiivista kaasua, sinun on joko muokattava olemassa olevaa kaasua tai luotava uusi kaasu ja asetettava kaasun tila aktiiviseksi. Jos vaihdat aktiivista kaasua, edellinen kaasu poistetaan käytöstä (yksikaasutila) tai otetaan käyttöön (monikaasutila).

Yhden kaasun tilassa voi olla vain yksi aktiivinen kaasu. Kun luot uutta kaasua, voit tehdä siitä aktiivisen kaasun tai säästää eniten käytetyn kaasuseoksen (esim. NX32), jotta se on helppo ottaa käyttöön, kun tarvitset sitä.

Muokkaa kaasua

Kun sukelletaan nitroksikaasuseoksella, -laitteeseen on syötettävä sekä säiliössä olevan hengityskaasun happiprosentti että hapen osapaineen raja. Näin varmistetaan, että typpi- ja happilaskelmat sekä annettujen arvojen perusteella laskettava suurin käyttösyvyys (MOD) ovat oikein. Oletusarvoinen happiprosentin (O2%) asetus on 21 % (ilma) ja hapen osapaineen (PO2) asetus on 1,4 bar (20 psi).

Voit muokata aktiivisen kaasun happiprosenttia ja osapainetta Edit Gas -näkymässä valitsemalla seoksen.

Happifraktiota voidaan muokata 21–100 %:n välillä.

Rajoittaa enimmäissyvyyttä, johon saakka kaasuseosta voidaan käyttää turvallisesti. Voit asettaa ppO2-arvoksi 1,0, 1,1, 1,2, 1,3, 1,4, 1,5 tai 1,6.

Edit Gas -valikossa voit myös asettaa säiliön koon. Oletusarvo on 12 litraa / 80 cu ft. Varmista, että asetat oikean säiliön koon varmistaaksesi oikeat kaasunkulutuslaskelmat Suunto Tank POD: Llä sukellettaessa.

Edit Gas -valikosta voit myös paritella Suunto Tank POD:si. Katso, miten Suunto Tank POD asennetaan ja linkitetään, jos haluat lisätietoja säiliön langattomasta paineparista.

Sukeltaa useiden kaasujen kanssa

Kun Suunto Ocean sukeltaa monikaasutilassa, se mahdollistaa kaasun vaihtamisen kaasuvalikossa olevien sallittujen kaasujen välillä. Kaasuluettelossa voi olla enintään viisi kaasua, käytössä tai poissa käytöstä.

Noustessasi saat aina ilmoituksen kaasun vaihtamisesta, kun parempi kaasu on saatavilla.

Sinulla voi esimerkiksi olla seuraavat kaasut sukeltaessasi 40 metriin (131,2 jalkaan):

• Nitroksi 26 % (1,4 ppO2) (pohjaa varten)
• Nitroksi 50 % (1,6 ppO2) (dekompressiokaasu)
• Nitroksi 99 % (1,6 ppO2) (dekompressiokaasu)

Noustessasi saat ilmoituksen vaihtaa kaasua 22 metrissä (72 jalassa) ja 6 metrissä (20 jalassa) kaasun enimmäiskäyttösyvyyden (MOD) mukaan. Kaasukytkimen ilmoitus tulee kytkin-ikkunassa ja painamalla mitä tahansa painiketta avaa ensin kaasulistan, jossa on suositeltu kaasu. Vahvista uusi asetusarvo painamalla keskipainiketta. Jos et halua suorittaa ehdotettua kaasukytkintä, voit hylätä kaasukytkimen suosituksen. Tämä jättää ehdotetun kaasun huomiotta seuraavaan mahdolliseen yhteenkytkettyyn kaasuun asti. Kun sukellus on päättynyt, kaasu, jolla on alhaisin o _{2 -}arvo, on aktiivisena kaasuna seuraavaa sukellusta varten.

Langaton säiliöpaine

Suunto D5 -laitetta voi käyttää yhdessä Suunto Tank PODin kanssa säiliön paineen siirtämiseksi langattomasti sukellustietokoneeseen. Suunto Ocean on yhteensopiva vain Suunto Tank POD -lähettimien kanssa. Suunto Tank POD lähettää dataa 123 kHz:n kaistalla. Yhteys säiliön POD: Sta sukellustietokoneeseen on yksisuuntainen, mikä tarkoittaa, että sukellustietokone ei lähetä mitään säiliön POD: Lle.

Käytössä olevat ominaisuudet, kun Suunto Ocean yhdistetään Suunto Tank POD:iin:

• Säiliön paine enintään 5 kaasupulloa

• Aktiivisen kaasun todellinen kulutus (L/min tai cu ft/min)

• Aktiivisen kaasun jäljellä oleva kaasuaika

• Säiliön painehälytys

• Kirjaaminen alku-, loppu- ja käytetystä paineesta

• Keskimääräisen kaasunkulutuksen kirjaaminen jokaisesta kaasusta, jossa on säiliön POD

• Yksikköjä baarissa tai PSI:ssä

Suunto Tank PODin asentaminen ja yhdistäminen

Suunto Tank PODin asentaminen ja yhdistäminen:

1. Asenna Tank POD Tank POD -pikaoppaan tai Tank POD -käyttöoppaan ohjeiden mukaisesti.

   HUOM.

   Jotta säiliön painelukemat olisivat mahdollisimman tarkkoja, Suunto suosittelee, että asennat Suunto Tank POD:n niin, että se on samalla puolella kuin käytät Suunto Ocean -säiliötä.

2. Kun olet asentanut Tank PODin ja avannut venttiilin, odota, että Tank PODin vihreä LED-valo alkaa vilkkua.
3. Siirry Tank POD -valikkoon Sukellusvaihtoehdot . Jos säiliö POD on aktiivinen ja kantaman näet säiliön POD sarjanumero luettelossa.
4. Valitse oikea säiliön POD ja tarkista sen akun tila ja säiliön paine.
5. Valitse luettelosta oikea kaasu yhdistääksesi Suunto Tank POD -laitteeseen (jos sukellat useilla kaasuilla).
6. Varmista, että säiliön koko on oikea, jotta kaasun kulutus voidaan mitata oikein.

7. Palaa päävalikkoon ja näet säiliön POD-sarjanumeron, joka on lueteltu säiliön POD-valikon alla.

   

Voit yhdistää yhden tai useamman Suunto Tank PODin myös valikon kautta:

1. Valitse -valikossa kaasu, johon haluat yhdistää in.
2. Siirry Edit Gas -näkymään ja selaa säiliön POD-asetukseen.

3. Varmista, että säiliö POD on aktivoitu ja että se on kantaman sisällä. Valitse säiliön POD-sarjanumero luettelosta.

   

Jos olet liittänyt saman säiliön POD: N useisiin kaasuihin, muista tarkistaa ennen sukellusta, että sinulla on oikea aktiivinen kaasu ja että säiliö POD on kytketty. Sukelluksen päänäkymissä näkyy vain yksi painelukema, joka vastaa aktiivista kaasua.

Toista edellä mainittu toimenpide muilla Tank PODeilla ja valitse eri kaasu kullekin POD-laitteelle.

Pariliitoksen purkaminen ja tiettyyn kaasuun liitetyn Tank PODin poistaminen läheisyystoiminnolla:

1. Valitse Gases (Kaasut) -valikossa kaasu, jonka Tank PODin haluat poistaa:

2. Valitse Tank POD, jonka haluat poistaa (tarkista sarjanumero):

3. Tank POD poistetaan valitun kaasun luettelosta:

Voit myös irrottaa Tank POD -linkin Tank POD -valikosta.

Säiliöpaine

Kun Suunto Ocean on yhdistetty Suunto-säiliön POD-laitteeseen, voit seurata säiliön painetta sekä kytkin-ikkunassa että säiliön painenäkymässä olevassa kaaressa. Katso sukelluksen aikana tärkeimmät tiedot siitä, miten säiliön paine näkyy kaaressa.

Seuraavat esimerkit osoittavat eri säiliöpaineet:

Säiliöpainetta on jäljellä 125 baaria

Säiliöpainetta on jäljellä 50 baaria

Ylimääräinen säiliön painehälytys on asetettu 100 baarin arvoksi:

Kaasunkulutus

Voit seurata todellista kaasun painetta sukelluksen aikana katkaisijan ikkunasta. Voit myös nähdä sukelluksen keskimääräisen kaasunkulutuksen laitteen sukellusyhteenvedossa ja Suunto-sovelluksessa.

Näytön kaasun kulutustiedot viittaavat reaaliaikaiseen kaasun kulutusasteeseesi sukelluksen aikana syvyydessä. Henkilökohtaisen hengitystiheyden laskemiseksi Suunto Ocean käyttää hengitysteiden minuuttitilavuutta (RMV), joka on keuhkojen kokeman kaasun määrä minuutissa, mitattuna L/min tai cu ft/min. Tarkka kaasunkulutus, sinun täytyy määrittää oikea säiliön koko kaasun Edit Gas valikossa. Katso Edit Gas. Säiliön oletuskoko on aina 12 L (80 cu ft).

Suunto Oceanissa sukelluksen aikana tapahtuvan kaasunkulutuksen laskemiseen käytetty RMV-kaava on seuraava:

Laskelma perustuu todelliseen syvyyteen ja keskimääräiseen käytetyn kaasun tilavuuteen (ilmanpaineessa), joka lasketaan vaihtelevassa 50–170 sekunnin ikkunassa.

Kaasun tilavuuden laskemiseksi Suunto Ocean käyttää seuraavaa kaavaa:

Voit nähdä keskimääräisen kaasun kulutuksen sukelluksen jälkeen sukelluksen yhteenvedossa. Arvo osoittaa keskimääräisen kaasunkulutuksen arvon, joka on laskettu kaikista sukelluksen aikana saaduista kaasunkulutusarvoista.

Kaasuaika

Kytkin-ikkunan kaasun aika-arvo ilmaisee enimmäisajan (minuutteina), jonka voit pysyä nykyisessä syvyydessä ja nousta pintaan (nousunopeudella 10 m/min) 35 baarin (508 psi) loppupaineella. Aika perustuu säiliön painearvoon ja nykyiseen ilmankulutukseesi.

Kaasuaika lasketaan seuraavalla kaavalla:

Algoritmin asetukset

Suunnon dekompressiomallin kehitys alkoi 1980-luvulla, kun Suunto otti käyttöön M-arvoihin perustuvan Bühlmannin mallin Suunto SME:ssä. Tutkimus- ja kehitystyö on jatkunut siitä lähtien sekä talon ulkopuolisten että omien asiantuntijoiden avulla.

Bühlmann 16 GF -algoritmi

Bühlmann dekompressioalgoritmin kehitti sveitsiläinen lääkäri Dr. Albert A. Bühlmann, joka tutki dekompressioteoriaa vuodesta 1959 alkaen. Bühlmann dekompressioalgoritmi on teoreettinen matemaattinen malli, jossa kuvataan, miten inertit kaasut tulevat ja poistuvat ihmiskehoon ympäristön paineen muuttuessa. Vuosien varrella Bühlmann-algoritmista on kehitetty useita versioita, joita monet sukellustietokoneiden valmistajat ovat ottaneet käyttöön. Suunto Ocean käyttää Suunnon Bühlmann 16 GF -sukellusalgoritmia, joka perustuu Bühlmann ZHL-16C -malliin, johon olemme ottaneet käyttöön oman koodimme. Algoritmia voidaan muokata käyttämällä gradienttikertoimia konservatismin tason asettamiseksi.

Gradienttitekijä

Gradient Factor (GF) on parametri, joka luo erilaisia konservatismin tasoja. Gradienttitekijät on jaettu kahteen erilliseen parametriin, Gradienttitekijä matala- ja Gradienttitekijä korkea -arvoihin.

Käyttämällä gradienttitekijöitä Bühlmann-algoritmin kanssa voit asettaa sukelluksen turvamarginaalin lisäämällä konservatiivisuutta sen määrittämiseksi, milloin erilaiset kudosryhmät saavuttavat hyväksyttävän Marvonsa. Gradienttikerroin määritellään prosentteina M-arvon gradientista ja määritetään välillä 0% - 100%.

Yleisesti käytetyssä yhdistelmässä gradienttitekijän matala arvo on 30 % ja korkea on 70 %. (Tämä voidaan ilmaista muodossa GF 30/70.) Tämä asetus tarkoittaa, että ensimmäinen pysähdys tehdään, kun ensimmäinen kudosryhmä saavuttaa 30 % M-arvostaan. Mitä alhaisempi ensimmäinen luku on, sitä vähemmän kudossaturaatiota sallitaan. Siksi ensimmäinen pysähdys on tehtävä syvemmällä. 0 %:n gradienttikerroin edustaa ympäristön painelinjaa ja 100 %:n gradienttikerroin edustaa M-arvoviivaa.

Seuraavassa kuvassa gradienttitekijän matala arvo on 30 % ja ensimmäiset kudosryhmät reagoivat M-arvon 30 %:n rajaan. Tässä syvyydessä tehdään ensimmäinen dekompressiopysähdys.

Kun nousu jatkuu, gradienttitekijän arvo siirtyy 30 %:sta 70 %:iin. GF 70 ilmaisee sallitun saturaation määrän pintaan saavuttaessa. Mitä alhaisempi Gradienttitekijä korkea -arvo on, sitä pidempi pysähdys tarvitaan lähellä pintaa kaasujen poistumiseksi ennen pintaan nousua. Seuraavassa kuvassa Gradienttitekijä korkea -arvo on 70 % ja ensimmäiset kudosryhmät reagoivat M-arvon 70 %:n rajaan.

Tässä vaiheessa voit nousta pintaan ja lopettaa sukelluksen.

-arvon vaikutus sukellusprofiiliin kuvataan seuraavassa kuvassa. Siitä näkyy, miten -arvo määrittää syvyyden, jossa nousu hidastuu, sekä ensimmäisen dekompressiopysähdyksen syvyyden. Kuvassa näkyy, miten eri -arvot muuttavat ensimmäisen pysähdyksen syvyyttä. Mitä korkeampi -arvo on, sitä lähempänä pintaa ensimmäinen pysähdys tehdään.

-arvon vaikutus sukellusprofiiliin kuvataan seuraavassa kuvassa. Siitä näkyy, miten -arvo määrittää sukelluksen pinnan lähellä vietettävän dekompressioajan. Mitä korkeampi -arvo on, sitä lyhyempi on kokonaissukellusaika ja sitä vähemmän sukeltaja viettää aikaa pinnan lähellä. Jos -arvo on alempi, sukeltaja viettää enemmän aikaa pinnan lähellä ja kokonaissukellusaika pitenee.

Voit säätää liukuväriä. Suunto Ocean -sukellustietokoneen oletuskonservatismiasetus on keskitasoinen (40/85). Voit säätää asetuksen aggressiivisemmaksi tai konservatiivisemmaksi kuin oletusarvo. Valitse esimääritetyistä tasoista tai aseta oma mukautettu taso.

Esimääriarvot ovat seuraavat:

• vähissä) 45/95

• Keskitaso 40–85 (oletus:

• Suuri 35/75

Vapaa-ajan sukelluksissa korkea konservatismi-asetus (35/75) antaa sinulle enemmän puskuria, jotta vältät purkamisvaatimukset. Alhainen konservatismi asetus (45/95) antaa sinulle enemmän NDL-aikaa, mutta myös alemman puskurin, joten se on aggressiivisempi asetus.

Useat riskitekijät saattavat vaikuttaa alttiuteesi sukeltajantaudille, kuten henkilökohtainen terveydentilasi ja käyttäytymisesi. Nämä riskitekijät vaihtelevat niin sukeltajien kuin myös eri päivien välillä.

Henkilökohtaiset riskitekijät, jotka yleensä lisäävät sukeltajantaudin todennäköisyyttä:

• altistuminen alhaiselle lämpötilalle – veden lämpötila alle 20 °C (68 °F)
• keskitasoa heikompi peruskunto
• ikä, erityisesti yli 50-vuotiaat
• väsymys (liiallinen rasitus, unen puute, väsyttävä matkustus)
• elimistön kuivuminen (vaikuttaa verenkiertoon ja saattaa hidastaa kaasujen poistumista kudoksista)
• stressi
• tiukat varusteet (saattaa hidastaa kaasujen poistumista kudoksista)
• ylipaino (painoindeksi, joka katsotaan ylipainoksi)
• patent foramen ovale (PFO) -oireyhtymä
• fyysinen rasitus ennen sukeltamista tai sen jälkeen
• rasitus sukelluksen aikana (kiihdyttää verenkiertoa ja kuljettaa enemmän kaasuja kudoksiin).

Dekompressioprofiili

Deco-profiili voidaan valita Sukellusasetukset > Algorithm > Deco-profiili .

Jatkuva dekompressioprofiili

Dekompressiopysähdykset on perinteisesti tehty Haldanen vuonna 1908 kehittämien sukellustaulukoiden mukaan vaiheittain tietyissä syvyyksissä, esim. 15, 12, 9, 6 ja 3 metrin syvyydessä. Tätä käytännöllistä menetelmää noudatettiin ennen sukellustietokoneiden markkinoille tuloa. Dekompressio kuitenkin tapahtuu asteittain pienempinä vaiheina sukeltajan noustessa, jolloin dekompressiosta muodostuu tasainen jatkuva käyrä. Mikroprosessorien myötä Suunto on pystynyt mallintamaan tarkemmin todellista dekompressioprosessia. Kaikkien dekompressiopysähdystä edellyttävien nousujen aikana Suunnon sukellustietokoneet laskevat pisteen, jossa vertailutilan paine ylittää ympäröivän paineen (syvyys, jossa kudoksen paine on suurempi kuin ympäröivä paine) ja kaasun purkautuminen kudoksista alkaa. Tätä kutsutaan dekompression lattiasyvyydeksi. Lattiasyvyyden ja kattosyvyyden välillä olevaa aluetta sanotaan dekompressioalueeksi. Dekompressioalueen laajuus riippuu sukellusprofiilista.

Dekompressio on optimaalista dekompressioalueella, joka esitetään näytössä sekä ylös- että alaspäin osoittavilla nuolilla. Jos sukeltaja nousee kattosyvyyden ohi, näyttöön tulee alaspäin osoittava nuoli ja laite antaa äänimerkin kehottaen sukeltajaa laskeutumaan takaisin dekompressioalueelle.

Kaasun poistuminen nopeimmin kaasua vapauttavista kudoksista on lattiasyvyydellä tai sen lähellä hidasta, koska paine-ero on pieni. Hitaammissa kudoksissa kaasun sitoutuminen saattaa edelleen jatkua ja siksi ajan kuluessa dekompression tarve voi lisääntyä. Tällöin kattosyvyys saattaa alentua ja lattiasyvyys nousta. Dekompression lattiasyvyys on piste, jossa RGBM-mallien mukaan kupliin kohdistuva paine on kovin, kun taas dekompression kattosyvyydessä kaasun poistuminen on mahdollisimman runsasta.

Dekompression lattia- ja kattosyvyyksien määrittäminen on hyödyllistä myös siksi, että myrskyisissä olosuhteissa tietyssä syvyydessä pysyminen dekompression optimoimiseksi voi olla vaikeaa. Pysyttelemällä kattosyvyyden alapuolella ja lattiasyvyyden yläpuolella sukeltaja voi jatkaa dekompressiota, vaikka se olisikin optimaalista hitaampaa. Lisäksi laajempi dekompressioalue vähentää riskiä, että aallot nostaisivat sukeltajan kattosyvyyden yläpuolelle. Suunnon käyttämä jatkuva dekompressiokäyrä tuottaa myös tasaisemman ja luonnollisemman dekompressioprofiilin kuin perinteisiin vaiheittain tehtäviin pysähdyksiin perustuva dekompressio.

Vaiheittainen dekompressioprofiili

Tässä dekompressioprofiilissa nousu jaetaan perinteisiin 3 metrin (10 jalan) askeliin eli vaiheisiin.

Tässä mallissa sukeltajan dekompressio tapahtuu perinteisissä kiinteissä syvyyksissä. Katto-arvo kytkin-ikkunassa näyttää seuraavan vaiheen syvyyden ja kun sukeltaja saavuttaa purkuikkunan, ajastin alkaa näyttää tarvittavan pituuden purkupysäytykseen.

Katso esimerkki - Multigas-tila esimerkki dekompressiosukelluksesta.

Korkeusasetukset

Tämä asetus säätää dekompressiolaskentaa automaattisesti annetun korkeusalueen mukaan: Avaa asetus kohdasta Dive settings (Sukellusasetukset) » Parameters (Parametrit) » Altitude (Korkeus) ja valitse kolmesta alueesta:

• 0–300 m (0–980 jalkaa) (oletus)
• 300 – 1 500 m (980 – 4 900 jalkaa)
• 1 500 – 3 000 m (4 900 – 9 800 jalkaa)

Tämän seurauksena sallitut suoranousurajat lyhenevät huomattavasti.

Ilmanpaine on korkealla pienempi kuin merenpinnan tasolla. Kun olet matkustanut korkeammalla sijaitsevaan paikkaan, elimistössäsi on enemmän typpeä kuin alkuperäisen korkeuden tasapainotilanteessa. Tämä ylimääräinen typpi vapautuu vähitellen ja kehon tasapainotila palautuu. Suunto suosittelee, että sopeudut uuteen korkeuteen odottamalla vähintään kolme tuntia ennen sukeltamista.

Ennen korkealla sukeltamista sukellustietokoneen korkeusasetuksia on säädettävä, jotta laskennat huomioivat sijainnin korkeuden merenpinnasta. Sukellustietokone pienentää matemaattisessa mallissaan suurinta sallittua typen osapaineen määrää pienentyneen ilmanpaineen mukaisesti.

Turvapysähdysaika

Kolmen (3) minuutin turvapysähdystä suositellaan kaikissa yli 10 metrin (33 jalan) syvyyteen ulottuvissa sukelluksissa. Voit säätää turvapysäytysasetuksia seuraavasti:

3 min: Turvapysäkki on aina 3 minuutin pysähdys, jopa viimeisen purkupysäkin jälkeen. Turvallisuuden pysäytysaika ei sisälly TTS:ään (Time to Surface).

4 min: Turvapysäkki on aina 4 minuutin pysähdys, jopa viimeisen purkupysäkin jälkeen. Turvallisuuden pysäytysaika ei sisälly TTS:ään (Time to Surface).

5 min: Turvapysäkki on aina 5 minuutin pysähdys, jopa viimeisen purkupysäkin jälkeen. Turvallisuuden pysäytysaika ei sisälly TTS:ään (Time to Surface).

Aina pois: Sukelluksen aikana ei näy mitään turvapysähdystä.

Säädöt: Purkauksen jälkeen lisätään 3 minuutin turvapysähdys, mutta pysäytyksen kesto säädetään sukellusprofiilin mukaan. Tämä tarkoittaa, että se voi olla lyhyempi, jos aika kuluu matalassa. Ennustettu aika sisältyy TTS:ään (Time to Surface).

Katso turvatoimet pysähtyvät.

Viimeisen pysähdyksen syvyys

Voit säätää etappisukellusten viimeisen pysähdyksen syvyyttä kohdassa (Sukellusasetukset) / (Parametrit) / (Viimeisen pysähdyksen syvyys). Vaihtoehtoja on kaksi: 3 m ja 6 m (9,8 jalkaa ja 19,6 jalkaa).

Oletusarvoisesti viimeisen pysähdyksen syvyys on 3 m (10 jalkaa).

Suunto Oceanin kanssa

Turvapysähdykset

Kolmen (3) minuutin turvapysähdystä suositellaan kaikissa yli 10 metrin (33 jalan) syvyyteen ulottuvissa sukelluksissa. Kun turvapysäytys vaaditaan, vähimmäiskatto (3 m) näkyy kytkinikkunassa.

Turvapysähdyksen aika lasketaan, kun syvyytesi on 2,4–6 m (7,9–20 jalkaa).

Tämä ilmaistaan ylä- ja alanuolilla pysähdyksen syvyysarvon vasemmalla puolella. Turvapysähdysaika näkyy minuutteina ja sekunteina. Suositeltava turvallisuuden pysäytysaika voidaan asettaa algoritmi-valikossa Sukellusasetukset .

Turvapysähdyksiä on kahdentyyppisiä: Turvapysäytys on pakollinen, jos ylität ehdotetun suurimman nousunopeuden sukelluksen aikana. Jos pysäytys on pakollinen, yli 2,4 m:n nouseva matalampi laukaisee punaiset nuolet ikkunailmaisimessa. Jos pysäytys ei ole pakollinen, käytetään vain keltaista nuolta.

Jos syvyys laskee alle 6 m (20 ft), turvapysäytysajastin pysähtyy ja laskee uudelleen, kun olet jälleen turvapysäytysikkunan sisällä. Kun ajastin näyttää nollaa, pysäytys on tehty ja voit nousta pintaan.

Dekompressiosukellukset

Jos ylität suoranousurajan sukelluksen aikana, näyttää nousua varten tarvittavat dekompressiotiedot. Nousutietojen mukana näkyy aina kaksi arvoa:

• Puristusaika (kutsutaan myös pintaan kuluvaksi ajaksi): Optimaalinen nousuaika minuutteina pintaan tietyillä kaasuilla
• CEILING: syvyys, jota ei pidä ylittää

Kun No deco -aika on 0 min, näyttöalue muuttuu näyttämään Deco-ajan, katto-arvo näkyy kytkin-ikkunassa ja kaari muuttuu oranssiksi, mikä osoittaa saman deco-ajan. Hälytys käynnistyy myös, joka voidaan vahvistaa millä tahansa painikkeen painalluksella.

Deco-aika tarkoittaa suositeltua nousuaikaa minuutteina pintaan (TTS).

Katto-arvo ilmaisee ensimmäisen paineenrajoituksen pysäytyssyvyyden.

Voit asettaa viimeisen pysäytyssyvyyden 3,0 m:ksi tai 6,0 m:ksi (oletussyvyys on 3,0 m) algoritmi-asetuksissa. viimeisen pysähdyksen syvyys

Puristussukelluksessa voi esiintyä erilaisia pysäytystyyppejä:

• Dekompressiopysähdys: Pakollinen pysähdys, jos sukellus on porrastettu purkuprofiili (katso Deco-profiili ). Painonlasku pysähtyy kiinteillä 3 metrin (10 jalan) välein.
• Turvapysähdys: Jos turvallisuuden pysäytysaika on asetettu, sinulla on ylimääräinen turvapysähdys viimeisen purkupysäytyksen jälkeen. Turvapysäytys ei ole aina pakollinen purkusukelluksissa.

Paineenrajoitusikkunan on oltava 3 m (9,8 ft) paineenrajoituslattian ja painekaton välissä. Mitä lähempänä kattosyvyyttä pysyttelet, sitä optimaalisempi dekompressioaika on.

Kun nouset lähelle kattosyvyyttä ja saavut dekompressioalueelle, syvyyslukeman eteen ilmestyy kaksi nuolta.

Jos sukellus porrastetulla deco-profiililla, ajastin aloittaa lähtölaskennan, kun syötät purkuikkunaan, ja katto on sama tietyn ajan ja siirtyy sitten ylöspäin 3 m (9,8 ft) kerrallaan.

Paineenrajoitusikkunan sisällä (porrastettu profiili):

Dekompressiopysähdyksissä jatkuvassa nousutilassa kattosyvyys pienenee aina, kun olet lähellä kattosyvyyttä, jolloin dekompressio on jatkuvaa ja nousuaika optimaalinen.

Painonrajoitusikkunan sisällä (jatkuva profiili):

Kattosyvyyden yli noustaessa on vielä pieni turvamarginaalialue, kattosyvyys – 0,6 metriä (2 jalkaa). Tällä turvamarginaalialueella dekompressiolaskenta jatkuu edelleen, mutta sinua kehotetaan laskeutumaan kattosyvyyden alapuolelle. Tämä osoitetaan alaspäin osoittavalla keltaisella nuolella syvyysarvon vieressä.

Seuraava näytetään porrastetun dekompressioprofiilin avulla:

Seuraavat tiedot näytetään käyttämällä jatkuvaa dekompressioprofiilia:

Jos ylität turvamarginaalialueen, dekompressiolaskenta keskeytetään, kunnes palaat takaisin rajan alle. Dekompression turvarajojen rikkominen ilmaistaan äänihälytyksellä ja alaspäin osoittavalla punaisella nuolella syvyyslukeman edessä. Jos jätät hälytyksen huomiotta ja pysyt turvamarginaalin yläpuolella kolme minuuttia, pysäytys katsotaan menetetyksi ja algoritmirikkomusilmoitus ilmestyy.

Suunto Ocean ei lukittu, kun olet vahvistanut algoritmin poikkeaman laukaisevan hälytyksen. Suunto Ocean näyttää edelleen alkuperäisen purkusuunnitelman, vaikka purkupysäkkiä rikottaisiin. Ikkunassa näkyy punainen varoitus, joka pysyy sukellusikkunassa, kunnes vaaditut purkupysäkit on poistettu tai 48 tunnin kuluttua.

Algoritmirikkomus voi tapahtua myös seuraavissa tilanteissa:

• Akku loppui

• Ohjelmistokolari

• Laitteen enimmäissyvyysrajan ylittäminen (60 m).

Kaikissa tapauksissa algoritmin poikkeamakuvake näkyy sukellusikkunassa, mutta algoritmi toimii normaalisti. Jos sukelluksen aikana on tapahtunut algoritmipoikkeama, näet myös otsikon sukelluslokissa ja Suunto-sovelluksessa.

Pinta- ja lentokieltoaika

Suunto Ocean näyttää sukelluksen jälkeen pintaaikaa edellisestä sukelluksesta lähtien ja lähtölaskenta-aikaa suositellulle lentokieltoajalle kellonkasvoissa ja sukellustilastoelementeissä. Näet punaisen lentokoneen kuvakkeen ja punaisen kaaren kellon kasvoilla niin kauan kuin lentokieltoaika on läsnä. Kaari näyttää arvioidun ajan, jolloin lentokieltoaika päättyy

Seuraava näyttö osoittaa, että edellisestä sukelluksesta on kulunut 5 tuntia ja 5 minuuttia, ja lentokieltoaika päättyy 2,30: Iin:

Seuraava näyttö osoittaa, että lentokieltoaika on päättynyt.

Lentokieltoaika on sukelluksen jälkeinen vähimmäispinta-aika, joka on suositeltavaa odottaa ennen lentomatkalle lähtemistä. Se on aina vähintään 12 tuntia ja vastaa desaturaatioaikaa, kun se on yli 12 tuntia. Jos desaturaatioaika on alle 75 minuuttia, lentokieltoaikaa ei näytetä.

Jos sukelluksen aikana on tapahtunut algoritmipoikkeama, lentokieltoaika on aina 48 tuntia.

Sukelluksella käytetty kaasu.

sisältää digitaalisen kompassin, jonka avulla käyttäjä voi määrittää asemansa magneettisen pohjoisnavan suhteen. Sukelluksen aikana voit käyttää kompassia painamalla keskimmäistä painiketta (kaaressa näkyvä kompassi) tai nähdä ohjaussuunnan asteissa kardinaali- ja kardinaalisuuntaan alakytkimen ikkunassa painamalla alempaa painiketta.

Voit asettaa laakerin painamalla keskipainiketta pitkään. Kun laakeri on asetettu, näyttöön tulee ilmoitus ja laakeriosoitin näkyy kompassikaaressa osoittaakseen asetetun otsikon. Kun laakeri on asetettu, laakerinosoitin on lukittu kompassikaareen osoittaakseen asetetun suunnan. Oranssi aukko, joka sijaitsee osoittimen vastakkaisella puolella, osoittaa molemminpuolisen suunnan (180 astetta).

Laakeri voidaan tyhjentää milloin tahansa painamalla keskimmäistä painiketta uudelleen.

Otsikon arvo on käytettävissä kytkin-ikkunassa, ja sitä voidaan käyttää itsenäisesti ilman kompassikaarta. Jos kytkin-ikkunassa näkyvä otsikon arvo ja asetetun otsikon suunta on tasattu, kytkin-ikkunan arvo muuttuu keltaiseksi tai oranssiksi (vastakkaissuunta).

Kompassi kalibroi itsensä käytön aikana, mutta jos uudelleenkalibrointia tarvitaan, kytkin-ikkunassa ilmestyy kehote. Kompassin kalibrointi kääntämällä kelloa ja kallistamalla sitä kuvassa 8.

Esimerkki: Yhden kaasun moodi

Seuraavassa esimerkissä näkyy paineistamaton sukellus yksikaasutilassa ilman kanssa ja Suunto-säiliön POD.

1. Sukellusta edeltävä näyttö:

   

   Aloita sukellus aina sukellusta edeltävästä näytöstä varmistaaksesi, että sinulla on GPS-signaali, riittävä akun ja säiliön paine (jos se on yhdistetty Suunto Tank POD:iin), sukellus oikealla kaasulla ja ymmärrät aktiivisen kaasun MOD:n. Jos Suunto-säiliökapselin akku on alhainen tai olet unohtanut vaihtaa säiliötä ja säiliön paine on alhainen, näet varoituksia sukellusta edeltävässä näytössä.

2. Kun lasket 10 m: N yli, kytkin-ikkunassa näkyy turvapysäytysmerkki, joka osoittaa turvapysäytyksen enimmäismäärän olevan 3 m. mikään deco-aika ei näytä > 99, mikä tarkoittaa, että enimmäisaika, jonka voit viettää tässä syvyydessä, on yli 99 minuuttia.

   

   Kun jatkat laskeutumista, No deco -aika näyttää pienemmän arvon. Mikään deco-aika ei ole aina minuuteissa.

   

3. Jos ei deco-aika saavuttaa 5 minuuttia, keltainen varoitus hälytys käynnistyy. Kun nouset ylös ja NO deco -arvoa nostetaan, hälytys ratkaistaan. Voit myös vaimentaa hälytyksen millä tahansa painikkeen painalluksella. Jatkaminen syvemmällä syvyydessä huolimatta ei deco-hälytyksestä voi aiheuttaa purkamisvelvoitteen. Älä sukeltaa dekompressiosukelluksia, ellei sinulla ole riittävästi koulutusta.

   

4. Voit asettaa omat säiliön painehälyttimet, jotka auttavat sinua seuraamaan kriittisiä rajoja, kuten kääntymispainetta. Jos asetettu, Suunto Ocean ilmoittaa, kun saavutat 100 baaria (1450 psi).

   

5. Voit seurata nousunopeutta Ascent-nopeusindikaattorista. Jos ohittaa ehdotetun enimmäismäärän 10 m/min, osoitin muuttuu punaiseksi ja käynnistää ääni- ja tärinähälytyksen. Nämä ponnahdusviestit voi kuitata painamalla mitä tahansa painiketta.

   

6. Kun olet välillä 2,4 ja 6 m (7,9 ja 20 ft), turvapysäytysajastin ilmestyy ja laskee alas, kunnes ehdotettu pysäytys. Kun pysäytys on suoritettu, näyttöön tulee Stop Done -ilmoitus.

   

Esimerkki: Multigas-tila

Seuraavassa esimerkissä paineenrajoitussukellus 40 metriin Multigas-tilassa ja seuraavilla kaasuilla: NX28 (pääkaasu), NX99 dekompressointikaasu.

1. Esisukellusnäyttö - näyttää aktiivisen kaasun (NX28), asettaa ppO2 ja MOD.

   

2. NDL-hälytys 5 minuutissa.

   

3. NDL saavuttaa 0 ja dekompressio on tarpeen. Mittari muuttuu oranssiksi, mikä osoittaa Deco-ajan. NDL-alue näyttää TTS-arvon, mukaan lukien deco-pysäkit ja turvapysäkit. Kattoarvo näkyy Switch-ikkunassa.

   

4. Katto-arvo on 9 m, joten voit nousta tähän syvyyteen nousevien nopeusrajoitusten puitteissa. Kun olet saapunut lähelle katon syvyyttä ja syöttänyt dekompressioikkunan alueen, kaksi nuolta ilmestyy syvyysluvun vieressä ja ajastin näkyy Deco-kentässä, joka osoittaa deco-pysähtymisen 1 min. kun lähtölaskenta on 0, TTS-arvo näytetään uudelleen ja katto-arvo on muuttunut 3 m matalaksi, 6 m.

   

5. Sukellettaessa kaasuseosta käyttämällä on muistettava, että nousuaika lasketaan aina olettamalla, että käytät kaikkia Gas(es) (Kaasut) -valikossa olevia kaasuja. Kun kaasu on noussut 6 metriin, ehdotetaan kaasun vaihtamista NX99:ään. Kun kytkin on tehty, nykyisen kaasun tiedot tulevat näkyviin. Jos päätät hylätä kaasunvaihdon, purkamistiedot eivät ole tarkkoja.

   

6. Saavumme viimeiselle pysäkille. Kun paineenrajoitusaika on tyhjennetty, deco-merkki katoaa ja pysäkki muuttuu turvapysäkiksi. Tässä esimerkissä turvapysäkki on säädetty, joten lähtölaskenta alkaa 1'30, koska pidempi aika on 6 m..

   

7. Jos nouset painonpurkaus- tai turvapysäytysikkunan yläpuolelle, nuoli ja varoitus aktivoituvat ja kehottavat sinua laskeutumaan takaisin ikkunaan.

   

8. Kun kaikki pysähdykset on tehty, Stop Done -tiedot näkyvät kytkin-ikkunassa ja on turvallista nousta pintaan.

Sukelluksen suunnittelu

-laitteen sukellusten suunnittelutoiminto auttaa sinua suunnittelemaan nopeasti seuraavan sukelluksesi. Suunnittelija näyttää sukellukselle käytettävissä olevan purkuajan syvyyden, algoritmiasetusten ja nykyisen pintaajan perusteella.

Miten suunnitella sukellus

Ennen kuin aloitat seuraavan sukelluksen suunnittelun Planner-valikossa, aseta seuraavat asetukset:

• sukellusta varten suunniteltu aktiivinen kaasu

• algoritmiasetukset: konservatismi ja korkeusasetukset

Suunnittelija näyttää sukellustilaa varten määritetyn aktiivisen kaasun. Voit muokata kaasuasetuksia kaasut-valikon alla (katso kaasut ).

Pintaväli lasketaan automaattisesti edellisen sukelluksen lopusta. Käytä ylä- ja alapainikkeita säätääksesi arvoa 10 minuutin välein, jotta se vastaa suunniteltua pintaväliä. Enimmäisarvo on 48 tuntia.

Säädä suunniteltua syvyyttä ylä- ja alapainikkeilla. Voit nähdä NDL-ajan tietyn syvyyden näytön alareunassa.

Palaa sukellusta edeltävään valikkoon painamalla ylempää painiketta tai palaa suunnittelijan alkuun painamalla keskimmäistä painiketta.

Vapaat näkymät

Freediving-sukellusta edeltävässä näytössä näkyy joukko kuvakkeita. Katso kuvakkeiden merkitys sukellusta edeltävällä näytöllä ja sukellusvalinnoilla.

Freedive-tilassa on erilaisia näyttöjä, jotka keskittyvät sukellukseen liittyviin tietoihin. Kun aloitat harjoituksen, voit selata pintanäkymiä painamalla keskimmäistä painiketta. Suunto Oceanilla on vesikontaktitoiminto, joka tunnistaa, milloin laite on veden alla, ja siirtyy automaattisesti sukellustilaan mistä tahansa pintanäytöstä. Voit määrittää sukelluksen alkamissyvyyden harjoitusasetusluettelon alla. Oletussyvyys on 1,2 m (4 ft).

Näytöt ovat seuraavat:

Noussut pintaan Näytössä näkyy pinnan aika, vaihdettavissa oleva kytkinikkuna ja kaaren kuluneen pinnan aika.

Sukellus Näytössä näkyy syvyys, nousu- ja laskeutumisnopeus m/s (ft/s), sukellusaika ja vaihdettavaa tietoa sisältävä kytkinikkuna.

Suunnistusnäkymä: Katso Navigointiasetukset kohdasta Navigointi.

Ajastin: Käynnistä ja nollaa sekuntikello.

Sukellusistunnot: Sukellusmäärä, sukellusaika, maksimisyvyys, pintaaika.

Painike toimii vapaasti syöttämisen aikana

Suunto Oceanissa on kolme painiketta, joissa on erilaiset toiminnot, kun niitä painetaan lyhyesti tai painetaan pitkään harjoituksen aikana.

Mediaohjainnäytön painikkeet toimivat seuraavasti:

• Oikea yläpainike (pitkä painallus) Säädä kirkkaustasoa (matala/keskitasoinen/korkea)

• Yläpainike lyhyt painike: Voit lopettaa harjoituksen, käyttää taskulamppua tai hylätä harjoituksen.

  HUOM.

  Menu ei ole vedenalainen.

• Keskipainike lyhyt painike: Muuta näkymää (vain pinnan yläpuolella)

• Alempi painike lyhyt painike: Vaihda ikkunakohdetta

• Alapainike pitkä painike: Lukitse ja avaa painikkeet

  Näppäin- ja näyttölukko

Vaihda ikkuna vapaasukellusta varten

Samoin kuin sukellus, sukellusnäytön alareunassa oleva kytkin-ikkuna voi sisältää erityyppisiä tietoja, joita voidaan muuttaa painamalla alempaa painiketta lyhyesti. Seuraavat tiedot löytyvät kytkin-ikkunasta:

Vaihda ikkunaa	Vaihda ikkunan sisältöä	Selitys
	Lämpötila	Nykyinen lämpötila celsius- tai Fahrenheit-asteina yksikköasetusten mukaan.
	Maksimisyvyys	Suurin syvyys, joka saavutetaan nykyisen sukelluksen aikana.
	Kello	Aika 12- tai 24-tunnin muodossa kellon aika/päivämäärä-asetuksissa asetetun aikamuodon perusteella.
	Akku	Jäljellä oleva akun taso prosentteina. Katso pakolliset sukellushälytykset akkuhälytyksille.
	Keskisyvyys	Nykyisen sukelluksen keskimääräinen syvyys lasketaan siitä hetkestä, kun alkusyvyys ylittyy, kunnes sukellus päättyy.
	Aika auringonlaskuun	Arvioitu aika auringonlaskuun ilmaistaan tunteina ja minuutteina. Auringonnousu- ja -laskuajat määritetään GPS:llä, joten kellosi käyttää GPS:n viimeisestä käyttökerrasta saatuja tietoja.
	Sukellusmäärä	Sarjojen lukumäärä yhden vapaajuorituksen aikana.
	Sukellusaika yhteensä	Aika pinnan alla yhteensä
	Syke	Kätevä rannesykemittaus

Ilmahälyttimet

Freedom-syöksyyn on kolme konfiguroitavaa hälytintä: Syvyys, sukellusaika ja pintaaika. Jokaisen hälytyksen kohdalla voit muokata ääniäänen lyhyeksi tai pitkäksi tai poistaa kaikki äänet käytöstä. Äänivaihtoehdon lisäksi voit myös valita värähtelyhälytyksen tai jos haluat, että kaikki äänet ovat hiljaa, voit käyttää vain värähtelyä.

Ääni- ja tärinävaihtoehtojen lisäksi voit valita kahden eri ulkonäkö-vaihtoehdon välillä: Ilmoita (syaani) tai varoitus (keltainen). Voit määrittää enintään viisi hälytystä kullekin määritettävälle hälytykselle, ja kun hälytys tulee näkyviin, voit poistaa sen painamalla mitä tahansa painiketta.

Syvyys

Voit määrittää syvyyshälytyksen välillä 3,0 m ja 59,0 m. Syvyyshälytykset ovat käteviä erityisesti vapaasukelluksen aikana, jotta voit ilmoittaa sinulle vapaasukelluksen eri vaiheista. Voit myös asettaa syvyyshälytyksen ilmoittaaksesi, kun saavutat henkilökohtaisen syvyysrajan sukelluksen aikana.

Sukellusaika

Sukellusajan hälytykset voidaan määrittää minuuteissa ja sekunnissa enintään 99 minuuttiin.

Pinta-aika

Pinta-ajan hälytykset voidaan asettaa ilmoittamaan, kun tietty pinta-aika on kulunut.

Snorklausta ja merenneitoa

Voit käyttää Suunto Ocean snorklaus ja merenneito sukellus. Nämä kaksi aktiviteettia ovat normaaleja urheilutiloja ja ne valitaan aivan kuten mikä tahansa muu urheilutila, katso harjoituksen tallentaminen.

Näissä urheilutiloissa on neljä harjoitusnäyttöä, jotka keskittyvät sukellukseen liittyviin tietoihin. Neljä harjoitusnäytöstä ovat:

Noussut pintaan

Navigointi

Sukellussessio

VEDENALAISUUS

Snorklauksen ja Mermaidingin oletusnäkymä on pintanäkymä. Kun tallennat harjoitusta, voit selata eri näkymien välillä painamalla keskimmäistä painiketta.

vaihtaa automaattisesti pinta- ja sukellustilan välillä. Jos olet syvemmällä kuin 1 m vedenpinnasta, sukellustila aktivoituu.

Snorklaustilaa käytettäessä kello laskee etäisyyden GPS:n avulla. GPS-signaalit eivät välity vedessä hyvin, joten kello on vietävä ajoittain pinnan yläpuolelle, esim. vapaauinnissa, jotta GPS-paikannus onnistuu.

Tällaiset olosuhteet ovat GPS:lle haasteellisia, joten on tärkeää varmistaa vahva GPS-signaali ennen veteen hyppäämistä. Hyvän GPS-tarkkuuden varmistamiseksi:

• Synkronoi kello Movescountin kanssa ennen uimaan lähtöä, jolloin GPS optimoituu viimeisimpien satelliittiratatietojen perusteella.

• Kun olet valinnut Snorklaus-tilan, odota vähintään kolme minuuttia maalla ennen kuin aloitat toiminnan. Näin GPS ehtii suorittaa paikannuksen luotettavasti.

  VIHJE:

  Snorklauksen aikana suosittelemme lepäämään kädet alaselän päällä tehokkaan veden liikkeen ja optimaalisen etäisyyden mittauksen varmistamiseksi.

Offline-kartat

Suunto Oceanin avulla voit ladata offline-karttoja kellosi päälle ja jättää puhelimesi taakse ja löytää tiesi vain kellosi avulla.

Ennen kuin voit käyttää offline-karttoja kellossasi, sinun on luotava langaton verkkoyhteys Suunto-sovelluksessa ja ladattava valittu karttaalue kelloosi. Saat kelloosi ilmoituksen, kun kartan lataus on valmis.

Tarkempia ohjeita langattoman verkon asentamisesta ja offline-karttojen lataamisesta Suunto-sovelluksessa on tässä .

Valitse offline-kartat ennen harjoitusta:

1. Valitse urheilutila, joka käyttää GPS:ää.
2. Vieritä alaspäin ja valitse .
3. Vieritä haluamasi reitin kohdalle ja paina keskipainiketta.
4. Vieritä ylös alkunäyttöön ja aloita harjoituksesi normaaliin tapaan.
5. Vaihda kompassinäkymään painamalla keskipainiketta.

Valitse offline-kartat harjoittelematta:

1. Palaa takaisin kellotauluun pyyhkäisemällä ylöspäin tai painamalla virtapainiketta.
2. Vieritä alaspäin Map-kohtaan ja valitse se.
3. Voit poistua kartasta painamalla keskimmäistä painiketta tai painamalla alempaa painiketta ja valitsemalla Exit .

Karttaeleet

Alapainike

• Avaa navigointiasetukset painamalla

Yläpainike

• Zoomaus on lyhyt painamalla
• Pitkä painallus zoomata

Pyyhkäise ja napauta (jos käytössä)

• Kosketa ja vedä karttaa panoriin
• Napauta, jos haluat keskittää kartan nykyisen sijaintisi ympärille
• Selaa karttaa napsauttamalla

Korkeusnavigointi

Jos navigoit reittiä, jolle on määritetty korkeustietoja, voit navigoida myös nousujen ja laskujen perusteella korkeusprofiilinäytössä. Harjoituksen aikana vaihda korkeusprofiilin näyttöön painamalla keskipainiketta.

Korkeusprofiilinäkymässä näet seuraavat tiedot:

• ylhäällä: nykyinen korkeus
• korkeusprofiili, jossa näkyy nykyinen sijaintisi
• jäljellä oleva nousu tai lasku (vaihda näkymää ruutua napauttamalla)

Jos eksyt liian kauas reitiltä korkeusnavigointia käyttäessäsi, kello näyttää korkeusprofiilinäytössä Pois reitiltä -viestin. Jos näet tämän viestin, vieritä reittinavigointinäyttöön palataksesi oikealle reitille ennen kuin jatkat korkeusnavigointia.

Suuntimanavigointi

Suuntimanavigointi on toiminto, jonka avulla voit ulkoillessa suunnistaa näkyvään tai kartasta etukäteen katsomaasi sijaintiin. Voit käyttää tätä toimintoa joko erikseen kompassina tai yhdessä paperisen kartan kanssa.

Jos asetat suunnan lisäksi kohteen etäisyyden ja korkeuden, voit navigoida kellon avulla kohdesijaintiin.

Suuntimanavigoinnin käyttäminen harjoituksen aikana (käytettävissä vain ulkolajien kanssa):

1. Ennen kuin alat tallentaa harjoitusta, paina alapainiketta ja valitse .
2. Valitse laakeri .
3. Kalibroi kompassi tarvittaessa näytön ohjeiden mukaan.
4. Osoita näytön sininen nuoli kohdesijaintiin päin ja paina keskipainiketta.
5. Jos et tiedä sijainnin etäisyyttä ja korkeutta, valitse
6. Aktivoi haluamasi algoritmi keskipainikkeella.
7. Jos tiedät sijainnin etäisyyden ja korkeuden, valitse
8. Anna sijainnin etäisyys ja korkeus.
9. Paina keskimmäistä painiketta tunnistaaksesi asetuslaakerin.

Suuntimanavigoinnin käyttäminen muulloin kuin harjoitellessa:

1. Vieritä karttaan pyyhkäisemällä ylös tai painamalla kellon pinta-alkion alempaa painiketta.
2. Avaa navigointiasetukset painamalla alempaa painiketta.
3. Valitse suuntimien suunnistus .
4. Kalibroi kompassi tarvittaessa näytön ohjeiden mukaan.
5. Osoita näytön sininen nuoli kohdesijaintiin päin ja paina keskipainiketta.
6. Jos et tiedä sijainnin etäisyyttä ja korkeutta, valitse ja seuraa sinistä nuolta kohteeseen.
7. Jos tiedät sijainnin etäisyyden ja korkeuden, valitse
8. Anna sijainnin etäisyys ja korkeus ja seuraa sinistä nuolta kohteeseen. Näytössä näkyy myös sijaintiin jäljellä oleva matka ja korkeusero.
9. Aseta uusi laakeri painamalla alempaa painiketta ja valitsemalla Uusi laakeri.
10. Paina alempaa painiketta ja valitse End Navigation lopettaaksesi navigoinnin.

reittiä

-kellolla voi suunnistaa reiteillä. Suunnittele reitti Suunto-sovelluksessa ja siirrä se kelloosi seuraavan synkronoinnin yhteydessä.

Reitin navigointi toimii seuraavasti:

1. Pyyhkäise tai paina alempaa painiketta ja valitse Map .

   

2. Paina kartanäytössä alempaa painiketta.

3. Vieritä kohtaan ja avaa reittiluettelosi painamalla keskipainiketta.

4. Vieritä navigoitavan reitin kohdalle ja paina keskipainiketta.

   

5. Valitse reitti painamalla yläpainiketta.

6. Valitse , jos haluat käyttää reittiä harjoitteluun, tai valitse , jos haluat vain navigoida reittiä.

   

   HUOM.

   Jos vain navigoit reittiä, Suunto-sovellukseen ei tallennu tai kirjaudu mitään.

7. Jos navigoit vain reitillä, paina alempaa painiketta ja valitse End Navigation lopettaaksesi navigoinnin. Jos navigoit harjoituksen aikana, paina alempaa painiketta ja valitse Breadcrumb lopettaaksesi navigoinnin lopettamatta harjoitusta.

Jos offline-kartat ovat pois päältä, vain reitti näytetään. Pidä keskimmäistä painiketta painettuna, jotta zoomaus- ja zoomaustoiminnot voidaan aktivoida tai poistaa käytöstä. Säädä zoomaustasoa ylä- ja alapainikkeilla.

Navigointinäytössä voit avata pikavalintaluettelon painamalla alapainiketta. Pikavalinnoilla pääset nopeasti navigointitoimintoihin, esimerkiksi tallentamaan nykyisen sijaintisi tai valitsemaan toisen navigoitavan reitin.

Kaikki GPS-urheilutilat sisältävät myös reittivalinnan. Voit navigoida harjoituksen aikana seuraavasti:

Navigointiopastus

Kun suunnistat reitillä, kello auttaa sinua pysymään oikealla polulla antamalla lisäilmoituksia reitillä edetessäsi.

Jos esimerkiksi eksyt reitiltä yli 100 m (330 jalkaa), kello ilmoittaa, ettet ole oikealla polulla, ja kertoo, kun olet taas reitillä.

Opastuskenttä näyttää etäisyyden seuraavaan reittipisteeseen (jos reitilläsi ei ole reittipisteitä, näytetään etäisyys reitin päähän). Kun saavut reitillä olevaan reittipisteeseen, saat ponnahdusviestin, joka kertoo etäisyyden seuraavaan reittipisteeseen.

Käännöksittäinen navigointi

Luodessasi reittejä Suunto-sovelluksessa voit halutessasi ottaa käyttöön käännöksittäiset reittiohjeet. Kun siirrät reitin kelloosi ja käytät sitä navigointiin, se ohjaa sinua aina risteyksissä antamalla äänimerkkejä ja tietoja kääntymissuunnasta.

Kiinnostavat kohteet

Kiinnostava kohde eli POI-kohde on erityinen sijainti, kuten leiri tai näköalapaikka reitin varrella, jonka voit tallentaa navigoidaksesi siihen myöhemmin. Voit luoda Suunto-sovelluksessa POI-kohteita kartalta tarvitsematta olla POI-kohteessa. Kellossa POI-kohde luodaan tallentamalla nykyinen sijainti.

Jokaiselle kiinnostavalle kohteelle määritellään:

• POI-nimi
• POI-tyyppi
• Luontipäivämäärä ja -aika
• Leveysaste
• Pituusaste
• Korkeus

Voit tallentaa kelloon jopa 250 kiinnostavaa kohdetta.

Kiinnostavien kohteiden lisääminen ja poistaminen

Voit lisätä kiinnostavan kohteen kelloosi joko Suunto-sovelluksen kautta tai tallentamalla nykyisen sijaintisi kelloon.

Jos näet ulkoillessasi kohteen, jonka haluat tallentaa kiinnostavaksi kohteeksi, voit lisätä sijainnin suoraan kelloosi.

Kiinnostavan kohteen lisääminen kellolla:

1. Voit valita tehoalueet pyyhkäisemällä ylös tai painamalla alapainiketta.
2. Avaa Navigointiasetukset painamalla alempaa painiketta .
3. Vieritä kohtaan ja paina keskipainiketta.
4. Odota, että kellosi aktivoi GPS:n ja löytää sijaintisi.
5. Kun kello näyttää leveys- ja pituusasteesi, tallenna sijainti kiinnostavaksi kohteeksi (POI) ja valitse POI-tyyppi painamalla yläpainiketta.
6. Oletuksena kohteen nimi on sama kuin POI-tyyppi (perään lisätään järjestysnumero). Nimeä voi muokata myöhemmin Suunto-sovelluksessa.

Kiinnostavien kohteiden poistaminen

Voit poistaa kiinnostavan kohteen poistamalla sen kellon POI-kohdeluettelosta tai poistamalla sen Suunto-sovelluksessa.

Kiinnostavan kohteen poistaminen kellossa:

1. Voit valita tehoalueet pyyhkäisemällä ylös tai painamalla alapainiketta.
2. Avaa Navigointiasetukset painamalla alempaa painiketta .
3. Vieritä kohtaan ja paina keskipainiketta.
4. Vieritä kellosta poistettavan kiinnostavan kohteen kohdalle ja paina keskipainiketta.
5. Vieritä tietojen loppuun ja valitse .

Kun poistat kiinnostavan kohteen kellosta, sitä ei poisteta lopullisesti.

Kiinnostavan kohteen lopullinen poistaminen edellyttää, että se poistetaan Suunto-sovelluksesta.

Kiinnostavaan kohteeseen navigoiminen

Voit navigoida mihin tahansa kellosi kiinnostavien kohteiden luettelossa olevaan kohteeseen.

POI-kohteeseen navigoiminen:

1. Voit valita tehoalueet pyyhkäisemällä ylös tai painamalla alapainiketta.
2. Avaa Navigointiasetukset painamalla alempaa painiketta .
3. Vieritä kohtaan ja paina keskipainiketta.
4. Siirry haluamasi kiinnostavan kohteen kohdalle ja paina keskipainiketta.
5. Paina yläpainiketta tai napauta -kohtaa.

6. Valitse , jos haluat käyttää reittiä harjoitteluun, tai valitse , jos haluat vain navigoida reittiä.

   HUOM.

   Jos vain navigoit reittiä, Suunto-sovellukseen ei tallennu tai kirjaudu mitään.

7. Jos navigoit vain reitillä, paina alempaa painiketta ja valitse End Navigation lopettaaksesi navigoinnin. Jos navigoit harjoituksen aikana, paina alempaa painiketta ja valitse Breadcrumb lopettaaksesi navigoinnin lopettamatta harjoitusta.

POI-navigoinnissa on kaksi näkymää:

• POI-näkymä, jossa näkyy suuntanuoli ja etäisyys kiinnostavaan kohteeseen

  

• karttanäkymä, joka näyttää nykyisen sijaintisi suhteessa kiinnostavaan kohteeseen sekä paluureittisi (kulkemasi reitin).

  

• Vaihda näkymää painamalla keskipainiketta.

  HUOM.

  Jos offline-kartat aktivoidaan, kartanäkymä näyttää yksityiskohtaisen kartan ympäristöstäsi.

Karttanäkymässä muut lähellä olevat kiinnostavat kohteet näkyvät harmaina. Yksityiskohtaisessa näkymässä voit säätää zoomaustasoa painamalla ensin keskipainiketta ja lähentämällä tai loitontamalla sitten näkymää ylä- ja alapainikkeilla.

Navigointinäytössä voit avata pikavalintaluettelon painamalla alapainiketta. Pikavalinnoilla pääset nopeasti kiinnostavien kohteiden tietoihin ja toimintoihin, kuten tallentamaan senhetkisen sijaintisi tai valitsemaan toisen kiinnostavan kohteen ja lopettamaan navigoinnin.

POI-tyypit

-kello käyttää seuraavia POI-tyyppejä:

	Aloita
	Lopeta
	Auto
	Pysäköinti
	Koti
	Rakennus
	Hotelli
	Hostelli
	Majoitus
	Makuupaikka
	Leiri
	Leirintäalue
	Leirin tulipalo
	Apuasema
	Ensiapu
	Waterpoint
	Info
	Ravintola
	Ruoka
	Kahvila
	Luola
	Vuori
	Huippu
	Kivi
	Kallio
	Lumivyöry
	Laakso
	Kukkula
	Tie
	Polku
	Joki
	Vesi-
	Vesiputous
	Rannikko
	Järvi
	Rakkolevämetsä
	Merensuojelualue
	Koralliriutta
	Isoja kaloja
	Merinisäkkäitä
	Hylky
	Kalapaikka
	Ranta
	Metsä
	Niitty
	Rannikko
	Jahtitorni
	Laukaus
	Kelomispuu
	Kuoppa
	Suurriista
	Pienriista
	Lintu
	Jäljet
	Risteys
	Vaara
	Geokätkö
	Nähtävyys
	Trailcam

Kiipeä opastusta

Kun navigoit reitillä, Kiipeäopastus antaa sinulle korkeussijaintitietoja.

Kun suunnittelet reitin Suunto-sovelluksessa, sovellus näyttää reitin osioina, jotka on merkitty väreillä niiden korkeustietojen perusteella. Jaostoissa on seuraavat viisi luokkaa:

• Litteä
• Ylämäki
• Laskettelu
• Climb
• Lasku

Kun navigoit kellon kanssa, vaihda näyttöjen välillä painamalla keskimmäistä painiketta. Kiipeäopastinnäkymä näyttää yleiskuvan suunnistamasi reitin korkeussijainnista. Seuraavat tiedot näytetään:

• ylhäällä: nykyinen korkeus
• yläikkunan alapuolella: harjoituksen kokonaiskesto
• keskipiste: reitin korkeuskuvaaja
• kaavion alapuolella: suunnitellun reitin jäljellä oleva etäisyys
• vasen alakulma: ylösnousemus/laskeutuminen suoritettu
• oikea alakulma: jäljellä oleva nousu/lasku

Paina ylempää painiketta zoomataksesi nykyiseen osioon. Oletussukellusnäytössä näet seuraavat tiedot:

• top: nykyisen osan keskimääräinen acsent/descent-aste
• yläikkunan alapuolella: harjoituksen kokonaiskesto
• keskellä: nykyisen osan reittikorkeuskuvaaja
• kaavion alapuolella: nykyisen osan jäljellä oleva etäisyys
• vasen alakulma: nousu/laskeutuminen nykyisellä osuudella
• oikea alakulma: nykyisen osan jäljellä oleva nousu/laskeutuminen

Voit asettaa kiipeämisen ohjausasetukset ennen harjoitusta ja sen aikana. Jos haluat muuttaa asetuksia ennen harjoituksen aloittamista, vieritä alaspäin aloitusnäkymästä ja avaa kiipeämisohjeet . Jos haluat muuttaa asetuksia harjoituksen aikana, keskeytä harjoitus ja paina alempaa painiketta. Avaa Ohjauspaneeli , josta löydät Kiipeäopastuksen . Ota ilmoitukset käyttöön tai pois käytöstä mieltymystesi mukaan. Avaa Grade Value, jos haluat nähdä korkeussijaintitiedot asteina tai prosenttiosuuksina.

Jos otat ilmoitukset käyttöön, kello ilmoittaa sinulle tulevista nousuista ja laskeutumisista ja antaa sinulle yhteenvedon seuraavasta kiipeämisestä tai laskeutumisesta ennen kuin se alkaa.

Weather

Voit siirtyä sykenäyttöön pyyhkäisemällä kellotaulunäytössä ylöspäin tai painamalla alapainiketta.

Weather widget antaa sinulle tietoa nykyisestä säästä. Se näyttää nykyisen lämpötilan, tuulen nopeuden ja suunnan sekä nykyisen säätyypin sekä tekstinä että kuvakkeena. Sää tyypit voivat olla esimerkiksi aurinkoisia, pilviä, sateisia jne.

Pyyhkäise ylös tai paina alempaa painiketta nähdäksesi yksityiskohtaisempia säätietoja, kuten kosteus, ilmanlaatu ja ennustetiedot.

Ilmoitukset

Jos olet yhdistänyt kellosi Suunto-sovellukseen, voit vastaanottaa ilmoituksia esimerkiksi saapuvista puheluista ja tekstiviesteistä suoraan kelloosi.

Ilmoitukset otetaan oletusarvoisesti käyttöön, kun kello yhdistetään sovellukseen. Voit kytkeä ilmoitukset pois päältä Ilmoitukset-kohdassa.

Kun ilmoitus saapuu, kellotauluun ilmestyy ponnahdusviesti.

Nollaa kudostiedot painamalla keskipainiketta. Jos viesti ei mahdu näyttöön, paina oikeata alapainiketta tai pyyhkäise ylös nähdäksesi koko tekstin.

Reagoi ilmoitukseen painamalla -painiketta (käytettävissä olevat valinnat vaihtelevat sen mukaan, mikä mobiilisovellus lähetti ilmoituksen).

Viestintäsovellusten kanssa kellolla on mahdollista lähettää . Voit valita esimääritetyt viestit ja muokata niitä Suunto-sovelluksessa.

Ilmoitushistoria

Jos mobiililaitteessasi on lukemattomia viestejä tai vastaamattomia puheluja, voit tarkastella niitä kellossasi.

Näet ilmoitushistorian painamalla kellotaulunäytössä keskipainiketta ja voit vierittää sitä alapainiketta painamalla.

Ilmoitushistoria poistetaan, kun tarkistat mobiililaitteesi viestit tai jos valitset Tyhjennä kaikki viestit ilmoituswidgetissä.

Mediaohjaimet

-kellollasi voit hallita musiikkia, podcasteja tai muuta mediaa, jota toistat puhelimellasi tai lähetät puhelimestasi toiseen laitteeseen.

Saat mediaohjaimet näkyviin painamalla kellotaulun keskipainiketta tai painamalla harjoituksen aikana keskipainiketta, kunnes mediaohjainnäyttö tulee esiin.

Media Control -widgetissä voit hallita mediaa napauttamalla toistoa, seuraavaa raitaa tai edellistä raitaa.

Pyyhkäise ylös tai paina alempaa painiketta, jotta mediasäätimet saadaan valmiiksi.

Poistu mediaohjainnäytöstä painamalla keskipainiketta.

Syke

Voit siirtyä sykenäyttöön pyyhkäisemällä kellotaulunäytössä ylöspäin tai painamalla alapainiketta.

HR-widget tarjoaa nopean tilannekuvan sykkeestäsi ja 12 tunnin kaavion sykkeestäsi. Kuvaajan perustana on keskisykkeesi 24 minuutin aikajaksoilta.

Alin sykkeesi viimeisten 12 tunnin ajalta kertoo hyvin palautumisesi tilan. Jos se on tavallista korkeampi, et todennäköisesti ole vielä palautunut kokonaan edellisestä harjoittelukerrasta.

Jos tallennat harjoituksen, päivittäissykearvoissa näkyvät harjoittelun aiheuttama korkeampi syke ja kalorien kulutus. Muista kuitenkin, että kuvaaja ja kulutusmäärät ovat keskiarvoja. Jos sykkeesi nousee enimmillään 200 lyöntiin minuutissa harjoituksen aikana, kuvaaja ei näytä tätä enimmäisarvoa, vaan keskiarvon niiltä 24 minuutilta, joiden aikana saavutat huippusykkeen.

Ennen kuin voit tarkastella päivittäissykenäytön arvoja, sinun on aktivoitava päivittäissyketoiminto. Ominaisuuden voi kytkeä päälle tai pois päältä asetusten kohdassa .

Kun päivittäissyke on käytössä, kello aktivoi optisen sykeanturin säännöllisesti tarkistaakseen sykkeesi. Tämä lisää jonkin verran akun kulutusta.

Kun toiminto otetaan käyttöön, kellon täytyy tarkkailla sykettä ensin 24 minuutin ajan ennen kuin se voi näyttää syketietoja.

Palaa kellon pinta-alkionäkymään napsauttamalla oikeaa tai pitkää painiketta painamalla keskimmäistä painiketta.

Toipuminen, HRV (sykevaihtelu)

Sydämen sykkeen vaihtelu (HRV) mittaa ajan vaihtelua sydämen lyöntien välillä ja sen arvo on hyvä yleisen terveyden ja hyvinvoinnin ennustaja.

HRV auttaa sinua ymmärtämään toipumistilaasi ja se mittaa fyysistä ja henkistä stressiä ja viittaa siihen, kuinka valmis kehosi on harjoittelemaan.

Jotta saisit tehokkaan keskimääräisen HRV: N, sinun on seurattava nukkumistasi vähintään kolme kertaa viikossa pidemmän ajanjakson aikana HRV: N vaihteluvälin määrittämiseksi.

Erilaiset tilanteet ja olosuhteet, kuten rento loma, fyysinen ja henkinen rasitus tai flunssan kehittyminen, voivat johtaa muutoksiin HRV: Ssä.

Edistyminen

Progress-widget tarjoaa tietoja, joiden avulla voit lisätä harjoituksen kuormitusta pidemmällä aikavälillä, olipa kyse harjoittelun taajuudesta, kestosta tai intensiteetistä.

Jokainen harjoitusistunto saa harjoittelun stressipistemäärän (TSS) (keston ja intensiteetin perusteella), ja tämä arvo on perusta harjoittelukuorman laskemiselle sekä lyhyille että pitkäaikaisille keskiarvoille. Tästä TSS-arvosta kellosi voi laskea kuntotasosi (määritelty VO` max), CTL (Chronic Training Load) ja antaa sinulle myös arvion laktaattikynnyksestäsi ja ennusteen juoksupisteestäsi eri etäisyyksillä.

Asemataso on metri, joka seuraa kuntosi kasvua tai laskua tietyn ajan kuluessa.

Aerobinen kuntotaso määritellään VO2max-arvona (hapenottokyky), joka tunnetaan laajasti aerobisen kestävyyden mittana. Toisin sanoen VO2max kertoo, kuinka hyvin kehosi voi käyttää happea. Mitä korkeampi VO2max-arvosi on, sitä parempi on hapenottokykysi.

Kuntotasoarviosi perustuu sykevaihtelun tarkkailuun tallennettujen juoksu- ja kävelylenkkien aikana. Saat kuntotasoarvion tallentamalla vähintään 15 minuuttia kestävän juoksun tai kävelyn ranteessa.

Widget näkee myös arvioidun kuntoikäsi. Kuntoikä on mitta-arvo, joka tulkitsee hapenottokykysi iän kannalta.

Harjoittelu

Koulutuswidgetin avulla saat tietoa kuluvan viikon harjoituskuormasta ja myös kaikkien harjoitusjaksojen kokonaiskestosta.

Tämä widget antaa sinulle myös ohjeita siitä, miten lomake on, jos alat menettää kuntoa, jos ylläpidät sitä tai jos tällä hetkellä teet tuottavaa koulutusta.

CTL (Chronic Training Load) -arvo on painotettu keskiarvo pitkän aikavälin TSS-pisteessäsi (Training Stress Score), mitä enemmän koulutat, sitä korkeampi kuntosi on.

ATL (Acute Training Load) -arvo on TSS: N 7 päivän painotettu keskiarvo ja seuraa periaatteessa sitä, kuinka väsynyt olet tällä hetkellä.

TSB (Training Stress Balance) -arvo näyttää lomakkeesi, joka on pohjimmiltaan ero pitkän aikavälin, kroonisen harjoituskuorman (CTL) ja lyhyen aikavälin akuutin harjoituskuorman (ATL) välillä.

Toipuminen, koulutus

Palautusharjoituswidget näyttää nykyisen muotosi ja harjoitustunteesi viime viikolla sekä viimeiset 6 viikkoa. Huomaa, että sinun on rekisteröitävä tunne jokaisen harjoituksen jälkeen saadaksesi nämä tiedot, katso tunne .

Tämä widget kertoo myös, miten palautumisesi vastaa nykyistä harjoituskuormitustasi.

Happisaturaatio

mittaa happisaturaatiotasosi. Voit siirtyä aktiivisuuden seurantanäyttöön pyyhkäisemällä kellotaulunäytössä ylöspäin tai painamalla alapainiketta.

Happisaturaatiotaso voi varoittaa yliharjoittelusta tai väsymyksestä, ja arvo on hyödyllinen myös seurattaessa korkeisiin paikkoihin sopeutumista.

Veren normaali happisaturaatio merenpinnan tasolla on 96–99 %. Korkeammissa paikoissa terveelliset arvot voivat olla hieman alempia. Onnistunut sopeutuminen korkeuteen saa arvon jälleen nousemaan.

Miten mitata veren happitaso:

1. Voit siirtyä aktiivisuuden seurantanäyttöön pyyhkäisemällä kellotaulunäytössä ylöspäin tai painamalla alapainiketta.
2. Valitse Measure Now .
3. Pidä kätesi paikallaan, kun kello mittaa arvoa.
4. Jos mittaus epäonnistuu, noudata kellossa näkyviä ohjeita.
5. Kun mittaus on valmis, näet happisaturaatioarvosi näytössä.

Voit myös mitata happisaturaatioarvosi unen aikana, katso .

Uni

Hyvä yöuni on mielen ja kehon terveyden kannalta tärkeää. Voit seurata nukkumistasi kellolla ja saada selville, paljonko keskimäärin nukut.

Kun menet nukkumaan kello ranteessa, seuraa untasi kiihtyvyysmittarin tietojen perusteella.

Unen seuraaminen:

1. Katso kasvot -kohdasta vieritä alaspäin ja valitse Sleep .
2. Vaihda lepotilan seuranta .

Voit valita, että kellosi on Älä häiritse -tilassa nukkumisajan aikana ja valita myös, haluatko mitata veren happea ja HRV-seurantaa unen aikana.

Kun olet ottanut uniseurannan käyttöön, voit myös asettaa unitavoitteen. Tyypillinen aikuinen tarvitsee 7–9 tuntia unta vuorokaudessa, mutta oma ihanteellinen unimääräsi saattaa poiketa normeista.

Unitrendit

Kun heräät, näet yhteenvedon unestasi. Yhteenvetoon sisältyy esimerkiksi unen kokonaiskesto sekä arvioitu hereilläoloaika (liikkumista) ja syvässä unessa olon aika (ei liikkumista).

Uniyhteenvedon lisäksi voit seurata unen kokonaistrendiä unitietojen avulla. Voit siirtyä sykenäyttöön pyyhkäisemällä kellotaulunäytössä ylöspäin tai painamalla alapainiketta. Ensimmäinen näkymä näyttää viimeisen unen ja kaavion viimeisistä seitsemästä päivästä.

Kun nukkua widget, voit pyyhkäistä ylös nähdä unen yksityiskohdat viimeisen unen.

Sykkeen, veren hapen ja sykkeen vaihtelun mittaaminen nukkuessa

Jos jätät kellon ranteeseen yön ajaksi, saat lisäksi palautetta unenaikaisesta sykkeestäsi.

Automaattinen Älä häiritse -tila

Voit ottaa Älä häiritse -tilan automaattisesti käyttöön nukkumisen ajaksi valitsemalla automaattisen Älä häiritse -asetuksen.

Askeleet ja kalorit

Kellosi tarkkailee yleistä aktiivisuuttasi päivän mittaan. Tämä on tärkeä ominaisuus niin arkikuntoilijoille kuin kilpatason urheilijoillekin.

Vaikka aktiivisuus tekee hyvää, ankara harjoittelu edellyttää kunnon palautumispäiviä ja aktiivisuuden rajoittamista.

Aktiivisuuslaskuri nollautuu automaattisesti aina keskiyöllä. Viikon lopulla (sunnuntai) kello antaa yhteenvedon aktiivisuudestasi näyttäen keskimääräisen aktiivisuutesi kyseisellä viikolla ja kunkin päivän kokonaisaktiivisuuden.

Kello laskee askeleesi kiihtyvyysmittarin avulla. Kumulatiivinen askelmäärä kertyy vuorokauden ympäri viikon jokaisena päivänä myös harjoittelun ja muiden aktiviteettien tallennuksen yhteydessä. Askeleita ei kuitenkaan lasketa tietyissä urheilulajeissa, kuten uinnissa ja pyöräilyssä.

Widgetin yläarvo näyttää kyseisen päivän askelmäärän ja alaraja on arvioitu aktiivisten kalorien määrä, jonka olet polttanut tähän mennessä päivän aikana. Sen alapuolella näkyy kulutettujen kalorien kokonaismäärä. Kokonaiskalorimäärään sisältyvät sekä aktiivikalorit että perusaineenvaihdunta-arvosi (ks. alla).

Näyttöjen renkaat ilmaisevat, kuinka lähellä päivittäisiä aktiivisuustavoitteitasi olet: Näitä tavoitteita voi säätää omien mieltymysten mukaan (katso alla).

Voit myös tarkistaa askelmääräsi seitsemältä viime päivältä pyyhkäisemällä vasemmalle.

Aktiivisuustavoitteet

Voit säätää päivittäisiä tavoitteitasi sekä askel- että kalorimäärän suhteen. Valitse asetuksista Activity, jos haluat avata Activity Goal -asetukset.

Askeltavoitetta asettaessasi määrität kokonaisaskelmäärän koko päivälle.

Päivittäinen polttamasi kalorimäärä perustuu kahteen tekijään: Perusaineenvaihdunnan nopeuteen (BMR) ja fyysiseen aktiivisuuteen.

BMR on kalorimäärä, jonka kehosi kuluttaa lepotilassa. Nämä kalorit kuluvat kehosi lämpimänä pitämiseen ja perustoimintoihin, kuten silmien räpyttämiseen ja sydämen sykkimiseen. Luku perustuu henkilökohtaiseen profiiliisi, johon kuuluvia tietoja ovat mm. ikä ja sukupuoli.

Kun asetat kaloritavoitteen, määrität, kuinka paljon kaloreja haluat kuluttaa BMR-arvon lisäksi. Nämä ovat ns. aktiivikaloreita. Aktiviteettinäytön ympärillä oleva rengas etenee sen mukaan, kuinka paljon aktiivikaloreita kulutat päivän aikana tavoitteeseesi nähden.

Aurinko ja kuu

Voit siirtyä aktiivisuuden seurantanäyttöön pyyhkäisemällä kellotaulunäytössä ylöspäin tai painamalla alapainiketta. Kellosi antaa sinulle aikaa seuraavaan auringonlaskuun tai auringonnousuun riippuen siitä, kumpi tulee seuraavaksi.

Jos valitset widgetin, saat lisätietoja, kuten auringon nousun ja laskun ajankohdan sekä nykyisen kuun vaiheen.

Lokikirja

Kello tarjoaa yleisnäkymän harjoitteluaktiivisuudestasi.

Kalastuspäiväkirjasta näet yhteenvedon nykyisestä koulutusviikostasi. Yhteenveto sisältää kokonaiskeston ja yleiskatsauksen siitä, mitä päiviä olet käyttänyt.

Swiping Up antaa sinulle tietoa siitä, mitä toimintoja olet suorittanut ja milloin. Valitsemalla yksi toiminnoista painamalla keskipainiketta saat vielä enemmän yksityiskohtia ja myös mahdollisuuden poistaa aktiviteetti lokikirjasta.

Voimavarat

Voimavarasi kertovat paljon kehosi energiatasoista ja siitä, miten hyvin siedät stressiä ja selviät päivän haasteista.

Stressi ja fyysinen aktiivisuus kuluttavat voimavarojasi, kun taas lepo ja palautuminen lisäävät niitä. Hyvä uni on olennaista, jotta kehollamme olisi käytössään kaikki tarvittavat voimavarat.

Kun voimavarasi ovat runsaat, tunnet todennäköisesti olosi virkeäksi ja energiseksi. Jos käyt juoksulenkillä voimavarojesi ollessa runsaat, juoksu sujuu todennäköisesti hienosti, koska kehollasi on riittävästi energiaa mukautumiseen ja sitä kautta kuntotason parantamiseen.

Voimavarojen seuraaminen saattaa auttaa ylläpitämään niitä ja käyttämään niitä järkevästi. Voit myös käyttää voimavaratasojasi stressitekijöiden, henkilökohtaisesti tehokkaiden palautumista edistävien strategioiden ja hyvän ravinnon vaikutusten tunnistamiseen.

Stressi- ja palautumisarvio käyttää optisen sykeanturin lukemia. Jotta ne olisivat käytettävissä päivän kuluessa, päivittäissyke on otettava käyttöön. Ks. .

- ja -arvot on tärkeää asettaa oman sykkeen mukaan, jotta lukemat olisivat mahdollisimman tarkkoja. Oletuksena on 60 bpm ja perustuu ikääsi.

Näitä sykearvoja voi helposti muuttaa asetuksista kohdassa -> .

Voit vierittää sykenäyttöön painamalla kellotaulunäytössä oikeaa alapainiketta.

Näytön ympärillä oleva asteikko ilmaisee yleisen voimavaratasosi. Vihreä väri tarkoittaa, että olet palautumassa. Tila kertoo nykyisen tilasi (aktiivinen, ei aktiivinen, toipuva tai stressaantunut). Palkkikaavio näyttää resurssisi viimeisten 16 tunnin ajalta ja prosenttiarvo on arvio nykyisestä resurssitasostasi.

Korkeus ja ilmanpaine

Kellosi mittaa jatkuvasti absoluuttista ilmanpainetta sisäänrakennetun paineanturin avulla. Tämän mittauksen ja korkeusvertailuarvojen perusteella laite laskee korkeuden tai ilmanpaineen.

Voit siirtyä aktiivisuuden seurantanäyttöön pyyhkäisemällä kellotaulunäytössä ylöspäin tai painamalla alapainiketta. Widgetissä on kolme näkymää, joita voi käyttää pyyhkäisemällä ylös ja alas. Ensimmäinen näkymä näyttää nykyisen korkeuden.

Pyyhkäise ylös nähdäksesi barometrisen paineen ja barometrin trendikaavion.

Pyyhkäise uudestaan ylös nähdäksesi lämpötilan.

Pyyhkäise alas tai paina alempaa painiketta palataksesi takaisin.

Varmista, että korkeuden vertailuarvo on asetettu oikein (katso ). Nykyisen sijaintisi korkeus löytyy useimmista topografisista kartoista tai suurimmista verkkokarttapalveluista, kuten Google Mapsista.

Paikallissään muutokset vaikuttavat korkeuslukemiin. Jos paikallissää muuttuu usein, aseta korkeuden vertailuarvo säännöllisesti ja mieluiten aina ennen kuin lähdet uuteen reissuun.

Automaattinen korkeus/ilmanpaine-profiili

Sekä sään että korkeuden muutokset aiheuttavat muutoksia ilmanpaineeseen. Tämän huomioimiseksi tulkitsee ilmanpaineen muutokset liikkeesi perusteella automaattisesti joko korkeuden tai sään muutoksiksi.

Jos kellosi havaitsee pystysuuntaista liikettä, se vaihtaa korkeusmittaukseen. Tarkastellessasi korkeuskäyrää se päivittyy vähintään 10 sekunnin välein.

Jos korkeus ei muutu (pystysuuntainen liike on alle 5 metriä 12 minuutin aikana), kello tulkitsee kaikki painemuutokset sään muutoksiksi ja säätää ilmapainekäyrää korkeuden sijaan.

Kompassi

sisältää digitaalisen kompassin, jonka avulla käyttäjä voi määrittää asemansa magneettisen pohjoisnavan suhteen. Kompassi kompensoi kallistuksen ja tuottaa tarkan suuntalukeman silloinkin, kun se ei ole vaakasuorassa asennossa.

Voit käyttää kompassia pyyhkäisemällä ylös kellon pinta-alkiosta tai painamalla alempaa painiketta.

Kompassinäyttö sisältää seuraavat tiedot:

• Magneettista pohjoista kohti osoittava nuoli
• Kulkusuunta ilmansuuntana
• Kulkusuunta asteissa
• Korkeus
• Ilmanpaine

Voit poistua kompassista pyyhkäisemällä oikealle tai pitämällä keskipainiketta painettuna.

Kompassinäytössä voit avata pikavalintaluettelon pyyhkäisemällä näytön alaosasta ylöspäin tai painamalla alapainiketta. Pikavalinnoilla pääset nopeasti navigointitoimintoihin, esimerkiksi tarkistamaan senhetkisen sijainnin koordinaatit tai valitsemaan navigoitavan reitin.

Voit poistua pikavalintaluettelosta pyyhkäisemällä alaspäin tai painamalla yläpainiketta.

Kompassin kalibroiminen

Jos kompassia ei ole kalibroitu, sinua kehotetaan kalibroimaan kompassi, kun siirryt kompassinäytölle.

Erannon asettaminen

Voit varmistaa kompassilukemien tarkkuuden määrittämällä kompassiin erannonkorjauksen.

Kartoissa pohjoinen tarkoittaa aina todellista pohjoissuuntaa. Kompassit osoittavat kuitenkin aina magneettiseen pohjoiseen eli maapallon yläpuoliseen pisteeseen, johon maapallon magneettikentät kulkevat. Koska magneettinen pohjoinen ja todellinen pohjoinen eivät sijaitse samassa pisteessä, niiden välinen ero eli eranto on korjattava määrittämällä kompassiin erannonkorjaus. Eranto on magneettisen pohjoisen ja todellisen pohjoisen välinen kulma.

Eranto on painettu useimpiin karttoihin. Magneettisen pohjoisen sijainti vaihtelee vuosittain, joten tarkimmat ja ajantasaisimmat erantotiedot kannattaa tarkistaa Internetistä (esimerkiksi osoitteesta www.magnetic-declination.com).

Huomaa kuitenkin, että suunnistuskartat on piirretty suhteessa magneettiseen pohjoiseen. Jos käytät suunnistuskarttoja, poista erannonkorjaus käytöstä asettamalla sen arvoksi 0 astetta.

Erannonkorjaus voidaan asettaa asetuksissa kohdassa » .

Ajastin

Kellossasi on sekuntikello ja lähtölaskenta-ajastin ajanottoa varten. Voit siirtyä sykenäyttöön pyyhkäisemällä kellotaulunäytössä ylöspäin tai painamalla alapainiketta.

Kun avaat näytön, siinä näkyy sekuntikello. Sen jälkeen se muistaa, käytitkö viimeksi sekuntikelloa vai lähtölaskenta-ajastinta.

Pyyhkäise ylöspäin tai paina alapainiketta avataksesi -pikavalintavalikon, jossa voit muuttaa ajastimen asetuksia.

Sekuntikello

Käynnistä sekuntikello painamalla keskipainiketta. Voit jatkaa painamalla keskipainiketta uudelleen. Nollaa painamalla alapainiketta.

Poistu ajastimesta pyyhkäisemällä oikealle tai pitämällä keskipainiketta painettuna.

Aikalaskuri

Avaa pikavalintavalikko ajastinnäytössä pyyhkäisemällä ylöspäin tai painamalla alapainiketta. Voit valita esiasetetun lähtölaskenta-ajan tai luoda oman lähtölaskenta-ajan.

Pysäytä ja nollaa tarvittaessa keski- ja alapainikkeilla.

Poistu ajastimesta pyyhkäisemällä oikealle tai pitämällä keskipainiketta painettuna.

Sukellustilastot

Scuba Tilastot ja Freedive Tilastot widgettejä antaa sinulle tietoja edellisestä sukellus ja mielenkiintoisia tilastoja sukelluksia tehty Suunto Ocean.

Sukelluksen jälkeen näyttää pinta-ajan edellisestä sukelluksesta ja suositellun lentokielto-ajan laskurin. Widget näyttää myös päivämäärän ja kellonajan, jolloin edellinen sukellus on päättynyt, ja aikaleiman, kun lentokieltoaika päättyy.

Edellinen sukellus antaa sinulle yleiskuvan uusimmasta sukelluksestasi. Jos valitset aktiviteetin, Suunto Ocean antaa sinulle lisätietoja ja mahdollisuuden poistaa aktiviteetti lokikirjastasi.

Tilastot osoittavat sukellusten määrän, kumulatiiviset sukellustunnit, suurimman syvyyden ja sukellusajan, joka saavutetaan kaikissa sukellusmoodin sukelluksissa.

Käsittelyohjeet

Käsittele laitetta varovasti – älä altista sitä iskuille tai pudota sitä.

Kello ei normaalisti vaadi huoltoa. Huuhtele kello säännöllisesti vesijohtovedellä ja miedolla saippualla ja puhdista kuori huolellisesti kostealla pehmeällä kankaalla tai säämiskällä.

Käytä vain alkuperäisiä Suunto-lisävarusteita – takuu ei korvaa vaurioita, jotka aiheutuvat muiden lisävarusteiden käytöstä.

Akku

Yhden latauksen kesto riippuu siitä, miten ja missä olosuhteissa kelloa käytetään. Esimerkiksi alhaiset lämpötilat lyhentävät kertalatauksen kestoa. Yleisesti ottaen ladattavien akkujen varauksen pitokyky heikkenee ajan kuluessa.

Akun varaustason ollessa alle 20 % ja myöhemmin 5 %, kellon näytöllä näkyy alhaisen varaustason kuvake. Jos akun varaus laskee erittäin alhaiselle tasolle, kello siirtyy alhaisen varaustason tilaan ja näytölle ilmestyy latauskuvake.

Lataa kello sen mukana toimitetulla USB-kaapelilla. Kello herää alhaisen varaustason tilasta, kun akku on latautunut riittävästi.

Laitteen hävittäminen

Hävitä laite elektroniikkajätettä koskevien paikallisten lakien ja määräysten mukaisesti. Älä heitä laitetta roskiin. Voit tarvittaessa palauttaa laitteen lähimmälle Suunto-jälleenmyyjälle.

Vaatimustenmukaisuus

Vaatimustenmukaisuuteen liittyvät tiedot ja yksityiskohtaiset tekniset tiedot löytyvät Tuoteturvallisuus ja lakisääteiset tiedot -tiedotteesta, joka on toimitettu -kellon mukana, tai osoitteesta .

CE

Täten Suunto Oy vakuuttaa, että radiolaitetyyppi DW223 noudattaa direktiivin 2014/53/EU vaatimuksia. EU-vaatimustenmukaisuusvakuutuksen koko teksti on saatavissa seuraavasta Internet-osoitteesta: www.suunto.com/EUconformity.