BENUTZERHANDBÜCHER

Hole das Beste aus deinem Suunto Produkt heraus, indem du das Produkthandbuch liest, dir die Anwendungsvideos anschaust und die Fragen und Antworten liest. Wähle dein Produkt aus dem Drop-down-Menü unten aus.

Uhren
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Kopfhörer
Suunto Wing Suunto Sonic Suunto Aqua Suunto Aqua Light

Suunto Ambit2 R

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SICHERHEIT

SICHERHEIT

Arten von Sicherheitsvorkehrungen

WARNUNG:
  • Wird in Verbindung mit Verfahren oder Situationen verwendet, die zu schweren oder tödlichen Verletzungen führen können.
ACHTUNG:
  • Wird in Verbindung mit einem Verfahren oder einer Situation verwendet, die zu Schäden am Produkt führen kann.
HINWEIS:
  • Wird verwendet, um wichtige Informationen hervorzuheben.
TIPP:
  • Wird für zusätzliche Tipps zur Nutzung der Funktionen des Geräts verwendet.

Sicherheitsvorkehrungen

WARNUNG:

WENN DAS PRODUKT MIT DER HAUT IN BERÜHRUNG KOMMT, KÖNNEN ALLERGISCHE REAKTIONEN ODER HAUTREIZUNGEN AUFTRETEN, OBWOHL UNSERE PRODUKTE DEN INDUSTRIESTANDARDS ENTSPRECHEN. IN EINEM SOLCHEN FALL DIE ANWENDUNG SOFORT ABBRECHEN UND EINEN ARZT AUFSUCHEN.

WARNUNG:

KONSULTIEREN SIE IMMER IHREN ARZT, BEVOR SIE MIT EINEM TRAININGSPROGRAMM BEGINNEN. ÜBERANSTRENGUNG KANN ZU SCHWEREN VERLETZUNGEN FÜHREN.

WARNUNG:

NUR FÜR FREIZEITZWECKE.

WARNUNG:

VERLASSEN SIE SICH NICHT VOLLSTÄNDIG AUF DIE LEBENSDAUER DES GPS ODER DER BATTERIE, SONDERN VERWENDEN SIE IMMER KARTEN UND ANDERES SICHERUNGSMATERIAL, UM IHRE SICHERHEIT ZU GEWÄHRLEISTEN.

ACHTUNG:

TRAGEN SIE KEINE LÖSUNGSMITTEL AUF DAS PRODUKT AUF, DA DIES DIE OBERFLÄCHE BESCHÄDIGEN KANN.

ACHTUNG:

TRAGEN SIE KEIN INSEKTENSCHUTZMITTEL AUF DAS PRODUKT AUF, DA DIES DIE OBERFLÄCHE BESCHÄDIGEN KÖNNTE.

ACHTUNG:

ENTSORGEN SIE DAS PRODUKT NICHT, SONDERN BEHANDELN SIE ES ALS ELEKTROSCHROTT, UM DIE UMWELT ZU SCHONEN.

ACHTUNG:

KLOPFEN SIE NICHT AUF DAS GERÄT ODER LASSEN SIE ES FALLEN, DA ES BESCHÄDIGT WERDEN KÖNNTE.

SYMBOLE UND SEGMENTE ANZEIGEN

Symbole und Segmente anzeigen

Eine vollständige Liste der Symbole in   Suunto Ambit2 R finden Sie unter   Symbole .

MIT DEN TASTEN

Verwenden der Hintergrundbeleuchtung und der Tastensperre

 

Durch Drücken   der Lichtsperre   wird die Hintergrundbeleuchtung aktiviert. Sie können das Verhalten der Hintergrundbeleuchtung in den Einstellungen der Uhr unter   Allgemein   /   Töne / Anzeige   /   Hintergrundbeleuchtung ändern.

Wenn Sie   die Lichtsperre beibehalten,  werden die Tasten verriegelt und entriegelt. Sie können das Verhalten der Tastensperre in den Uhreneinstellungen unter   Allgemein   /   Töne / Anzeige   /   Tastensperre ändern.

Tastensperre für Hintergrundbeleuchtung

TIPP:

Wählen Sie    für Sportmodi die Tastensperre nur Aktionen, um ein versehentliches Starten oder Stoppen des Protokolls zu vermeiden. Wenn die       Tasten Runden und Start Stopp gesperrt sind, können Sie die Hintergrundbeleuchtung weiterhin aktivieren, indem Sie   die Lichtsperre drücken, zwischen den Anzeigen wechseln, indem Sie   Weiter drücken  und Ansichten durch Drücken von   Ansicht .

So geht's los

So geht's los

 

Der   Suunto Ambit2 R  wird automatisch aktiviert, wenn Sie ihn über das mitgelieferte USB-Kabel an Ihren Computer oder ein USB-Ladegerät anschließen.

Das vollständige Aufladen eines leeren Akkus dauert ca. 2-3 Stunden. Tasten sind gesperrt, während das USB-Kabel angeschlossen ist.

So verwenden Sie Ihre Uhr:

PASSEN SIE IHREN SUUNTO AMBIT2 AN

Laden Sie SuuntoLink herunter und installieren Sie ihn auf Ihrem PC oder Mac, um Ihre Uhrensoftware zu aktualisieren.

Wir empfehlen dringend, Ihre Uhr zu aktualisieren, wenn eine neue Softwareversion verfügbar ist. Wenn ein Update verfügbar ist, werden Sie über SuuntoLink und die Suunto App benachrichtigt.

  Weitere Informationen finden Sie unter SuuntoLink.

So aktualisieren Sie Ihre Uhrensoftware:

  1. Schließen Sie Ihre Uhr über das mitgelieferte USB-Kabel an den Computer an.
  2. Starten Sie SuuntoLink, wenn er noch nicht ausgeführt wird.
  3. Klicken Sie in SuuntoLink auf die Schaltfläche Aktualisieren.

 

Movescount

Mit Movescount können Sie Ihre Uhr an Ihre Bedürfnisse anpassen.

Beginnen Sie mit der Installation von SuuntoLink:

  1. Gehen Sie zu   Suuntolink.
  2. Laden Sie die neueste Version von SuuntoLink herunter, installieren und öffnen Sie sie.
  3. Befolgen Sie die Anweisungen zum Erstellen Ihres Movescount-Kontos.
  4. Rufen Sie   www.movescount.com auf  , und melden Sie sich an.
HINWEIS:

Wenn Ihre   Suunto Ambit2 R zum ersten Mal  mit Movescount verbunden wird, werden die Uhreneinstellungen von der Uhr auf Ihr Movescount Konto übertragen. Wenn Sie Ihren   Suunto Ambit2 R das nächste Mal  mit Ihrem Movescount-Konto verbinden, werden Änderungen an Einstellungen und Sportmodi, die Sie in Movescount und in der Uhr vornehmen, automatisch synchronisiert.

 

 

Individuelle Sportmodi

 

Zusätzlich zu den in der Uhr gespeicherten Standard-Sportmodi können Sie benutzerdefinierte Sportmodi in Movescount erstellen und bearbeiten.

Ein benutzerdefinierter Sportmodus kann 1 bis 8 verschiedene Sportmodus-Anzeigen enthalten. Sie können aus einer umfassenden Liste auswählen, welche Daten auf jeder Anzeige angezeigt werden. Sie können beispielsweise sportspezifische Herzfrequenzgrenzen, die Distanz der automatischen Erfassung oder die Aufzeichnungsfrequenz anpassen, um Genauigkeit und Akkulaufzeit zu optimieren.

Jeder Sportmodus mit aktiviertem GPS kann auch die Option Quick Navigation verwenden. Diese Option ist standardmäßig deaktiviert. Wenn Sie POI oder Route auswählen, wird zu Beginn der Übung eine Popup-Liste der POIs oder Routen angezeigt, die Sie in Ihrer Uhr definiert haben.

Sie können bis zu 10 verschiedene Sportmodi, die in Movescount erstellt wurden, auf Ihre   Suunto Ambit2 R übertragen. Es kann jeweils nur ein Sportmodus aktiv sein.

TIPP:

Sie können auch die standardmäßigen Sportmodi in Movescount bearbeiten.

Sie können Ihre Uhr so einstellen, dass sie mit   AutoScroll automatisch durch die Displays im Sportmodus scrollen kann. Aktivieren Sie die Funktion, und legen Sie fest, wie lange die Anzeigen im benutzerdefinierten Sportmodus in Movescount angezeigt werden. Sie können   den automatischen Bildlauf  während des Trainings ohne Auswirkungen auf die Movescount-Einstellungen ein- oder ausschalten.

So    aktivieren/deaktivieren Sie den automatischen Bildlauf während der Übung:

  1. Halten Sie im Sportmodus die    Taste Weiter gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen.
  2. Blättern Sie zu   Aktivieren   mit   Lichtsperre  , und wählen Sie mit   Weiter aus.
  3. Blättern Sie zu   Autoscrollen   mit   Start Stopp,   und wählen Sie mit   Weiter .
  4. Drücken Sie   Start Stopp   oder   Lichtsperre  , um   den automatischen Bildlauf ein/aus zu aktivieren  und mit   Weiter zu akzeptieren.

Automatischer Bildlauf

 

 

Suunto App

Mit der Suunto App können Sie Ihr   Suunto Ambit2 R   Erlebnis noch weiter verbessern, indem Sie Ihre Schulungen analysieren und teilen, mit Partnern in Verbindung treten und vieles mehr.

So koppeln Sie Ihre Uhr mit der Suunto App:

  1. Laden Sie die Suunto-App auf Ihrem kompatiblen Mobilgerät aus dem App Store, Google Play sowie mehreren beliebten App-Stores in China herunter und installieren Sie sie auf Ihrem kompatiblen Mobilgerät.
  2. Starten Sie die Suunto App, und melden Sie sich an.
  3. Schließen Sie Ihre Uhr über das mitgelieferte USB-Kabel an den Computer an.
  4. Starten Sie SuuntoLink, wenn er noch nicht ausgeführt wird.
  5. Folgen Sie den Anweisungen in SuuntoLink.

Alle Ihre Schulungen werden über SuuntoLink mit der Suunto App synchronisiert.

 

 

Suunto Apps

 

Mit Suunto Apps können Sie Ihren   Suunto Ambit2 R noch weiter anpassen. Besuchen Sie Suunto App Zone in Movescount, um Apps wie verschiedene Timer und Zähler zu finden, die für Sie verfügbar sind. Wenn Sie nicht finden, was Sie brauchen, erstellen Sie Ihre eigene App mit Suunto App Designer. Sie können Apps erstellen, um beispielsweise Ihr geschätztes Marathonergebnis oder die Pistenlage Ihrer Skiroute zu berechnen.

So fügen Sie Suunto Apps zu Ihrem   Suunto Ambit2R hinzu :

  1. Gehen Sie    in der Movescount-Community zum Abschnitt „PLANEN & ERSTELLEN“, und wählen Sie   App Zone  , um vorhandene Suunto Apps zu durchsuchen. Um Ihre eigene App zu erstellen, gehen Sie zum    Abschnitt PLAN & CREATE Ihres Profils und wählen Sie   App Designer .
  2. Suunto App zu einem Sportmodus hinzufügen. Verbinden Sie Ihre   Suunto Ambit2 R   mit Ihrem Movescount Konto, um die Suunto App mit der Uhr zu synchronisieren. Die hinzugefügte Suunto App zeigt das Ergebnis der Berechnung während des Trainings an.
HINWEIS:

Sie können jedem Sportmodus bis zu fünf Suunto Apps hinzufügen.

 

 

Anzeige invertieren

 

Sie können die Anzeige Ihres   Suunto Ambit2 R   von hell auf dunkel oder umgekehrt umkehren.

Invertieren der Anzeige in den Einstellungen:

  1. Halten Sie    die Taste Weiter gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen.
  2. Klicken Sie auf   Weiter  , um die   allgemeinen   Einstellungen einzugeben.
  3. Drücken Sie   Weiter   , um   Töne/Anzeige einzugeben.
  4. Blättern Sie zu   Anzeige umkehren  mit   Start Stopp   und Akzeptieren mit   Weiter .

Anzeige invertieren

TIPP:

Sie können die Anzeige Ihrer   Suunto Ambit2 R auch invertieren  , indem Sie   die   Taste Ansicht gedrückt halten, während Sie sich im   Zeitmodus  , im Sportmodus befinden, navigieren oder die Stoppuhr und die Timer verwenden.

 

 

Einstellen des Displaykontrasts

 

Sie können den Anzeigekontrast Ihrer   Suunto Ambit2 R erhöhen oder verringern.

So passen Sie den Anzeigekontrast in den Einstellungen an:

  1. Halten Sie    die Taste Weiter gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen.
  2. Klicken Sie auf   Weiter  , um die   allgemeinen   Einstellungen einzugeben.
  3. Drücken Sie   Weiter   , um   Töne/Anzeige einzugeben.
  4. Blättern Sie    mit   Lichtsperre zu Display Contrast  (Kontrast anzeigen), und geben Sie mit   Next (Weiter) ein.
  5. Erhöhen Sie den Kontrast mit   Start Stopp , oder verringern Sie ihn mit der   Lichtsperre .
  6. Gehen Sie mit   zurück Runde zu den Einstellungen zurück oder halten Sie    die Taste Weiter gedrückt, um das Optionsmenü zu verlassen.

Einstellen des Displaykontrasts

SuuntoLink Movescount Benutzerdefinierte Sportmodi Suunto AppSuunto Apps Anzeige invertieren Anzeigekontrast anpassen
VERWENDEN DES ZEITMODUS

Ändern der Zeiteinstellungen

 

So greifen Sie auf die Zeiteinstellungen zu:

  1. Halten Sie    die Taste Weiter gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen.
  2. Klicken Sie auf   Weiter    , um das allgemeine Menü aufzurufen.
  3. Blättern Sie    mit   Start Stopp zu Zeit/Datum  , und geben Sie mit   Weiter ein.

Zeiteinstellungen

Zeit einstellen

Die aktuelle Zeit wird in der mittleren Zeile der    Anzeige für den Zeitmodus angezeigt.

So stellen Sie die Uhrzeit ein:

  1. Wechseln Sie im Optionsmenü zu   allgemein , dann zu   Uhrzeit/Datum   und Uhrzeit  .
  2. Ändern Sie die Stunden- und Minutenwerte mit   Start Stopp   und   Lichtsperre . Mit   Weiter akzeptieren .
  3. Gehen Sie mit   zurück Runde zu den Einstellungen zurück oder halten Sie    die Taste Weiter gedrückt, um das Optionsmenü zu verlassen.

Einstellen der Zeit Ambit2

Datum wird eingestellt

Das aktuelle Datum wird in der obersten Zeile der    Anzeige des Zeitmodus angezeigt.

So stellen Sie das Datum ein:

  1. Wechseln Sie im Optionsmenü zu   Allgemein , dann zu   Uhrzeit/Datum   und   Datum .
  2. Ändern Sie die Werte für Jahr, Monat und Tag mit   Start Stopp   und   Light Lock . Mit   Weiter akzeptieren .
  3. Gehen Sie mit   zurück Runde zu den Einstellungen zurück oder halten Sie    die Taste Weiter gedrückt, um das Optionsmenü zu verlassen.

Datum wird eingestellt

Einstellen der Doppelzeit

Mit Dual Time können Sie die aktuelle Zeit in einer zweiten Zeitzone verfolgen, z. B. auf Reisen. In der unteren Zeile der   Zeitmodus-  Anzeige wird die Doppelzeit angezeigt, und Sie können sie durch Drücken von   Ansicht aufrufen.

So stellen Sie die Doppelzeit ein:

  1. Wechseln Sie im Optionsmenü zu   allgemein , dann zu   Uhrzeit/Datum   und   Doppelzeit .
  2. Ändern Sie die Stunden- und Minutenwerte mit   Start Stopp   und   Lichtsperre . Mit   Weiter akzeptieren .
  3. Gehen Sie mit   zurück Runde zu den Einstellungen zurück oder halten Sie    die Taste Weiter gedrückt, um das Optionsmenü zu verlassen.

Einstellen der Doppelzeit

Einstellen des Alarms

Sie können Ihren   Suunto Ambit2 R   als Wecker verwenden.

So greifen Sie auf den Wecker zu und stellen den Wecker ein:

  1. Gehen Sie im Optionsmenü zu   Allgemein , dann zu   Uhrzeit/Datum   und   Alarm .
  2. Schalten Sie den Alarm mit   Start Stopp   oder   Lichtsperre ein oder aus. Mit   Weiter akzeptieren .
  3. Stellen Sie die Stunden und Minuten mit   Start Stopp   und   Lichtsperre ein. Mit   Weiter akzeptieren .
  4. Gehen Sie mit   zurück Runde zu den Einstellungen zurück oder halten Sie    die Taste Weiter gedrückt, um das Optionsmenü zu verlassen.

Einstellen von Alarm Ambit2

Wenn der Alarm eingeschaltet ist, wird das Alarmsymbol auf den meisten Displays angezeigt.

Wenn der Alarm ertönt, können Sie:

  • Wählen Sie   Schlummerfunktion   durch Drücken   der Lichtsperre aus. Der Alarm stoppt und startet alle 5 Minuten neu, bis Sie ihn stoppen. Sie können insgesamt 1 Stunde lang bis zu 12 Mal schlummern.
  • Wählen Sie   Stopp  , indem Sie   Start Stopp drücken. Der Alarm stoppt und startet am folgenden Tag zur gleichen Zeit wieder, es sei denn, Sie schalten den Alarm in den Einstellungen aus.

Alarm Schlummerfunktion Ambit2

HINWEIS:

Bei der Schlummerfunktion blinkt das Alarmsymbol im   ZEITMODUS  .

 

 

GPS-Zeitmessung verwenden

 

GPS-Zeitmessung korrigiert den Offset zwischen der   Suunto Ambit2 R   und der GPS-Zeit. GPS-Zeitmessung korrigiert die Uhrzeit automatisch einmal täglich oder nachdem Sie die Zeit manuell angepasst haben. Auch die Doppelzeit wird korrigiert.

HINWEIS:

GPS-Zeitmessung korrigiert die Minuten und Sekunden, nicht aber die Stunden.

HINWEIS:

GPS-Zeitmessung korrigiert die Zeit genau, wenn sie weniger als 7,5 Minuten falsch ist. Wenn die Uhrzeit mehr als diese falsch ist, korrigiert GPS-Zeitmessung sie auf die nächsten 15 Minuten.

Die GPS-Zeitmessung ist standardmäßig aktiviert. So deaktivieren Sie sie:

  1. Gehen Sie im Optionsmenü zu   Allgemein , dann zu   Uhrzeit/Datum   und   GPS-Zeitmessung .
  2. Stellen Sie die GPS-Zeitmessung mit   Start Stopp   und   Lichtsperre ein oder aus. Mit   Weiter akzeptieren .
  3. Gehen Sie mit   zurück Runde zu den Einstellungen zurück oder halten Sie    die Taste Weiter gedrückt, um das Optionsmenü zu verlassen.

Einstellen der GPS-Zeitmessung

Ändern der Zeiteinstellungen mithilfe der GPS-Zeitmessung
ZEITGEBER

Stoppuhr wird aktiviert

 

Mit der Stoppuhr können Sie die Zeit messen, ohne eine Übung zu starten. Nachdem Sie die Stoppuhr aktiviert haben, wird sie als zusätzliche Anzeige im   Zeitmodus angezeigt  .

So aktivieren/deaktivieren Sie die Stoppuhr:

  1. Drücken Sie   Start Stopp,   um das Startmenü aufzurufen.
  2. Blättern Sie zu   Zeitschaltuhren   mit   Lichtsperre  , und geben Sie mit   Weiter ein.
  3. Drücken Sie   Weiter   , um   Stoppuhr auszuwählen.

Stoppuhr wird aktiviert

 

 

 

Stoppuhr verwenden

 

So verwenden Sie die Stoppuhr:

  1. Drücken Sie in der aktivierten Stoppuhr auf   Start Stopp  , um die Zeitmessung zu starten.
  2. Drücken Sie   zurück Runde  , um eine Runde zu machen, oder drücken Sie   Start Stopp  , um die Stoppuhr anzuhalten. Um die Rundenzeiten anzuzeigen, drücken Sie   zurück Runde  , wenn die Stoppuhr angehalten wird.
  3. Drücken Sie   Start Stopp,   um fortzufahren.
  4. Um die Zeit zurückzusetzen, halten Sie   Start Stopp   gedrückt, wenn die Stoppuhr angehalten wird.

Mit der Stoppuhr Ambit2

Während die Stoppuhr läuft, können Sie:

  • Drücken Sie   Ansicht  , um zwischen der Zeit und der Rundenzeit zu wechseln, die in der unteren Zeile des Displays angezeigt wird.
  • Wechseln Sie    mit   Weiter in den Zeitmodus.
  • Rufen Sie das Optionsmenü auf, indem Sie    die Taste Weiter gedrückt halten.

 

Countdown-Timer

 

Sie können den Countdown-Timer so einstellen, dass er von einer voreingestellten Zeit auf Null zurückzählt. Nachdem Sie den Countdown-Timer aktiviert haben, wird er als zusätzliche Anzeige nach dem   ZEITMODUS angezeigt  .

Der Timer gibt während der letzten 10 Sekunden jede Sekunde einen kurzen Signalton aus und gibt einen Alarm aus, wenn Null erreicht ist.

So stellen Sie die Countdown-Zeit ein:

  1. Drücken Sie   Start Stopp,   um das Startmenü aufzurufen.
  2. Blättern Sie zu   Zeitschaltuhren   mit   Lichtsperre  , und wählen Sie mit   Weiter aus.
  3. Blättern Sie    mit   Lichtsperre zu Countdown  , und wählen Sie mit   Weiter aus.
  4. Drücken Sie   Ansicht  , um die Countdown-Zeit einzustellen.
  5. Stellen Sie die Stunden und Minuten mit   Start Stopp   und   Lichtsperre ein. Mit   Weiter akzeptieren .
  6. Drücken Sie   Start Stopp   Starten Sie den Countdown.

Countdown-Timer Ambit2

Nachdem der Countdown beendet wurde, verschwindet die Countdown-Timer-Anzeige nach einer einstündigen Zeitüberschreitung.

Um den Timer zu deaktivieren, gehen Sie    im Startmenü zu TIMER und wählen Sie   Countdown BEENDEN .

TIPP:

Sie können den Countdown anhalten/fortsetzen, indem Sie   Start Stopp drücken.

Aktivieren der Stoppuhr mithilfe des Stoppuhr- Countdown-Timers
VERWENDUNG VON SPORTMODI

Sportmodi

 

Sie können einen geeigneten Sportmodus aus den vordefinierten Sportmodi auswählen. Je nach Sportart werden während des Trainings unterschiedliche Informationen auf dem Display angezeigt. Der Sportmodus gibt beispielsweise an, ob FusedSpeed festgelegt wirdTM  Oder GPS-Geschwindigkeit wird verwendet. (Weitere Informationen finden Sie unter   gesicherte Geschwindigkeit .) Der ausgewählte Sportmodus wirkt sich auch auf die Trainingseinstellungen aus, z. B. HF-Grenzwerte, Autolap-Distanz und Aufzeichnungsrate.

In Movescount können Sie weitere benutzerdefinierte Sportmodi erstellen, die vordefinierten Sportmodi bearbeiten und auf Ihre Uhr herunterladen.

TIPP:

Um einen Lauf schnell mit Navigation zu starten, wählen Sie den Standard-Sportmodus   Route ausführen  oder   SoZ ausführen . Dadurch gelangen Sie sofort zu einer Liste der Routen/POIs in Ihrer Uhr, aus der Sie für Ihren Lauf auswählen können.

 

 

Zusätzliche Optionen in den Sportmodi

 

Wenn ein Sportmodus ausgewählt ist, halten Sie    die Taste Weiter gedrückt, um weitere Optionen für die Übung aufzurufen:

Zusätzliche Optionen

  • Wählen Sie   Navigation  , um auf die folgenden Optionen zuzugreifen:

    • Wählen Sie   Track Back (zurück)  , um die Route an einem beliebigen Punkt der Übung zurückzuverfolgen.
    • Wählen Sie   Find Back (Suchen)  , um zum Ausgangspunkt der Übung zurückzukehren.
    • Wählen Sie   Position  , um die Koordinaten der aktuellen Position zu prüfen, oder speichern Sie sie als SoZ.
    • Wählen Sie   POIs (Points of Interest)  , um zu einem POI zu navigieren.
    • Wählen Sie   Routen  , um auf einer Route zu navigieren.
    • Wählen Sie   Logbuch  , um eine Route eines Ihrer gespeicherten Protokolle mit GPS-Daten zu navigieren.

  • Wählen Sie   Aktivieren  , um die folgenden Funktionen ein- oder auszuschalten:

    • Wählen Sie   Intervall aus/ein  , um den Intervall-Timer zu aktivieren/deaktivieren. Der Intervall-Timer kann in Movescount zu benutzerdefinierten Sportmodi hinzugefügt werden. Weitere Informationen finden Sie unter   Verwenden des Intervallschalters .
    • Wählen Sie   Autopause aus/ein  , um die Autopause zu aktivieren/deaktivieren.
    • Wählen Sie   AutoScroll OFF/ON (Automatischer Bildlauf aus/ein  ), um AutoScroll zu aktivieren/deaktivieren.
    • Wählen Sie   HF-Grenzwerte aus/ein  , um die HF-Grenzwerte ein- oder auszuschalten. Die Herzfrequenzgrenzwerte können in Movescount angegeben werden.
    • Wählen Sie   Kompass aus/ein  , um den Kompass zu aktivieren/inaktivieren. Wenn der Kompass während des Trainings aktiviert wird, wird er als zusätzliche Anzeige nach dem Sportmodus angezeigt.

Herzfrequenzgürtel verwenden

 

Während des Trainings kann ein Herzfrequenzgurt verwendet werden. Wenn Sie einen Herzfrequenzgurt verwenden,    gibt Ihnen Suunto Ambit2 R weitere Informationen über Ihre Aktivitäten.

Die Verwendung eines Herzfrequenzgurts ermöglicht während des Trainings die folgenden zusätzlichen Informationen:

  • Herzfrequenz in Echtzeit
  • Durchschnittliche Herzfrequenz in Echtzeit
  • Herzfrequenz in Diagrammform
  • Verbrannte Kalorien während des Trainings
  • Anleitung zum Training innerhalb der definierten Herzfrequenzgrenzen
  • Maximaler Trainingseffekt

Die Verwendung eines Herzfrequenzgurts ermöglicht nach dem Training die folgenden zusätzlichen Informationen:

  • Verbrannte Kalorien während des Trainings
  • Durchschnittliche Herzfrequenz
  • Spitzenherzfrequenz
  • Wiederherstellungszeit

Fehlerbehebung: Kein Herzfrequenzsignal

Wenn Sie das Herzfrequenzsignal verlieren, versuchen Sie Folgendes:

  • Überprüfen Sie, ob Sie den Herzfrequenzgurt richtig tragen (siehe   Anlegen des Herzfrequenzgurts ).
  • Überprüfen Sie, ob die Elektrodenbereiche des Herzfrequenzgurts feucht sind.
  • Tauschen Sie die Batterie des Herzfrequenzgurts aus, wenn die Probleme weiterhin bestehen.
  • Koppeln Sie den Herzfrequenzgurt erneut mit der Uhr (siehe   Pairing POD/Heart Rate belt ).
  • Das Textilband des Herzfrequenzgurts regelmäßig in der Waschmaschine waschen.

 

Das Anlegen des Herzfrequenzgurtes

 

HINWEIS:

Der Suunto Ambit2 R   ist mit dem Suunto ANT Comfort Belt kompatibel.

Passen Sie die Gurtlänge so an, dass der Herzfrequenzgurt eng und dennoch bequem ist. Befeuchten Sie die Kontaktstellen mit Wasser oder Gel und legen Sie den Herzfrequenzgurt an. Stellen Sie sicher, dass der Herzfrequenzgurt mittig auf Ihrer Brust liegt und der rote Pfeil nach oben zeigt.

HR-Riemen

WARNUNG:

Personen, die einen Herzschrittmacher, Defibrillator oder ein anderes implantiertes elektronisches Gerät besitzen, verwenden den Hörfrequenzgurt auf eigenes Risiko. Vor Beginn der ersten Verwendung des Herzfrequenzgurtes empfehlen wir einen Belastungstest unter ärztlicher Aufsicht. Dadurch wird die Sicherheit und Zuverlässigkeit von Herzschrittmacher und Herzfrequenzband bei gleichzeitiger Verwendung gewährleistet. Bewegung kann ein gewisses Risiko beinhalten, insbesondere für diejenigen, die inaktiv waren. Wir empfehlen Ihnen dringend, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie mit einem regulären Trainingsprogramm beginnen.

HINWEIS:

Suunto Ambit2 R   kann das Herzfrequenzband-Signal unter Wasser nicht empfangen.

TIPP:

Waschen Sie den Herzfrequenzgurt nach dem Gebrauch regelmäßig in der Maschine, um unangenehmen Geruch zu vermeiden und eine gute Datenqualität und -Funktionalität zu gewährleisten. Waschen Sie nur das Textilband.

Suunto Ambit2 R   unterstützt ANT+TM  Kompatible Herzfrequenzgurte und bestimmte Schoten.   Eine Liste kompatibler ANT+-Produkte finden Sie unter www.thisisant.com/directory.

 

 

Übung wird gestartet

 

So beginnen Sie mit dem Training:

  1. Befeuchten Sie die Kontaktbereiche und legen Sie den Herzfrequenzgurt an (optional).
  2. Drücken Sie   Start Stopp,   um das Startmenü aufzurufen.
  3. Drücken Sie auf   Weiter    , um die Übung aufzurufen .
  4. Blättern Sie durch die Optionen des Sportmodus mit   Start Stopp   oder   Light Lock,   und wählen Sie mit   Next einen geeigneten Modus aus
  5. Die Uhr beginnt automatisch nach einem Herzfrequenzgürtel zu suchen, wenn der ausgewählte Sportmodus einen Herzfrequenzgürtel verwendet. Warten Sie, bis die Uhr benachrichtigt, dass die Herzfrequenz und/oder das GPS-Signal gefunden wurden, oder drücken Sie   Start Stopp  , um   später auszuwählen. Die Uhr durchsucht weiterhin das Herzfrequenz-/GPS-Signal.
    Sobald das Herzfrequenz-/GPS-Signal gefunden wurde, beginnt die Uhr mit der Anzeige und Aufzeichnung von Herzfrequenz-/GPS-Daten.
  6. Drücken Sie   Start Stopp  , um die Aufzeichnung Ihrer Übung zu starten. Um das Optionsmenü aufzurufen, halten Sie   die Taste Weiter   gedrückt (siehe   zusätzliche Optionen in den Sportmodi ).

Übung Ambit2 wird gestartet

 

 

Während des Trainings

 

Suunto Ambit2 R   gibt Ihnen während des Trainings zusätzliche Informationen. Die zusätzlichen Informationen variieren je nach ausgewähltem Sportmodus, siehe   Sportmodi . Sie erhalten auch weitere Informationen, wenn Sie während des Trainings einen Herzfrequenzgurt und GPS verwenden.

Mit Suunto Ambit2 R  können Sie festlegen, welche Informationen auf dem Display angezeigt werden sollen. Informationen zum Anpassen der Displays finden Sie unter   Benutzerdefinierte Sportmodi .

Hier sind einige Ideen zur Verwendung der Uhr während der Übung:

  • Klicken Sie auf   Weiter  , um weitere Anzeigen anzuzeigen.
  • Drücken Sie   Ansicht  , um weitere Ansichten anzuzeigen.
  • Um ein versehentliches Anhalten der Protokollaufzeichnung oder unerwünschte Runden zu vermeiden, sperren Sie die Tasten, indem Sie   die Lichtsperre   gedrückt halten.
  • Drücken Sie   Start Stopp  , um die Aufnahme anzuhalten. Die Pause wird in Ihrem Protokoll als Rundenmarkierung angezeigt. Um die Aufnahme fortzusetzen, drücken Sie    erneut Start Stopp.

Aufzeichnen von Titeln

 

Je nach ausgewähltem Sportmodus    können Sie mit der Suunto Ambit2 R während des Trainings verschiedene Informationen aufzeichnen.

Wenn Sie während der Aufzeichnung eines Protokolls GPS verwenden,    zeichnet Suunto Ambit2 R auch Ihren Track auf, und Sie können ihn in der Suunto App anzeigen. Wenn Sie Ihren Track aufzeichnen, werden das Aufnahmesymbol und das GPS-Symbol im oberen Teil des Displays angezeigt.

Runden machen

 

Während der Übung können Sie Runden entweder manuell oder automatisch machen, indem Sie das Intervall für die automatische Aufnahme in Movescount festlegen. Wenn Sie automatisch Runden machen,    zeichnet der Suunto Ambit2 R die Runden basierend auf der Distanz auf, die Sie in Movescount angegeben haben.

Um Runden manuell zu machen, drücken Sie    während der Übung auf zurück Runde.

Suunto Ambit2 R   zeigt Ihnen folgende Informationen an:

  • Oberste Zeile: Teilzeit (Dauer ab Beginn des Protokolls)
  • Mittlere Reihe: Rundennummer
  • Untere Zeile: Rundenzeit

Runden Ambit2

HINWEIS:

In der Übungsübersicht wird immer mindestens eine Runde angezeigt, also Ihre Übung vom Start bis zum Ende. Die Runden, die Sie während der Übung gemacht haben, werden als zusätzliche Runden angezeigt.

Höhenaufzeichnung

 

Ihr   Suunto Ambit2 R   speichert alle Bewegungen in der Höhe zwischen der Start- und Stoppzeit des Protokolls. Wenn Sie an einer Aktivität teilnehmen, bei der sich Ihre Höhe ändert, können Sie die Höhenänderungen aufzeichnen und die gespeicherten Informationen später anzeigen.

So zeichnen Sie die Höhe auf:

  1. Drücken Sie   Start Stopp,   um das Startmenü aufzurufen.
  2. Drücken Sie   Weiter  , um   Übung auszuwählen.
  3. Blättern Sie durch die Sportmodi mit   Start Stopp   oder   Light Lock   und wählen Sie mit   Weiter einen geeigneten Modus aus.
  4. Warten Sie, bis die Uhr benachrichtigt, dass die Herzfrequenz und/oder das GPS-Signal gefunden wurden, oder drücken Sie   Start Stopp  , um   später auszuwählen. Die Uhr durchsucht weiterhin das Herzfrequenz-/GPS-Signal. Drücken Sie   Start Stopp  , um die Aufzeichnung des Protokolls zu starten.

Höhenaufzeichnung

HINWEIS:

Der Suunto Ambit2 R   verwendet GPS zur Höhenmessung.

Verwenden des Kompasses während der Übung

 

Sie können den Kompass während der Übung aktivieren und zu einem benutzerdefinierten Sportmodus hinzufügen.

So verwenden Sie den Kompass während der Übung:

  1. Halten Sie im Sportmodus die    Taste Weiter gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen.
  2. Blättern Sie zu   Aktivieren   mit   Lichtsperre  , und wählen Sie mit   Weiter aus.
  3. Blättern Sie zu   Kompass   mit   Lichtsperre  , und wählen Sie mit   Weiter aus.
  4. Der Kompass wird als letzte Anzeige im benutzerdefinierten Sportmodus angezeigt.

Verwenden des Kompasses während Übung Ambit2

Um den Kompass zu deaktivieren, gehen Sie zurück zu   Aktivieren  im Optionsmenü, und wählen Sie   Kompass beenden .

Intervalltimer verwenden

 

Sie können jedem benutzerdefinierten Sportmodus in Movescount einen Intervalltimer hinzufügen. Um den Intervall-Timer zu einem Sportmodus hinzuzufügen, wählen Sie den Sportmodus aus und gehen Sie zu   Erweiterte Einstellungen . Wenn Sie Ihren   Suunto Ambit2 R das nächste Mal  mit Ihrem Movescount-Konto verbinden, wird der Intervalltimer mit der Uhr synchronisiert.

Sie können die folgenden Informationen im Intervall-Timer angeben:

  • Intervalltypen ( hohes   und   niedriges   Intervall)
  • Die Dauer oder Entfernung für beide Intervalltypen
  • Die Anzahl der Wiederholungen der Intervalle
HINWEIS:

Wenn Sie die Anzahl der Wiederholungen für die Intervalle in Movescount nicht einstellen, wird der Intervall-Timer so lange fortgesetzt, bis er 99 Mal wiederholt wurde.

So aktivieren/deaktivieren Sie den Intervalltimer:

  1. Halten Sie im Sportmodus die    Taste Weiter gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen.
  2. Blättern Sie zu   Aktivieren   mit   Lichtsperre  , und wählen Sie mit   Weiter aus.
  3. Blättern Sie zu   Intervall   mit   Start Stopp  , und wählen Sie mit   Weiter aus.
  4. Drücken Sie   Start Stopp   oder   Lichtsperre  , um den Intervall-Timer   ein-/auszuschalten  , und bestätigen Sie mit   Weiter . Wenn der Intervall-Timer aktiv ist, wird das Intervall-Symbol oben auf dem Display angezeigt.

Intervalltimer verwenden

Navigieren während der Übung

 

Wenn Sie eine Route oder zu einem Sonderziel (POI) ausführen möchten, können Sie den entsprechenden Standard-Sportmodus (Route ausführen, SoZ ausführen) aus dem    Menü Übung auswählen, um sofort mit der Navigation zu beginnen.

Sie können während des Trainings auch in anderen Sportmodi mit aktiviertem GPS auf einer Route oder zu einem POI navigieren.

So navigieren Sie während der Übung:

  1. Halten Sie in einem Sportmodus mit aktiviertem GPS die    Taste Weiter gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen.
  2. Drücken Sie   Weiter   , um   Navigation auszuwählen.
  3. Blättern Sie zu   POIs (Points of Interest)   oder   Routen   mit   Lichtsperre  , und wählen Sie mit   Weiter aus.
    Die Navigationsführung wird als letzte Anzeige im ausgewählten Sportmodus angezeigt.

Navigieren während Übung Ambit2

Um die Navigation zu deaktivieren, gehen Sie    im Optionsmenü zurück zu Navigation und wählen Sie   Navigation beenden .

Während des Trainings zurückfinden

 

Der Suunto Ambit2 R  speichert automatisch den Startpunkt Ihrer Übung, wenn Sie GPS verwenden. Während der Übung    führt Sie der Suunto Ambit2 R mit der   Find-Back-  Funktion zurück zum Startpunkt (oder zum Ort, an dem die GPS-Korrektur eingerichtet wurde).

So suchen Sie während der Übung zurück zum Ausgangspunkt:

  1. Halten Sie im Sportmodus die    Taste Weiter gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen.
  2. Drücken Sie   Weiter   , um   Navigation auszuwählen.
  3. Blättern Sie zu   zurück   mit   Start Stopp,   und wählen Sie mit   Weiter . Die Navigationsführung wird als letzte Anzeige im ausgewählten Sportmodus angezeigt.

Finden Sie zurück

Verwenden von Track Back

 

Mit   Track Back können Sie Ihre Route an jedem Punkt während einer Übung zurückverfolgen.   Suunto Ambit2 R   erstellt temporäre Wegpunkte, die Sie zurück zu Ihrem Ausgangspunkt führen.

So führen Sie während des Trainings einen Rücklauf durch:

  1. Halten Sie im Sportmodus die    Taste Weiter gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen.
  2. Drücken Sie   Weiter   , um   Navigation auszuwählen.
  3. Blättern Sie zu   Track Back   with   Start Stop  , und wählen Sie mit   Next.

Verwenden von Track Back

Sie können jetzt auf dieselbe Weise wie bei der Routennavigation zurücknavigieren. Weitere Informationen zur Routennavigation finden Sie unter   während der Navigation   .

Der Track Back   kann auch aus dem Logbuch mit Übungen verwendet werden, die GPS-Daten enthalten. Führen Sie die gleiche Vorgehensweise aus wie unter   Navigieren einer Route . Blättern Sie zu   Logbuch   anstelle von   Routen , und wählen Sie ein Protokoll aus, um mit der Navigation zu beginnen.

Autopause

 

Die Autopause unterbricht die Aufzeichnung Ihrer Übung, wenn Ihre Geschwindigkeit weniger als 2 km/h beträgt Wenn Ihre Geschwindigkeit auf mehr als 3 km/h steigt, wird die Aufzeichnung automatisch fortgesetzt.

Sie können die Autopause für jeden Sportmodus in Movescount ein-/ausschalten. Alternativ können Sie die Autopause während des Trainings aktivieren.

So aktivieren/deaktivieren Sie die Autopause während des Trainings:

  1. Halten Sie im Sportmodus die    Taste Weiter gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen.
  2. Blättern Sie zu   Aktivieren   mit   Lichtsperre  , und wählen Sie mit   Weiter aus.
  3. Blättern Sie zu   Autopause   mit   Start Stopp,   und wählen Sie mit   Weiter aus.
  4. Drücken Sie   Start Stopp   oder   Lichtsperre  , um die Autopause   ein-/auszuschalten  , und bestätigen Sie mit   Weiter .

Autopause Ambit2

 

 

Anzeigen des Logbuchs nach der Übung

 

Sie können die Zusammenfassung Ihrer Übung anzeigen, nachdem Sie die Aufzeichnung beendet haben.

So beenden Sie die Aufzeichnung und zeigen die zusammenfassenden Informationen an:

  1. Halten Sie   Start Stopp   gedrückt, um die Übung zu stoppen und zu speichern. Alternativ können Sie   Start Stopp drücken  , um die Aufzeichnung anzuhalten. Bestätigen Sie nach dem Anhalten des Protokolls das Anhalten durch Drücken von   zurück Lap oder setzen Sie die Aufnahme fort, indem Sie die   Lichtsperre drücken. Nachdem Sie die Übung beendet haben, speichern Sie das Protokoll, indem Sie   Start Stopp drücken. Wenn Sie das Protokoll nicht speichern möchten, drücken Sie   Lichtsperre .
  2. Klicken Sie auf   Weiter  , um die Zusammenfassung der Übung anzuzeigen.

Nach dem Training

Sie können auch die Zusammenfassungen aller gespeicherten Übungen im Logbuch anzeigen. Im Logbuch werden die Übungen nach Zeit aufgelistet, und die letzte Übung wird zuerst angezeigt. Das Logbuch kann ca. 15 Stunden Übungen mit der besten GPS-Genauigkeit und einem Aufzeichnungsintervall von 1 Sekunde speichern.

So zeigen Sie die Zusammenfassung Ihrer Übung im Logbuch an:

  1. Drücken Sie   Start Stopp,   um das Startmenü aufzurufen.
  2. Blättern Sie zu   Werte   mit   Lichtsperre  , und geben Sie mit   Weiter die Eingabetaste ein. Ihre aktuelle Wiederherstellungszeit wird angezeigt.
  3. Blättern Sie durch die Übungsprotokolle mit   Start Stopp   oder   Lichtsperre  , und wählen Sie mit   Weiter ein Protokoll aus.
  4. Durchsuchen Sie die Übersichtsansichten des Protokolls mit   Weiter .

Zusammenfassung anzeigen

Anzeige Speicher links

 

Wenn mehr als 50 % des Uhrenspeichers nicht synchronisiert wurden,    zeigt Suunto Ambit2 R eine Erinnerung an, wenn Sie das Logbuch eingeben.

Speicheranzeige Ambit2

Die Erinnerung wird nicht angezeigt, wenn der nicht synchronisierte Speicher voll ist und   Suunto Ambit2 R   mit dem Überschreiben alter Protokolle beginnt.

Zusammenfassung der dynamischen Übung

 

Die dynamische Übungsübersicht zeigt die aktiven Felder Ihrer Übung als Zusammenfassung an. Sie können die Übersichtsansichten mit   Weiter durchsuchen.

Die in der Zusammenfassung angezeigten Informationen hängen vom verwendeten Sportmodus und davon ab, ob Sie einen Herzfrequenzgurt oder GPS verwendet haben.

Standardmäßig enthalten alle Sportmodi die folgenden Informationen:

  • Name des Sportmodus
  • Zeit
  • Datum
  • Dauer
  • Runden
HINWEIS:

Wenn Sie als Anzeigeoption kumulativer Anstieg/anständiger Anstieg auswählen, werden die Daten nur angezeigt, wenn Sie auch die beste GPS-Genauigkeit ausgewählt haben. Weitere Informationen zur GPS-Genauigkeit finden Sie unter   GPS-Genauigkeit und Energiesparen .

TIPP:

Sie können in der Suunto App auf detailliertere Daten zugreifen.

Wiederherstellungszeit

 

Suunto Ambit2 R  zeigt immer Ihre aktuelle kumulative Erholungszeit von allen gespeicherten Übungen an. Die Erholungszeit gibt an, wie lange es dauert, bis Sie sich vollständig erholen und bereit sind, mit voller Intensität zu trainieren. Wenn Ihre Wiederherstellungszeit sich verringert oder erhöht, aktualisiert die Uhr sie in Echtzeit.

So zeigen Sie Ihre aktuelle Wiederherstellungszeit an:

  1. Drücken Sie   Start Stopp,   um das Startmenü aufzurufen.
  2. Blättern Sie zu   Werte   mit   Lichtsperre  , und wählen Sie mit   Weiter aus.
  3. Die Wiederherstellungszeit wird auf dem Display angezeigt.

Wiederherstellungszeit Ambit2

HINWEIS:

Die Wiederherstellungszeit wird nur angezeigt, wenn sie länger als 30 Minuten ist.

Sportmodi zusätzliche Optionen in Sportmodi Verwendung des Herzfrequenzgurts Anlegen des Herzfrequenzgurts Starten des Trainings während des Trainings Anzeigen des Logbuchs nach dem Training
FUSEDSPEED

Gesicherte Geschwindigkeit

Gesicherte GeschwindigkeitTM  Ist eine einzigartige Kombination aus GPS- und Handgelenkbeschleunigungssensoren zur präziseren Messung Ihrer Laufgeschwindigkeit. Das GPS-Signal wird auf Basis der Beschleunigung des Handgelenks adaptiv gefiltert, sodass genauere Messwerte bei gleichmäßigen Laufgeschwindigkeiten und eine schnellere Reaktion auf Geschwindigkeitsänderungen erzielt werden.

Gesicherte GeschwindigkeitTM  Profitieren Sie am meisten, wenn Sie während des Trainings hochreaktive Geschwindigkeitsmessungen benötigen, z. B. beim Laufen auf unebenem Gelände oder während des Intervalltrainings. Wenn Sie vorübergehend das GPS-Signal verlieren, z. B. weil Gebäude das Signal blockieren,    kann die Suunto Ambit2 R mit Hilfe des GPS-kalibrierten Beschleunigungsmessers weiterhin genaue Geschwindigkeitsmessungen anzeigen.

HINWEIS:

Gesicherte GeschwindigkeitTM  Ist für das Laufen und andere ähnliche Aktivitäten vorgesehen.

TIPP:

Um die genauesten Messwerte mit FusedSpeed zu erhaltenTMNur kurz auf die Uhr schauen, wenn sie gebraucht wird. Wenn Sie die Uhr vor sich halten, ohne sie zu bewegen, verringert sich die Genauigkeit.

Gesicherte GeschwindigkeitTM  Wird automatisch in den folgenden Sportmodi aktiviert:

  • Läuft
  • Trailrunning
  • Laufband
  • Orientierung
  • Track und Field
  • Bodenkugel
  • Fußball (Fußball)
NAVIGATION

Mit GPS

 

Die Suunto Ambit2 R   verwendet das Global Positioning System (GPS) zur Bestimmung Ihrer aktuellen Position. GPS umfasst eine Reihe von Satelliten, die die Erde in einer Höhe von 20.000 km mit einer Geschwindigkeit von 4 km/s umkreisen

Der integrierte GPS-Empfänger im   Suunto Ambit2 R   ist für die Verwendung am Handgelenk optimiert und empfängt Daten aus einem sehr weiten Winkel.

GPS-Signal wird empfangen

 

Der Suunto Ambit2 R   aktiviert GPS automatisch, wenn Sie einen Sportmodus mit GPS-Funktion auswählen, Ihren Standort bestimmen oder mit der Navigation beginnen.

GPS-Signalstärke Ambit2

HINWEIS:

Wenn Sie das GPS zum ersten Mal aktivieren oder es lange nicht verwendet haben, kann es länger dauern als üblich, bis eine GPS-Korrektur durchgeführt wird. Nachfolgende GPS-Starts dauern weniger Zeit.

TIPP:

Um die GPS-Initiationszeit zu minimieren, halten Sie die Uhr ruhig mit dem GPS nach oben und stellen Sie sicher, dass Sie sich in einem offenen Bereich befinden, damit die Uhr eine freie Sicht zum Himmel hat.

Fehlerbehebung: Kein GPS-Signal

  • Für ein optimales Signal richten Sie den GPS-Teil der Uhr nach oben. Das beste Signal kann in einem offenen Bereich mit freier Sicht auf den Himmel empfangen werden.
  • Der GPS-Empfänger funktioniert in der Regel gut in Zelten und anderen dünnen Abdeckungen. Objekte, Gebäude, dichte Vegetation oder bewölktes Wetter können jedoch die Empfangsqualität des GPS-Signals beeinträchtigen.
  • Das GPS-Signal durchdringt keine festen Konstruktionen oder Wasser. Versuchen Sie daher nicht, GPS zu aktivieren, z. B. in Gebäuden, Höhlen oder unter Wasser.

GPS-Raster und Positionsformate

 

Raster sind Linien auf einer Karte, die das auf der Karte verwendete Koordinatensystem definieren.

Das Positionsformat ist die Art und Weise, wie die Position des GPS-Empfängers auf der Uhr angezeigt wird. Alle Formate beziehen sich auf denselben Ort, sie drücken ihn nur auf eine andere Weise aus. Sie können das Positionsformat in den Uhreneinstellungen unter   Allgemein   /   Format   /   Positionsformat ändern.

Sie können das Format aus den folgenden Rastern auswählen:

  • Breiten-/Längengrad ist das am häufigsten verwendete Raster und hat drei verschiedene Formate:
    • WGS84 HD.d°
    • WGS84 HD°m.m'
    • WGS84 HD°s
  • UTM   (Universal Transverse Mercator) bietet eine zweidimensionale horizontale Positionspräsentation.
  • MGRS   (Military Grid Reference System) ist eine Erweiterung von UTM und besteht aus einem Gitterzonenbezeichner, einer 100,000-Meter-Quadrat-Kennung und einer numerischen Position.

Suunto Ambit2 R  unterstützt auch die folgenden lokalen Raster:

  • Britisch (BNG)
  • Finnisch (ETRS-TM35FIN)
  • Finnisch (KKJ)
  • Irisch (IG)
  • Schwedisch (RT90)
  • Schweizerisch (CH1903)
  • UTM NAD27 Alaska
  • UTM NAD27 Konus
  • UTM NAD83
  • Neuseeland   (NZTM2000)
HINWEIS:

Einige Netze können nicht in den Gebieten nördlich von 84°N und südlich von 80°S oder außerhalb der Länder verwendet werden, für die sie bestimmt sind.

GPS-Genauigkeit und Energieeinsparung

 

Bei der Anpassung der Sportmodi können Sie das GPS-Festintervall mithilfe der GPS-Genauigkeit in Movescount definieren. Je kürzer das Intervall ist, desto besser ist die Genauigkeit während des Trainings.

Durch Erhöhen des Intervalls und verringern der Genauigkeit kann die Akkulaufzeit verlängert werden.

Die GPS-Genauigkeitsoptionen sind:

  • Am Besten: ~ 1 Sek. Festintervall, höchster Stromverbrauch
  • Gut: ~ 5 Sek. Festintervall, mäßiger Stromverbrauch
  • OK: ~ 60 Sek. Festintervall, geringster Stromverbrauch
  • Aus: Keine GPS-Korrektur

 

 

Standort wird geprüft

 

Mit dem Suunto Ambit2 R  können Sie die Koordinaten Ihrer aktuellen Position mithilfe von GPS überprüfen.

So überprüfen Sie Ihren Standort:

  1. Rufen Sie einen Sportmodus auf, in dem GPS aktiviert ist, und halten Sie    die Taste Weiter gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen.
  2. Blättern Sie    mit   Start Stopp zur Navigation  , und geben Sie mit   Weiter die Eingabetaste ein.
  3. Drücken Sie   Weiter   , um   Position auszuwählen.
  4. Drücken Sie   Weiter   , um   aktuell auszuwählen.
  5. Die Uhr beginnt mit der Suche nach einem GPS-Signal und zeigt    nach der Signalerfassung GPS gefunden an. Danach werden Ihre aktuellen Koordinaten auf dem Display angezeigt.

Position AMBIT2 R wird geprüft

TIPP:

Sie können Ihren Standort auch während der Aufzeichnung einer Übung überprüfen, indem Sie    die Taste Weiter gedrückt halten, um das Optionsmenü aufzurufen.

 

 

Hinzufügen Ihres Standorts als Point of Interest (SoZ)

 

Mit Suunto Ambit2 R  können Sie Ihren aktuellen Standort speichern oder einen Standort als SoZ definieren. Sie können jederzeit zu einem gespeicherten SoZ navigieren, z. B. während der Übung.

Sie können bis zu 100 POIs in der Uhr speichern. Beachten Sie, dass auch Routen dieses Kontingent belegen. Wenn Sie beispielsweise eine Route mit 60 Wegpunkten haben, können Sie zusätzlich 40 POIs in der Uhr speichern.

Sie können einen SoZ-Typ (Symbol) und SoZ-Namen aus einer vordefinierten Liste auswählen oder die SoZ in Movescount frei benennen. Die vordefinierten Symbole werden unter   Symbole aufgelistet.

So speichern Sie einen Standort als SoZ:

  1. Rufen Sie einen Sportmodus auf, in dem GPS aktiviert ist, und halten Sie    die Taste Weiter gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen.
  2. Blättern Sie    mit   Start Stopp zur Navigation  , und geben Sie mit   Weiter die Eingabetaste ein.
  3. Drücken Sie   Weiter   , um   Position auszuwählen.
  4. Wählen Sie   aktuell   oder   Definieren  , um Längen- und Breitengradwerte manuell zu ändern.
  5. Drücken Sie   Start Stopp,   um die Position zu speichern.
  6. Wählen Sie einen geeigneten SoZ-Typ für den Standort aus. Blättern Sie durch die SoZ-Typen mit   Start Stopp   oder   Lichtsperre . Wählen Sie mit   Weiter einen SoZ-Typ aus.
  7. Wählen Sie einen geeigneten Namen für den Standort aus. Blättern Sie durch die Namensoptionen mit   Start Stopp   oder   Lichtsperre . Wählen Sie mit   Weiter einen Namen aus.
  8. Drücken Sie   Start Stopp,   um das SoZ zu speichern.

POI AMBIT2 R HINZUFÜGEN

TIPP:

Sie können POIs in Movescount erstellen, indem Sie eine Position auf einer Karte auswählen oder die Koordinaten einfügen. POIs in Ihrem   Suunto Ambit2 R   und in Movescount werden immer synchronisiert, wenn Sie die Uhr mit Movescount verbinden.

Navigieren zu einem Point of Interest (SoZ)

 

Der Suunto Ambit2 R   umfasst GPS-Navigation, mit der Sie zu einem vordefinierten Ziel navigieren können, das als SoZ gespeichert ist.

HINWEIS:

Sie können auch navigieren, wenn Sie eine Übung aufzeichnen, siehe   während der Übung navigieren .

So navigieren Sie zu einem SoZ:

  1. Rufen Sie einen Sportmodus auf, in dem GPS aktiviert ist, und halten Sie    die Taste Weiter gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen.
  2. Blättern Sie    mit   Start Stopp zur Navigation  , und geben Sie mit   Weiter die Eingabetaste ein.
  3. Blättern Sie    mit der   Lichtsperre zu POIs (Points of Interest)  , und wählen Sie mit   Weiter aus.
    Die Uhr zeigt die Anzahl der gespeicherten POIs und den freien Speicherplatz an, der für neue POIs verfügbar ist.
  4. Blättern Sie zu dem POI, zu dem Sie mit   Start Stopp   oder   Lichtsperre navigieren möchten  , und wählen Sie mit   Weiter aus.
  5. Drücken Sie   Weiter   , um   Navigieren auszuwählen. Wenn Sie den Kompass zum ersten Mal verwenden, müssen Sie ihn kalibrieren. Weitere Informationen finden Sie unter   Kompass kalibrieren . Nach dem Aktivieren des Kompasses beginnt die Uhr mit der Suche nach einem GPS-Signal und zeigt    nach der Signalerfassung GPS gefunden an.
  6. Navigieren Sie zum SoZ. Die Uhr zeigt die folgenden Informationen an:
  7. Indikator, der die Richtung zu Ihrem Ziel anzeigt (weitere Erläuterung siehe unten)
  8. Ihre Distanz zum Ziel
  9. Die Uhr informiert Sie darüber, dass Sie Ihr Ziel erreicht haben.

NAVIGIEREN IM POI AMBIT2 R

Bei stehendem Fahrzeug oder langsamer Bewegung (<4 km/h) zeigt die Uhr die Richtung zum POI (oder Wegpunkt bei Routennavigation) basierend auf der Kompassrichtung an.

Navigation im SoZ stationär Ambit2

Während der Fahrt (>4 km/h) zeigt Ihnen die Uhr die Richtung zum POI (oder Wegpunkt bei der Navigation auf einer Route) basierend auf GPS an.

Die Richtung zum Ziel oder Peilung wird mit dem leeren Dreieck angezeigt. Ihre Fahrtrichtung oder Fahrtrichtung wird durch die durchgehenden Linien oben auf dem Display angezeigt. Durch das Ausrichten dieser beiden Punkte wird sichergestellt, dass Sie sich in die richtige Richtung bewegen.

Navigieren von SoZ Verschieben von Ambit2

Löschen eines POI (Point of Interest)

 

So löschen Sie einen SoZ:

  1. Rufen Sie einen Sportmodus auf, in dem GPS aktiviert ist, und halten Sie    die Taste Weiter gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen.
  2. Blättern Sie    mit   Start Stopp zur Navigation  , und geben Sie mit   Weiter ein.
  3. Blättern Sie    mit der   Lichtsperre zu POIs (Points of Interest)  , und wählen Sie mit   Weiter aus.
    Die Uhr zeigt die Anzahl der gespeicherten POIs und den freien Speicherplatz an, der für neue POIs verfügbar ist.
  4. Blättern Sie mit   Start Stopp   oder   Lichtsperre zu dem POI, das Sie löschen möchten  , und wählen Sie mit   Weiter aus.
  5. Blättern Sie zu   Löschen   mit   Start Stopp . Wählen Sie mit   Weiter aus.
  6. Drücken Sie    zur Bestätigung Start Stopp.

SOZ AMBIT2 R WIRD GELÖSCHT

HINWEIS:

Wenn Sie ein SoZ in Movescount löschen und Ihren   Suunto Ambit2 R synchronisieren, wird das SoZ aus der Uhr gelöscht, aber nur in Movescount deaktiviert.

 

 

Hinzufügen einer Leitung

 

Sie können eine Route in Movescount erstellen oder eine Route, die mit einer anderen Uhr erstellt wurde, von Ihrem Computer in Movescount importieren. Sie können auch eine Route mit Ihrer   Suunto Ambit2 R aufzeichnen  und auf Movescount hochladen, siehe   Aufzeichnen von Tracks .

So fügen Sie eine Route hinzu:

  1. Gehen Sie zu   www.movescount.com . Befolgen Sie die Anweisungen zum Importieren oder Erstellen einer Route.
  2. Aktivieren Sie SuuntoLink, und schließen Sie Ihren   Suunto Ambit2 R  über das Suunto USB-Kabel an Ihren Computer an. Die Route wird automatisch auf die Uhr übertragen.
HINWEIS:

Stellen Sie sicher, dass die Route, die Sie auf Ihre   Suunto Ambit2 R übertragen möchten  , in Movescount ausgewählt wurde.

Navigieren einer Route

 

Sie können durch eine Route navigieren, die Sie    von Movescount auf Ihre Suunto Ambit2 R heruntergeladen haben, siehe   Hinzufügen einer Route .

HINWEIS:

Sie können auch als Sportmodus navigieren, siehe   Navigieren während des Trainings .

So navigieren Sie auf einer Route:

  1. Rufen Sie einen Sportmodus auf, in dem GPS aktiviert ist, und halten Sie    die Taste Weiter gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen.
  2. Blättern Sie zu   Navigation   mit   Start Stopp   und geben Sie mit   Weiter ein.
  3. Blättern Sie zu   Routen   mit   Start Stopp  , und geben Sie mit   Weiter ein. Die Uhr zeigt die Anzahl der gespeicherten Routen und danach eine Liste aller Routen an.
  4. Blättern Sie mit   Start Stopp   oder   Lichtsperre zur Route, die Sie navigieren möchten. Wählen Sie mit   Weiter aus.
  5. Die Uhr zeigt alle Wegpunkte auf der ausgewählten Route an. Blättern Sie mit   Start Stopp   oder   Lichtsperre zu dem Wegpunkt, den Sie als Ausgangspunkt verwenden möchten. Mit   Weiter akzeptieren .
  6. Drücken Sie   Weiter   , um   Navigieren auszuwählen.
  7. Wenn Sie einen Wegpunkt in der Mitte der Route ausgewählt haben,    fordert Suunto Ambit2 R Sie auf, die Navigationsrichtung auszuwählen. Drücken Sie   Start Stopp   , um   vorwärts auszuwählen  , oder   Lichtsperre   , um   rückwärts auszuwählen . Wenn Sie den ersten Wegpunkt als Startpunkt ausgewählt haben,    navigiert die Suunto Ambit2 R die Route vorwärts (vom ersten zum letzten Wegpunkt). Wenn Sie den letzten Wegpunkt als Startpunkt ausgewählt haben,    navigiert die Suunto Ambit2 R die Route rückwärts (vom letzten zum ersten Wegpunkt).
  8. Wenn Sie den Kompass zum ersten Mal verwenden, müssen Sie ihn kalibrieren. Weitere Informationen finden Sie unter   Kompass kalibrieren . Nach dem Aktivieren des Kompasses beginnt die Uhr mit der Suche nach einem GPS-Signal und zeigt    nach der Signalerfassung GPS gefunden an.
  9. Beginnen Sie mit der Navigation zum ersten Wegpunkt auf der Route. Die Uhr informiert Sie, wenn Sie sich dem Wegpunkt nähern, und beginnt automatisch mit der Navigation zum nächsten Wegpunkt auf der Route.
  10. Vor dem letzten Wegpunkt auf der Route informiert Sie die Uhr darüber, dass Sie Ihr Ziel erreicht haben.

Navigieren der Route AMBIT2 R

Navigieren auf Route2 Ambit2

So überspringen Sie einen Wegpunkt auf einer Route:

  1. Halten Sie während der Navigation auf einer Route    die Taste Weiter gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen.
  2. Drücken Sie   Weiter   , um   Navigation auszuwählen.
  3. Blättern Sie zu   Wegpunkt überspringen  mit   Start Stopp,   und wählen Sie mit   Weiter aus. Die Uhr überspringt den Wegpunkt und beginnt, direkt zum nächsten Wegpunkt auf der Route zu navigieren.

Wegpunkt Ambit2 wird übersprungen

Während der Navigation

Drücken Sie während der Navigation auf   Ansicht  , um durch die folgenden Ansichten zu blättern:

  1. Die vollständige Track-Ansicht, die die gesamte Route anzeigt
  2. Vergrößerte Ansicht der Route. Standardmäßig wird die vergrößerte Ansicht auf einen Maßstab von 200 m/0,125 mi oder größer skaliert, wenn Sie weit von der Route entfernt sind. Sie können die Kartenausrichtung in den Uhreneinstellungen unter   Allgemein   /   Karte ändern.
  3. Navigationsansicht für Wegpunkte

Während der Navigation Ambit2

Vollständige Spurweite

Die vollständige Titelansicht zeigt folgende Informationen an:

  • (1) Pfeil, der Ihre Position angibt und auf die Richtung des Steuerkurses zeigt.
  • (2) der nächste Wegpunkt auf der Route
  • (3) erster und letzter Wegpunkt auf der Route
  • (4) der nächstgelegene SoZ wird als Symbol angezeigt.
  • (5) Skala, auf der die vollständige Spurweite angezeigt wird

Vollspuransicht Ambit2

HINWEIS:

Bei der Vollspur ist der Norden immer nach oben.

Navigationsansicht für Wegpunkte

In der Navigationsansicht für Wegpunkte werden folgende Informationen angezeigt:

  • (1) Pfeil, der auf die Richtung des nächsten Wegpunkts zeigt
  • (2) Ihre Entfernung zum nächsten Wegpunkt
  • (3) der nächste Wegpunkt, auf den Sie zusteuern

Wegpunktansicht Ambit2

Löschen einer Route

 

Sie können Routen in Movescount löschen und deaktivieren.

So löschen Sie eine Route:

  1. Gehen Sie zu   www.movescount.com  , und befolgen Sie die Anweisungen zum Löschen oder Deaktivieren einer Route.
  2. Aktivieren Sie Suuntolink, und schließen Sie Ihren   Suunto Ambit2 R  über das Suunto USB-Kabel an Ihren Computer an. Während die Einstellungen synchronisiert werden, wird die Route automatisch von der Uhr entfernt.
Verwenden von GPS zur Standortbestimmung POI-Navigation Routennavigation
3D-KOMPASS VERWENDEN

Kompass wird kalibriert

 

 Im Kompassmodus werden Sie aufgefordert, den Kompass zu kalibrieren, bevor Sie ihn verwenden. Wenn Sie den Kompass bereits kalibriert haben und neu kalibrieren möchten, können Sie im Optionsmenü auf die Kalibrierungsoption zugreifen.

So kalibrieren Sie den Kompass:

  1. Halten Sie    die Taste Weiter gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen.
  2. Blättern Sie    mit der   Lichtsperre zu Allgemein  , und geben Sie mit   Weiter die Eingabetaste ein.
  3. Blättern Sie    mit   Start Stopp   oder   Lichtsperre zu Kompass  , und geben Sie mit   Weiter ein.
  4. Drücken Sie   Weiter   , um   Kalibrierung auszuwählen.
  5. Drehen und kippen Sie die Uhr in mehrere Richtungen, bis die Uhr einen Signalton ausgibt und die Kalibrierung abgeschlossen ist.

Kalibrieren des Kompasses Ambit2

Wenn die Kalibrierung erfolgreich war,    wird der Text Kalibrierung erfolgreich angezeigt. Wenn die Kalibrierung nicht erfolgreich ist,    wird der Text Kalibrierung fehlgeschlagen angezeigt. Um die Kalibrierung zu wiederholen, drücken Sie   Start Stopp .

 

 

Deklinationswert wird festgelegt

 

Um korrekte Kompasswerte zu gewährleisten, legen Sie einen genauen Deklinationswert fest.

Papierkarten zeigen nach Norden. Kompass zeigen jedoch auf den magnetischen Norden – eine Region über der Erde, in der sich die Magnetfelder der Erde ziehen. Da sich der magnetische Norden und der wahre Norden nicht an derselben Stelle befinden, müssen Sie die Deklination auf Ihrem Kompass festlegen. Der Winkel zwischen dem magnetischen und dem wahren Norden ist Ihre Deklination.

Der Deklinationswert wird auf den meisten Karten angezeigt. Die Position des magnetischen Nordens ändert sich jährlich, so dass der genaueste und aktuellste Deklinationswert über das Internet abgerufen werden kann (z. B.   www.magnetic-declination.com ).

Orientierungskarten werden jedoch in Bezug auf den magnetischen Norden gezeichnet. Dies bedeutet, dass Sie bei der Verwendung von Orientierungskarten die Deklinationskorrektur deaktivieren müssen, indem Sie den Deklinationswert auf 0 Grad setzen.

So legen Sie den Deklinationswert fest:

  1. Halten Sie    die Taste Weiter gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen.
  2. Klicken Sie auf   Weiter    , um das allgemeine Menü aufzurufen.
  3. Blättern Sie    mit der   Lichtsperre zu Kompass  , und wählen Sie mit   Weiter aus.
  4. Blättern Sie    mit   Lichtsperre zu Deklination  , und wählen Sie mit   Weiter aus.
  5. Deaktivieren Sie die Deklination, indem Sie   – oder   W     (Westen) oder E (Osten) wählen.
  6. Stellen Sie den Deklinationswert mit   Start Stopp   oder   Lichtsperre ein.
  7. Drücken Sie   Weiter  , um die Einstellung zu übernehmen.

Einstellung der Deklination Ambit2

TIPP:

Sie können die Kompasseinstellungen auch eingeben, indem Sie    im   Kompassmodus die Taste Ansicht gedrückt halten  .

 

 

Einstellung der Lagersperre

 

Sie können die Richtung zum Ziel in Bezug auf den Norden mit der Funktion Paring Lock (Lagersperre) markieren.

So verriegeln Sie ein Lager:

  1. Wenn der Kompass aktiv ist, halten Sie die Uhr vor sich und drehen Sie sich auf Ihr Ziel zu.
  2. Drücken Sie   zurück Lap  , um den aktuellen Grad zu sperren, der auf der Uhr als Peilung angezeigt wird.
  3. Ein leeres Dreieck zeigt das verriegelte Lager in Bezug auf die Nordanzeige an (durchgehendes Dreieck).
  4. Drücken Sie auf   „zurück Lap“  , um die Lagersperre zu löschen.

Einstellung der Lagersperre Ambit2

HINWEIS:

Wenn Sie den Kompass im Übungsmodus verwenden, wird die    Peilung nur mit der Schaltfläche „zurück Runde“ gesperrt und gelöscht. Beenden Sie die Kompassansicht, um eine Runde mit   Back Lap zu machen.

Kalibrieren des Kompasses Einstellung des Deklinationswerts Einstellung der Lagersperre
EINSTELLUNGEN ANPASSEN

Menü „Service“

 

Um auf das Wartungsmenü zuzugreifen, halten Sie   die     Taste zurück Runde und Start Stopp gleichzeitig gedrückt, bis die Uhr das Wartungsmenü aufruft.

Das Menü Service umfasst die folgenden Optionen:

  • Info:
    • Version : zeigt die aktuelle Software - und Hardwareversion Ihres   Suunto Ambit2 R an .
  • Test:
    • LCD-Test: Ermöglicht es Ihnen, zu testen, ob das LCD ordnungsgemäß funktioniert.
  • Aktion:
    • Ausschalten: Ermöglicht es Ihnen, die Uhr in den Tiefschlaf zu versetzen.
    • GPS-Reset: Ermöglicht das Zurücksetzen des GPS.
HINWEIS:

Das Ausschalten   ist ein Energiesparzustand. Schließen Sie das USB-Kabel (mit Stromquelle) an, um die Uhr zu aktivieren. Der Assistent für die Ersteinrichtung wird gestartet. Frühere Werte werden jedoch nicht gelöscht, daher müssen Sie nur jeden Schritt bestätigen.

HINWEIS:

Die Uhr wechselt in den Energiesparmodus, wenn sie 10 Minuten lang statisch ist. Die Uhr wird beim Bewegen wieder aktiviert.

HINWEIS:

Der Inhalt des Service-Menüs kann während der Aktualisierung ohne vorherige Ankündigung geändert werden.

GPS wird zurückgesetzt

Falls das GPS-Gerät kein Signal finden kann, können Sie die GPS-Daten im Servicemenü zurücksetzen.

So setzen Sie GPS zurück:

  1. Blättern Sie im Menü Service zu   Aktion   mit   Lichtsperre,   und geben Sie mit   Weiter ein.
  2. Drücken Sie   die Lichtsperre  , um zu   GPS-Reset zu blättern  und mit   Weiter einzugeben.
  3. Drücken Sie   Start Stopp  , um das GPS-Zurücksetzen zu bestätigen, oder drücken Sie   Lichtsperre  , um den Vorgang abzubrechen.
HINWEIS:

Durch Zurücksetzen des GPS werden GPS-Daten, Kompasskalibrierungswerte und Wiederherstellungszeit zurückgesetzt. Ihre aufgezeichneten Protokolle werden jedoch nicht entfernt.

PAARUNG VON POD/HERZFREQUENZGURT

Verwenden des FUSSSCHALTERS

 

Bei Verwendung eines FUSSSCHALTERS wird der POD während des Trainings in kurzen Abständen automatisch vom GPS kalibriert. Der LAUFSENSOR bleibt jedoch immer die Quelle für Geschwindigkeit und Entfernung, wenn er für den jeweiligen Sportmodus gekoppelt und aktiv ist.

Die automatische Kalibrierung des FUSSSENSORS ist standardmäßig aktiviert. Sie kann im Optionsmenü des Sportmodus unter   Aktivieren ausgeschaltet werden, wenn der FUSSSENSOR gekoppelt ist und für den ausgewählten Sportmodus verwendet wird.

HINWEIS:

Foot POD bezieht sich sowohl auf den Suunto Foot POD Mini als auch auf alle anderen ANT+ Foot POD.

Für genauere Geschwindigkeits- und Entfernungsmessungen können Sie den FUSSSENSOR manuell kalibrieren. Führen Sie die Kalibrierung auf einer genau gemessenen Strecke durch, z. B. auf einer 400 Meter langen Strecke.

So kalibrieren Sie den Fuß POD mit   Suunto Ambit2R :

  1. Befestige den Fuß am Schuh. Weitere Informationen finden Sie im Benutzerhandbuch für den verwendeten LAUFSENSOR.
  2. Wählen Sie   im Startmenü einen Sportmodus (z. B. Laufen).
  3. Lauf in deinem üblichen Tempo. Wenn Sie die Startlinie überqueren, drücken Sie   Start Stopp,   um die Aufzeichnung zu starten.
  4. Lauf eine Strecke von 800 bis 1000 Metern (etwa 0,500 bis 0,700 Meilen) in deinem üblichen Tempo (zum Beispiel zwei Runden auf einer 400-Meter-Strecke).
  5. Drücken Sie   Start Stopp  , wenn Sie die Ziellinie erreichen, um die Aufzeichnung anzuhalten.
  6. Drücken Sie   zurück Lap  , um die Aufnahme zu beenden. Nachdem Sie die Übung beendet haben, speichern Sie das Protokoll, indem Sie   Start Stopp drücken. Wenn Sie das Protokoll nicht speichern möchten, drücken Sie   Lichtsperre . Blättern Sie mit   Weiter   durch Übersichtsansichten, bis Sie die Abstandsübersicht erreichen. Passen Sie die auf dem Display angezeigte Distanz an die tatsächliche Distanz an, die Sie mit   Start Stop   und   Light Lock gelaufen sind. Bestätigen Sie mit   Weiter .
  7. Bestätigen Sie die POD-Kalibrierung durch Drücken von   Start Stopp . Ihr LAUFSENSOR wurde nun kalibriert.
HINWEIS:

Wenn die Verbindung des FUSSPODS während der Kalibrierungsübung instabil war, können Sie den Abstand in der Abstandsübersicht möglicherweise nicht anpassen. Stellen Sie sicher, dass DER FUSSSENSOR ordnungsgemäß gemäß den Anweisungen befestigt ist, und versuchen Sie es erneut.

Wenn du ohne LAUFKAPSEL läufst, kannst du trotzdem die Trittfrequenz deines Handgelenks erreichen. Die vom Handgelenk gemessene Trittfrequenz wird zusammen mit FusedSpeed verwendet und ist für bestimmte Sportmodi wie Laufen, Trailrunning, Laufband, Orientierungslauf sowie Track and Field immer eingeschaltet.

Wenn zu Beginn einer Übung ein LAUFSENSOR gefunden wird, wird die vom Handgelenk gemessene Lauffrequenz durch die Trittfrequenz des LAUFKNOPFS überschrieben.

SYMBOLE

Symbole

In   Suunto Ambit2R werden zum Beispiel folgende Symbole angezeigt :

Chronograph
Einstellungen
GPS-Signalstärke
Paarung
Herzfrequenz
Sport-Modus
Alarm
Intervall-Timer
Tastensperre
Batterie
Aktueller Bildschirm
Tastenanzeigen
Erhöhen/erhöhen
Weiter/Bestätigen
Nach unten/verringern
Sonnenaufgang
Sonnenuntergang

SoZ-Symbole

Die folgenden POI - Symbole sind in   Suunto Ambit2R verfügbar :

Gebäude/Haus
Auto/Parkplatz
Camping/Camping
Essen/Restaurant/Café
Unterkunft/Herberge/Hotel
Wasser/Fluss/See/Küste
Berg/Hügel/Tal/Klippe
Wald
Kreuzung
Sicht
Beginnen
Ende
Geocache
Wegpunkt
Straße/Pfad
Fels
Wiese
Höhle
PFLEGE UND WARTUNG

Wasserbeständigkeit

Der Suunto Ambit2 R   ist wasserdicht bis 50 Meter/164 Fuß/5 bar. Der Zählerwert bezieht sich auf eine tatsächliche Tauchtiefe und wird in dem Wasserdruck getestet, der im Rahmen des Suunto-Wasserwiderstandstests verwendet wurde.

HINWEIS:

Die Wasserbeständigkeit entspricht nicht der funktionellen Betriebstiefe. Die Wasserdichtigkeit bezieht sich auf statische Luft-/Wasserdichtigkeit, die Duschen, Baden, Schwimmen, Tauchen am Pool und Schnorcheln standhält.

Um die Wasserbeständigkeit zu erhalten, wird empfohlen:

  • Verwenden Sie die Uhr nur für den vorgesehenen Gebrauch.
  • Wenden Sie sich für Reparaturen an einen autorisierten Suunto-Kundendienst, -Händler oder -Händler.
  • Halten Sie die Uhr von Schmutz und Sand frei.
  • Versuchen Sie nie, den Fall selbst zu öffnen.
  • Vermeiden Sie es, die Uhr schnellen Änderungen der Luft- und Wassertemperatur auszusetzen.
  • Reinigen Sie Ihre Uhr stets mit frischem Wasser, wenn Sie Salzwasser ausgesetzt sind.
  • Klopfen oder fallen lassen Sie die Uhr niemals.

 

Laden des Akkus

 

Die Dauer einer einzelnen Ladung hängt davon ab, wie    und unter welchen Bedingungen Suunto Ambit2 R verwendet wird. Niedrige Temperaturen verringern beispielsweise die Dauer einer einzelnen Ladung. Im Allgemeinen nimmt die Kapazität von Akkus mit der Zeit ab.

HINWEIS:

Im Falle einer anormalen Kapazitätsabnahme aufgrund eines defekten Akkus deckt die Suunto-Garantie den Batteriewechsel für 1 Jahr oder für maximal 300 Ladezeiten ab, je nachdem, was zuerst eintritt.

Das Akkusymbol zeigt den Ladezustand des Akkus an. Wenn der Ladezustand des Akkus weniger als 10 % beträgt, blinkt das Akkusymbol 30 Sekunden lang. Wenn der Ladezustand des Akkus weniger als 2 % beträgt, blinkt das Akkusymbol kontinuierlich.

Ladestandsanzeige Ambit2

Laden Sie den Akku auf, indem Sie ihn über das mitgelieferte USB-Kabel an Ihren Computer anschließen, oder laden Sie ihn mit einem USB-kompatiblen Ladegerät auf. Es dauert etwa 2-3 Stunden, bis ein leerer Akku vollständig aufgeladen ist.

TIPP:

Gehen Sie zu Movescount, um das GPS-Festintervall Ihrer Sportmodi zu ändern, um die Akkulaufzeit zu sparen. Weitere Informationen finden Sie unter   GPS-Genauigkeit und Energiesparmodus .

 

 

Austausch der Batterie des HR-Riemens

 

Ersetzen Sie die Batterie wie hier dargestellt:

Batterie des Komfortgurts austauschen

Wasserbeständigkeit Laden der Batterie Ersetzen der HR-Riemenbatterie
TECHNISCHE DATEN

Marke

Suunto Ambit2 R , seine Logos und andere Suunto Marken und Marken sind eingetragene oder nicht eingetragene Marken von Suunto Oy. Alle Rechte vorbehalten.

 

FCC-Konformität

Dieses Gerät entspricht Teil 15 der FCC-Vorschriften. Der Betrieb unterliegt den folgenden zwei Bedingungen:

(1) dieses Gerät darf keine schädlichen Störungen verursachen, und

(2) dieses Gerät muss alle empfangenen Störungen akzeptieren, einschließlich Störungen, die einen unerwünschten Betrieb verursachen können. Dieses Produkt wurde auf Übereinstimmung mit den FCC-Standards getestet und ist für den Einsatz zu Hause oder im Büro vorgesehen.

Änderungen oder Modifikationen, die nicht ausdrücklich von Suunto genehmigt wurden, können dazu führen, dass Sie gemäß den FCC-Vorschriften nicht mehr berechtigt sind, dieses Gerät zu betreiben.

 

 

IC

Dieses Gerät entspricht den lizenzfreien RSS-Standards von Industry Canada. Der Betrieb unterliegt den folgenden zwei Bedingungen:

(1) dieses Gerät darf keine Störungen verursachen, und

(2) dieses Gerät muss alle Interferenzen akzeptieren, einschließlich Interferenzen, die einen unerwünschten Betrieb des Geräts verursachen können.

 

 

CE

Suunto Oy erklärt hiermit, dass dieser Armbanduhr den grundlegenden Anforderungen und anderen einschlägigen Bestimmungen der Richtlinie 1999/5/EG entspricht.

 

 

Copyright © Suunto Oy. Alle Rechte vorbehalten. Suunto, Suunto Produktnamen, ihre Logos und andere Suunto Marken und Namen sind eingetragene oder nicht eingetragene Marken von Suunto Oy. Dieses Dokument und sein Inhalt sind Eigentum von Suunto Oy und sind ausschließlich für den Gebrauch von Kunden bestimmt, um Wissen und Informationen über den Betrieb von Suunto Produkten zu erhalten. Sein Inhalt darf ohne vorherige schriftliche Zustimmung von Suunto Oy nicht für andere Zwecke verwendet oder verteilt und/oder anderweitig kommuniziert, offengelegt oder reproduziert werden. Wir haben zwar sehr darauf geachtet, dass die in dieser Dokumentation enthaltenen Informationen sowohl umfassend als auch genau sind, aber es wird keine Garantie für die Richtigkeit ausdrücklich oder stillschweigend übernommen. Der Inhalt dieses Dokuments kann jederzeit ohne vorherige Ankündigung geändert werden. Die neueste Version dieser Dokumentation kann unter   apac.suunto.com heruntergeladen werden.

 

 

Patenthinweis

Dieses Produkt ist durch anhängige Patentanmeldungen und die entsprechenden nationalen Rechte geschützt: US 11/169.712, US 12/145.766, US 61/649.617, US 61/649.632, FI20116231, USD 603.521, EP 11008080, EU-DESIGNS 001296636-0001/0006, 001332985-0001 ODER 001332985-0002 USD 29/313.029, USD 667.127, (HR-GÜRTEL: US 7.526.840, US 11/808.391, US 13/071.624, US 61/443.731). Weitere Patentanmeldungen wurden eingereicht.

 

 

Garantie

EINGESCHRÄNKTE GARANTIE VON SUUNTO

Suunto garantiert, dass Suunto oder ein von Suunto autorisiertes Service Center (im Folgenden „Service Center“) während des Garantiezeitraums nach eigenem Ermessen Material- oder Verarbeitungsfehler kostenlos beheben, entweder durch a) Reparatur, b) Austausch oder c) Erstattung gemäß den Bedingungen dieser beschränkten Garantie. Diese beschränkte Garantie ist nur in dem Land gültig und durchsetzbar, in dem sie erworben wurde, sofern die örtlichen Gesetze nichts anderes vorsehen.

Garantiezeitraum

Der Zeitraum der beschränkten Garantie beginnt mit dem Datum des ursprünglichen Kaufs im Einzelhandel. Die Garantiezeit beträgt zwei (2) Jahre für Anzeigegeräte. Die Garantiezeit beträgt ein (1) Jahr für Zubehör, einschließlich, aber nicht beschränkt auf Pods und Herzfrequenzsender, sowie für alle Verbrauchsmaterialien.

Die Kapazität von Akkus nimmt mit der Zeit ab. Im Falle einer anormalen Kapazitätsabnahme aufgrund eines defekten Akkus deckt die Suunto-Garantie den Batteriewechsel für 1 Jahr oder für maximal 300 Ladezeiten ab, je nachdem, was zuerst eintritt.

Ausschlüsse und Einschränkungen

Diese beschränkte Garantie gilt nicht für:

    1. Normale Abnutzung, b) durch unsachgemäße Handhabung verursachte Mängel oder c) Schäden, die durch unsachgemäße Verwendung verursacht wurden, die nicht der beabsichtigten oder empfohlenen Verwendung entspricht;
  2. Benutzerhandbücher oder sonstige Elemente Dritter;
  3. Mängel oder angebliche Mängel, die durch die Verwendung von Produkten, Zubehörteilen, Software und/oder Dienstleistungen verursacht werden, die nicht von Suunto hergestellt oder geliefert wurden;

Diese beschränkte Garantie kann nicht durchgesetzt werden, wenn Artikel:

  1. Über den vorgesehenen Verwendungszweck hinaus geöffnet wurde;
  2. Wurde mit nicht autorisierten Ersatzteilen repariert; von einem nicht autorisierten Service Center geändert oder repariert;
  3. Die Seriennummer wurde nach alleinigem Ermessen von Suunto entfernt, geändert oder unleserlich gemacht;
  4. Wurde Chemikalien ausgesetzt, einschließlich, aber nicht beschränkt auf Mückenschutzmittel.

Suunto garantiert nicht, dass der Betrieb des Produkts unterbrechungsfrei oder fehlerfrei ist oder dass das Produkt mit Hardware oder Software von Dritten funktioniert.

Zugang zum Suunto-Garantieservice

Sie benötigen einen Kaufnachweis, um auf den Suunto Garantieservice zugreifen zu können. Anweisungen zur Inanspruchnahme von Garantieleistungen finden Sie unter   Support . Wenn Sie Fragen oder Zweifel haben, stehen Ihnen hier umfassende Support-Materialien zur Verfügung. Sie können auch eine Frage direkt an das Suunto Contact Center stellen. Alternativ können Sie das Suunto Contact Center unter der Telefonnummer kontaktieren, die auf der letzten Seite dieses Dokuments aufgeführt ist. Die qualifizierten Kundendienstmitarbeiter von Suunto helfen Ihnen und helfen Ihnen, bei Bedarf bei der Fehlerbehebung Ihres Produkts während des Anrufs.

Haftungsbeschränkung

Soweit nach den geltenden zwingenden Gesetzen zulässig, ist diese beschränkte Garantie Ihr alleiniger und ausschließlicher Rechtsbehelf und tritt anstelle aller anderen ausdrücklichen oder stillschweigenden Garantien ein. Suunto haftet nicht für spezielle, zufällige, strafbare oder Folgeschäden, einschließlich, aber nicht beschränkt auf Verlust erwarteter Vorteile, Verlust von Daten, Nutzungsausfall, Kapitalkosten, Kosten für Ersatzgeräte oder -Einrichtungen, Ansprüche Dritter, Sachschäden, die aus dem Kauf oder der Verwendung des Artikels oder aus Verletzung der Garantie, Vertragsverletzung, Fahrlässigkeit, strenger unerlaubter Handlung oder einer rechtlichen oder billigen Theorie resultieren, selbst wenn Suunto von der Wahrscheinlichkeit solcher Schäden wusste. Suunto haftet nicht für Verzögerungen bei der Erbringung von Garantieleistungen.

Markenzeichen FCC-Konformität IC CE- Urheberrechtsschutz Patenthinweis Garantie