Suunto Blog

Um Menschen zu motivieren, mit dem Rad oder zu Fuß zur Arbeit zu fahren und so ihre CO₂-Emissionen (CO2e) drastisch zu senken, luden wir unsere Community am 22. September zum ersten Suunto Commuting Day ein. Die Resonanz war überwältigend: Die Community hat mit ihren Suunto-Uhren und Hammerhead-Fahrradcomputern fast 380.000 km muskelbetriebene Pendelstrecken zurückgelegt. Das entspricht in etwa der Entfernung von der Erde zum Mond! Beeindruckende Ergebnisse beim ersten Mal Die beliebtesten Aktivitäten auf dem Weg zur Arbeit waren Radfahren, Laufen und Gehen. Die Hälfte der Pendler fuhr mit dem Fahrrad, ein Drittel lief und der Rest ging – dazu kamen Skateboarding, Rollskifahren und sogar Schwimmen. Die häufigste Pendelstrecke betrug für Radfahrer 8,4 km, für Läufer 6,1 km und für Spaziergänger 2,9 km. Bei genauerer Betrachtung der Radfahrdistanzen ist die Verteilung recht gleichmäßig: Weniger als 5 km Pendeldistanz 26 % 5–10 km Pendelstrecke 32 % 10–20 km Pendelstrecke 25 % Mehr als 20 km Pendeldistanz 17% Läufer hatten die längsten Arbeitswege. Die häufigsten Pendelzeiten waren: Laufen 39 Min Gehen 37min Radfahren 29min Im Ländervergleich waren die Schweden die aktivsten Radpendler, da das Verhältnis zwischen Radpendeln und Radfahrten insgesamt am höchsten war. Weitere Länder auf der Liste der aktivsten Pendler waren Deutschland, Frankreich, Finnland und Großbritannien. Die Wahl des Reisens mit Muskelkraft Pendeln mit Muskelkraft ist gut für Sie und den Planeten, da der Verkehr weltweit zu den größten Emissionsquellen zählt. Vergleicht man die zurückgelegte Strecke mit der Fahrt mit einem Auto mit Verbrennungsmotor, beträgt die geschätzte CO2-Einsparung über 65.000 kg. Das entspricht 260 einstündigen Passagierflügen. Frankreich, Japan, Finnland, Spanien und Deutschland verzeichneten insgesamt die fünf größten CO2e-Einsparungen. „Wir freuen uns riesig über die große Beteiligung, obwohl es der erste Suunto Commuting Day war und wir nur sehr wenig Vorlaufzeit hatten“, sagt Heidi Heikkinen, Nachhaltigkeitsmanagerin bei Suunto. „Das zeigt, wie groß das Interesse ist – wir erwarten, dass die CO2e-Einsparungen beim nächsten Mal noch höher ausfallen werden.“ Eine einzige Radtour zur Arbeit mag zunächst nicht besonders anspruchsvoll erscheinen, doch wenn man sie regelmäßig macht, merkt man, wie viel sich das alles auszahlt. Und wenn man die gesamte Community betrachtet, wird deutlich, dass Tausende von Menschen, die regelmäßig mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren, definitiv etwas bewirken können. Verfolgen Sie Ihre Pendelfahrten Im Zuge seines verstärkten Fokus auf Nachhaltigkeit hat Suunto seiner Community die Möglichkeit gegeben, Pendelstrecken mit Muskelkraft zu verfolgen und – als zusätzliche Motivation – die geschätzten CO2e-Einsparungen im Vergleich zum Autofahren über dieselbe Strecke anzuzeigen. Verfolgen Sie Ihre Pendelstrecken zunächst mit einer Suunto-Uhr oder einem Hammerhead-Fahrradcomputer und markieren Sie die Aktivität in der Suunto-App als Pendelstrecke. In der Suunto-App sehen Sie, wie viel CO2e Sie eingespart haben. Sie benötigen weder eine Suunto-Uhr noch einen Suunto-kompatiblen Hammerhead-Fahrradcomputer, um Ihre muskelbetriebenen Fahrten zu tracken: Nutzen Sie die kostenlose Suunto-App und tracken Sie Ihre Fahrten. Die Suunto-App für iOS können Sie hier und für Android hier herunterladen. Engagiert, eine Kraft für das Gute zu sein Die Förderung nachhaltiger Alltagsentscheidungen ist Teil von Suuntos Engagement für mehr Verantwortungsbewusstsein. Heute werden über 90 % der Suunto-Produkte im Werk in Vantaa, Finnland, hergestellt. Seit 2021 nutzen Hauptsitz und Werk zu 100 % erneuerbare Energie. Um die Transparenz zu wahren, hat das Unternehmen kürzlich seinen ersten jährlichen Nachhaltigkeitsbericht veröffentlicht, den Sie hier lesen können. „Suuntos Nachhaltigkeitsansatz besteht darin, positive Effekte zu verstärken, nicht nur negative zu reduzieren. Diese werden als unser Handabdruck und Fußabdruck bezeichnet. Wir wollen behutsam agieren und Gutes bewirken. Wir glauben an die Kraft der Gemeinschaft. Gemeinsam können wir Veränderungen bewirken, indem wir unsere Stimme erheben und konkrete Maßnahmen ergreifen. Unseren Botschaftern und unserer Community liegt das genauso am Herzen wie uns“, sagt Brand Manager Antti Laiho. Mehr lesen Erfahren Sie mehr über die Verfolgung von Pendelfahrten mit Muskelkraft und Ihre CO2e-Einsparungen Erfahren Sie mehr über Suuntos Ansatz zur Nachhaltigkeit Erfahren Sie mehr über Suuntos umfassendes Angebot für Radfahrer

Wir freuen uns, unseren ersten Suunto Pendlertag am Donnerstag, den 22. September, bekannt zu geben. Die Teilnahme ist ganz einfach: Tracken Sie Ihren Arbeitsweg mit einer Suunto Uhr oder einem Hammerhead Fahrradcomputer und markieren Sie die Aktivität in der Suunto App als Pendler. Nach der Veranstaltung zeigen wir, wie viele CO2-Emissionen unsere Community eingespart hat. „Eine einzige Radtour zur Arbeit mag zunächst keine große Herausforderung sein“, sagt Suuntos Nachhaltigkeitsmanagerin Heidi Heikkinen. „Aber wenn man das regelmäßig macht, merkt man, wie viel es bringt. Und wenn man die gesamte Community betrachtet, wird klar, dass Tausende von Menschen, die sich für den muskelbetriebenen Arbeitsweg entscheiden, definitiv etwas bewirken können. Vor allem, wenn man bedenkt, dass der Verkehr eine der größten Emissionsquellen ist.“ Sie benötigen weder eine Suunto-Uhr noch einen Suunto-kompatiblen Hammerhead-Fahrradcomputer, um Ihre muskelbetriebenen Fahrten zu tracken: Nutzen Sie die kostenlose Suunto-App und tracken Sie Ihre Fahrten. Die Suunto-App für iOS können Sie hier und für Android hier herunterladen . „Suuntos Nachhaltigkeitsansatz besteht darin, positive Effekte zu verstärken, nicht nur negative zu reduzieren. Diese werden als unser Handabdruck und Fußabdruck bezeichnet. Wir wollen behutsam agieren und Gutes bewirken. Wir glauben an die Kraft der Gemeinschaft. Gemeinsam können wir Veränderungen bewirken, indem wir unsere Stimme erheben und konkrete Maßnahmen ergreifen. Unseren Botschaftern und unserer Community liegt das genauso am Herzen wie uns“, sagt Brand Manager Antti Laiho. Erfahren Sie mehr über die Verfolgung von Pendelfahrten mit Muskelkraft und Ihre CO2e-Einsparungen Erfahren Sie mehr über Suuntos Ansatz zur Nachhaltigkeit

Wie geht es Ihnen? Der mit einer Suunto-Uhr nach dem Training aufgezeichnete Stimmungswert verrät einige interessante Fakten über die Suunto-Community. Das Gefühl ist ein hervorragender Indikator für die Erholung. Wenn sich Ihr Gefühl nach dem Training verschlechtert, stimmt etwas nicht. Möglicherweise überanstrengen Sie sich, erholen sich nicht ausreichend oder werden krank. Überlegen Sie, ob Sie eine Pause einlegen oder zur Abwechslung etwas anderes machen möchten. Gefühlsdaten helfen Ihnen nicht nur dabei, Ihre Erholung zu verfolgen, sondern verraten Ihnen auch mehr. Hier sind sechs interessante Erkenntnisse über die Suunto-Community, basierend auf den Daten aus der Suunto-App-Datenbank. 1. Die Art der Aktivität spielt eine Rolle: Die besten Gefühle werden im Durchschnitt nach Tanzen, Skifahren, Reiten, Badminton und Snowboarden verzeichnet. 2. Zwei Aktivitätsarten fallen besonders schlecht auf: Das Gefühl nach dem Laufen und Trailrunning liegt deutlich unter dem anderer Aktivitätsarten. 3. Das Wetter hat keinen großen Einfluss auf das Gefühl – es sei denn, es regnet in Strömen: Die Art der Aktivität, zum Beispiel ob man lieber Rad fährt als läuft, hat einen viel größeren Einfluss. 4. Das Geschlecht macht einen Unterschied: Frauen haben bei allen anderen Aktivitätsarten außer Fußball mehr (oder zumindest genauso viel) Spaß wie Männer. 5. Das Alter spielt keine Rolle: Das Alter des Sportlers hatte keinen Zusammenhang mit der Stimmung nach dem Training. 6. Das Land hat großen Einfluss auf die Stimmung: Menschen in Österreich, China, Kroatien, Polen und Serbien fühlen sich nach einer Trainingseinheit im Allgemeinen außergewöhnlich gut, während Frankreich, Italien, Japan, Spanien und Schweden am anderen Ende der Liste stehen und sich nach dem Training viel schlechter fühlen. Neben interessanten Fakten zeigen die Daten auch interessante Trends: So erreichte das Gefühl beim Radfahren, Schwimmen und Gehen im März 2020 ein neues, höheres Niveau und blieb dort. Veränderungen bei anderen Aktivitätsarten seit Beginn der Covid-Pandemie waren nicht so deutlich. Viel Spaß bei den Abenteuern – und verfolgen Sie weiterhin Ihre Aktivitätsgefühle für Ihr eigenes Wohlbefinden und unser gemeinsames Interesse! Aufmacherbild: Harald Wisthaler Bikewash-Bild: Anthony Bonello

Verna Volker begann mit dem Laufen, um abzunehmen. Doch stattdessen verliebte sie sich in das Laufen und stellte fest, dass es sie näher zu sich selbst brachte. Sie wuchs in der Region Dzilnaoodilii in New Mexico auf und stammt aus dem Navajo-Volk. Die ehemalige Grundschullehrerin lebt mit ihrem Mann und vier Kindern in Minneapolis, Minnesota. „Mein Weg führte mich vom Laufanfänger zum Marathonläufer und kürzlich zum Ultramarathonläufer, nachdem ich meinen ersten Ultra-50-Meilen-Lauf absolviert hatte“, sagt Verna. „Mein Wunsch ist es, mit meinem Laufsport andere zu inspirieren.“ In diesem Artikel berichtet Verna über ihre Erfahrungen als einheimische Läuferin in den Vereinigten Staaten und darüber, was wir alle tun können, um die Laufszene für einheimische Läufer einladender und integrativer zu gestalten. Von Verna Volker Vielfalt ist für mich nichts Neues. Als ich mit dem Laufen anfing, wurde mir der Mangel an Vielfalt in der Lauf-Community bewusst. Das war nicht nur bei den Rennen der Fall, sondern auch auf Zeitschriftencovern und in der Werbung für Laufbekleidung. Ich erinnere mich, wie ich beim Durchsuchen der sozialen Medien nur einen Läufertyp sah: dünn, blond, weiß und schnell. Ich konnte mich selbst nicht wiedererkennen und beschloss, einen Ort zu schaffen, an dem unsere indigenen Frauen beim Laufen gesehen werden können. Am 23. Januar 2018, bevor es in der Mainstream-Laufszene Bestrebungen für Vielfalt gab, erstellte ich Native Women Running , einen Instagram-Account speziell für indigene Läuferinnen in den USA und Kanada. Nach dem Tod von George Floyd und anderen in den USA viel beachteten Fällen von Ungerechtigkeit wandten sich Laufunternehmen, Einzelpersonen und Organisationen an mich und baten um die Teilnahme einheimischer Läufer an ihren Gremien, Teams oder anderen Veranstaltungen, um zu zeigen, dass sie Diversität in ihren Bereichen ernst nehmen. Die meisten dieser Organisationen wurden von Weißen geführt, die etwas verändern und gute Verbündete sein wollten. Viele legten Wert auf Diversität, aber nicht unbedingt auf Inklusivität. „Inklusion“ wird definiert als „die Akzeptanz aller Menschen unabhängig von Rasse, Geschlecht, Behinderung, medizinischen oder anderen Bedürfnissen“. Es geht darum, People of Color gleiche Zugangsmöglichkeiten und Chancen zu gewähren und gleichzeitig Diskriminierung und Intoleranz zu beseitigen. Eine andere Definition, die ich dafür sah, lautet: „Vielfalt bedeutet, zum Ball eingeladen zu werden, Inklusion bedeutet, zum Tanz aufgefordert zu werden.“ Als einheimischer Läufer wollte ich die einheimischen Läufer ins Rampenlicht rücken. Die Laufwelt hat, wie so viele andere auch, vergessen, dass dieses Land, auf dem so viele von uns gerne laufen, Heimatland ist. Für die einheimische Gemeinschaft gilt es als gestohlenes Land. Einheimische Läufer haben beim Laufen eine andere Perspektive als nicht-einheimische Läufer. Ja, wir laufen wettkampfmäßig, aber beim Laufen stehen Heilung, Zeremonie und Gebet im Mittelpunkt. Seit vier Jahren engagiere ich mich in der einheimischen Laufgemeinschaft. Immer wieder fragen mich Lauforganisationen, Unternehmen und alle, die mit Laufen zu tun haben, nach Ideen, wie sie unsere einheimische Gemeinschaft besser unterstützen können. Obwohl ich nicht für alle Einheimischen spreche, sind hier einige meiner besten Ideen für Organisationen, die einheimische Läufer stärker einbeziehen möchten. Bieten Sie eine Landanerkennung an Dies ist in der Regel eine formelle schriftliche oder mündliche Anerkennung des angestammten Landes der indigenen Völker. Es geht um die Anerkennung der Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft unserer indigenen Völker. Bei der Abgabe einer Landanerkennung ist es wichtig, sorgfältig zu recherchieren, das Publikum zu informieren und über die Ziele einer solchen Erklärung nachzudenken. Hier finden Sie eine gute Quelle für geeignete Vorgehensweisen: https://nativegov.org/news/a-guide-to-indigenous-land-acknowledgment Über die Anerkennung von Land hinaus Obwohl es wichtig ist, die Anerkennung des Landes mit echter Selbstreflexion und guten Absichten zu zeigen, ist es ebenso wichtig, die dahinterstehende Handlung zu berücksichtigen. Oftmals ist die Anerkennung des Landes performativ, vage, trendy oder etwas, das man von der To-do-Liste streichen kann. Über die Anerkennung des Landes hinauszugehen bedeutet, die lokalen Laufgemeinschaften der Ureinwohner im Gebiet Ihrer Veranstaltungen zu unterstützen. Das kann von der Entschädigung der einheimischen Läufer für emotionale Anstrengungen bis hin zur Unterstützung einheimischer Jugendprogramme durch Geldspenden oder der Bildung von Partnerschaften reichen, die den einheimischen Gemeinschaften zugutekommen. Bauen Sie echte, authentische Beziehungen zu einheimischen Läufern auf Vor zwei Jahren kontaktierte ich beispielsweise Go-Guarded, ein Selbstverteidigungsprodukt für aktive Menschen. Ich wollte die Produkte den Followern von Native Women Running anbieten. Kurz nach meiner E-Mail antwortete das Unternehmen und stellte unseren Followern einen Rabattcode zur Verfügung. Seitdem unterstützen sie Native Women Running und meinen persönlichen Weg kontinuierlich. Sie spendeten und nahmen an unseren Veranstaltungen teil. Sie waren nicht nur einmal da, sondern tun dies bis heute. Plattformnative Läufer Geben Sie einheimischen Läufern die Möglichkeit, in Ihrem Vorstand, Gremium, Beratungsteam mitzuwirken oder als Botschafter zu fungieren. Und noch wichtiger: Hören Sie ihnen zu, nehmen Sie sie ernst und lernen Sie von ihnen. Stipendien vergeben Viele einheimische Läufer könnten zwar an Wettkämpfen teilnehmen, haben aber nicht die nötigen Mittel. Sponsoring eröffnet mehr Möglichkeiten und verschafft einer oft unterrepräsentierten Gruppe mehr Sichtbarkeit. Geben Sie Aufmerksamkeit Geben Sie einheimischen Lauforganisationen, Unternehmen oder Einzelpersonen die Möglichkeit, sich auf Laufmessen zu präsentieren. Die Präsentation ihrer Arbeit in der gesamten Lauf-Community ermöglicht es anderen, sie zu unterstützen, Partnerschaften aufzubauen und Beziehungen zu knüpfen. Bieten Sie einheimischen Läufern einen sicheren Ort Ein sicherer Ort bietet nicht nur körperliche, sondern auch psychische und emotionale Sicherheit. Weiße Räume können durch rassistische Belästigung, Mikroaggression und die Missachtung der Erfahrungen und Sorgen der Einheimischen entstehen. Stellen Sie sich Fragen wie: Werden einheimische Läufer die Unterkünfte als ebenso einladend empfinden wie traditionell für weiße Läufer? Werden sich einheimische Läufer in diesem Raum willkommen und einbezogen fühlen? Indem Sie aufklären, zuhören, lernen und sich unwohl fühlen, werden Sie besser verstehen, wie Sie sich für einheimische Läufer einsetzen können. Es gibt viele Möglichkeiten, Inklusivität in den Laufsport zu integrieren, aber es ist wichtig, einen Plan zu haben und den Willen zu haben, ihn umzusetzen. Diese Arbeit ist hart, wird aber sehr geschätzt. Als Native Runner habe ich persönlich erlebt, wie ich in einem White Space abgewiesen, missverstanden, benutzt, manipuliert, öffentlich bloßgestellt und nicht gehört wurde. Das führte zu Konflikten, die mich traumatisiert haben. Obwohl es für mich eine Zeit der Heilung und des Lernens war, werde ich weiterhin optimistisch und hoffnungsvoll für die Mission von Native Women Running voranschreiten.

Jeder Fotograf kennt das: Man fährt in die Berge, um die lang ersehnte stimmungsvolle Landschaft einzufangen, kommt aber genau dann an, wenn das Licht entweder zu schwach oder zu hell ist. Das kann ganz schön frustrierend sein, oder? Der professionelle Abenteuerfotograf Maximilian Gierl kennt dieses Gefühl gut. Er sagt, deshalb sei es so berauschend, endlich das perfekte Foto zu schießen. Es braucht Geduld, Zeit und oft auch Enttäuschung, aber umso schöner ist es, wenn es gelingt. Nehmen wir zum Beispiel das Foto unten, das ihn beim Springen auf einem Trail in Chamonix mit dem Mont Blanc im Hintergrund zeigt. Er hatte es schon seit Jahren im Sinn, aber die Bedingungen spielten bei seinem Besuch nie mit. Und dann endlich hatte er den süßen Geschmack des Erfolgs. „Das ist eine Aufnahme, bei der einfach alles zusammenpasst“, sagt Maximilian. „Ich liebe es, im Herbst in Chamonix zu sein – die Wolken, Seen und Wälder sind einfach etwas ganz Besonderes. Als wir in Chamonix ankamen, merkte ich, dass ich endlich diese Stimmung einfangen konnte, nach der ich jahrelang gesucht hatte. Ich bin so schnell wie möglich die 1400 Höhenmeter hochgerannt, um sie einzufangen.“ 4000er besteigen und das Timing meistern Maximilian stammt aus Deutschland und lebt in der Schweiz. Er hat kürzlich eine alpinistische Herausforderung gemeistert, die er 2015 begonnen hatte: die Besteigung aller 48 Viertausender der Alpenrepublik und die Dokumentation des Abenteuers. „Das ist ziemlich gut für jemanden, der nicht mit Bergsteigen aufgewachsen ist“, sagt er. „Ich habe 2015 mit dem Bergsteigen angefangen und die meisten davon in den letzten zwei Jahren bestiegen.“ Für Maximilian sind die besten Außenaufnahmen stimmungsvoll und mit einem Mix aus Wolken und Licht. „Ich liebe es, Landschaftsszenen zu fotografieren, die man nicht einen Tag später noch einmal drehen kann“, sagt er. „Es ist eine Herausforderung und schwer zu planen. Wenn es dann klappt und die Aufnahme gelingt, ist es total verrückt.“ Da Timing alles ist, nutzt Maximilian seine Suunto 9 Peak für seine Fotoabenteuer. Seine Uhr hilft ihm, rechtzeitig zu den besten Lichtverhältnissen an den Aufnahmeorten zu gelangen. Hier sind vier Möglichkeiten, wie ihm seine Suunto dabei hilft, epische Aufnahmen zu gelingen. Navigieren im Dunkeln Der letzte Schweizer Viertausender, den Maximilian bestieg, war die Lenzspitze (4294 m), die für ihre imposante Nordflanke bekannt ist – eine 50–55 Grad steile Eiswand. Maximilian und sein Kletterpartner folgten einer Route auf ihren Suunto-Uhren, um die Wand zu erklimmen, und erreichten den Gipfel vor Sonnenaufgang. „Wenn ich an neuen Orten fotografiere, plane ich die Route mit Komoot und übertrage sie auf meine Suunto“, sagt Maximilian. „Das ist besonders hilfreich, wenn ich morgens aufsteige, wenn es noch dunkel ist. Dann nutze ich die Navigation. Das ist super praktisch und einfach, und ich komme pünktlich an.“ Mehr lesen: So finden Sie Routen, die rocken So erstellen Sie Ihre eigenen Routen Stellen Sie Alarme für Sonnenaufgang und Sonnenuntergang ein Maximilian nutzt seine Uhr, um sicherzustellen, dass er zur goldenen Stunde (der letzten Stunde vor Sonnenuntergang und der ersten Stunde nach Sonnenaufgang) und zur blauen Stunde (eine Stunde vor Sonnenaufgang und eine Stunde nach Sonnenuntergang), wenn das Licht zum Fotografieren am besten ist, vor Ort ist. Seine Uhr zeigt ihm auch an, wie lange die blaue Stunde, seine Lieblingszeit zum Fotografieren, dauern wird. Maximilian stellt Sonnenauf- und -untergangswecker ein, um sein Zeitmanagement zu verbessern und zur richtigen Zeit am richtigen Ort zu sein. „Wenn ich die Sonnenaufgangszeit an meinem Standort kenne, kann ich so viel Schlaf wie möglich bekommen und trotzdem pünktlich am geplanten Ort sein“, sagt er. „Ich stelle den Wecker 10–15 Minuten vor meiner Abreise.“ Die Sonnenaufgangs-/Sonnenuntergangsalarme der Suunto 9 Uhren sind adaptive Alarme, die auf Ihrem Standort basieren. Anstatt eine feste Zeit einzustellen, können Sie den Alarm so einstellen, wie lange im Voraus Sie vor dem tatsächlichen Sonnenaufgang oder Sonnenuntergang benachrichtigt werden möchten. Lesen Sie mehr: So stellen Sie Sonnenauf- und -untergangsalarme ein . Mit dem Outdoor-Zifferblatt von Suunto erhalten Sie wichtige Informationen auf einen Blick Das Outdoor-Zifferblatt für die Suunto 9 Peak, Baro, 9, 5 und 3 Uhren ermöglicht es Nutzern, Wetter und Tageslichtstunden auf einen Blick zu verfolgen. Kein Drücken von Tasten oder Scrollen nötig – die wichtigsten Informationen werden auf dem Hauptbildschirm angezeigt. Maximilian nutzt es, um pünktlich zu sein und den besten Zeitpunkt für ein Shooting zu bestimmen. „Ein kurzer Blick auf meine Uhr genügt, um mir alle wichtigen Informationen wie die aktuelle Höhe, die Mondphase und die Zeit bis zum Sonnenaufgang oder Sonnenuntergang anzuzeigen.“ Das Zifferblatt verfügt über eine Sonnenanzeige, die die Anzahl der Nacht- und Tageslichtstunden vor Sonnenaufgang und Sonnenuntergang anzeigt. Tippen Sie einmal auf den Bildschirm, und das Zifferblatt zeigt die Anzahl der Stunden bis Sonnenuntergang bzw. Sonnenaufgang sowie die verbleibende Akkulaufzeit oder die Mondphase an. Das ist praktisch, da Sie in einer Vollmondnacht wissen, dass Sie mehr Licht haben, um etwas länger draußen zu bleiben. Lesen Sie hier mehr über das Outdoor-Zifferblatt . Den Mondphasen folgen Maximilian nutzt das Outdoor-Zifferblatt, um die Mondphasen auf seiner Uhr zu verfolgen und so zu wissen, wann eine gute Nacht und Zeit für Aufnahmen des Nachthimmels ist. „Es sagt mir, wann der Nachthimmel am dunkelsten ist“, sagt er. „So kann ich planen, wann ich die Milchstraße fotografiere.“ Weitere Informationen zum Verfolgen der Mondphasen finden Sie hier . Alle Bilder: © Maximilian Gierl Photography

Wenn es nicht in Strava ist, ist es nicht passiert! Und wenn es passiert ist, kannst du es auch (versuchen): Speichere einfach die Route und synchronisiere sie zur Navigation mit deiner Suunto. Neben dem Teilen deiner Aktivitäten mit der Community und dem Jagen nach Segment-Kronen bietet Strava auch eine riesige Routenquelle. Du kannst beispielsweise eigene Routen erstellen, Routenvorschläge nutzen und die Routen deiner Freunde zur Navigation speichern. Um mit der Verwendung von Strava-Routen zusammen mit Ihrer Suunto-Uhr zu beginnen, verbinden Sie die beiden Konten in der Suunto-App (gehen Sie zu Profil -> Partnerdienste -> Strava). Wenn du dein Suunto-Konto bereits mit Strava verbunden hast, musst du die beiden Konten erneut verbinden, um die Routensynchronisierung zu aktivieren: Trenne einfach die Verbindung und verbinde sie erneut, um die neue Funktion zu nutzen. Durch die erneute Verbindung werden die Routeninhalte in deine Suunto-App übertragen. Sobald die beiden Konten verknüpft sind, werden die in Strava unter „Meine Routen“ mit einem Stern markierten Routen mit Ihrer Suunto-App und Ihrer Suunto-Uhr synchronisiert. Strava-Routen funktionieren wie jede andere Route in einer Suunto. Wenn Sie eine Route in Strava „aufheben“, wird sie auch aus der Suunto-App entfernt. HINWEIS: Für die Synchronisierung von Routen von Strava mit der Suunto App ist ein Strava Premium-Abonnement erforderlich. Sie erhalten eine 60-tägige Testversion als Teil des Suunto Value Packs oder starten Sie hier Ihre kostenlose Testversion . Erfahre mehr über Routen auf Strava