Nie powinno to boleć twoich uszu
Kiedy byłem dzieckiem, marzyłem o nurkowaniu, ale moje uszy i zatoki krzyczały z bólu – ale kiedy bierzesz udział w kursie nurkowania, uczysz się wyrównywać ciśnienie naturalnie. Nurkowanie nigdy nie powinno być bolesne. Twoje uszy bolą z powodu skutków ciśnienia – objętość przestrzeni powietrznych w twoim ciele jest ściskana przez ciśnienie wody nad twoją głową. Musisz dostosować tę zmianę za pomocą wyrównywania ciśnienia.
Nie oddychasz tym, czym oddychasz na lądzie
Większość ludzi błędnie zakłada, że masz na plecach zbiornik z tlenem. Nie oddychasz tlenem, oddychasz tym, czym oddychałbyś na lądzie, a to jest 21% tlenu, 79% azotu i kilka gazów śladowych – ale jest to wysuszone, przefiltrowane i sprężone. Nurkowie techniczni mogą używać egzotycznych gazów, takich jak hel, do nurkowania na znacznie głębszych głębokościach, ale nurkowie rekreacyjni po prostu oddychają, cóż, normalnym powietrzem.
Jak długo naprawdę mogę przebywać pod wodą?
To trudne pytanie! Jest wiele czynników, które ograniczają twoje nurkowanie. Najważniejsze z nich to ilość powietrza w butli i głębokość nurkowania. Nurkowie rekreacyjni zazwyczaj mogą wynurzyć się na powierzchnię w dowolnym momencie nurkowania bez konieczności przystanków dekompresyjnych po drodze.
Uhhh, co to są przystanki dekompresyjne?
Nurkowie techniczni mają sztuczny „sufit” nad głowami (lub czasami prawdziwy). Sztuczne sufity powstają, gdy zanurzasz się głęboko lub bardzo długo, a twoje ciało potrzebuje czasu na dostosowanie się do klimatu i uwolnienie gazów, które nagromadziły się w ciele. Jeśli zanurzysz się wyżej, szybciej, możesz doznać urazu – nazywa się to chorobą dekompresyjną (potocznie zwaną „chorobą dekompresyjną”) i uwierz mi, nie chcesz się z nią zmagać – objawy obejmują bóle stawów, bóle głowy, uszkodzenia neurologiczne, a nawet paraliż. Ale pozwól, że powiem jasno: jest to całkowicie, w 100% możliwe do uniknięcia.
Jak bezpieczne jest nurkowanie?
Statystycznie nurkowanie jest niesamowicie bezpieczne, jeśli przestrzegasz zasad i wiesz, co się dzieje. Istnieje większe prawdopodobieństwo, że doznasz śmiertelnego urazu podczas gry w kręgle! Ale musisz przestrzegać warunków morskich i pogody oraz podstawowych zasad bezpieczeństwa, których nauczyłeś się na kursie nurkowania.
Czy moje całe ciało pomarszczy się jak moje palce, jeśli spędzę zbyt dużo czasu w basenie?
Ha! To świetnie, ale nie. Nie wyjdziesz wyglądając jak śliwka.
Czym jest algorytm nurkowania?
Algorytm nurkowania to złożony wzór matematyczny, który próbuje symulować sposób, w jaki ludzkie ciało radzi sobie z gazem obojętnym podczas nurkowania z akwalungiem podczas zanurzania i w trakcie nurkowania. Przewiduje, w jaki sposób ciało wydali ten sam gaz obojętny, aby umożliwić nam znalezienie właściwego harmonogramu bezpiecznego powrotu na powierzchnię. Zobacz powyższe oświadczenie na temat „przystanków dekompresyjnych”.
Podaj nam przykładowy profil nurkowania.
„Profil nurkowania” to w zasadzie mapa pokazująca, jak głęboko nurkujesz, kiedy (i jak długo) podczas nurkowania. Nurek rekreacyjny, który schodzi na głębokość 30 m, ma tylko 20 minut czasu dennego, zanim wynurzy się z powrotem na powierzchnię bez żadnych przystanków bezpieczeństwa. Alternatywnie, nurkowie techniczni spędzają godziny na głębokości 30 m, używając rebreatherów i różnych gazów, aby ukończyć nurkowanie, i będą mieli wiele przystanków dekompresyjnych, aby powrócić na powierzchnię.
Czy są jakieś długoterminowe skutki?
Obecne algorytmy utrzymują nas w bezpiecznej kopercie ekspozycji. Mam 7000 nurkowań i czasami pracuję nad projektami, które trwają miesiącami, nurkując każdego dnia. Naukowcy wciąż się nam przyglądają (mam na myśli ludzi takich jak ja!), aby sprawdzić, czy występują jakieś długoterminowe skutki. Stres dekompresyjny – to samo, z czym zmagają się astronauci, tylko na niższym poziomie – jest bardzo interesujący dla fizjologów – jest wiele pytań o to, jak ten stres objawia się na kościach lub tkankach przez bardzo długie okresy czasu. Ale mam 52 lata i nadal mogę pływać wokół większości 20-latków, więc nie martwię się zbytnio o dłuższą metę!
Zapraszamy do zapoznania się z kolejnymi artykułami na temat nauki nurkowania.
