Suunto Blog

Nowa tarcza zegarka Outdoor dla zegarków Suunto 9 Baro, 9, 5 i 3 pozwala użytkownikom śledzić warunki i godziny dzienne za pomocą jednego spojrzenia. Nie ma potrzeby naciskania przycisków ani przewijania – najważniejsze informacje są wyświetlane na ekranie. Projektantka Suunto UX Jeanette Lau wspierała rozwój i mówi, że motywacją stojącą za tarczą zegarka było wspieranie użytkowników w planowaniu ich przygód. „Chcieliśmy zainspirować i wyposażyć użytkowników do ich przygód na świeżym powietrzu” — mówi. „Przeprowadziliśmy pewne badania i dowiedzieliśmy się, że wielu naszych użytkowników uważa, że ​​w ciągu dnia jest za mało czasu i chce wiedzieć, jakie są warunki przed wyruszeniem na przygodę”. Kliknij, aby dowiedzieć się więcej o 8 narzędziach do śledzenia pogody za pomocą Suunto We wszystkich powyższych zegarkach tarcza zegarka Outdoor ma wskaźnik słoneczny, który wyświetla liczbę godzin nocnych i dziennych przed wschodem i zachodem słońca. Stuknij ekran raz, a tarcza zegarka wyświetli liczbę godzin do zachodu lub wschodu słońca, a także pozostały czas pracy baterii lub fazę księżyca, co jest pomocne, ponieważ w noc pełni księżyca wiesz, że będziesz mieć dodatkowe światło, aby pozostać na zewnątrz trochę dłużej. „Przez większość czasu czujemy, że w ciągu dnia jest za mało czasu” — mówi Jeanette. „Ale dzięki tej tarczy zegarka mogę dokładnie zobaczyć, ile czasu mam na bieganie przed zachodem słońca, bez konieczności samodzielnego liczenia”. Na Suunto 9 Baro W zegarkach Suunto 9 Baro – które mają barometr – tarcza zegarka Outdoor wyświetla również wskaźnik ciśnienia powietrza wraz z bieżącą wysokością. Po dwukrotnym dotknięciu ekranu pojawia się bardziej szczegółowy ekran, pokazujący trend barometryczny, a po przekroczeniu wysokości 2000 m lub wyżej – procent tlenu. W modelach Suunto 9, Suunto 5 i Suunto 3 Zamiast dodatkowych informacji barometrycznych tarcza zegarka Outdoor w zegarkach Suunto 9, 5 i 3 zawiera krokomierz, który szybko informuje użytkownika, na jakim etapie realizacji dziennego celu dotyczącego liczby kroków się znajduje i ile kalorii udało mu się spalić. Aby uzyskać tryb outdoorowy na zegarku Suunto 9 Baro, Suunto 9, Suunto 5 lub Suunto 3, upewnij się, że na zegarku jest zainstalowana najnowsza wersja oprogramowania , a następnie przejdź do ustawień zegarka i wybierz nowo załadowaną tarczę. Przeczytaj więcej artykułów 8 narzędzi do śledzenia pogody z Suunto

Jedną z zabawnych aktywności na świeżym powietrzu jest identyfikacja różnych gatunków flory i fauny. Chodzi o coś więcej niż znajomość nazw; proces identyfikacji przybliża nas do otaczającego nas świata i mówi nam, co dzieje się w danym siedlisku. To samo można powiedzieć o znajomości różnych gatunków chmur. Umiejętność rozpoznawania różnych typów chmur i tego, co robią, mówi nam, co dzieje się z pogodą i kiedy nasze ryzyko wzrasta lub maleje. Jest to szczególnie ważna umiejętność dla tych, którzy spędzają dużo czasu w górach. Rozmawialiśmy z Sarveshem Garimellą, głównym naukowcem i dyrektorem operacyjnym w MyRadar , partnerze Suunto, o różnych rodzajach chmur i o tym, na co powinniśmy zwrócić uwagę, planując wyprawę na łono natury. Sarvesh, zapalony piechur od czasów badań terenowych na uniwersytecie, ma doktorat z chmur lodowych w atmosferze. Kogo lepiej zapytać? Oto 10 wskazówek Savesha. Kliknij, aby dowiedzieć się więcej o szczegółowych lokalnych prognozach pogody MyRadar! Pobierz aplikację MyRadar Wear OS tutaj . Szanuj górę Na naprawdę wysokim poziomie chmury są jednym z typów informacji, jakie daje ci otoczenie. Możemy również sprawdzić najnowsze prognozy pogody i informacje o szlakach na danym obszarze. A jedną z najważniejszych rekomendacji, która była mi powtarzana wielokrotnie, jest znajomość swoich ograniczeń i szacunek dla góry. Mogą istnieć zagrożenia, na które jesteś przygotowany, i inne, na które nie jesteś przygotowany. Żadna wspinaczka ani wycieczka nie są warte twojego życia. Bądź mądry i żyj, aby wspinać się kolejnego dnia. Trend jest twoim przyjacielem W prognozowaniu często powtarzamy to zdanie: „trend jest twoim przyjacielem”. Jeśli patrzysz tylko na to, co barometr wskazuje w danej chwili, jest to mniej pouczające niż obserwowanie trendu. Albo jeśli patrzysz na model opadów deszczu, model, który pojawił się godzinę temu, może nie pokazywać tak dużej ilości opadów, jak model, który pojawił się przed chwilą. Jeśli spojrzysz na kolejny model godzinę później, może on pokazywać więcej deszczu. Każdy kolejny model pokazuje coraz więcej deszczu lub inne zjawiska. Niezależnie od tego, czy jest to prosta obserwacja środowiska, czy bardziej zaawansowana analiza modeli pogodowych, trend jest twoim przyjacielem. To, że masz migawkę tego, co dzieje się teraz, nie oznacza, że ​​masz pełne pojęcie o tym, w co to może się przerodzić, szczególnie w złożonym środowisku. Sarvesh regularnie wędruje po północno-zachodnim Pacyfiku. Poznaj swoją chmurę Światowa Organizacja Meteorologiczna (WMO) ma Międzynarodowy Atlas Chmur , który składa się z 10 rodzajów chmur, w których występuje wiele gatunków chmur. W obrębie gatunków chmur występuje wiele różnych odmian. Strona internetowa WMO zawiera diagramy przepływu i wskazówki, które pomogą Ci zidentyfikować konkretne typy chmur, które oglądasz. Wielka trójka Dla większości ludzi mówię, że są tylko trzy rodzaje chmur, o których należy pomyśleć. Są to chmury pierzaste, które są strzępiastymi chmurami lodowymi, które mają tendencję do bycia wyżej w atmosferze. Większość chmur, które widzisz, które są puszyste i przypominają popcorn, to chmury kłębiaste, a te mają tendencję do bycia rozproszonymi i niezależnymi. Następnie masz chmury warstwowe, pokłady rozległych i nisko- lub średniowysokościowych chmur. Są to niskie chmury, które rozciągają się tak daleko, jak patrzysz, i wytwarzają delikatny, plujący deszcz. Istnieje kwalifikator dla różnych rodzajów chmur: kiedykolwiek słyszysz słowo nimbus, odnosi się ono do deszczu. Chmury kłębiaste, na przykład, mogą zamienić się w burzową głowę. Tak więc trzy główne to: chmury cirrus, cumulus i stratus. 1. Chmury pierzaste 2. Chmury kłębiaste 3. Chmura warstwowa Uważaj na niskie chmury Oprócz tych trzech głównych typów chmur możesz również klasyfikować chmury według ich wysokości. Chmury niskie, średnie i wysokie. Dobrze jest określić, co może się dziać na niskich pokładach chmur w porównaniu ze średnimi lub wysokimi pokładami chmur. Jeśli rano widzisz kilka strzępiastych chmur pierzastych, a po południu widzisz ich więcej, może to sugerować, że do regionu dostaje się więcej wilgoci, ale może to nie stanowić natychmiastowego ryzyka. Ale jeśli twoje niskie pokłady chmur wydają się szkicowe, a widoczność jest słaba, możesz poczekać jeszcze godzinę lub dwie, aż wzejdzie słońce, aby sprawdzić, czy wypali mgłę. Byłem na wspinaczkach, na których zdecydowanie mieliśmy problemy z ryzykiem związanym z niskim lub średnim pokładem chmur, szczególnie na Mt Rainier. Nie wszystkie chmury są złe Kiedy widzę niski i stały pokład stratus z siarczystym deszczem, to dla mnie dobry znak, ponieważ oznacza to, że nie jest to najprzyjemniejszy widok z punktu widzenia wędrówek, co oznacza, że ​​na szlaku będzie mniej ludzi. To, że widzisz deszcz, nie oznacza, że ​​będziesz się źle bawić. Uważaj na chmury soczewkowate Oto jeden konkretny przykład szczególnie istotny dla wspinaczki górskiej; chmura soczewkowata. Są to chmury w kształcie soczewki, które znajdują się na szczytach gór. Zwykle tworzą się, gdy wilgotne powietrze przemieszcza się po krajobrazie, a sama góra wyrzuca je w górę. Są ładne, ale musisz pamiętać, zwłaszcza po zawietrznej stronie góry, że oznacza to, że masz dużo wirów zrzucanych przez wiatr wiejący nad górą. Piloci wiedzą, aby trzymać się z dala od chmur soczewkowatych, ponieważ turbulencje tam mogą być naprawdę duże. Ryzyko wiatru może być większe niż jakiekolwiek inne zagrożenie, w zależności od góry, na której się znajdujesz. Jeśli widzisz chmurę soczewkowatą, sugeruje to, że mogą być bardziej wietrzne warunki, gdy zbliżasz się do szczytu. Zwróć uwagę na rozciągłość pionową Cieńsze, strzępiaste chmury wyżej są mniej problematyczne niż niskie chmury. Pokłady warstwowe mogą wytwarzać stały, o niskiej intensywności deszcz, ale z punktu widzenia zagrożenia nie są szczególnie niebezpieczne. Jeśli masz niestabilność w atmosferze lub ryzyko wystąpienia burz, to jest to rodzaj zagrożenia, na który powinieneś zwrócić uwagę. Jeśli zauważysz, że pokrywa chmur jest znacznie wyższa niż rano lub pionowy zasięg chmur wzrasta, ich zdolność do wytwarzania deszczu również wzrasta. Pamiętaj o chłodzeniu Jeśli czujesz, że powietrze staje się chłodniejsze i widzisz, że ciśnienie spada, może to być spowodowane tym, że komórka pogodowa przesuwa się w kierunku twojego obszaru. Przeciągi w górę i w dół, deszcz i chłodzące efekty deszczu mogą dość drastycznie zmienić pogodę. Może to być oznaką szybko zmieniającej się pogody. To jeden z powodów, dla których My Radar ma prognozy opadów; ostrzegają cię, gdy widzą komórkę na radarze, na którą niekoniecznie możesz zwrócić uwagę. Pamiętaj, trend jest twoim przyjacielem. Przeczytaj raporty ze szlaku Raporty ze szlaku publikowane przez straż pożarną, aplikację AllTrails i tym podobne są również zdecydowanie ważne. Wiele zagrożeń występuje tylko wtedy, gdy szlak jest w określonym stanie. Jeśli masz silny wiatr, może być OK, jeśli masz dużą przyczepność. Ale jeśli masz lód na ziemi i porywisty wiatr, to jest to inny problem. Dodaj aplikację MyRadar Wear OS do swojego Suunto 7, aby otrzymywać szczegółowe lokalne prognozy pogody na nadgarstku. Zdjęcie główne: ©Philipp Reiter Inne zdjęcia autorstwa Marc Thunis na Unsplash

Ekran treningu górskiego Suunto będzie Twoim przyjacielem podczas wyczerpujących sesji podjazdowych. Powtarzanie wzniesień to istotna część repertuaru treningów sportowca na świeżym powietrzu. Aby ciężka praca się opłaciła, kluczowe jest tempo. Nowa funkcja Climb SuuntoPlus™ robi właśnie to: zapewnia wgląd w czasie rzeczywistym w Twój wysiłek i motywuje Cię do kontynuowania. Podobnie jest w przypadku dłuższych wędrówek: gdy już dowiesz się, jakie prędkości wspinaczki są dla Ciebie odpowiednie, możesz wykorzystać tę funkcję, aby odpowiednio dostosować tempo wspinaczki. Aby korzystać z funkcji SuuntoPlus™ w Suunto 9 lub Suunto 5 , aktywuj je przed rozpoczęciem aktywności: Wybierz preferowany typ aktywności i – przed naciśnięciem przycisku start – przejdź do menu opcji i wybierz preferowaną funkcję SuuntoPlus, np. Climb. Wybrana funkcja SuuntoPlus zostanie dodana i będzie dostępna jako dodatkowy ekran podczas sesji. © Philipp Reiter Lewy górny róg: licznik wejść i wyjść Po aktywacji SuuntoPlus Climb zegarek automatycznie wykryje podjazdy i utworzy z nich okrążenia. Pierwsze podjazdy są uruchamiane po wejściu na wysokość 10 metrów. Podczas wspinaczki zobaczysz wspinaczkę, którą pokonałeś podczas tego konkretnego podejścia w lewym górnym rogu ekranu. Po zakończeniu wspinaczki liczba wspinaczek zmieni się na całkowitą liczbę pokonanych wspinaczek. Gdy rozpocznie się następna wspinaczka, ponownie zaczniesz widzieć metry pionowe dla tej konkretnej wspinaczki. Prawy górny róg: Ocena % W prawym górnym rogu masz nachylenie swojego podjazdu w procentach. To samo dotyczy zjazdu. Strzałka pokazuje kierunek wzniesienia. Nachylenie jest oparte na postępach w ostatnich wysiłkach. Lewy dolny róg do biegania: Znormalizowane tempo stopniowane Podczas biegania po szlaku i biegania Twoja prędkość biegu jest wyświetlana jako Znormalizowane tempo stopniowane (NGP) . Znormalizowane tempo stopniowane to dostosowane tempo, które odzwierciedla zmiany nachylenia i intensywności, które przyczyniają się do fizjologicznego kosztu biegania w zróżnicowanym terenie. Lewy dolny róg: Całkowita wysokość w metrach W przypadku innych typów aktywności niż bieganie widok ten pokazuje całkowitą liczbę metrów przebytych w pionie w trakcie aktywności. Prawy dolny róg: Prędkość pionowa Prędkość pionowa to świetny sposób na ustalenie tempa wysiłku na podbiegu. Pomaga to również oszacować, ile czasu zajmie Ci wspinaczka – jeśli znasz całkowite wzniesienie. Prędkość pionowa jest wyświetlana w metrach na godzinę. Uwaga: SuuntoPlus Climb działa najlepiej z zegarkami z czujnikiem barometrycznym, takimi jak Suunto 9. Produkty bez barometru opierają się na wysokości opartej na GPS. Będzie to wymagało dłuższych wspinaczek, ponieważ niewielkie zmiany wysokości mogą nie zostać zidentyfikowane. Zdjęcie główne: © Philipp Reiter Przeczytaj więcej o powtórzeniach na wzgórzu 7 wskazówek, jak zwiększyć prędkość podjazdu Ulepsz swoje bieganie dzięki intensywnym powtórzeniom pod górę

Niezbędną częścią przygody na świeżym powietrzu jest planowanie. Im lepiej ci to wychodzi, tym płynniejsze, bezpieczniejsze i bardziej zrelaksowane są twoje wycieczki. Oczywiście, planowanie ma wiele aspektów, od zrozumienia topografii i odległości, po poznanie swojej grupy i zarządzanie przerwami na odpoczynek. Jednak znajomość trasy jest kluczowa. Gdy to jest uporządkowane, wszystko inne prawdopodobnie pójdzie gładko. Niezależnie od tego, czy chcesz zacząć od zera, skorzystać z istniejącej trasy, czy zrobić coś pomiędzy, przedstawiamy sześć różnych sposobów na utworzenie trasy dla zegarka Suunto, który poprowadzi Cię podczas kolejnej przygody. Możliwości planowania tras w aplikacji Suunto są bardzo wszechstronne. W zależności od sytuacji możesz użyć najbardziej odpowiedniej opcji – nawet w podróży, ponieważ wszystkie te funkcje działają na Twoim telefonie komórkowym. Zaplanowanie trasy od podstaw to tylko jedna z wielu opcji planowania trasy w aplikacji Suunto. Zaplanuj trasę od podstaw Po prostu otwarcie mapy i rozpoczęcie rysowania własnej trasy jest prawdopodobnie pierwszą metodą planowania trasy, jaka przychodzi ludziom do głowy. Po prostu zaznacz punkt początkowy i kluczowe punkty na drodze, aby narysować pożądaną trasę do celu. Wskazówka: Aby ułatwić proces planowania trasy, możesz wybrać, czy chcesz podążać „dowolną drogą lub ścieżką”, „wszystkimi typami dróg”, „wszystkimi typami dróg z ominięciem wzgórz”, „drogami utwardzonymi” lub „swobodnym rysowaniem”. Użycie najbardziej odpowiedniej opcji sprawi, że planowanie będzie bardziej efektywne. Zaplanuj za pomocą map cieplnych Suunto Heatmaps pokazują trasy często używane przez społeczność Suunto na całym świecie, na podstawie milionów aktywności. Włącz heatmapy i wybierz żądany typ aktywności. Heatmapy Suunto są specyficzne dla danej dyscypliny. Pozwala to odróżnić aktywności, na przykład bieganie i bieganie po szlakach. Heatmapy mogą być włączone podczas planowania tras. Pozwala to zobaczyć, gdzie znajdują się popularne szlaki. Wskazówka: aplikacja Suunto ma również „Moje trasy”, nową funkcję pokazującą, gdzie byłeś w ciągu ostatniego tygodnia, miesiąca lub roku. Porównaj swoje własne trasy z ogólnym ciepłem, aby znaleźć obszary i szlaki, w których jeszcze nie byłeś. Aplikacja Suunto poleca popularne trasy w Twojej lokalizacji. Korzystaj z popularnych tras w aplikacji Suunto Podczas przeglądania widoku mapy aplikacji Suunto możesz przesunąć w górę menu rekomendacji tras: aplikacja automatycznie generuje popularne trasy dla wybranej lokalizacji. Wystarczy wybrać typ aktywności, zobaczyć, co robili inni, i wybrać tę, która Ci się podoba. Wskazówka: Jeśli chcesz zobaczyć więcej opcji trasy, pomniejsz mapę lub zmień lokalizację wyszukiwania i kliknij „Szukaj tutaj”. Użyj istniejącej aktywności Czy chciałbyś powtórzyć ten niesamowity bieg z zeszłego roku? A może Twój znajomy był na ciekawym szlaku? Możesz użyć istniejących aktywności, aby utworzyć trasy. Wystarczy, że dotkniesz trzech kropek w prawym górnym rogu ekranu aktywności i wybierzesz „Zapisz trasę”. Trasa otworzy się w planowaniu tras aplikacji Suunto, dzięki czemu możesz nadać jej nazwę i zsynchronizować ją ze swoim zegarkiem Suunto. Wskazówka: Jeśli chcesz łatwiej znaleźć swoje stare aktywności, dodaj nazwę szlaku, lokalizację itp. w polu opisu. Następnie możesz wyszukać je w swoim Dzienniku w aplikacji Suunto i utworzyć trasy do nawigacji. Możesz synchronizować trasy z aplikacją Suunto z kompatybilnymi serwisami tras Suunto, takimi jak Wikiloc , i uzyskiwać dostęp do ich narzędzi do planowania oraz bibliotek tras. Synchronizacja z usługą partnerską Aplikacja Suunto jest zgodna z kilkoma usługami planowania tras, takimi jak komoot , Fatmap , Wikiloc , Twonav Land, Openrunner i 2bulu (w Chinach). Połącz swoje konto w aplikacji Suunto z usługą partnerską, aby utworzyć trasy i zsynchronizować je z aplikacją Suunto – i zegarkiem. Możesz znaleźć tysiące tras w usługach partnerskich, a także korzystać z ich narzędzi, takich jak biblioteki tras, aplikacje komputerowe i rozwiązania na dużym ekranie. (Dowiedz się więcej o partnerach Suunto .) Wskazówka: Niektórzy nasi partnerzy obsługujący trasy są objęci pakietem Suunto Value Pack. Dowiedz się więcej tutaj . Importuj plik GPX Czy zauważyłeś ciekawą trasę w mediach lub może organizator wyścigu zaoferował Ci trasę wyścigu jako plik GPX? Aby uzyskać tę trasę na zegarku, zapisz ją w lokalizacji, do której masz dostęp na telefonie, i otwórz ją za pomocą aplikacji Suunto. (Dowiedz się, jak zaimportować plik GPX w aplikacji Suunto na iOS lub Androida .) Wskazówka: Możesz również udostępniać lub zapisywać własne trasy jako pliki GPX za pomocą aplikacji Suunto: Przejdź do listy swoich tras i kliknij przycisk udostępniania. Następnie wybierz, czy chcesz udostępnić trasę, czy zapisać plik GPX.

Każdemu z nas to się kiedyś zdarzyło: wychodzisz pobiegać, czujesz się świetnie i bieganie przeradza się w eksplorację, a zanim się obejrzysz, albo nie wiesz, gdzie jesteś, albo musisz znaleźć skrót powrotny, bo się spóźnisz. Nie musisz już bawić się telefonem, Suunto 7 ma dla Ciebie plecy. Czytaj dalej o czterech sposobach na znalezienie drogi. Wszystkie te pomoce nawigacyjne można wykorzystać podczas każdego rodzaju aktywności z GPS. W Suunto 7 dostępne są szczegółowe mapy terenu, z których można korzystać w trybie offline. Okruszki chleba Podobnie jak okruszki chleba pozostawione przez Jasia i Małgosię, Suunto 7 zawsze rysuje ścieżkę, którą przebyłeś na mapie terenu. Ta funkcja pozwala Ci podążać śladami z powrotem do punktu początkowego. I nie musisz niewolniczo podążać dokładnie tą samą trasą; jeśli chcesz, możesz wziąć skrót i połączyć się z trasą z okruszków chleba później. Mapy terenowe Aby ułatwić nawigację w podróży, Suunto 7 wyświetla również szczegółowe mapy terenu, które są automatycznie pobierane na zegarek do użytku offline. Suunto 7 automatycznie pobiera i aktualizuje lokalne mapy offline za pomocą map cieplnych, gdy zegarek się ładuje i jest podłączony do Wi-Fi. Pobrany obszar mapy jest oparty na Twojej ostatniej znanej lokalizacji i waha się od 35 km × 35 km do 50 km × 50 km (od 22 mil × 22 mil do 31 mil × 31 mil), w zależności od tego, gdzie się znajdujesz. Możesz również tworzyć niestandardowe mapy offline na potrzeby podróży i przygód poza domem. Dowiedz się więcej o mapach offline Im bardziej dana trasa jest wyróżniona na mapie cieplnej, tym jest popularniejsza. Mapy cieplne Inną opcją jest użycie map cieplnych specyficznych dla aktywności na Suunto 7. Mapy cieplne to po prostu mapy pokazujące najpopularniejsze trasy społeczności Suunto. Jest to naprawdę przydatne, gdy decydujesz o opcjach trasy lub eksplorujesz nowy obszar. Dowiedz się, jak zmieniać styl mapy podczas ćwiczeń. Utwórz trasy w aplikacji Suunto i wybierz te, których chcesz użyć na swoim Suunto 7. Zaplanowane trasy Suunto 7 oferuje nawigację po trasach offline ze szczegółowymi mapami outdoorowymi. Trasy można zsynchronizować z Suunto 7 przez Bluetooth z aplikacji Suunto . Możesz utworzyć trasę od podstaw lub użyć istniejącej trasy. Wystarczy wybrać trasy, które chcesz mieć dostępne na zegarku w aplikacji Suunto i zsynchronizować. Gdy Suunto 7 ładuje się i jest podłączony do Wi-Fi, mapa outdoorowa offline jest automatycznie pobierana dla każdej trasy do zegarka. Możesz rozpocząć nawigację z wcześniej zaplanowaną trasą na początku treningu lub później w trakcie aktywności. Wybrana trasa jest widoczna w widoku mapy Suunto 7. Powiększaj i pomniejszaj za pomocą górnego i dolnego przycisku lub dotknij, aby zobaczyć przegląd trasy i otrzymywać powiadomienia, jeśli zboczysz ze ścieżki. Dowiedz się więcej o nawigacji po trasie z Suunto 7 CZYTAJ WIĘCEJ Poznaj sześć sposobów tworzenia tras dla swojego Suunto

Pochodzący z Wiednia austriacki duet drum'n'bassowy Camo & Krooked zajmuje się produkcją muzyki od 2002 roku. Wydał cztery albumy i wystąpił na imprezach tanecznych na całym świecie. Reinhard Rietsch (Camo) i Markus Wagner (Krooked) połączyli siły z Red Bull w tym roku, aby stworzyć wyjątkowe doświadczenie koncertowe, które połączyło Drum n Bass z orkiestrą na żywo. Niesamowity pokaz został sfilmowany i przekształcony w film, który możesz obejrzeć tutaj . Oprócz występów lub tworzenia utworów w studiu, ich inną pasją na całe życie jest jazda na deskorolce. Wymaga to więcej siły fizycznej i skupienia psychicznego, niż można by przypuszczać, mówią. Zdolny duet przygotował dla nas playlistę, która ma Cię rozruszać! Czytaj dalej, aby poznać naszą dyskusję na temat równoważenia imprezowego życia i utrzymywania formy... Camo & Krooked występuje w Konzerthaus w Wiedniu © Philipp CARL Riedl / Red Bull Content Pool Odtwarzaj swoje ulubione utwory na nadgarstku Dzięki smartwatchowi Suunto 7 możesz połączyć słuchawki z telefonem i sterować muzyką oraz innymi materiałami audio – regulować głośność, wstrzymywać i pomijać utwory – bezpośrednio z nadgarstka, bez konieczności wyjmowania telefonu z kieszeni. Możesz również słuchać muzyki bez telefonu: Spotify właśnie wydało aktualizację swojej aplikacji Wear OS , która umożliwia korzystanie z niej w trybie offline. Po prostu podłącz słuchawki Bluetooth do zegarka i pobierz utwory, które chcesz zabrać ze sobą! Dzięki tej nowej funkcji użytkownicy Spotify Premium będą mogli pobierać swoje ulubione albumy, playlisty i podcasty, aby słuchać ich offline. Użytkownicy bezpłatni będą mogli przesyłać strumieniowo swoje utwory w trybie Shuffle Mode za pomocą połączenia Wi-Fi lub komórkowego, a także pobierać dowolne ulubione podcasty bezpośrednio na zegarek. DOWIEDZ SIĘ, JAK KORZYSTAĆ ZE SPOTIFY NA SWOIM SUUNTO 7 Jakie są Twoje ulubione sporty i ćwiczenia? Oboje kochamy jazdę na deskorolce i robimy to od ponad 20 lat, więc to zdecydowanie nasz ulubiony sport. Świetnie nadaje się do treningu całego ciała ze względu na napięcie ciała, które powstaje podczas wykonywania trików, ale umysł również nie zawodzi. Każda milisekunda musi być przemyślana. Czas i pozycja są wszystkim w jeździe na deskorolce. Ale lubimy też czasem wybrać się na wycieczkę rowerową, pobiegać i wybrać się na pieszą wędrówkę. Jak często ćwiczysz w tygodniu? Co drugi dzień, jeśli czas na to pozwala! Jeśli zbliża się termin, czasami rzadziej. Ale zawsze staramy się wcisnąć sesję jazdy na deskorolce, jogging lub przejażdżkę rowerem. Pomaga nam to oczyścić umysł po długiej sesji w studiu. Czasami wracamy z treningu i jesteśmy bardziej kreatywni niż wcześniej! W jaki sposób dbanie o formę pomaga Ci jako DJ-owi? Życie w trasie jako DJ/muzyk może być bardzo wyczerpujące. Zdezorientowany zegar biologiczny spowodowany jet lagiem i brakiem czasu na porządny lunch może być dewastujący zarówno dla ciała, jak i duszy. Dlatego tak ważne jest, aby pozostać w formie. Fitness daje nam wystarczające rezerwy energii na wypadek, gdyby sprawy nie potoczyły się zgodnie z planem lub harmonogram był po prostu wyczerpujący. Nigdy nie lekceważ synergii między ciałem a duszą! Sprawne ciało będzie wspierać Twój próg stresu. Czy życie nocne utrudnia zachowanie rutyny? Staramy się utrzymywać naszą codzienną rutynę tak dobrze, jak to możliwe, ale czasami po prostu nie możemy, ponieważ rozkłady lotów mogą być trudne. Zwłaszcza podczas podróży zagranicznych jet lag może być solą w oku przez wiele dni. W takich sytuacjach ważne jest, abyśmy jedli zdrowo i byli aktywni przez cały dzień (nawet jeśli jest to tylko spacer po miejskim parku), aby zarówno ciało, jak i mózg mogły szybko przystosować się do nowej strefy czasowej. Unikamy również alkoholu, jeśli mamy jet lag. Jakie jest Twoje podejście do zdrowego odżywiania i odżywiania? Zwykle trzy posiłki dziennie. Śniadanie jest najważniejsze ze wszystkich i prawdopodobnie ma największą wartość odżywczą. Unikamy lemoniad i soków tak bardzo, jak to możliwe, i staramy się jeść jak najmniej mięsa w dzisiejszych czasach. Przed koncertem zawsze staramy się jeść najlżejsze i najbardziej energetyzujące posiłki, a ostatni posiłek dnia nie powinien być zbyt późny. Kiedyś wybieraliśmy największe steki z menu, ale musieliśmy nauczyć się tego w trudny (i ciężki) sposób i przemyśleć nasze nawyki żywieniowe. Brak energii po kolacji i uczucie, że masz kamień w żołądku podczas grania jako DJ, to jedno z najgorszych uczuć. Co dla Ciebie oznaczają muzyka i ruch? Muzyka i ruch to dwie rzeczy, które po prostu do siebie pasują. Muzyka to częstotliwości poruszające się w przestrzeni, a te częstotliwości mogą sprawić, że ludzie się poruszą. Muzyki można słuchać przy każdej okazji i to jest jej piękno. Ale w przypadku gatunku, który kochamy i dla którego żyjemy – Drum & Bass – chodzi o ruch ciała. I dlatego wciąż nie możemy się nim nasycić po tylu latach. Żaden inny gatunek muzyczny nie zawiera tyle energii i euforii, co Drum & Bass. Do zobaczenia na parkiecie! Główne obrazy: © Harry Tiits / Red Bull Content Pool Obrazy ciała: © Alissa Tsuvilskaja Przeczytaj więcej artykułów Ci japońscy DJ-e żyją dla muzyki i ruchu Poznajcie Mambo Brothers, dwóch DJ-ów dbających o zdrowie i żyjących nocnym życiem Korzyści płynące z treningu przy muzyce i tworzenia najlepszej playlisty