Ulepsz swój trening na wzgórzach dzięki SuuntoPlus Climb

Ekran treningu górskiego Suunto będzie Twoim przyjacielem podczas wyczerpujących sesji podjazdowych.

Powtarzanie wzniesień to istotna część repertuaru treningów sportowca na świeżym powietrzu. Aby ciężka praca się opłaciła, kluczowe jest tempo. Nowa funkcja Climb SuuntoPlus™ robi właśnie to: zapewnia wgląd w czasie rzeczywistym w Twój wysiłek i motywuje Cię do kontynuowania.

Podobnie jest w przypadku dłuższych wędrówek: gdy już dowiesz się, jakie prędkości wspinaczki są dla Ciebie odpowiednie, możesz wykorzystać tę funkcję, aby odpowiednio dostosować tempo wspinaczki.

Aby korzystać z funkcji SuuntoPlus™ w Suunto 9 lub Suunto 5 , aktywuj je przed rozpoczęciem aktywności: Wybierz preferowany typ aktywności i – przed naciśnięciem przycisku start – przejdź do menu opcji i wybierz preferowaną funkcję SuuntoPlus, np. Climb. Wybrana funkcja SuuntoPlus zostanie dodana i będzie dostępna jako dodatkowy ekran podczas sesji.

© Philipp Reiter

Lewy górny róg: licznik wejść i wyjść

Po aktywacji SuuntoPlus Climb zegarek automatycznie wykryje podjazdy i utworzy z nich okrążenia. Pierwsze podjazdy są uruchamiane po wejściu na wysokość 10 metrów.

Podczas wspinaczki zobaczysz wspinaczkę, którą pokonałeś podczas tego konkretnego podejścia w lewym górnym rogu ekranu. Po zakończeniu wspinaczki liczba wspinaczek zmieni się na całkowitą liczbę pokonanych wspinaczek. Gdy rozpocznie się następna wspinaczka, ponownie zaczniesz widzieć metry pionowe dla tej konkretnej wspinaczki.

Prawy górny róg: Ocena %

W prawym górnym rogu masz nachylenie swojego podjazdu w procentach. To samo dotyczy zjazdu. Strzałka pokazuje kierunek wzniesienia. Nachylenie jest oparte na postępach w ostatnich wysiłkach.

Lewy dolny róg do biegania: Znormalizowane tempo stopniowane

Podczas biegania po szlaku i biegania Twoja prędkość biegu jest wyświetlana jako Znormalizowane tempo stopniowane (NGP) . Znormalizowane tempo stopniowane to dostosowane tempo, które odzwierciedla zmiany nachylenia i intensywności, które przyczyniają się do fizjologicznego kosztu biegania w zróżnicowanym terenie.

Lewy dolny róg: Całkowita wysokość w metrach

W przypadku innych typów aktywności niż bieganie widok ten pokazuje całkowitą liczbę metrów przebytych w pionie w trakcie aktywności.

Prawy dolny róg: Prędkość pionowa

Prędkość pionowa to świetny sposób na ustalenie tempa wysiłku na podbiegu. Pomaga to również oszacować, ile czasu zajmie Ci wspinaczka – jeśli znasz całkowite wzniesienie. Prędkość pionowa jest wyświetlana w metrach na godzinę.

Uwaga: SuuntoPlus Climb działa najlepiej z zegarkami z czujnikiem barometrycznym, takimi jak Suunto 9. Produkty bez barometru opierają się na wysokości opartej na GPS. Będzie to wymagało dłuższych wspinaczek, ponieważ niewielkie zmiany wysokości mogą nie zostać zidentyfikowane.