Suunto Blog

© Philipp Reiter World Vertical Week stał się coroczną tradycją, a wielu użytkowników Suunto znajduje kreatywne sposoby, aby w pełni wykorzystać ten czas. Tydzień jest naprawdę zaproszeniem do wyjścia na zewnątrz, do popychania siebie i znalezienia nowej determinacji i siły. To także szansa, aby pokazać pobliskiemu wzgórzu lub górze, kto tu rządzi. W tym roku ponownie zorganizowaliśmy konkurs fotograficzny World Vertical Week, w którym trzy osoby wygrały Suunto 7 lub Suunto 9. Poprosiliśmy naszych obserwatorów na Instagramie o udostępnienie zdjęcia z nakładką danych aplikacji Suunto z jednego ze swoich wejść w ciągu tygodnia i otagowanie #verticalweek. Otrzymaliśmy tak wiele inspirujących zgłoszeń. Dziękujemy wszystkim, którzy wzięli udział. Sprawdź zwycięzców i ich zdjęcia poniżej. Gratulacje! Strażacy na ratunek! Dwóch strażaków w Finlandii przekroczyło swoje obowiązki podczas World Vertical Week. Henri-Aleksi Pietilainen, 29 lat, i jego współlokator z Rescue Academy pokazali swoje oddanie, zakładając ochronny sprzęt strażacki i wielokrotnie wspinając się na najpopularniejsze wzgórze treningowe w Helsinkach – i to tuż po zakończeniu 24-godzinnej zmiany. Szacun, chłopaki! „Myśleliśmy, że będzie łatwiej (biorąc pod uwagę mój poziom wyszkolenia w górach i ostatnią wyprawę mojego przyjaciela przez Grenlandię), ale dodatkowe 25 kg wagi i niezapomniane ubrania i sprzęt dały miły dodatkowy 'sznyt' i był to naprawdę dobry trening” — mówi Henri. „Robiliśmy to w parach, ponieważ w prawdziwych misjach ratowniczych strażackich dobrze jest mieć partnera, który pomaga sobie nawzajem”. Gotowanie na całego To był pierwszy raz, kiedy Łukasz Bodaszewski wziął udział w World Vertical Week. 39-letni szef kuchni z Polski prowadzi firmę cateringową z żoną we francuskich Alpach. Jego celem było wejście na wysokość 3000 m w ciągu tygodnia, a udało mu się to osiągnąć na wysokości 2300 m „Ale ukończyłem 1000 m w jeden dzień i jestem z tego dumny” – mówi. „Vertical Week był dobrym momentem, ponieważ trenuję do 160 km Val d'Aran UTMB w Pirenejach i do 145 km TDS w UTMB w tym roku, więc dobrze było mieć konkretny tydzień wspinaczki”. Wyjście tam Casey Sackett nie oszczędzał się na World Vertical Week. Z Hurricane w stanie Utah Casey postawił sobie za cel osiągnięcie mili przewyższenia (1610 m) w ciągu tygodnia. W sumie osiągnął 1631 podczas serii niesamowitych wycieczek, w tym jazdy na rowerze górskim po Gooseberry Mesa i reszty tego, co nazywa „alpinizmem pustynnym” (linie w stylu alpejskim w ekosystemie pustynnym). „Warunki były idealne przez cały tydzień i dały mi możliwość wyjścia przy każdej okazji!” mówi Casey. „Moim ulubionym wysiłkiem był mój ostatni, trekking/bieg szlakowy na mesę do punktu widokowego La Verkin. Moja ośmioletnia córka narzuciła tempo na 4-kilometrowym podejściu z prawie 243 m przewyższenia. Zrobiliśmy to w zaledwie 61 minut! Jej wytrzymałość mnie powaliła, jestem taka dumna!” Jeszcze raz dziękuję wszystkim, którzy wyszli i przekroczyli swoją strefę komfortu podczas World Vertical Week. Tak trzymajcie! Główne obrazy: © Philipp Reiter Przeczytaj więcej artykułów Krajem, który wspiął się najwięcej podczas World Vertical Week jest ... 7 wskazówek, jak zwiększyć prędkość pionową Jak odnaleźć drogę w górach

© Philipp Reiter Dla nas, zwykłych śmiertelników, pokonanie trasy narciarskiej Hoch Tirol w austriackich Alpach wymaga zazwyczaj sześciu dni wyczerpującego wysiłku i wykorzystania całej naszej wytrzymałości. Niemiecki skialpinista i biegacz terenowy Philipp Reiter oraz jego kolega biegacz i skialpinista Francuz Francois D'haene zamierzają pokonać 100 km i 10 000 m przewyższenia w ciągu 24 godzin, zaczynając od najbliższego poniedziałku. Obaj panowie lubią wyzwania. „Jest takie powiedzenie, że powszechnie wiadomo, że coś jest niemożliwe, a potem pojawia się ktoś i po prostu to robi” — mówi Philipp. „Ustanawiasz nowy limit i pokazujesz, że coś, co kiedyś uważano za niemożliwe, jest możliwe”. Philipp, o to właśnie chodzi w Suunto World Vertical Week ; o podejmowanie osobistych wyzwań. „Jeśli chodzi o mnie, kiedy przezwyciężam takie wyzwanie i mam inne wyzwania niezwiązane ze sportem, rozumiem, że jeśli będę po prostu podążał w kierunku celu, to go w końcu osiągnę”. Możecie śledzić ich przygody na żywo i zachwycić się pięknem austriackich Alp. Philipp i Francois będą na bieżąco publikować zdjęcia ze swojej przygody na naszym profilu na Instagramie . Kliknij, aby dowiedzieć się więcej o konkursie fotograficznym Suunto World Vertical Week 2020! © Philipp Reiter Kiedy Philipp nie trenuje w górach, pracuje jako fotograf dla Salomon, uwieczniając akcję podczas dużych wyścigów w Europie. Przez ostatnie kilka lat Francois zauważył, że wygrywał wszystkie wyścigi, gdy Philipp był na nich w pracy. „W końcu postanowiliśmy zrobić coś razem, co jest całkiem miłe” — mówi Philipp. Uważana za królową wszystkich tras narciarskich, trasa Hoch Tirol zaczyna się w Kasern w Południowym Tyrolu, przechodzi przez czwartą co do wysokości górę Austrii, Großvenediger (3657 m), i kończy się na szczycie najwyższej góry kraju, Großglockner (3798 m). Philipp i Francois rozpoczną podróż około 9 rano 24 lutego, mocno się starając, aby pokonać jak najwięcej kilometrów, zanim zapadnie noc i zrobi się trudniej. „Drugi etap będzie najtrudniejszy” — mówi Philipp. „Nawigacja będzie wyzwaniem. Będzie zimno i będziemy zmęczeni”. Śledź przygody Philippa i Francois na żywo tutaj. Główne obrazy: © Philipp Reiter Przeczytaj więcej artykułów To wyzwanie wyniesie Cię wyżej! Obowiązkowe trasy na całym świecie! Który naród biega najszybciej? 10 ciekawostek z 2019 r.

© Phillipp Reiter Wierzyć czy nie, gdzieś jest wzgórze lub góra, która patrzy na ciebie z góry i się śmieje. Uważa, że ​​jesteś słabeuszem. Czy masz to, co potrzeba, żeby ją uciszyć? O to właśnie chodzi w corocznym World Vertical Week firmy Suunto dla tysięcy fanów, którzy biorą w nim udział każdego roku. Znajdują pobliski pasmo górskie, wzgórze lub górę, która patrzy na nich bez szacunku i pokazują tej wielkiej masie skał i ziemi, kto tu rządzi. Jak słynnie zasugerował Sir Edmund Hillary, jest coś satysfakcjonującego w strąceniu drania. Ale poważnie, World Vertical Week to radość wyzwania, pocenia się jak bestia i pokonywania oporu przed walką z grawitacją, aby dotrzeć na szczyt. To niewytłumaczalna ludzka potrzeba. Wiemy tylko, że czujemy się niesamowicie po tym. Aby było jeszcze ciekawiej, poniżej przedstawiamy trzy zachęty do wzięcia udziału! Aby wziąć udział w Suunto World Vertical Week 2020, otwórz aplikację Suunto i kliknij link Vertical Week w swojej skrzynce odbiorczej (symbol dzwonka u góry ekranu przeniesie Cię do skrzynki odbiorczej). © Phillipp Reiter Nowa dekada, nowe wyzwanie Rozpoczynając w niedzielę 23 lutego i kończąc w niedzielę 1 marca, piąta edycja Suunto World Vertical Week oznacza również pierwszą z nowej dekady. Dlatego chcemy, aby była najlepsza w historii. Z tego powodu wysyłamy dwa specjalne, opcjonalne wyzwania: pokonaj 1000 m w pionie w ciągu jednego dnia w tygodniu. Albo, jeśli to niemożliwe, pokonaj 1000 m w ciągu całego tygodnia. To tylko marne 150 m dziennie! Wyobraź sobie, jak aroganckie wzgórze chichocze, gdy ci się nie uda! Weź udział w konkursie i wygraj zegarek Suunto Aby dać Ci dodatkową zachętę, przez cały tydzień będziemy organizować konkurs fotograficzny na Instagramie. Za trzy najbardziej inspirujące zdjęcia, które nadejdą, nagrodzimy smartwatcha Suunto 7 lub Suunto 9. Wystarczy udostępnić obraz z nakładką danych aplikacji Suunto i oznaczyć tagiem #verticalweek. Zwycięzców wyłonimy pod koniec tygodnia! Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się, jak udostępniać swoje aktywności za pomocą aplikacji Suunto. (Obowiązują warunki i postanowienia. Sprawdź je tutaj.) Reprezentuj swój kraj i sport Możesz dołączyć do wyzwania w aplikacji Suunto, rejestrować wszystkie swoje wysiłki, a także rywalizować w swoim kraju i rodzaju aktywności. W zeszłym roku Włochy były najlepsze pod względem średnich wejść w ciągu tygodnia. Hiszpania również kopała tyłki; zajęła pierwsze miejsce w trzech dywizjach i była również w pierwszej piątce w czterech różnych aktywnościach. Czy nadal będą dominować? Aby obudzić w sobie ducha rywalizacji, kliknij tutaj i zapoznaj się z wynikami ubiegłorocznego Suunto World Vertical Week! Główne obrazy: © Phillipp Reiter Przeczytaj więcej artykułów! Podnoszenie stawek w ramach Suunto World Vertical Week 7 wskazówek jak zaplanować trasę w górach Który naród biega najszybciej? 10 ciekawostek z 2019 roku 10 sposobów, aby Twoje przygody były bardziej zrównoważone Jak odnaleźć drogę w górach.

Im lepiej się przygotujesz, tym większa szansa, że ​​podróż będzie udana. © Arc'teryx / Piotr Drozdz Będąc głęboko w górach, jesteś zdany na siebie. Skręć w złą stronę i możesz trochę poczekać na przybycie kawalerii. Dlatego tak ważny jest szacunek, a szacunek dla górskiego terenu okazuje się poprzez dobre przygotowanie. W pierwszym artykule z tej serii o tym, jak nawigować w górach, przyjrzeliśmy się czytaniu map i świadomości lokalizacji. W tym drugim poście nasz główny nawigator Terho Lahtinen przeprowadza nas przez etapy planowania trasy. Zacznij od czegoś znajomego W celach praktycznych rozważ rozpoczęcie od miejsca, które jest ci znane. W ten sposób nie będziesz się bał zgubić i będziesz miał większą pewność, że będziesz nawigować za pomocą mapy i kompasu. „Inną cechą dobrego terenu treningowego jest to, że oferuje on wystarczająco dużo cech do studiowania na mapie i w terenie” — mówi Terho. Wybierz miejsce docelowe Wydaje się to oczywiste, prawda? Ale ważne jest, aby mieć jasność co do tego i nie mieć mglistego pojęcia. „Wybierz obszar, konkretny cel, jakiś inny cel do odwiedzenia” — mówi Terho. „Następnie zastanów się, ile masz czasu i jaki dystans możesz pokonać w tym czasie”. Bądź realistą Nie bierz na siebie więcej, niż możesz przeżuć. Weź pod uwagę kondycję i poziom umiejętności swojej grupy i upewnij się, że bierzesz to pod uwagę w swoim planowaniu. Zawsze dobrze jest być trochę ostrożnym. Wyjaśnij grupie swoje plany podróży, abyście wszyscy byli na tej samej stronie. © Dean Leslie / Red Bull Content Pool Zbadaj mapę Ok, wybrałeś miejsce docelowe i rozważyłeś swoją grupę, teraz czas, aby wcielić się w swojego wewnętrznego nerda, studiując mapę topograficzną miejsca, do którego zamierzasz się udać. Zauważ, że powiedzieliśmy „mapa topograficzna”; mapy turystyczne są niedozwolone – nie oferują wystarczającej ilości szczegółów. Oto, na co należy zwrócić uwagę na swojej zaufanej mapie topograficznej: Cechy terenu: Najpierw zapoznaj się z ogólnym zarysem. W obszarach górskich ważne jest rozpoznanie grzbietów, dolin, przełęczy, rzek i innych dużych formacji. Trudność szlaku: Jeśli zamierzasz podążać szlakami, dowiedz się, jaki jest ich poziom trudności. Szlaki są często oceniane jako łatwe, średnie i trudne, a w zależności od oceny są oznaczone różnymi kreskami na mapie. Opcje wycieczki: Jakie są opcje na mapie? Na przykład, czy istnieje łatwiejsza lub trudniejsza trasa? Czy jest więcej niż jedno wejście i wyjście? Czy jest trasa, która oferuje więcej schronienia? Czy istnieje łatwiejszy plan B, jeśli plan A okaże się zbyt wymagający dla grupy? Odległość: Zmierz odległości między punktami. Możesz to zrobić, znając skalę swojej mapy. Każdy 1 cm na mapie w skali 1:25 000 reprezentuje 250 m terenu. Każdy 1 cm na mapie w skali 1:50 000 reprezentuje 500 m terenu. Średnie tempo marszu na płaskim terenie wynosi 4 km/h i może się zmniejszyć o połowę w trudnym lub stromym terenie. Jaki dystans jest możliwy do pokonania dla Twojej grupy? Pamiętaj, najwolniejszy w grupie wyznacza tempo! Podejście/spadek: Jak wspomnieliśmy w poprzednim artykule, spójrz na linie konturowe na mapie. Gdzie się układają, wskazując na stromość, a gdzie są bardziej oddalone od siebie, wskazując na bardziej płaski teren? Oblicz sumę całkowitego podejścia i zejścia, aby oszacować, jak trudne lub łatwe będą poszczególne trasy. Zaleca się obliczenie 300 m/h dla podejść i 500 m/h dla zejść. Weź pod uwagę dostępny czas i kondycję swojej grupy i wybierz trasę, która zapewni, że nie będziesz zmuszać ludzi do zbytniego wychodzenia poza ich strefę komfortu. Trudność techniczna: Poszukaj obszarów, które mogą okazać się trudne, takich jak odsłonięte szlaki powyżej granicy lasu, pokrywa śnieżna w zacienionych miejscach, podłoże pokryte skałami lub korzeniami drzew, strome podejścia lub zejścia, przeprawy przez rzekę, gęsty las lub wąski szlak. Aby zrozumieć, zbadaj obszar online. Spróbuj znaleźć relacje z podróży, które ludzie napisali o tym obszarze. Schronienie: W razie złej pogody, gdzie na trasie znajdziesz schronienie? Może to być schronienie naturalne lub sztuczne. Woda: W przypadku wycieczek z noclegiem lub kilkudniowych, poszukaj źródeł wody na mapie. Zakwaterowanie: Jeśli jest to jednodniowa lub kilkudniowa wycieczka, poszukaj miejsca, w którym będziesz spać. Jeśli biwakujesz, znajdź miejsce, w którym możesz rozbić namiot. Jeśli chcesz spać w górskiej chacie, upewnij się, że jest wystarczająco dużo łóżek i zarezerwuj je wcześniej. Bądź hojny w poświęcaniu czasu W przypadku dłuższych jednodniowych lub nocnych wycieczek pamiętaj o uwzględnieniu przerw w planowaniu. „Przerwy nie służą tylko do odpoczynku, ale także do cieszenia się naturą i obserwowania jej, do relaksu i zanurzenia się” — mówi Terho. „Są one istotną częścią doświadczenia”. Upewnij się więc, że jesteś hojny w przyznawaniu czasu na przerwę. Terho zaleca zaplanowanie pięcio- lub dziesięciominutowej przerwy co godzinę, czyli 10-20% czasu przeprowadzki. Zezwalaj na opóźnienia Weź pod uwagę potencjalne nieplanowane opóźnienia na trasie. Nagła burza z piorunami, ulewny deszcz, pokryty śniegiem szlak, niebezpiecznie wezbrana rzeka lub zalany szlak – jest wiele rzeczy, które mogą Cię spowolnić. „Im większa grupa, tym więcej opóźnień, ponieważ ludzie dopasowują swój sprzęt, zmieniają ubrania lub robią przerwy na siku” – mówi Terho. „Weź to pod uwagę”. Praktyka czyni mistrza Czas na pracę domową! Korzystając z lokalnej mapy topograficznej, zaplanuj trasę w domu, postępując zgodnie z powyższymi wskazówkami, a następnie wyjdź i przetestuj plan w terenie. Podczas planowania zwróć uwagę na szczegóły i cechy terenu na mapie, na które powinieneś zwrócić uwagę podczas podróży, aby mieć pewność, że trzymasz się właściwego kursu. Zrób grę polegającą na próbie zidentyfikowania jak największej liczby tych cech podczas podążania trasą. Śledź czas, stopień trudności, opóźnienia, na które natrafiłeś, a po powrocie do domu porównaj, jak przebiegała podróż w porównaniu z tym, jak ją sobie wyobrażałeś na podstawie swojego planowania. Co było inne? Co zajęło więcej czasu, niż się spodziewałeś? Co było łatwiejsze? Zapraszamy do lektury kolejnego artykułu z serii: Jak utrzymać kurs w górach! Główne obrazy: Zdjęcie autorstwa Toa Heftiba na Unsplash © Dean Leslie / Red Bull Content Pool Przeczytaj więcej artykułów: Jak odnaleźć drogę w górach 7 wskazówek, jak znaleźć bezpieczną ścieżkę w górach 8 kontroli bezpieczeństwa lawinowego, które należy wykonać przed sezonem narciarskim

Greg ładuje swój samochód elektryczny w drodze w góry. © Greg Hill Wraz z premierą swojego najnowszego filmu Electric Greg , legenda skimo i ambasador Suunto Greg Hill pokazał, jak styl życia pełen przygód może być bardziej zrównoważony. Wspiął się na ponad 100 gór, nie używając żadnych paliw kopalnych, zamiast tego polegając na swoim małym samochodzie elektrycznym, który dowoził go w góry. Również wegetarianin w dni powszednie, który uprawia własne warzywa, Greg zbadał, jak może „być trochę lepszy” pod względem bycia bardziej przyjaznym dla planety. Mówi, że nie chodzi o bycie doskonałym, ale o próbę stopniowej poprawy. „Jako miłośnicy outdooru jesteśmy tymi, którzy doceniają i otrzymują tak wiele od natury, więc powinniśmy być tymi, którzy robią najwięcej, aby ją chronić” — mówi Greg. „Snowboardzista Jeremy Jones jest idealnym przykładem. Rozpoznał swój wpływ i szukał sposobów, aby go zmienić. Tworząc Protect our Winters , umożliwił zmiany na wielu poziomach, od osobistego po polityczny. Wszyscy możemy coś zmienić”. Postępuj zgodnie z zasadą kardynalną Zanim zaczniesz myśleć o innych sposobach na bycie bardziej zrównoważonym, upewnij się, że przestrzegasz podstawowej zasady rekreacji na świeżym powietrzu: spakuj to, spakuj to. „To dość prosta mantra” — mówi Greg. Jedyne, co powinieneś zostawić na zewnątrz, to swoje ślady stóp, a jedyne, co powinieneś zabrać, to zdjęcia. Przez miesiąc Greg ograniczył się do dojeżdżania na rowerze do i z wszystkich swoich podróży © Greg Hill Znajdź przygody na podwórku Często miejsca położone dalej wydają się bardziej egzotyczne. Podczas gdy odkrywanie odległych miejsc jest świetną zabawą, odkrywanie lokalnych terenów rekreacyjnych pomaga nam poczuć się bardziej związanym z ziemią, na której żyjemy. Fajnie jest zdobyć mapę topograficzną swojej okolicy, zanotować interesujące miejsca i odwiedzić je wszystkie. To także fajny projekt przygodowy, aby przejść pieszo, pieszo, rowerem lub biegiem każdy pojedynczy szlak w lokalnym górskim lub leśnym parku. Przenieś się w góry Jeśli praca zdalna jest dla Ciebie możliwa, rozważ przeprowadzkę gdzieś bliżej gór. „Jeśli kochasz przygody, znajdź idealne miasto i się tam przeprowadź, a potem przygody na podwórku na zawsze” — mówi Greg. To spowoduje krótszy czas podróży, a co za tym idzie mniejszą emisję dwutlenku węgla. A każdego ranka będziesz patrzeć przez okno i widzieć góry czekające na Ciebie! Greg jest wegetarianinem w dni powszednie. Badania pokazują, że jedzenie mniejszej ilości mięsa jest dobre dla planety. © Angela Percival / Arcteryx W miarę możliwości korzystaj z kolei Jedną z najlepszych rzeczy w życiu w Europie jest sieć kolejowa. Jasne, może trzeba będzie wziąć pod uwagę więcej czasu, aby dostać się w góry i z powrotem, ale korzystanie z kolei, zamiast jazdy samochodem napędzanym paliwem kopalnym, zdecydowanie pomaga nam być trochę lepszymi. A po długim dniu w górach można usiąść w pociągu i cieszyć się zasłużonym piwem lub kawą. Kupuj wysokiej jakości sprzęt W tej epoce szybkiej mody i kultury jednorazowości jesteśmy uwarunkowani, aby kupować najlepsze okazje. Ale najlepsze okazje często nie są najlepszymi okazjami. Niektóre sprzęty outdoorowe – na przykład zegarki Suunto – zostały zaprojektowane i zbudowane tak, aby były trwałe. Można również odesłać nasze zegarki do naprawy, przedłużając ich żywotność. Inny sprzęt, na przykład buty do biegania zaprojektowane przez Salomon, można poddać recyklingowi i przerobić na buty narciarskie. Tak, dobrej jakości, trwały, wytrzymały sprzęt zwykle wiąże się z wyższą ceną, ale ostatecznie pozwoli Ci zaoszczędzić pieniądze w dłuższej perspektywie, ponieważ będzie służył dłużej i działał lepiej. Podczas gdy tanie produkty wysokiej jakości szybko się zużywają i lądują na wysypisku. Dbaj o swój sprzęt Aby Twój sprzęt służył Ci dłużej, zasięgnij profesjonalnej porady, jak go właściwie konserwować. Na przykład, gdy wrócisz do domu z długiej wędrówki, dokładnie wyczyść obuwie odpowiednim środkiem czyszczącym i utrzymuj skórzane buty woskowane, aby skóra nie wysychała, co mogłoby spowodować pękanie. I umyj sprzęt przeciwdeszczowy detergentem przeznaczonym do tego celu. Przejdź na elektryczność Kupno samochodu elektrycznego jest super, ale jeśli nie jest to możliwe, inną opcją jest wypożyczenie go, gdy gdzieś lecisz samolotem. „Podczas ostatniej podróży, na którą musiałem lecieć, wylądowałem i wypożyczyłem samochód elektryczny” — mówi Greg. „To była Tesla Model X i była niesamowita!” Pamiętaj, nie chodzi o to, żeby być idealnym, tylko trochę lepszym. Zmniejsz zanieczyszczenie mikrofibrą plastikową Jednym z największych wyzwań dla branży sprzętu outdoorowego jest redukcja zanieczyszczenia plastikiem z mikrofibry. Wszystkie ubrania sportowe na bazie plastiku, które ludzie noszą, tracą biliony plastiku z mikrofibry podczas prania, który trafia do oceanu. Szacuje się, że w naszych oceanach znajduje się obecnie ponad milion bilionów plastików z mikrofibry. To około 200 milionów mikrofibry na każdą osobę na planecie. Auć. Możesz pomóc w rozwiązaniu tego problemu, wybierając odzież wykonaną z materiałów naturalnych, takich jak wełna, lub korzystając z worka do prania Guppyfriend, aby zapobiec przedostawaniu się mikrowłókien do wody podczas prania odzieży wierzchniej wykonanej z plastiku. Wybieraj etyczne firmy „Kupuj od firm, które mają dobrą politykę etyczną wobec środowiska i wprowadzają zmiany na poziomie korporacyjnym” — mówi Greg. „Wiele firm ciężko pracuje teraz nad tym, aby być lepszymi”. Odwiedź strony internetowe firm i zobacz, co robią w kwestii zrównoważonego rozwoju. Polityka środowiskowa Suunto jest tutaj . Unikaj opakowań Opakowania plastikowe są dużym problemem dla ekosystemów planety. Są poza kontrolą. Więc zamiast kupować flapjacki, na przykład, zrób je samodzielnie. Weź wielorazową butelkę na wodę, wielorazowe pojemniki na żywność i zrób wszystko, co w twojej mocy, aby stopniowo wycofywać opakowania! Główne obrazy: © Angela Percival/Arcteryx Przeczytaj więcej artykułów: Tankowanie silnika: rozmowa o odżywianiu z Gregiem Hillem Udowodnienie, że przygoda z prądem to przyszłość Jak odnaleźć drogę w górach 8 kontroli bezpieczeństwa lawinowego, które należy wykonać przed sezonem narciarskim

Im więcej osób w grupie potrafi pewnie poruszać się po terenie, tym jest bezpieczniej. © Arc'teryx / Piotr Drozdz Wiedza, jak czytać mapę, korzystać z kompasu i znaleźć bezpieczną trasę przez góry, to podstawowe umiejętności outdoorowe dla piechurów, wspinaczy, rowerzystów górskich i biegaczy terenowych. Te umiejętności, podstawa dobrego orientowania się w terenie, sprawiają, że nasze przygody są bezpieczniejsze i przyjemniejsze. W tej serii artykułów Terho Lahtinen, który pracuje w zespole Emerging Business firmy Suunto, wyjaśni, jak rozwijać te podstawowe umiejętności nawigacji górskiej. Terho był głównym nawigatorem w zespole wyścigów przygodowych, który rywalizował na całym świecie przez osiem lat. Niedawno poprowadził klinikę na temat orientacji w terenie w Arc'teryx Alpine Academy i pomógł oddanym poszukiwaczom przygód zyskać większą pewność siebie podczas podróży. „Pewność siebie wynikająca z umiejętności nawigacji w górach pomaga się zrelaksować podczas podróży, czyniąc je przyjemniejszymi” — mówi Terho. „Świadomość lokalizacji, czytanie mapy i orientacja w kompasie są również zabawne same w sobie”. W tym pierwszym artykule z serii Terho wyjaśnia, od czego zacząć, aby rozwinąć umiejętność orientacji w terenie. Nie bądź zależny Tak, to prawda, że ​​obecnie mamy GPS, ale technologia nawigacji cyfrowej nie zastąpi tych podstawowych umiejętności; jak wyjaśnimy poniżej, telefony komórkowe i urządzenia GPS powinny pełnić jedynie rolę pomocniczą. Co się stanie, na przykład, jeśli Twój smartfon wyczerpie baterie lub wpadnie do rzeki? Co jeśli odbiór będzie słaby? Albo będziesz zależny od kogoś z Twojej grupy, kto będzie nawigatorem, a on lub ona zrobi to źle? Im więcej osób wie, jak nawigować, tym bezpieczniejsza grupa. Nawet jeśli zazwyczaj podążasz dobrze oznakowanymi szlakami, wiedza, jak poruszać się za pomocą mapy i kompasu, może się przydać. Kilka chwil rozproszenia uwagi podczas mijania rozwidlenia ścieżki i możesz pójść w złym kierunku, a godzinę lub dwie później możesz się zastanawiać, gdzie do cholery jesteś. To się zdarza. Świadomość lokalizacji jest kluczowa Wszystko zaczyna się tutaj. Bez tej umiejętności inne umiejętności będą chwiejne. Świadomość lokalizacji to coś więcej niż tylko wiedza o tym, gdzie się znajdujesz. „To postawa świadomej i ciągłej obserwacji rzeczy wokół nas i wrażliwość na zauważanie istotnych punktów orientacyjnych” — wyjaśnia Terho. „To niemal intuicyjne wyczucie otaczającego cię krajobrazu”. To wyostrzone poczucie świadomości lokalizacji sprawia, że ​​orientacja staje się bardziej prosta. Orientacja to próba określenia swojej lokalizacji poprzez odniesienie swojej pozycji do pobliskich obiektów lub punktów orientacyjnych. Zależy to od umiejętności powiązania tego, co widzisz wokół siebie, z tym, co widzisz na mapie. Rozwijanie tego zajmuje trochę czasu, ale przy regularnej praktyce na pewno się uda. Zacznij obserwować Aby rozwijać świadomość lokalizacji, naucz się być bardziej spostrzegawczym. „Zacznij obserwować rzeczy wokół siebie, studiować mapy, porównywać informacje z map i rzeczywisty świat, a z każdym dniem będzie coraz ciekawiej” — mówi Terho. „Jeśli używasz aplikacji w telefonie do nawigacji, przestań korzystać z automatycznego prowadzenia i po prostu korzystaj ze swojej lokalizacji na mapie, sam wybierz drogę i badaj, co jest wokół ciebie i jak to wygląda na mapie lub obrazie satelitarnym”. Im częściej będziesz korzystał z map topograficznych, tym bardziej je pokochasz. © Arc'teryx / Piotr Drozdz Ćwicz z mapami topograficznymi Wszyscy zgadzamy się, że Google Maps to prawdopodobnie najlepsza rzecz pokrojonego chleba. Jest niezwykle pomocny, gdy spóźniamy się na spotkanie, na przykład podczas nawigacji w nieznanym mieście. Ale technologia cyfrowa ma też swoje ograniczenia. Powinniśmy unikać uzależniania się od niej. Terho sugeruje zakup mapy topograficznej obszaru, który dobrze znasz, i rozpoczęcie studiowania mapy oraz relacjonowania tego, co widzisz wokół siebie. Robienie tego z czasem pozwoli ci zrozumieć, w jaki sposób mapy komunikują formacje lądowe. „Mapy papierowe nigdy nie wyczerpują baterii i nie rozbiją się, jeśli upadną na ziemię” – mówi Terho. „Zawierają o wiele bardziej szczegółowe informacje o terenie niż większość map cyfrowych i są o wiele bardziej praktyczne do planowania i badania większych obszarów i dłuższych tras”. Poznaj kontury Najważniejszą rzeczą, której należy się nauczyć, jest korelacja linii konturowych na mapie i kształtów topograficznych w otaczającym krajobrazie. Mapa powinna powiedzieć, czego możesz się spodziewać wokół siebie. Z czasem i praktyką nabierzesz w tym wprawy. „Linie konturowe opisują kształt powierzchni Ziemi i to jest najważniejsza informacja na każdej mapie do zajęć na świeżym powietrzu” — mówi Terho. „Studiowanie map w domu to świetne ćwiczenie, aby poczuć klimat, porównywanie mapy i rzeczywistego terenu jest jeszcze lepsze”. Praktyka czyni mistrza W każdym artykule z tej serii Terho zasugeruje Ci kilka prac domowych, które możesz wykonać, aby rozwinąć swoje umiejętności orientacji w terenie. Praca domowa z tego pierwszego artykułu zajmie Ci dużo czasu! Badanie mapy Zdobądź mapę terenu dla obszaru, który dobrze znasz (gdzie się nie zgubisz). Przestudiuj mapę w domu, znajdź znajome miejsca na mapie i dowiedz się, jak są zilustrowane. Porównaj mapę ze swoją pamięcią tych lokalizacji. Rozpoznawanie terenu Zapamiętaj swoją ostatnią aktywność na obszarze mapy i zidentyfikuj swoją trasę na mapie. Przyjrzyj się liniom konturowym i spójrz na odstępy między nimi. Gdzie są wzgórza? Jak wysokie są? Czy są jakieś doliny, grzbiety, wąwozy lub siodła? Czy zbocze w określonym miejscu jest strome czy płaskie? Jaki jest najwyższy punkt na mapie? Najniższy? Gdzie jest najstromsze zbocze? Badania terenowe Czas zabrać mapę w teren. Kiedy już tam będziesz, ustaw mapę na otaczającym terenie (północ na mapie wskazuje północ w terenie). Rozejrzyj się dookoła i porównaj to ze swoją mapą. Można to sobie wyobrazić, wyobrażając sobie, że mapa jest ustawiona na północ, a ty chodzisz wokół niej, w zależności od tego, w którym kierunku idziesz lub na który patrzysz. Jeśli patrzysz na południe, jesteś po północnej stronie mapy, a północ na mapie wskazuje na ciebie. Zmieniając kierunek, to ty się obracasz, a nie mapa. Zawsze trzymasz mapę przed sobą, a mapa wskazuje północ. Teraz wybierz trasę, którą znasz. Śledź swoje postępy na mapie i wypatruj każdego szczegółu, który jest narysowany na mapie, i identyfikuj go w terenie. To świetny sposób, aby dowiedzieć się, jak mapa i teren są ze sobą powiązane. Widok panoramiczny Znajdź miejsce, z którego będziesz mieć rozległy widok na krajobraz. Utrzymuj mapę wyrównaną, północną wskazującą północ, z terenem. Patrząc w różnych kierunkach, znajdź charakterystyczne cechy terenu, takie jak klify, szczyty, doliny, budynki i rzeki, a następnie zlokalizuj je na mapie. Poprowadź kolegę Udaj się w znane wzgórza z przyjacielem. Przygotuj wcześniej plan trasy, wyjaśnij go przyjacielowi, w tym różne cechy terenu i inne obiekty, których zamierzasz użyć jako punktów nawigacyjnych. Będąc tam, wyjaśnij wszystkie rzeczy, które zaobserwujesz w terenie i pokaż, gdzie się znajdują na mapie. Następnie pozwól swojemu przyjacielowi zrobić to samo. Zapraszamy na kolejny artykuł z serii: jak zaplanować trasę przez góry! Zdjęcie główne: © Arc'teryx / Piotr Drozdz Przeczytaj więcej artykułów: 7 wskazówek, jak znaleźć bezpieczną ścieżkę w górach 8 kontroli bezpieczeństwa lawinowego, które należy wykonać przed sezonem narciarskim Urodzony, by szaleć na Arktyce Udowodnienie, że przygoda z prądem to przyszłość