Dobra wiadomość dla Janne Kallio jest taka, że będzie łatwiej. Teraz, gdy ma 44 lata, to jego ostatni rok w jego grupie wiekowej, a kwalifikacje do Kona stają się łatwiejsze w tym powyżej. „To dlatego, że konkurencja jest starsza, a ja staję się szybszy” – mówi ze śmiechem.
Jedną rzeczą, której Janne zdecydowanie nie może powiedzieć o ostatnich kilku latach wyścigów, jest to, że było łatwo. W maju Suunto HQ zorganizowało dla niego przyjęcie niespodziankę, aby pogratulować mu w końcu, po latach irytujących niepowodzeń i rozczarowań, zdobycia miejsca na linii startu w Kona.
„Mimo że miałem katastrofy, to wszystko jest krzywą uczenia się” – mówi. „Mimo że było to frustrujące, zawsze czułem się pozytywnie, ponieważ robiłem postępy w treningu i czułem, że osiągam wyższy poziom. Wyścig powinien być celem, a nie tylko kwalifikacją”.
Janne bierze udział w triathlonie od prawie 30 lat i napisał książkę o treningu do triathlonu z pomocą technologii. Zaczął ścigać się na pełnym dystansie Ironman w 2010 roku i zaczął próbować zakwalifikować się w ciągu ostatnich kilku lat. „Tak naprawdę nie można się 'zakwalifikować'”, mówi. „Wszystko, co możesz zrobić, to trenować najlepiej, jak potrafisz, a potem kwalifikacja przyjdzie sama”.
12 lekcji Janne'a z jego długiej drogi do Kona
Śliskie, gdy mokre
Frankfurt, 8 lipca 2012
Janne czuł się dobrze, ścigał się dobrze i dawał z siebie wszystko podczas jazdy. Może trochę za dużo. Padał ulewny deszcz, poślizgnął się i rozbił, co spowodowało złamanie biodra i utratę czasu na trening.
Lekcja: Uważaj w deszczową pogodę. Nie warto ryzykować kontuzji.
Bądź wdzięczny
Arizona, 17 listopada 2013 r.
Operacja ścięgna podkolanowego jesienią 2012 r. oznaczała, że Janne nie będzie mógł grać do końca roku. Nie był gotowy do wyścigu przez prawie rok. Nie było to przyjemne, z trudem pokonał maraton, ale dotarł do mety.
Lekcja: Bądź wdzięczny za to, że jesteś na linii startu. Już samo rozpoczęcie wyścigu Ironman jest wielkim osiągnięciem.
To wszystko jest nauką
Majorka, 27 września 2014
Mimo braku kwalifikacji Janne był zadowolony z tego wyścigu. Mówi, że po raz pierwszy poczuł, że naprawdę dobrze biega w maratonie Ironman. Zawody były szybsze. Poczucie opanowania całego dystansu zrekompensowało brak kwalifikacji.
Lekcja: Bądź cierpliwy w długodystansowym Ironmanie. Każdy wyścig to doświadczenie edukacyjne. Następny będzie łatwiejszy.
Zrób to sam nie działa
Vichy, 30 sierpnia 2015
Ten wyścig bolał. Janne był pewien, że zakwalifikuje się do Kona. Aby zrekompensować utratę treningu biegowego w poprzednich miesiącach z powodu kontuzji, „rozwalił rower jak szalony”. Miał drugi najszybszy czas na rowerze, ale zniszczył się w trakcie i skończył maraton pieszo. „Cała pewność siebie, jaką zdobyłem w poprzednim roku, gdy opanowałem Ironmana, przepadła” — mówi Janne. „Postanowiłem zatrudnić trenera; lepiej mieć kogoś, kto patrzy z zewnątrz na twój trening”.
Lekcja: Uzyskaj pomoc – znajdź trenera.
Szybko się dostosowuj
Kapsztad, 10 kwietnia 2016 r.
Mając nowego trenera w drużynie, Janne czuł się gotowy, by rozwalić ten wyścig. Niestety, po dobrym pływaniu, wyboista droga sprawiła, że zgubił butelki z napojami podczas jazdy. Płyn na punktach pomocy nie wystarczył, by konkurować z intensywnym afrykańskim słońcem. W maratonie zawalił i zabrakło mu 40 wkurzających sekund do zakwalifikowania się do Kona.
Lekcja: Naucz się radzić sobie z niespodziankami – one na pewno się zdarzają. Nigdy nie zaniedbuj odpowiedniego tankowania lub nawodnienia.
Zachowaj dystans
Floryda, 5 listopada 2016 r.
Janne zajął siódme miejsce i stracił miejsce w Kona o 90 marnych sekund. Wszystko przez to, że dostał pięciominutową karę za jazdę w peletonie. „To był jedyny raz, kiedy mi się to przytrafiło” – mówi. „Kiedy facet mnie wyprzedził, jechałem dalej z nim. Utrzymywałem dozwolony dystans, ale z perspektywy sędziów to nie było wystarczająco długo”.
Lekcja: Twoje postrzeganie odległości może różnić się od postrzegania przez sędziego. Kary bolą; bądź bardzo pewny i zachowaj dystans.
Gówno się zdarza
Kapsztad, 2 kwietnia 2017 r.
Trenował, czuł się silny i gotowy, a potem przeziębił się kilka dni przed wyścigiem. „Na starcie trząsłem się z zimna, a kiedy jechałem na rowerze i biegłem, nie mogłem się ruszyć” — mówi. „Gówno się zdarza”.
Lekcja: Rzeczy, nad którymi nie masz kontroli, się dzieją. Nie pozwól, by cię to zbiło z tropu – takie jest życie.
Trzymaj się planu
Floryda, 4 listopada 2017 r.
Janne przybył dwa tygodnie przed wyścigiem, aby przystosować się do upału. Był w dobrej formie, świetnie popływał i dobrze pojechał. Podczas biegu był na trzecim miejscu i czuł się dobrze. Z wyjątkiem tego, że z jakiegoś niewytłumaczalnego powodu poczuł potrzebę wypicia większej ilości płynów i żeli, niż planował. „Mój żołądek odmówił posłuszeństwa” – mówi. „Przyjmowałem za dużo. Jakoś na 20 km siedziałem na toalecie i wypłukiwałem wszystko, co spożyłem”. Jego energia załamała się i nie odzyskała sił. Zabrakło mu kilku obrzydliwych minut do zakwalifikowania się do Kona.
Lekcja: Przygotuj sobie jasny plan żywieniowy na wyścig i trzymaj się go.
Znaj trasę
Tallin, 4 sierpnia 2018 r.
To jeden z wyścigów, w którym Janne wymamrotał bardzo długą listę przekleństw. Pierwsze dwa etapy poszły dobrze. Zaczął bieg na drugim miejscu w swojej grupie wiekowej. Potem dojechał do zakrętu i nie był pewien, w którą stronę biec. Zapytał sędziego, który wskazał, ale Janne źle zrozumiał i źle skręcił. Było po wszystkim: DNF.
Lekcja: Przestudiuj trasę z wyprzedzeniem i dodaj trasę do zegarka. To obowiązek sportowca, aby znać trasę.
Spokojnie, czy to możliwe?
Kopenhaga, 19 sierpnia 2018 r.
Nadal czując rozczarowanie dzień po Tallinie, Janne nie był gotowy się poddać. Dowiedział się, że Ironman Copenhagen jest za dwa tygodnie i rzucił się do niego. Ponieważ był w dobrej formie i nie biegał maratonu w Tallinie, myślał, że będzie dobrze. Nieprawda. „Na rowerze nie mogłem utrzymać mocy tam, gdzie powinienem. Kiedy zacząłem biec, biegłem naprawdę szybko, a moje tempo zaczęło spadać. „Moje nogi były w porządku, ale byłem zmęczony psychicznie. Czułem się zdekoncentrowany i całkowicie przygnębiony”. Wycofał się podczas biegu.
Lekcja: Bądź przygotowany i skupiony. Jeśli nie jesteś, nie uzyskasz oczekiwanego rezultatu.
To tylko sport
Floryda, listopad 2018
Po serii rozczarowań Janne był podekscytowany i gotowy na ten wyścig. Ale wtedy huragan Michael przetoczył się przez Florydę Panhandle, pozostawiając za sobą szlak zniszczeń. Był to pierwszy odnotowany huragan kategorii 5, który uderzył w ten region i trzeci najintensywniejszy huragan Atlantycki w historii, który dotarł do lądu. Wyścig został odwołany.
Lekcja: „Nie możesz kontrolować wszystkiego” – mówi Janne. „A to tylko sport; wyścig nie ma znaczenia, gdy ludzie tracą domy, a nawet życie”.
Nigdy nie wiesz
Teksas, 27 kwietnia 2019 r.
Po roku absurdalnych wyścigów Janne miał nadzieję, że sytuacja się odmieni w 2019 roku. Potem zachorował na grypę 10 dni przed Ironman Texas. „Całkowicie wypadłem z treningu, zwłaszcza pływania” — mówi. „Byłem bliski, żeby tam nie polecieć”. Po wszystkim Janne obudził swojego wewnętrznego wojownika triathlonu i postanowił pojechać. W dniu wyścigu objawy ustąpiły, ale jego tętno i wyniki mocy do tej pory były do bani. I oczywiście nie mógł cisnąć tak dużo, jak by to zrobił, gdyby był w pełni sprawny. W jego grupie wiekowej było dostępnych siedem miejsc w Kona. Niesamowite, Janne zajął szóste miejsce i w końcu się zakwalifikował!
Lekcja: Nigdy się nie poddawaj.
