Suunto Blog

Trail running Dakota Jones dzieli się swoją perspektywą na temat głębokiego związku między bieganiem w terenie a odpowiedzialnością za środowisko. W tym artykule wyjaśnia, w jaki sposób jego obóz Footprints Running daje biegaczom możliwość podejmowania znaczących działań na rzecz klimatu w ich społecznościach. Artykuł autorstwa Dakota Jones Jedną z najlepszych rzeczy w bieganiu jest to, że możesz to robić niemal wszędzie. Jeśli tylko masz jakieś buty i trochę ubrań, możesz iść pobiegać, gdziekolwiek jesteś. (I hej – tak naprawdę nie potrzebujesz tych rzeczy, w zależności od kontekstu.) Bieganie po szlakach zrodziło się z pragnienia, by objąć doświadczenie biegania i jego prostotę. Ale to dążenie jest zagrożone z powodu zmiany klimatu, która wpływa nie tylko na naszą zdolność do biegania, ale także na ogólną zdolność człowieka do dalszego wykorzystywania zasobów naturalnych dla życia, zdrowia i dobrobytu. To wielka, zła, przerażająca rzecz i spędziłem zbyt dużo czasu martwiąc się o to, a za mało próbując coś zrobić. W 2021 roku postanowiłem to zmienić. Jestem Dakota Jones, zawodową biegaczką terenową z Utah, która od 15 lat bierze udział w zawodach. Od dłuższego czasu staram się również wykorzystywać swoją platformę do rozwiązywania problemów środowiskowych. W 2016 roku przepłynęłam Atlantyk statkiem towarowym, aby ścigać się w Europie, zamiast lecieć samolotem. A w 2018 roku pojechałam rowerem z Silverton w Kolorado, gdzie mieszkałam, na maraton Pikes Peak. Następnie przebiegłam wyścig, a w następnym tygodniu wróciłam rowerem do domu. Obie te wyprawy były ekscytującymi przygodami i na papierze oszczędzały zasoby. Problemem było jednak to, że żadna z nich nie była powtarzalna na dużą skalę. Ludzie pracujący i mający rodziny po prostu nie mogą poświęcić czasu i pieniędzy na podróż statkiem towarowym lub rowerem. Te działania mogą nie być całościowym rozwiązaniem problemu zmiany klimatu, ale były dla mnie osobiście skutecznymi działaniami, ponieważ miałem publiczną platformę jako profesjonalny biegacz. Pytanie brzmiało: w jaki sposób mógłbym pomóc ludziom tworzyć własne podobne projekty, które najlepiej wykorzystywałyby ich własnych umiejętności i okoliczności? Przestrzeń, w której biegacze mogą wywierać wpływ Footprints Running camp zrodził się z tego procesu myślowego i z wielu rozmów, które odbyłem z mądrzejszymi przyjaciółmi w ciągu następnych kilku lat. Podstawowe idee można podsumować następująco: Bieganie pomaga ludziom być zdrowymi i jednoczy ich Bieganie jako sport to uprzywilejowana rzecz, która oznacza, że ​​masz czas i energię, aby zająć się czymś więcej niż tylko swoimi podstawowymi potrzebami Wielu biegaczy chce zająć się problemami społecznymi i środowiskowymi, ale nie wie, jak to zrobić Połączyliśmy te trzy pomysły i stworzyliśmy obóz biegowy, który a) osobiście zgromadził ludzi, b) skupił przekaz obozu wokół służby społecznej i c) zapewnił edukację i mentoring dla działań na rzecz środowiska. Kluczem było to, że nie chcemy tylko podnosić świadomości problemów, chcemy tworzyć bezpośrednie działania. A ponieważ nie wszyscy jesteśmy senatorami ani liderami dużych korporacji, nie powinniśmy oczekiwać, że będziemy tworzyć globalne zmiany. Zamiast tego każdy uczestnik Footprints przychodzi z pomysłem na to, jak chce zająć się zmianami klimatycznymi w swojej społeczności. Podczas obozu nasi mentorzy pomagają uczestnikom wcielić te projekty w życie. Przekształcanie pomysłów w lokalne oddziaływanie Abbie Sullivan pochodzi z Canandaigua w stanie Nowy Jork, małego miasteczka nad pięknym jeziorem. W ciągu ostatnich kilku lat jezioro doświadczało okresowych zakwitów glonów, czyli sytuacji, gdy nawóz z oddalonych gospodarstw wlewa się do jeziora i zużywa cały tlen w górnych warstwach wody, czyniąc je toksycznymi. Abbie studiowała ten problem podczas studiów inżynierskich, ale nie wiedziała, jak podjąć działania w tej sprawie. Jej mentorem był dr Ryan McClure, klimatolog (i ultramaratończyk) z Kolorado. Wspólnie pracowali nad stworzeniem biegu w Canandaigua, który zjednoczyłby społeczność wokół tego problemu. Najpierw zidentyfikowali działania, które należy podjąć: nawiązali współpracę z lokalną organizacją non-profit zajmującą się jakością wody w jeziorze. Następnie skontaktowali się z lokalnymi firmami i stworzyli festiwal, aby współpracować z biegiem. Wydarzenie stało się okazją dla ludzi z całego regionu, aby przyjechać do Canandaigua na bieg i poznać społeczność. Lokalne firmy odniosły korzyści, a biegacze mogli ścigać się główną ulicą miasta. W ten sposób Abbie i dr McClure przekształcili problem środowiskowy w rozwiązanie ekonomiczne: teraz miasto widzi korzyści z oczyszczenia jeziora i ma wyraźnego partnera (bieg i lokalną organizację non-profit), do którego może zwrócić się o pomoc. Projekt Abbie jest jednym z ponad dwóch tuzinów, które pomogliśmy rozwinąć w ciągu ostatnich trzech lat obozów Footprints. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, sprawdź naszą stronę internetową tutaj . Tej jesieni odbył się nasz czwarty obóz w północnym Vermont i byliśmy dumni, że mogliśmy rozszerzyć zarówno zakres naszej edukacji, jak i sieć partnerów. W ciągu ostatniego roku dostosowaliśmy naszą misję, aby skupić się na sprawiedliwości klimatycznej, a nie tylko na zmianie klimatu, mając na celu nadanie priorytetu osobom najbardziej dotkniętym zmianą klimatu, aby pomóc im zmniejszyć odczuwane przez nich skutki i pomóc im być lepiej przygotowanymi. Ponadto, jesteśmy podekscytowani partnerstwem z Suunto! Suunto to fiński producent zegarków, który działa od ponad 80 lat. Zaczynali od produkcji kompasów, a teraz produkują najnowocześniejsze inteligentne zegarki, które pozwalają sportowcom i poszukiwaczom przygód podróżować do najbardziej odległych części globu, nigdy się nie gubiąc. Suunto wspiera aktywizm ekologiczny w ramach własnej marki i poza nią, zapewniając fundusze i produkty organizacjom takim jak Footprints. Jesteśmy podekscytowani, że możemy podzielić się z nimi tą nową przygodą i opowiedzieć o niej. Jeśli chcesz zaangażować się w Footprints, zajrzyj na naszą stronę strona internetowa i śledź dalej media społecznościowe . Odkryliśmy, że gdy ludzie mają potrzebne im wsparcie, mogą robić niesamowite rzeczy. Jako organizacja non-profit z dużą i rosnącą siecią mentorów i współpracowników w wielu dziedzinach zawodowych, jesteśmy podekscytowani możliwością zorganizowania większej liczby obozów i stworzenia większej liczby możliwości dla osób takich jak Ty. Nad jakim projektem chciałbyś pracować na obozie? Wychodzić komuś czemuś naprzeciw i powiedz nam teraz! Obrazy autorstwa Ryan Rzucający & Wolny szlak

Zawodniczki Suunto, Iris Pessey, Abby Hall i Dakota Jones, ujawniają swoje strategie tempa podczas zawodów UTMB Mont Blanc w Chamonix. Taktyka wyścigu! Jak podejść do wyścigu trailowego, aby uzyskać najlepszy możliwy wynik? Jak ustalić odpowiednie tempo wyścigu? Zwróciliśmy się do trzech naszych ambasadorów – Abby Hall, Iris Pessey i Dakoty Jones – aby uzyskać ich wskazówki. Każdy z nich przebiegł inny dystans w UTMB Mont Blanc w tym roku: Iris przeleciała przez MCC, Dakota zmierzyła się z CCC, a Abby wzięła UTMB za rogi. W poniższym filmie Iris, Abby i Dakota dzielą się swoimi wyjątkowymi spostrzeżeniami na temat równoważenia wysiłku, oszczędzania energii i radzenia sobie z wyzwaniami psychicznymi i fizycznymi, jakie niosą ze sobą wyścigi ultradystansowe. Abby używa swojego zegarka Suunto Wskazówki dotyczące wspinaczki aby równomiernie rozłożyć podjazdy i zjazdy, podczas gdy Dakota, silna wspinaczka, naciska mocniej na podjazdach, mówiąc: „Wyścigi polegają na podejmowaniu ryzyka”. Iris dzieli swój wyścig na sekcje, co pozwala jej na mentalne zresetowanie się po drodze, znajdując motywację w każdym punkcie kontrolnym. Ciekawi Cię, jak profesjonaliści radzą sobie w trudnych biegach szlakowych? Obejrzyj teraz film, aby uzyskać cenne wskazówki dotyczące umiejętności, strategii i odporności, które mogą mieć ogromne znaczenie w Twoim kolejnym biegu szlakowym!

W zeszłym tygodniu użytkownicy Suunto na całym świecie zjednoczyli się na Suunto Commuting Day, aby zrobić coś dobrego dla planety. Oto migawka tego, co osiągnęła globalna społeczność! Małe, codzienne wybory są początkiem zmian. Jedna podróż do pracy może nie wydawać się czymś wielkim, ale z czasem wszystko się sumuje. A gdy spojrzymy na całą społeczność Suunto, możemy zobaczyć, że razem możemy mieć większy wpływ! Łączne oszczędności CO₂e dla uczestników w czwartek 24 października wyniosły ponad 65 000 kg. Ten wspólny wysiłek pokazuje, że nawet niewielkie zmiany w naszych codziennych czynnościach mogą mieć realny wpływ. 65 000 kg CO₂e odpowiada około 260 lotom w jedną stronę z Paryża do Berlina, gdzie emisja każdego pasażera wynosi około 0,25 tony metrycznej podczas 1,5-godzinnej podróży. Jest to również podobne do CO₂ pochłanianego przez około 1300 drzew w ciągu dziesięciu lat (na podstawie Naród Drzew (projekty ponownego zalesiania Eden w Mozambiku). 65 000 kg odpowiada również emisji 5500 wyprodukowanych w Finlandii Suunto Ocean zegarki generują przez cały okres swojego życia. Połowa na rowerach, połowa pieszo Nasze dane ujawniły, że 49% uczestników wybrało jazdę na rowerze, 31% bieganie, a 20% chodzenie pieszo — każdy krok i obrót pedałów przyczynia się zarówno do osobistych korzyści zdrowotnych, jak i bardziej zielonej przyszłości. Niezależnie od tego, czy na kółkach, pieszo, czy nawet innymi kreatywnymi metodami, nasi użytkownicy Suunto podjęli znaczące działania w celu zmniejszenia swojego śladu węglowego. Pokonane odległości i poświęcony czas Rowerzyści średnio pokonują trasę liczącą około 7,9 km i spędzają na niej średnio 28 minut. Biegacze pokonywali dystans 6,1 km w jedną stronę, co zajmowało im średnio 40 minut. Uczestnicy marszu pokonali średnio 2,7 km, spędzając 35 minut na świeżym powietrzu. Odległości dojazdów rowerem do pracy są rozłożone dość równomiernie na różnych dystansach: mniej więcej jedna trzecia to mniej niż 5 km, jedna trzecia to 5–10 km, a jedna trzecia to ponad 10 km. Najdłuższe dojazdy do pracy w zeszły czwartek wyniosły ponad 100 km. Najlepsi liderzy dojazdów do pracy według kraju Nasi użytkownicy ze Szwajcarii znaleźli się na czele pod względem dystansu pokonywanego na rowerze – typowy dystans dojazdów do pracy wyniósł imponujące 10,3 km, podczas gdy biegacze z Chin znaleźli się na szczycie zestawienia, pokonując średnio 7,5 km w trakcie jednego dojazdu. W skali globalnej pierwsze miejsce pod względem łącznego dystansu pokonanego przez uczestników zajęła Francja, a tuż za nią znalazły się Finlandia, Niemcy, Hiszpania i Chiny. Dzień dojazdów do pracy Suunto jest świadectwem tego, co jest możliwe, gdy ludzie jednoczą się dla wspólnego celu. Te statystyki pokazują, że wspólnie redukujemy emisje, przyjmujemy zdrowszy styl życia i ustanawiamy precedens dla zrównoważonego dojazdu do pracy na całym świecie. Dziękujemy wszystkim za udział w Suunto Commuting Day, a także w konkursie fotograficznym. Zwycięzcy Słuchawki otwarte Suunto Wing Skontaktowano się z nami bezpośrednio. Pamiętajcie, że nasze małe codzienne wybory robią różnicę w dłuższym okresie czasu i razem ze społecznością. Kontynuujcie dobrą pracę! Dowiedz się więcej o śledzeniu dojazdów do pracy przy użyciu siły ludzkiej i oszczędnościach w zakresie emisji CO2 Dowiedz się więcej o pracy Suunto na rzecz zrównoważonego rozwoju

Staw czoła pogodzie (lub po prostu ciesz się nią, jeśli warunki są dobre) i dołącz do nas na Suunto Commuting Day 24 października 2024 r.! Małe, codzienne wybory są początkiem zmian. Jedna podróż do pracy może nie wydawać się czymś wielkim, ale z czasem wszystko się sumuje. A gdy spojrzymy na całą społeczność Suunto, możemy zobaczyć, że razem możemy mieć większy wpływ! W Dniu dojazdów do pracy śledź swoją podróż do pracy napędzaną siłą ludzkich mięśni za pomocą urządzenia Suunto i oznacz ją jako dojazd do pracy. Po wydarzeniu obliczymy, ile CO2e wspólnie zaoszczędziliśmy! Śledzenie oszczędności CO2e za pomocą aplikacji Suunto jest proste: jedź, biegnij lub idź pieszo z punktu A do punktu B i zapisz swoją aktywność. Aplikacja Suunto może automatycznie oznaczać podróże w jedną stronę, które zaczynają się i kończą w odległości co najmniej 500 metrów (0,3 mili) od siebie, jako dojazdy do pracy. Jeśli nie masz włączonego automatycznego oznaczania, możesz je włączyć w ustawieniach aplikacji Suunto („Ustawienia” > „Tagi”). Aby ręcznie oznaczyć swoje dojazdy do pracy, przejdź do aktywności, wybierz „Edytuj”, „Dodaj tagi” i wybierz „Dojazd do pracy”. Zmniejszone emisje CO2e dla pojedynczej aktywności zostaną wyświetlone w podsumowaniu treningu. Całkowitą miesięczną oszczędność CO2e można zobaczyć w widżecie dojazdów na stronie głównej aplikacji. Nawet nie potrzebujesz Zegarek Suunto lub kompatybilny z Suunto Młotowaty komputer rowerowy, aby rozpocząć śledzenie dojazdów do pracy napędzanych siłą mięśni – możesz również bezpłatnie korzystać z aplikacji Suunto. Pobierz aplikację Suunto, aby iOS tutaj lub dla Tutaj Android . Dowiedz się więcej o śledzeniu dojazdów do pracy przy użyciu siły ludzkiej i oszczędnościach w zakresie emisji CO2 Podziel się swoją aktywnością z Commuting Day za pomocą aplikacji Suunto, a będziesz mieć szansę na wygranie słuchawek otwartych Suunto Wing! Udział swoją aktywność Suunto Commuting Day na Instagramie za pośrednictwem aplikacji Suunto i oznacz @suunto na szansę wygrać Skrzydło Suunto słuchawki z otwartym uchem! Słuchawki z otwartym uchem są idealne do miejskich dojazdów, pozwalając słuchać dźwięku, a jednocześnie słyszeć otoczenie. Aby udostępnić swoją podróż do pracy, dodaj zdjęcie do swojej aktywności w aplikacji Suunto i uwzględnij dane dotyczące oszczędności CO2e dla swojej podróży do pracy. Trzy najbardziej inspirujące posty udostępnione między 24 a 27 października wygra słuchawki otwarte Suunto Wing. (Obowiązują warunki i postanowienia. Dowiedz się więcej Tutaj .) Dowiedz się więcej o udostępnianiu za pomocą aplikacji Suunto Obliczanie zaoszczędzonych emisji CO2 CO 2 e pokazuje potencjał globalnego ocieplenia (GWP) wszystkich sześciu gazów cieplarnianych w jednej liczbie. Obliczamy redukcję emisji, porównując jazdę na rowerze, chodzenie lub bieganie z prowadzeniem samochodu.   O obliczeniach Emisje CO 2 e (równoważnik dwutlenku węgla) podczas podróży samochodem (średnia dla samochodu napędzanego benzyną/olejem napędowym). Współczynnik emisji: 0 . 166867 kg CO 2 e/km. CO 2 e pokazuje potencjał globalnego ocieplenia (GWP) wszystkich sześciu gazów cieplarnianych: CO 2 , CH 4 , N 2 O, HFC, PFC, SF 6 , NF 3 w jednym numerze. Źródło danych: Rząd Wielkiej Brytanii, Departament Biznesu, Energii i Strategii Przemysłowej, 2023. Zobowiązany do bycia lepszym Dowiedz się więcej o naszych działaniach na rzecz zrównoważonego rozwoju tutaj . Wiemy, że nie jesteśmy doskonali, ale jesteśmy zobowiązani do tego, aby być lepszymi.

Po zwycięstwie w Lavaredo Ultra Trail (po raz trzeci!) ultramaratończyk Hannes Namberger dzieli się danymi dotyczącymi swojej aktywności podczas biegu – i wskazówkami, jak Ty również możesz wyciągnąć wnioski ze swoich biegów! Hannes Namberger po raz kolejny udowodnił, że jest jednym z najlepszych ultramaratończyków na świecie, odnosząc trzecie zwycięstwo w Lavaredo Ultra Trail by the UTMB w czerwcu. Podczas wymagającej 120-kilometrowej trasy Hannes polegał na swoim głębokim zrozumieniu strategii wyścigu i kilku cennych danych, które pomogły mu przygotować się do wyścigu i ostatecznie wyprzedzić konkurencję. Aby przyjrzeć się bliżej temu, jak Hannes wykorzystuje swoje dane i spostrzeżenia, a także uzyskać szczegółowe zestawienie jego wyników w dniu wyścigu, obejrzyj cały film poniżej. A jako bonus możesz dowiedzieć się jednej lub dwóch rzeczy, które również Ci się przydadzą! Dowiedz się więcej o ulubionym zegarku Hannesa, Suunto Race tutaj

Przełom technologiczny na Uniwersytecie w Tampere MoniCardi , firma zajmująca się technologią medyczną i oprogramowaniem, wywodząca się z Uniwersytetu w Tampere, pilnie rozwija nowe metody zmienności rytmu serca (HRV) w celu rozszyfrowania skomplikowanych zjawisk ludzkiego ciała. Zespół MoniCardi ma na celu ujawnienie różnych cech fizjologicznych, na które wpływa zachowanie serca, otwierając nowe granice w pomiarach zdrowia i wydajności. Podstawy: Walidacja przy użyciu ogromnych zestawów danych Przełomowe badania MoniCardiego opierają się na metodach analizy statystycznej i szeregów czasowych pierwotnie opracowanych w fizyce obliczeniowej. Metody te mają zaskakujące, ale bardzo wpływowe zastosowania w elektrokardiografii, w tym w analizie HRV. Nowe metody MoniCardi i ich użyteczność zostały potwierdzone w różnych badaniach naukowych [1-9] i były prezentowane na wiodących konferencjach kardiologicznych, takich jak Scientific Sessions of American Heart Association. Badania obejmują eksploatację ogromnych zestawów danych, takich jak rozległe badanie fińskiego układu sercowo-naczyniowego (FINCAVAS), które zawiera kompleksowe dane pomiarowe od 4386 uczestników klinicznego testu wysiłkowego. W niedawnym przełomowym badaniu [1] stwierdzono, że analiza HRV MoniCardi dotycząca jednominutowej fazy odpoczynku przed testem przewiduje nagłą śmierć sercową znacznie lepiej niż konwencjonalna analiza kompletnego 20-minutowego testu wysiłkowego (odpowiednio współczynniki ryzyka ~2,5 i ~1,5). Wyższość MoniCardi wzrasta jeszcze bardziej, gdy weźmie się pod uwagę wszystkie inne czynniki ryzyka w analizie. Poza badaniami klinicznymi opatentowana metodologia MoniCardi umożliwia dokładną ocenę progów metabolicznych w zastosowaniach sportowych. Zostało to potwierdzone w przełomowym badaniu opublikowanym przez zespół w wiodącym czasopiśmie fizjologicznym w 2023 r. [2]. Badanie zostało zaprezentowane w kilku krajowych i międzynarodowych serwisach informacyjnych, w tym w całostronicowym artykule w głównej fińskiej gazecie Helsingin Sanomat (link poniżej). Wyniki są obecnie poddawane walidacji we współpracy akademickiej między Uniwersytetem w Tampere a Fińskim Instytutem Sportu Wyczynowego (KIHU). Dzięki partnerstwu z firmą Suunto, które rozpocznie się w 2024 r., nowatorska technologia MoniCardi jest teraz dostępna dla profesjonalnych sportowców, entuzjastów sportu i wszystkich konsumentów zainteresowanych nowymi funkcjami, które przenoszą analizę zmienności tętna na zupełnie nowy poziom, gwarantując praktyczne i możliwe do wykorzystania wyniki. Zrozumienie zmienności rytmu serca (HRV) Zmienność rytmu serca (HRV) mierzy zmienność odstępów czasowych między kolejnymi uderzeniami serca. Analizując wahania w tych odstępach, można uzyskać wgląd w stan organizmu, w szczególności w wpływ autonomicznego układu nerwowego na serce. Konwencjonalnie HRV był używany do pomiaru stanów regeneracyjnych podczas snu poprzez RMSSD (średnia kwadratowa kolejnych różnic), który obserwuje nocne zmiany HRV w celu wykrycia poziomów stresu. W stanie spoczynku organizm wykazuje znaczną zmienność między uderzeniami serca, znaną jako HRV. Jednak gdy organizm napotyka na zwiększony stres, autonomiczny układ nerwowy przełącza się w tryb walki lub ucieczki, co skutkuje minimalną zmiennością rytmu serca. To zmniejszenie HRV może być wykorzystane jako wskaźnik oceny poziomów stresu. Przedstawiamy DDFA: rewolucyjną technologię pomiaru Metody HRV są konwencjonalnie dzielone na metody w dziedzinie czasu, w dziedzinie częstotliwości i metody nieliniowe. Jedną z najpopularniejszych metod nieliniowych jest Detrended Fluctuation Analysis (DFA), opracowana na początku lat 90. Kluczową informacją dostarczaną przez DFA jest ogólna długoterminowa charakterystyka HRV pod względem korelacji, w szczególności, w jaki sposób zmiany w odstępach uderzeń serca w pewnym momencie wpływają na zmiany w innym czasie. Informacje te mają potężną wartość predykcyjną, ale praktyczna użyteczność tych informacji została uwolniona dopiero niedawno, gdy opracowano Dynamical DFA (DDFA) [8,9] i dalej udoskonalono, aby oceniać zmiany korelacji HRV w sposób zależny od czasu [10]. Krótko mówiąc, DDFA wykorzystuje wiele „miar” od 4 do >50 kolejnych uderzeń serca. W każdym momencie DDFA podaje następnie tak zwany wykładnik skalowania — charakterystyczną cechę korelacji w odstępach uderzeń serca — dla wszystkich tych miar jednocześnie. Informację tę można precyzyjnie powiązać ze stanem fizjologicznym panującym podczas wysiłku fizycznego. Monitorowanie intensywności w czasie rzeczywistym DDFA doskonale ocenia zmiany w czasie rzeczywistym w korelacjach uderzeń serca podczas ćwiczeń. Intensywność treningu bezpośrednio koreluje z zależnymi od czasu i skali zmianami wykładnika skalowania DDFA. Badania wskazują, że zwiększanie intensywności ćwiczeń fizycznych zmniejsza wykładniki skalowania. Ostatecznie, przy bardzo wysokich intensywnościach, interwały uderzeń mogą wykazywać tak zwane antykorelacje, gdzie duże i małe interwały uderzeń naprzemiennie zmieniają się w określony sposób w zależności od skali czasu. Informacje te umożliwiają precyzyjne monitorowanie intensywności ćwiczeń i progów fizjologicznych. Wizualizacja DDFA w działaniu Kluczowe badanie, „Estimation of Physiological Exercise Thresholds Based on Dynamical Correlation Properties of Heart Rate Variability”, opublikowane w Frontiers in Physiology w 2023 r. [2], ilustruje możliwości DDFA. Praca badawcza przedstawia scenariusz ćwiczeń, w którym intensywność wzrasta z czasem. Cyjanowe linie oznaczają dwa progi metaboliczne: LT1 (próg tlenowy) i LT2 (próg beztlenowy), a czarne kropkowane zestawy oznaczają miejsca, w których progi te byłyby oparte na poziomach mleczanu we krwi. Ilustruje to idealny scenariusz, w którym analiza oparta na DDFA daje poziomy progowe niemal identyczne z tymi uzyskanymi przy użyciu definicji progów opartych na mleczanie. Chociaż jest to optymalny przypadek, w rzeczywistych zastosowaniach można się spodziewać odchyleń. Analiza DDFA i progi oparte na mleczanie mogą się różnić w zależności od przypadku, a pomiary tętna zazwyczaj pokrywają się z dokładnością do +-5 uderzeń na minutę. Istnieją również niepewności inherentne dla progów mleczanowych, które podlegają interpretacji. Ważność do dokładności klinicznej Metodę MoniCardi wykorzystano do przewidywania ogólnego ryzyka sercowego i nagłej śmierci sercowej [1] oraz kilku chorób serca, takich jak zespół długiego QT [4,5], migotanie przedsionków i zastoinowa niewydolność serca [w przygotowaniu]. Metody te zastosowano również do szacowania etapów stresu i snu [6,7]. Przewidywanie nagłej śmierci sercowej [1] zyskało popularność i zostało przedstawione we wszystkich dużych serwisach informacyjnych w Finlandii (YLE, Helsingin Sanomat, Ilta-Sanomat, Aamulehti) oraz na kilku międzynarodowych serwisach informacyjnych (lista poniżej). W dziedzinie technologii medycznej MoniCardi współpracuje obecnie z Cardiolex Medical, szwedzką firmą MedTech, która opracowuje nowoczesne urządzenia i systemy EKG. MoniCardi poszukuje również partnerów w zakresie technologii noszonych, aby wprowadzić ocenę ryzyka sercowego na rynki masowe. Odnośniki: [1] Jussi Hernesniemi, Teemu Pukkila, Matti Molkkari, Kjell Nikus, Leo-Pekka Lyytikäinen, Terho Lehtimäki, Jari Viik, Mika Kähönen, Esa Räsänen, Prediction of nagłej śmierci sercowej z ultra-krótkimi wahaniami tętna, JACC: Clinical Electrophysiology, 2024 [2] Matias Kanniainen, Teemu Pukkila, Joonas Kuisma, Matti Molkkari, Kimmo Lajunen i Esa Räsänen, Estimation of Physiological Thresholds Based on Dynamical Correlation Properties of Heart Rate Variability, przód. Fizjol. 14 (2023). [3] Teemu Pukkila, Matti Molkkari, Matias Kanniainen, Jussi Hernesniemi, Kjell Nikus, Leo-Pekka Lyytikäinen, Terho Lehtimäki, Jari Viik, Mika Kähönen i Esa Räsänen, Wpływ terapii beta-blokerami na korelacje odstępu RR podczas ćwiczeń, informatyka w kardiologii 50 (2023) 10.22489/CinC.2023.104 [4] Matias Kanniainen, Teemu Pukkila, Matti Molkkari i Esa Räsänen, Wpływ rytmu dobowego na korelacje odstępu RR w zespole długiego QT, Computing in Cardiology 50 (2023) 10.22489/CinC.2023.287           [5] T. Pukkila, M. Molkkari, J. Kim i E. Räsänen, Korelacje zmniejszonego odstępu RR u pacjentów z zespołem długiego QT, Computing in Cardiology 49 (2022) 10.22489/CinC.2022.284 [6] Teemu Pukkila, Matti Molkkari i Esa Räsänen, Dynamiczne korelacje bicia serca podczas złożonych zadań – studium przypadku jazdy samochodem, Computing in Cardiology 48 (2021) 10.23919/CinC53138.2021.9662676 [7] M. Molkkari, M. Tenhunen, A. Tarniceriu, A. Vehkaoja, S.-L. Himanen i E. Räsänen, Nieliniowe miary zmienności rytmu serca w analizie stadiów snu z wykorzystaniem fotopletyzmografii, Computing in Cardiology 46 (2019); 10.22489/cinc.2019.287 [8] M. Molkkari, G. Angelotti, T. Emig i E. Räsänen, Dynamiczne korelacje tętna podczas biegania, Sci. Rep. 10, 13627 (2020) [9] M. Molkkari i E. Räsänen, Solidna ocena wykładnika skalowania w analizie fluktuacji bez trendu zmienności częstości uderzeń serca, Computing in Cardiology 45 (2018); 10.22489/CinC.2018.219 [10] M. Molkkari i E. Räsänen, Odstęp między uderzeniami serca w celu oceny stanu pacjenta, patent w toku. Najnowsze wiadomości o MoniCardi Wiadomości międzynarodowe: Nauka codziennie: https://www.sciencedaily.com/releases/2024/06/240613140808.htm Alert naukowy: https://www.sciencealert.com/nowy-algorytm-może-przewidzieć-i-pomóc-zapobiec-nagłej-śmierci-sercowej Wiadomości Mirage: https://www.miragenews.com/tampere-university-researchers-predict-sudden-1255528/ Aktualności Medical XPress: https://medicalxpress.com/news/2024-01-metoda-oparta-na-analizie-serii-progi.html Wiadomości fińskie: YLE: https://yle.fi/a/74-20093771 Helsingin Sanomat: https://www.hs.fi/tiede/art-2000009847625.html Ilta-Sanomat: https://www.is.fi/terveys/art-2000010505400.html Aamulehti: https://www.aamulehti.fi/tiedejateknologia/art-2000010497986.html https://www.aamulehti.fi/tiedejateknologia/art-2000009863997.html STT: https://www.sttinfo.fi/tiedote/70082024/aikasarja-analyysiin-perustuva-uusi-menetelma-helpottaa-urheilun-kynnysarvojen-maarittamista?publisherId=69818730&lang=fi