Książki do czytania podczas wakacji letnich

Zanim wyruszysz na letnie wakacje, sięgnij po jedną z tych sześciu książek o bieganiu, które z pewnością Cię zainspirują.
SuuntoRunJuly 29 2020
Zanim wyruszysz na letnie wakacje, sięgnij po jedną z tych sześciu książek o bieganiu, które z pewnością Cię zainspirują.

Wakacje letnie to czas odpoczynku i naładowania baterii, a także okazja do ponownego rozpalenia naszej inspiracji. Niezależnie od tego, czy spędzasz „staycation”, czy też wybierasz się na wielodniową pieszą wycieczkę w góry, opalasz się na plaży lub na rodzinną wycieczkę samochodową, zabierz ze sobą jedną z tych sześciu książek o bieganiu, a zmotywujesz się do treningu w drugiej połowie roku.

1. Ponad chmurami: Jak wytyczyłem sobie drogę na szczyt świata.

Dwukrotny zdobywca tytułu National Geographic Adventurer of the Year i ambasador Suunto Kilian Jorney pobił rekordy wspinaczki górskiej na całym świecie. Nowa książka Kiliana Jorneta, Above the Clouds , opowiada o jego życiu pełnym studiowania i zdobywania najwyższych szczytów na Ziemi. Kilian ujawnia swój proces i to, co odkrył w naturze — prostotę, wolność i duchową radość.

Ponad chmurami: Jak wytyczyłem sobie własną drogę na szczyt świata autorstwa Kiliana Jorneta

2. Sky Runner: Znajdowanie siły, szczęścia i równowagi w bieganiu , autor: Emelie Forsberg

Ambasadorka Suunto i czterokrotna mistrzyni Skyrunner World Series Emelie Forsberg żyje dla przyrody. To część wszystkiego, co robi szwedzki fenomen biegania. W tej książce dzieli się swoją pasją do biegania górskiego i eksperckimi spostrzeżeniami na temat tego wymagającego sportu. Kup ją tutaj .

Sky Runner: Znalezienie siły, szczęścia i równowagi w bieganiu, autor: Emelie Forsberg

3. Trail Blazer: Moje życie jako biegacza ultradystansowego , autor: Ryan Sandes

Ryan Sandes biegał ultra w niesamowitych miejscach: na Antarktydzie, Saharze i pustyni Gobi, a ostatnio ustanowił najszybszy znany rekord czasu na Wielkim Szlaku Himalajskim. W swoim zwykłym, swobodnym i przyziemnym stylu opowiada swoją niesamowitą historię. Kup tutaj .

Trail Blazer: Moje życie jako biegacza ultradystansowego, autor: Ryan Sandes

4. Podstawy treningu dla ultramaratonów: Jak trenować mądrzej, biegać szybciej i maksymalizować swoje osiągi w ultramaratonie , Jason Koop

Jeśli szukasz wyzwania w drugiej połowie roku, co powiesz na przebiegnięcie ultramaratonu? Jeśli jesteś powołany do wyzwania, to ta książka treningowa autorstwa trenera ultramaratonów dla elitarnych sportowców Jasona „Coacha” Koopa jest pozycją obowiązkową. Jej przeczytanie pomoże Ci ustalić program treningowy. Ale tutaj ...

Podstawy treningu dla ultramaratonów: Jak trenować mądrzej, biegać szybciej i maksymalizować swoje osiągi w ultramaratonie, Jason Koop

5. Droga biegacza: podróż do legendarnego świata japońskiego biegania , autorstwa Adharananda Finna

Możesz być równie zaskoczony jak my, odkrywając, że Japonia jest najbardziej zafascynowanym bieganiem narodem na Ziemi. Autor, dziennikarz i biegacz Adharanand Finn po swojej pierwszej książce – Running with the Kenyans: Discovering the Secrets of the Fastest People on Earth – wydał kolejną, która zagłębia się w wyjątkową kulturę biegania w Japonii i to, czego może nas ona nauczyć o tym sporcie i o Japonii. Kup ją tutaj .

Droga biegacza. Podróż do legendarnego świata japońskiego biegania, autorstwa Adharananda Finna

6. Uciekaj lub giń – Kilian Jornet

Jeśli chodzi o bieganie, Kilian Jornet to zupełnie inny rodzaj bestii; narciarstwo wysokogórskie, biegi pionowe, ultramaratony, alpinizm, najszybsze znane rekordy czasu – jest królem wszystkiego. W 2017 r. dokonał dwóch błyskawicznych wejść na Everest w ciągu jednego tygodnia, kończąc swój projekt Summits of my Life. To klasyka napisana przez supersportowca. Kup tutaj .

Uciekaj albo giń, autor: Kilian Jornet

Zdjęcie główne: © Zdjęcie Toa Heftiba na Unsplash

Rekomendowane produkty Suunto