Suunto Blog

Wskakuj do akcji powoli, ale pewnie po dłuższej przerwie między nurkowaniami. Zdjęcie: Alex Kydd . Choć jestem stronniczy w stosunku do pasztecików, chipsów, groszku i tylu jaskrawych, tłustych sosów, ile tylko mogę wcisnąć, nadchodzi czas, gdy pianka tak bardzo uciska narządy wewnętrzne, że konieczne jest radykalne działanie. Ponieważ nowy sezon nurkowy jest już prawie tuż-tuż, to dobry moment, aby przejrzeć najlepsze sposoby na wyszczuplenie i rozluźnienie zardzewiałych mięśni nurkowych. Przywróć do działania te zardzewiałe mięśnie do nurkowania. Zdjęcie: Alex Kydd. Popraw kondycję Wprowadź się w formę wykonując ćwiczenia kardio, np. bieganie, pływanie lub jazdę na rowerze (to nie tylko pobudzi twój organizm, ale też pomoże rozwinąć elastyczność, napięcie i siłę mięśni centralnych pleców, brzucha i nóg). Dbaj o nawodnienie organizmu Utrzymuj te płyny, szczególnie jeśli piłeś alkohol w ciągu 24 godzin przed nurkowaniem. Potrzeba kilku dni, aby naprawdę się nawodnić, więc pilnuj swojego spożycia wody. Łatwy start Krótkie, płytkie i spokojne warunki to jedyny sposób, aby wrócić do wody po przerwie. Nurkowanie jest przyjemniejsze, gdy jest bezpieczniejsze, a staranne przygotowanie, wizualizacje i rozgrzewkowe nurkowania to dobra praktyka. Rzuć palenie Żadne inne działanie nie będzie miało tak pozytywnego wpływu na Twoje zużycie gazu, czas spędzony na dnie i ogólny stan zdrowia. Schudnąć Lżejsza, bardziej hydrodynamiczna sylwetka przyniesie Ci korzyści przed, w trakcie i po nurkowaniu. Zestaw serwisowy Regulatory i zawory na żądanie w szczególności. Upewnij się, że Twój BCD/suchy skafander działa prawidłowo, Twój komputer ma wystarczającą moc baterii, a reszta Twojego wyposażenia jest w dobrym stanie – najlepiej przed dotarciem na miejsce nurkowania! Nurkowania testowe Wypróbuj nowy sprzęt w basenie/osłoniętym miejscu, aby się do niego przyzwyczaić. Dotyczy to również niedawno serwisowanego sprzętu, wykonaj kilka nurkowań i upewnij się, że jesteś gotowy do nurkowania. |ważny O2 Upewnij się, że masz dostęp do tlenu w nagłych wypadkach i upewnij się, że masz go wystarczająco dużo, aby wystarczył. Każdy powinien wiedzieć, gdzie jest przechowywany tlen podczas nurkowania, jeśli nie jesteś pewien, to niech to będzie Twój obowiązek. Liczyć się Miej pod ręką dane najbliższej izby/telefonu zaufania i w razie wątpliwości zadzwoń tam wcześniej, a nie później, Zdjęcie autorstwa Alexa Kydda. Pamiętaj o kilku podstawowych, ale często pomijanych sposobach na zminimalizowanie obciążenia gazem obojętnym i stresu dekompresyjnego: Zaplanuj nurkowanie, zaplanuj nurkowanie Trzymaj się zaplanowanych parametrów nurkowania – Twój komputer ma algorytm, ale nie ma pojęcia, jak bardzo jesteś zmęczony/niesprawny/kacowany, więc nie przekraczaj jego granic Powoli to robi Kontroluj prędkość wynurzania – zwracaj uwagę na swoją pływalność, szczególnie w płytkiej części wody. Chłód bezpieczeństwa Włączaj przystanki bezpieczeństwa i wypełniaj je, jeśli masz zapas gazu, zwłaszcza gdy nurkowałeś głęboko, intensywnie lub w zimnej wodzie. Wyobraź sobie wszystkie wspaniałe spotkania, których możesz doświadczyć, jeśli zostaniesz pod wodą trochę dłużej. Wyluzuj po nurkowaniu Unikaj wykonywania jakichkolwiek intensywnych ćwiczeń przez kilka godzin po nurkowaniu (dotyczy to również wnoszenia całego sprzętu pod górę) – pęcherzyki powietrza uwalniają się z tkanek odgazowujących jeszcze przez jakiś czas po wynurzeniu, więc im mniej będą pobudzane, tym lepiej. Wielodniowy relaks Jeśli nurkujesz wielokrotnie w ciągu kilku kolejnych dni, postaraj się wprowadzić dzień bez nurkowania co 2–3 dni, aby umożliwić tkankom całkowite odwodnienie. Zostań na dole Nie wychodź na wysokość wcześniej, niż jest to zalecane – zazwyczaj 24 godziny po zakończeniu ostatniego nurkowania. Zdjęcie autorstwa Alexa Kydda. Warto podkreślić, że pomimo prawidłowego wykonania wszystkich czynności i stosowania się do wszystkich ustalonych strategii zapobiegawczych opisanych powyżej, nurkowie nadal cierpią na zgięcie bez wyraźnego powodu. Na tym świecie nie ma sprawiedliwości, a życie jest z natury niesprawiedliwe. Dlatego zadzwoń, poproś o radę, powiadom kogoś, nawet jeśli uważasz, że nie możesz mieć DCI — każdy objaw, który nie występował przed nurkowaniem, należy uznać za DCI, dopóki nie zostanie udowodnione inaczej. O doktorze Oli Dr Oli, Hyperdive.co.uk , podobnie jak powierzchnia naszej niebieskiej planety Ziemia, składa się w około 60-70% z wody. Ciągle stara się wykorzystać pozostałe 30-40% w dziedzinie medycyny nurkowej. Pełniąc funkcję Dyrektora Medycznego i Starszego Lekarza Hiperbarycznego w London Diving Chamber w Wielkiej Brytanii przez 13 lat, stanowisko to w jednej z najbardziej ruchliwych komór hiperbarycznych w Wielkiej Brytanii dało mu duże doświadczenie w ocenie i zarządzaniu wszystkimi rodzajami wypadków nurkowych i sytuacji awaryjnych. Ponadto zdobył dogłębną wiedzę na temat praktyki medycyny hiperbarycznej w warunkach niezwiązanych z nurkowaniem.

Z wielkim smutkiem informujemy, że odszedł nasz kochany dr Bruce Wienke, prawdziwy pionier w dziedzinie projektowania algorytmów specjalistycznych do nurkowania, pozostawiając po sobie wspaniały dorobek. Zapalony nurek i narciarz zjazdowy, zainteresowanie dr Wienke nurkowaniem znalazło odzwierciedlenie w jego osiągnięciach i wielkim sukcesie, jak widać w jego wyróżnieniach. Jego zdumiewające CV obejmowało Instructor Trainer i Technical Instructor w NAUI, Master Instructor w PADI, Institute Director YMCA oraz Instructor Trainer/Technical Instructor w SDI/TDI. „Większość nurkowań, które wykonywałem, zawsze była interesująca i ekscytująca. Dla moich australijskich przyjaciół nurkowanie na Wielkiej Rafie Koralowej było niesamowite. Innym ulubionym miejscem jest nurkowanie pod arktycznym lodem. To po prostu niesamowite; woda jest oczywiście zimna, ale po prostu niesamowita. Jest tak przejrzysta, a być może z powodu lodu nad głową i związanej z nim aktywności podwodnej jest to jak nurkowanie w trójwymiarowym surrealistycznym świecie. To fantastyczne i wbrew temu, co można by pomyśleć, jest tam wiele różnych form życia. Bardzo fajne”. Dr Bruce Wienke. Dr Wienke dołączył do Suunto pod koniec lat 90., gdzie od razu wziął się do pracy i nie przestawał. Współpraca nawiązała się po opublikowaniu w otwartej literaturze części jego prac nurkowych na temat modelowania ekranu rdzenia i została zauważona przez Ari Nikkolę, który w tym czasie przewodniczył wewnętrznemu rozwojowi algorytmów w Suunto. Wykorzystując swoje ogromne doświadczenie w dziedzinie algorytmów specjalistycznych dla nurkowania, dołączył do Ari Nikkola w opracowaniu rewolucyjnego modelu Reduced Gradient Bubble Model (RGBM). RGBM, nazwa po raz pierwszy wprowadzona przez dr Wienke, to dwufazowe podejście do planowania wynurzeń nurków w szerokim zakresie zastosowań nurkowych (wysokość, ciągłość, dekompresja, nurkowanie wielodniowe, powtarzalne, wielopoziomowe, nurkowanie z mieszaniną gazów i nurkowanie saturowane) oraz ogromny krok naprzód w stosunku do poprzednich zmodyfikowanych modeli dekompresji Haldane’a. Przed dołączeniem do rodziny Suunto, dr Wienke był kierownikiem programu w Nuclear Weapons Technology Simulation and Computing Office w Los Alamos National Laboratory (LANL), gdzie prowadził badania aż do swojej śmierci. Jako szef zespołu nurkowego LANL Nuclear Counter Measures Dive Team, obejmującego jednostki Special Warfare Units zarówno nad, jak i pod wodą, trenował razem z siłami specjalnymi aż do 70. roku życia. Jego zainteresowania obejmowały modele dekompresji obliczeniowej, transport gazu i mechanikę fazową. Był autorem pięciu monografii w swojej dziedzinie, a także ponad 200 artykułów w czasopismach technicznych i aktywnie uczestniczył w sympozjach podwodnych, publikacjach edukacyjnych, czasopismach technicznych i warsztatach dekompresyjnych. Oprócz sukcesów zawodowych aktywnie działał jako konsultant ds. algorytmów dekompresyjnych w branży nurkowej i współpracował z Divers Alert Network, DAN, przy opracowywaniu zastosowań wysokowydajnych komputerów i komunikacji w nurkowaniu. Pierwszymi komputerami nurkowymi Suunto wydanymi przez Wienkego były Vyper i Cobra w 1999 r., które nadal towarzyszą nurkom na całym świecie w ich podwodnych przygodach, a wkrótce potem kultowy, najlepiej sprzedający się komputer nurkowy Suunto Stinger. Dzięki jego ciągłemu wsparciu, Suunto wspólnie z dr Wienke, wykorzystując jego własny kod źródłowy, stworzyło Technical RGBM. Teraz, włączając gaz helowy i o mocy znamionowej 120 m, Suunto HelO2 i D9tx otworzyły drzwi do rynku nurkowania technicznego. Ważną nowością wydaną w 2012 r. przez dr Wienke był Suunto Fused RGBM, który łączył Full RGBM i model Technical. Algorytm, który w dużym stopniu przyniósł korzyści zarówno nurkom rekreacyjnym, jak i technicznym, obsługiwał teraz rebreathery, a nowe głębokości zostały osiągnięte dzięki mocy znamionowej 150 m. Suunto Fused™ RGBM 2 można znaleźć w najnowszych wersjach, Suunto Eon Series i D5. Algorytm zarządza rozpuszczonym gazem i wolnym gazem zarówno w tkankach, jak i we krwi nurka, co czyni go znacznie inteligentniejszym od wszystkich poprzednich modeli. Dr Wienke opisał ten algorytm jako supermodel. Dr Bruce Wienke był powszechnie szanowaną i cenioną postacią w branży nurkowej i będzie go brakować całej rodzinie Suunto. Zmarł w sobotę 15 lutego 2020 r. Pozostawił żonę Annie.

Samotna odkrywczyni w zamarzniętym krajobrazie włamuje się do lodu i schodzi do rozległego, obcego podwodnego świata bez światła poza tym, które niesie. Niepokojąca atmosfera, nieznane za zasłoną ciemności, obecność innej osoby – wszystko to tworzy napięcie w tym filmie, chwalonym jako arcydzieło kinematografii. Dive Odyssey, film fińskiego reżysera Janne Kasperi Suhonena , pierwotnie wydany w 2018 roku, opowiada historię odkrywcy i akwanauty spotykających się w mistycznym podwodnym labiryncie, ukrytym przed światem przez głęboki śnieg i zamarzniętą ziemię. „Często porównuję nurkowanie techniczne z przestrzenią kosmiczną ” – mówi podwodny odkrywca Andy Torbet, który w filmie gra zagadkowego akwanautę. „Zimno, ciemność, psychologia i całkowite uzależnienie od sprzętu, aby przetrwać. Ale przede wszystkim wkraczasz w najbardziej obce, nieziemskie miejsce na naszej planecie. A jeśli potrzebowałeś przekonania, że ​​świat wodny to cud obcych, ten film właśnie to robi”. Zdjęcie autorstwa Dive Odyssey. Film został nakręcony w starej i dawno opuszczonej kopalni wapienia Ojamo w pobliżu miasta Lohja, 60 km od Helsinek. Obecnie jest to współczesny raj dla nurków z wieloma kilometrami tuneli do eksploracji, wszystkie zaczynające się na głębokości 28 m i schodzące do 250 m. Główną bohaterkę filmu, tajemniczą odzianą na pomarańczowo odkrywczynię, gra Gemma Smith, nurkująca w jaskiniach i technikach. Nakręcenie filmu nie było efektownym hollywoodzkim aktorskim zajęciem. „Jak wszyscy wiemy, róże wyrastają z ziemi, a w tym przypadku ziemia była najtrudniejszym nurkowaniem, jakie kiedykolwiek wykonałam” – mówi. „Jestem tak dumna z tego projektu, że gdy będę miała 90 lat, nadal będę wspominać te nurkowania i będę pod wrażeniem”. Zdjęcie autorstwa Dive Odyssey. Wytrzymanie czterech do pięciu godzin nurkowania w wodzie o temperaturze 2°C było wyzwaniem dla zespołu nurkowego. Dodajmy do tego potrzebę dużej ilości sprzętu, samodzielnie wykopane otwory wejściowe w lodzie i konieczność filmowania w nocy, aby upewnić się, że popularne miejsce do nurkowania jest puste. „Wyobraźcie sobie: rebreathery, skutery, środowiska nad głową, duże zobowiązania dekompresyjne z odwróconą termokliną na powierzchni, gdy uderzamy w jezioro, aby się zdekompresować po wyjściu z kopalni – i to wszystko w nocy” – mówi Gemma. Po pierwszym nurkowaniu zespołu nurkowego w Ojamo, krótkim dwugodzinnym wypadzie, wrócili na powierzchnię tylko po to, by odkryć, że otwór wyjściowy zamarzł. Zespół powierzchniowy szybko rozbił lód, aby uwolnić nurków. Następnie przestrzegano ścisłych protokołów powierzchniowych, aby stale rozbijać lód i zapobiegać ponownemu zamarzaniu wyjścia. „Przy temperaturze wody spadającej do 0° C warunki do nurkowania były trudne” – mówi Andy. „Dodaj do tego nurkowania na głębokość prawie 100 m i kilometry podziemnej jazdy skuterem z latarkami i kamerami, a zaczniesz zdawać sobie sprawę, że to był wysiłek zespołowy, w którym każdy jest najlepszy w swojej klasie. To środowisko, w którym większość ludzi nigdy by się nie wybrała, a co dopiero nakręciła film. Ale ludzie to umożliwili”. Aby zanurkować w kopalniach Ojamo lub w dowolnym środowisku nurkowania nad głową, wymagane jest specjalne przeszkolenie i sprzęt. Tunele są idealne do eksploracji przez nurków jaskiniowych i kopalnianych. Są poziome i warstwowe o stałej głębokości. Najdłuższy prosty odcinek ma 1,7 km. Ojamo stało się jednym z najpopularniejszych miejsc nurkowych nie tylko w Finlandii, ale i w całej Skandynawii. Inżynierowie nurkowi Suunto regularnie nurkują w kopalni. Zespół oddanych nurków zgromadził tysiące godzin w tunelach, testując technologię Suunto. Jest to ważna część procesu rozwoju i ciągłego doskonalenia, aby zapewnić, że wszystkie urządzenia Suunto spełniają surowe cele wydajnościowe. Nie zawsze był to raj dla nurków w labiryncie. W XVIII wieku była to kopalnia wapienia, a następnie została przekształcona w obóz jeniecki podczas II wojny światowej, gdy Finlandia walczyła ze Związkiem Radzieckim. Więźniowie pracowali całą dobę w piekielnych warunkach aż do końca wojny. Po zakończeniu działań wojennych wznowiono działalność górniczą, jednak nie na długo. Wartość wapienia gwałtownie spadła w latach 60.; kopalnia została opuszczona, pozostawiając ją powoli wypełniającą się wodą, co ostatecznie pozwoliło zachować jej magię i historię. Nurkując w przerażających tunelach wydrążonych w krystalicznie czystej wodzie, można zobaczyć, co pozostało, w tym rozległe systemy tuneli, narzędzia górnicze porozrzucane na dnie, żarówki, które wyglądają, jakby miały zaraz zostać włączone, a nawet pudełka dynamitu zamrożone w czasie w zimnej wodzie. Nurkowie spędzili wiele lat na eksploracji i mapowaniu systemu, chcąc odkryć niezbadane trasy. Dlaczego nie zwiedzić tego podwodnego parku przygód samemu? Więcej o filmie dowiesz się tutaj: https://diversofthedark.com/ https://www.diveodyssey.net/ Zdjęcie główne: Zdjęcie autorstwa Divers of the Dark

Ambasadorka marki Suunto, pionierka nurkowania jaskiniowego, odkrywczyni i autorka Jill Heinerth opowiada o fizjologii nurkowania w pierwszym odcinku czteroczęściowego cyklu. Nie możesz się doczekać, aby obejrzeć odcinki? Kliknij linki, aby od razu się w nie zagłębić! Obejrzyj odcinek 1 teraz Obejrzyj teraz odcinek 2 Obejrzyj teraz odcinek 3 Obejrzyj odcinek 4 już teraz W tym odcinku Jill Heinerth omawia podstawy fizyki i fizjologii nurkowania oraz to, jak lepiej wykorzystywać komputery nurkowe jako skuteczne narzędzie podczas planowania i wykonywania nurkowań. Rozmawiając o tkankach biologicznych i komputerach nurkowych, Jill wyjaśnia, jak ciało reaguje na gaz obojętny, którym oddychasz podczas nurkowania. Kiedy ciało jest poddawane ciśnieniu z głębokości podczas nurkowania, „zagazowuje się”, ponieważ gaz obojętny rozpuszcza się w twoich tkankach. Do tkanek naszego ciała zalicza się krew, mózg, więzadła, skórę, kości, tłuszcz i wszystkie organy. Do każdej tkanki dociera inna ilość krwi, dlatego też pochłania ona inną ilość gazu. Szybkość, z jaką tkanki pobierają i uwalniają gaz, występuje inaczej w każdej grupie tkanek. Grupy są sortowane do różnych przedziałów obok tkanek, które mają podobne właściwości nasycenia gazem i zachowują się w ten sam sposób. Komputer nurkowy umożliwia nurkowi przeglądanie informacji, które pomagają mu w nurkowaniu, i daje mu możliwość podjęcia decyzji o stosowaniu się do wskazań urządzenia. Komputer nurkowy nie będzie, w większości przypadków, uwzględniał indywidualnych różnic każdego nurka, który go używa. „Typ” nurka, który jest brany pod uwagę, to przeciętna osoba, a istnieje dodatkowy margines bezpieczeństwa, który należy wziąć pod uwagę, aby uwzględnić różnice. Twój komputer nurkowy Suunto opiera się na modelach matematycznych. Ten model lub algorytm oblicza nagazowanie i odgazowanie Twoich przedziałów. Algorytm zaimplementowany w rdzeniu komputera jest symulacją tego, co dzieje się z gazami w ciele nurka w środowisku, w którym zmienia się ciśnienie. Zespół badawczo-rozwojowy w Suunto testuje, testuje i testuje ponownie, aby upewnić się, że spełniają najsurowsze cele wydajnościowe. Zespół nurkowy w Suunto stale udoskonala i dostraja urządzenia, nurkując z nimi raz po raz, ponieważ wiemy, że Ty też tak zrobisz. Obejrzyj pierwszy odcinek już teraz i poznaj te tematy bliżej. Odcinek 2 W drugim odcinku Dive In Jill Heinerth omawia, w jaki sposób osoba nurkująca dojeżdżająca do pracy oblicza wynurzenia i przystanki dekompresyjne. Zagłębiamy się w podstawy fizyki i fizjologii nurkowania zarówno dla nurków rekreacyjnych, jak i tych, którzy nurkują dłużej. Po omówieniu, w jaki sposób ludzkie ciało magazynuje i uwalnia gaz obojętny w ostatnim odcinku, w tym tygodniu Jill bada, w jaki sposób komputer nurkowy oblicza obliczenia matematyczne, które określają, w jaki sposób ciało pozbywa się gazu podczas odgazowywania, i jak wynurzenie jest dopiero początkiem procesu odgazowywania. Odgazowywanie kończy się, gdy ciało osiągnie i znajdzie równowagę z powierzchnią. Kiedy ciało nie może przyjąć więcej gazu do roztworu, nazywa się to krytycznym przesyceniem. Ten krytyczny moment osiągnięcia maksymalnego ciśnienia jest znany jako wartość M. Różne przedziały oznaczają wiele wartości M, które należy wziąć pod uwagę, aby obliczyć, jak organizm wydala gazy podczas wynurzania się podczas nurkowania. Nurkowie rekreacyjni będą brać pod uwagę tylko szybkie tkanki. Parametry czasu i głębokości, których przestrzegają nurkowie rekreacyjni, powstrzymują ich przed zbliżaniem się do krytycznego punktu przesycenia. Dzięki temu mogą bezpośrednio wynurzyć się na powierzchnię bez przystanku dekompresyjnego. Nurkowie techniczni ładują zarówno swoje szybkie, jak i wolniejsze tkanki, co dodaje kolejną warstwę rozważań. Sunnto ma zespół oddanych badaczy, inżynierów i testerów, którzy nieustannie udoskonalają algorytmy i mają wiele rzeczywistych danych nurkowych, które mogą wykorzystać do swoich ulepszeń. Jill nurkuje z Suunto i mówi: „Nurkuję z komputerami nurkowymi Suunto od ponad 20 lat. Częściowo dlatego, że widziałam rygorystyczne reżimy testowe, widziałam standardy produkcyjne, a także ich aktywne badania i rozwój algorytmów. Byłam w fabryce, widziałam ich testy i wiem, że mogę polegać na ich zaangażowaniu w doskonałość”. Dowiedz się, dlaczego modele dekompresyjne wykorzystują aż 16 różnych teoretycznych przedziałów tkankowych, a także poznaj wiele innych gorących tematów, podczas gdy Jill wyjaśnia, jak działa komputer, w drugim odcinku podcastu Dive In. Obejrzyj kolejny odcinek 3, aby zobaczyć, jak Jill dogłębnie analizuje czynniki osobiste i gradientowe. Odcinek 3 Czy wiesz, jakie są Twoje Czynniki Osobiste? W świecie, w którym możemy wybierać produkty w oparciu o to, co najlepiej odpowiada naszym indywidualnym potrzebom, dlaczego tak ważny element sprzętu nurkowego, jak komputer nurkowy, miałby być inny? Nie należy pomijać czynników osobistych, jednak wielu nurków nigdy nie czyta instrukcji obsługi komputera nurkowego wystarczająco głęboko, aby zrozumieć, że ich urządzenie można dostosować do indywidualnych potrzeb. Można wziąć pod uwagę wpływy zewnętrzne, a ustawienia konserwatyzmu komputera nurkowego mogą uwzględniać ryzyko dla każdego nurkowania. Jest to bardzo ważna część bezpieczniejszego planowania nurkowania. W tym odcinku podcastu Dive In przyjrzymy się bliżej czynnikom osobistym wpływającym na wybór komputera Suunto i sposobowi ich wykorzystania. Jill mówi również o współczynnikach gradientu, algorytmach i zespołach nurkowych. Niewielu użytkowników, a nawet instruktorów, rozumie, jak działają współczynniki gradientu lub czym one są. Rzuca światło na to, jak zachowują się różne modele dekompresji i jak partnerzy nurkowi mogą ze sobą współpracować, nawet jeśli nurkują według różnych modeli dekompresji. Jill zagłębia się w to, co oznacza każda liczba współczynnika gradientu, która jest ważniejsza i jak je wykorzystać podczas planowania nurkowania. Jill również bada tajemnicę głębokiego przystanku. Jako nurkowie wciąż mamy wiele badań do przeprowadzenia, a przez lata pojawiało się wiele sprzecznych anegdotycznych porad. W mediach społecznościowych i na forach nurkowych krąży wiele dezinformacji, co prowadzi do ogromnego zamieszania. Obejrzyj teraz, jak Jill Heinerth wyjaśnia kluczowe kwestie w tym odcinku programu Dive in. Koniecznie obejrzyjcie w przyszłym tygodniu czwarty, finałowy i bonusowy odcinek, w którym Jill opowie swoją historię o tym, jak została uderzona. Odcinek 4 W ostatniej części cyklu Dive In ambasadorka marki Suunto Jill Heinerth opowiada o tym, jak dwadzieścia lat temu „dopadła” ją choroba dekompresyjna (DCS), czego się od tego czasu nauczyła i jak dostosowała nurkowania do swoich potrzeb. Jill przeszła tysiące nurkowań w swojej karierze i myślała, że ​​nigdy jej się to nie przydarzy. DCS, czyli zespół bólowy, to uraz sportowy, a istnieje całe spektrum tego, jak pęcherzyki mogą wpływać na twoje ciało, od wysypki skórnej po paraliż. W wielu przypadkach powstałe uszkodzenia tkanek pozostają, co może zwiększać ryzyko kolejnego uderzenia. Wprowadziła kilka drobnych zmian do swojego nurkowania od czasu swojego doświadczenia. Zobacz, jak Jill optymalizuje fazę odgazowania podczas nurkowania i jakie niespodzianki odkryła, robiąc to odrobinę więcej. Żaden algorytm matematyczny nie zagwarantuje Ci absolutnego bezpieczeństwa, a obwinianie urządzenia, jeśli się wygniesz, jest niesprawiedliwe. Wykorzystaj w pełni swój komputer i uzbrój się w wiedzę na temat tego, jak dokładnie działa. Komputery nurkowe otwierają całe bogactwo nowych podwodnych przygód, więc po raz ostatni zanurzmy się z Jill.

Firma Suunto z dumą prezentuje czteroczęściowy serial, w którym pionierska nurek i odkrywczyni Jill Heinerth dogłębnie omawia podstawy fizyki i fizjologii nurkowania, aby pomóc Ci lepiej zrozumieć działanie komputera nurkowego i planować bezpieczniejsze nurkowania. Ambasadorka marki Suunto, pionierka nurkowania jaskiniowego, odkrywczyni i autorka Jill Heinerth opowiada o fizjologii nurkowania w pierwszym odcinku czteroczęściowego cyklu. Nie możesz się doczekać, aby obejrzeć odcinki? Kliknij linki, aby od razu się w nie zagłębić! Obejrzyj odcinek 1 teraz Obejrzyj teraz odcinek 2 Obejrzyj teraz odcinek 3 Obejrzyj odcinek 4 już teraz W tym odcinku Jill Heinerth omawia podstawy fizyki i fizjologii nurkowania oraz to, jak lepiej wykorzystywać komputery nurkowe jako skuteczne narzędzie podczas planowania i wykonywania nurkowań. Rozmawiając o tkankach biologicznych i komputerach nurkowych, Jill wyjaśnia, jak ciało reaguje na gaz obojętny, którym oddychasz podczas nurkowania. Kiedy ciało jest poddawane ciśnieniu z głębokości podczas nurkowania, „zagazowuje się”, ponieważ gaz obojętny rozpuszcza się w twoich tkankach. Do tkanek naszego ciała zalicza się krew, mózg, więzadła, skórę, kości, tłuszcz i wszystkie organy. Do każdej tkanki dociera inna ilość krwi, a zatem wchłania ona inną ilość gazu. Szybkość, z jaką tkanki pobierają i uwalniają gaz, występuje inaczej w każdej grupie tkanek. Grupy są sortowane do różnych przedziałów obok tkanek, które mają podobne właściwości nasycenia gazem i zachowują się w ten sam sposób. Komputer nurkowy umożliwia nurkowi przeglądanie informacji, które pomagają mu w nurkowaniu, i daje mu możliwość podjęcia decyzji o stosowaniu się do wskazań urządzenia. Komputer nurkowy nie będzie, w większości przypadków, uwzględniał indywidualnych różnic każdego nurka, który go używa. „Typ” nurka, który jest brany pod uwagę, to przeciętna osoba, a istnieje dodatkowy margines bezpieczeństwa, który należy wziąć pod uwagę, aby uwzględnić różnice. Twój komputer nurkowy Suunto opiera się na modelach matematycznych. Ten model lub algorytm oblicza nagazowanie i odgazowanie Twoich przedziałów. Algorytm zaimplementowany w rdzeniu komputera jest symulacją tego, co dzieje się z gazami w ciele nurka w środowisku, w którym zmienia się ciśnienie. Zespół badawczo-rozwojowy w Suunto testuje, testuje i testuje ponownie, aby upewnić się, że spełniają najsurowsze cele wydajnościowe. Zespół nurkowy w Suunto stale udoskonala i dostraja urządzenia, nurkując z nimi raz po raz, ponieważ wiemy, że Ty też tak zrobisz. Obejrzyj pierwszy odcinek już teraz i poznaj te tematy bliżej. Odcinek 2 W drugim odcinku Dive In Jill Heinerth omawia, w jaki sposób osoba nurkująca dojeżdżająca do pracy oblicza wynurzenia i przystanki dekompresyjne. Zagłębiamy się w podstawy fizyki i fizjologii nurkowania zarówno dla nurków rekreacyjnych, jak i tych, którzy nurkują dłużej. Po omówieniu, w jaki sposób ludzkie ciało magazynuje i uwalnia gaz obojętny w ostatnim odcinku, w tym tygodniu Jill bada, w jaki sposób komputer nurkowy oblicza obliczenia matematyczne, które określają, w jaki sposób ciało pozbywa się gazu podczas odgazowywania, i jak wynurzenie jest dopiero początkiem procesu odgazowywania. Odgazowywanie kończy się, gdy ciało osiągnie i znajdzie równowagę z powierzchnią. Kiedy ciało nie może przyjąć więcej gazu do roztworu, nazywa się to krytycznym przesyceniem. Ten krytyczny moment osiągnięcia maksymalnego ciśnienia jest znany jako wartość M. Różne przedziały oznaczają wiele wartości M, które należy wziąć pod uwagę, aby obliczyć, jak organizm wydala gazy podczas wynurzania się podczas nurkowania. Nurkowie rekreacyjni będą brać pod uwagę tylko szybkie tkanki. Parametry czasu i głębokości, których przestrzegają nurkowie rekreacyjni, powstrzymują ich przed zbliżaniem się do krytycznego punktu przesycenia. Dzięki temu mogą bezpośrednio wynurzyć się na powierzchnię bez przystanku dekompresyjnego. Nurkowie techniczni ładują zarówno swoje szybkie, jak i wolniejsze tkanki, co dodaje kolejną warstwę rozważań. Sunnto ma zespół oddanych badaczy, inżynierów i testerów, którzy nieustannie udoskonalają algorytmy i mają wiele rzeczywistych danych nurkowych, które mogą wykorzystać do swoich ulepszeń. Jill nurkuje z Suunto i mówi: „Nurkuję z komputerami nurkowymi Suunto od ponad 20 lat. Częściowo dlatego, że widziałam rygorystyczne reżimy testowe, widziałam standardy produkcyjne, a także ich aktywne badania i rozwój algorytmów. Byłam w fabryce, widziałam ich testy i wiem, że mogę polegać na ich zaangażowaniu w doskonałość”. Dowiedz się, dlaczego modele dekompresyjne wykorzystują aż 16 różnych teoretycznych przedziałów tkankowych, a także poznaj wiele innych gorących tematów, podczas gdy Jill wyjaśnia, jak działa komputer, w drugim odcinku podcastu Dive In. Obejrzyj kolejny odcinek 3, aby zobaczyć, jak Jill dogłębnie analizuje czynniki osobiste i gradientowe. Odcinek 3 Czy wiesz, jakie są Twoje Czynniki Osobiste? W świecie, w którym możemy wybierać produkty w oparciu o to, co najlepiej odpowiada naszym indywidualnym potrzebom, dlaczego tak ważny element sprzętu nurkowego, jak komputer nurkowy, miałby być inny? Nie należy pomijać czynników osobistych, jednak wielu nurków nigdy nie czyta instrukcji obsługi komputera nurkowego wystarczająco głęboko, aby zrozumieć, że ich urządzenie można dostosować do indywidualnych potrzeb. Można wziąć pod uwagę wpływy zewnętrzne, a ustawienia konserwatyzmu komputera nurkowego mogą uwzględniać ryzyko dla każdego nurkowania. Jest to bardzo ważna część bezpieczniejszego planowania nurkowania. W tym odcinku podcastu Dive In przyjrzymy się bliżej czynnikom osobistym wpływającym na wybór komputera Suunto i sposobowi ich wykorzystania. Jill mówi również o współczynnikach gradientu, algorytmach i zespołach nurkowych. Niewielu użytkowników, a nawet instruktorów, rozumie, jak działają współczynniki gradientu lub czym one są. Rzuca światło na to, jak zachowują się różne modele dekompresji i jak partnerzy nurkowi mogą ze sobą współpracować, nawet jeśli nurkują według różnych modeli dekompresji. Jill zagłębia się w to, co oznacza każda liczba współczynnika gradientu, która jest ważniejsza i jak je wykorzystać podczas planowania nurkowania. Jill również bada tajemnicę głębokiego przystanku. Jako nurkowie wciąż mamy wiele badań do przeprowadzenia, a przez lata pojawiało się wiele sprzecznych anegdotycznych porad. W mediach społecznościowych i na forach nurkowych krąży wiele dezinformacji, co prowadzi do ogromnego zamieszania. Obejrzyj teraz, jak Jill Heinerth wyjaśnia najważniejsze kwestie w tym odcinku programu Dive in. Koniecznie obejrzyjcie w przyszłym tygodniu czwarty, finałowy i bonusowy odcinek, w którym Jill opowie swoją historię o tym, jak została uderzona. Odcinek 4 W ostatniej części cyklu Dive In ambasadorka marki Suunto Jill Heinerth opowiada o tym, jak dwadzieścia lat temu „dopadła” ją choroba dekompresyjna (DCS), czego się od tego czasu nauczyła i jak dostosowała nurkowania do swoich potrzeb. Jill przeszła tysiące nurkowań w swojej karierze i myślała, że ​​nigdy jej się to nie przydarzy. DCS, czyli zespół bólowy, to uraz sportowy, a istnieje całe spektrum tego, jak pęcherzyki mogą wpływać na twoje ciało, od wysypki skórnej po paraliż. W wielu przypadkach powstałe uszkodzenia tkanek pozostają, co może zwiększać ryzyko kolejnego uderzenia. Wprowadziła kilka drobnych zmian do swojego nurkowania od czasu swojego doświadczenia. Zobacz, jak Jill optymalizuje fazę odgazowania podczas nurkowania i jakie niespodzianki odkryła, robiąc to odrobinę więcej. Żaden algorytm matematyczny nie zagwarantuje Ci absolutnego bezpieczeństwa, a obwinianie urządzenia, jeśli się wygniesz, jest niesprawiedliwe. Wykorzystaj w pełni swój komputer i uzbrój się w wiedzę na temat tego, jak dokładnie działa. Komputery nurkowe otwierają całe bogactwo nowych podwodnych przygód, więc po raz ostatni zanurzmy się z Jill.

Suunto z dumą ogłasza, że ​​jej ambasadorka Jill Heinerth została wprowadzona do Międzynarodowej Galerii Sław Nurkowania 2020. Jest to zaszczyt, na który w pełni zasługuje dzięki swojemu niesamowitemu wkładowi w nurkowanie i eksplorację. Jako pionierka nurkowania i eksploracji jaskiń, reżyserka filmów dokumentalnych i autorka Jill Heinerth edukuje i inspiruje ludzi na całym świecie, opowiadając im o niesamowitym podwodnym świecie i wpływie człowieka na niego. International Scuba Diver Hall of Fame to coroczne wydarzenie, podczas którego doceniane są osoby, które znacząco i pozytywnie wpłynęły na branżę poprzez edukację, eksplorację, przygodę i wiele więcej. Założona przez Ministerstwo Turystyki Wysp Kajmańskich w 2000 r. ceremonia wręczenia nagród odbędzie się we wrześniu 2020 r. na Kajmanach. Podczas ceremonii ogłoszenia nagrody na targach DEMA Show 2019 Jill opowiedziała, co ta nagroda dla niej znaczy.  „Taki niesamowity zaszczyt dla młodej kobiety, która rozpoczęła swoją profesjonalną karierę nurkową na Kajmanach dawno temu. To naprawdę fantastyczne w tym bardzo znaczącym momencie mojego życia, kiedy właśnie wydaję moją nową książkę Into the Planet i nowy dokument, Under Thin Ice . Dziękuję za ten niesamowity zaszczyt! Nie mogę się doczekać, żeby odwiedzić Kajmany, żeby go odebrać”. Ogłoszono jeszcze trzy nominacje do nagrody w 2020 r. Są to: założyciel Handicapped Scuba Association Jim Gatacre, dyrektor wykonawczy DEMA Tom Ingram i założyciel Undersea Hunter Group Avi Klapfer. W tym roku Jill była na stoisku Suunto, gdzie podpisywała egzemplarze swoich niesamowitych wspomnień Into the Planet . Wydany w sierpniu Into the Planet to ekscytujący wgląd w miejsca wewnątrz Ziemi, których istnienia być może sobie nie wyobrażałeś, ale gdzie Jill nurkowała. Odważnie ilustruje intensywne kwestie polityczne i przedstawia twarde dowody na temat dotkniętych czap lodowych i nie tylko. W swojej autobiografii porusza tematy dotyczące podejmowania decyzji o życiu lub śmierci w krytycznych sytuacjach pod wodą, bólu i trudności związanych z wydobywaniem zwłok tragicznie zaginionych przyjaciół z jaskiń, do których nikt inny na świecie nie ma dostępu ze względu na tak ekstremalne warunki, jak jaskinie, do których nie ma dostępu nikt inny na świecie, nie ma przeszkolenia ani odpowiedniego nastawienia. W przemówieniu wygłoszonym na imprezie Suunto podczas targów DEMA w 2019 r. Jill opowiedziała o swoich wspomnieniach, które są fascynujące zarówno dla nurków, jak i osób nienurkujących, ponieważ niosą ze sobą ważne przesłania.