Puoi stabilire obiettivi generali e obiettivi di intensità per i tuoi allenamenti nel menu opzioni modalità per lo sport prima di iniziare un allenamento.
Gli obiettivi generici sono quelli relativi alla distanza o alla durata.
Gli obiettivi di intensità possono essere stabiliti per
- una specifica zona di frequenza cardiaca per qualsiasi sport.
- una specifica zona di andatura per la corsa, compresi trail running e corsa su tapis roulant.
- una specifica zona di potenza per le modalità sport Potenza della corsa, Potenza di trail running e tutte le modalità per ciclismo, spinning e mountain bike associate a un sensore di potenza.
Durante l'allenamento puoi visualizzare le istruzioni in tempo reale che ti aiuteranno a rimanere nella tua zona target; inoltre, un indicatore mostra i progressi verso il tuo obiettivo.
Maggiori informazioni su come impostare gli obiettivi nella guida utente relativa al prodotto aggiornata.
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