Voit määritellä harjoituksillesi urheilutila-asetuksista yleiset tavoitteet ja intensiteettitavoitteet ennen harjoituksen aloittamista.
Yleisiä tavoitteita ovat matka ja kesto.
Intensiteettitavoitteeksi voidaan asettaa
- tietty sykealue missä tahansa urheilulajissa
- tietty vauhtialue juoksuharjoituksissa, mukaan lukien polkujuoksu ja juoksumatto
- tietty tehoalue tehoanturia käytettäessä seuraavissa urheilutiloissa: juoksuteho, polkujuoksuteho sekä kaikki pyöräily-, sisäpyöräily- ja maastopyöräilytilat.
Harjoituksen aikana näet reaaliaikaisia ohjeita, jotka auttavat sinua pysymään kohdealueella, sekä ilmaisimen, joka näyttää edistymisesi kohti tavoitettasi.
Lue lisää tavoitteiden asettamisesta tuotteesi päivitetystä käyttöoppaasta.
TÄHÄN LIITTYVÄT ARTIKKELIT