171-kilometrowy wyścig wokół masywu Mont Blanc jest najbardziej prestiżowym ultramaratonem trailowym na świecie. Dzięki nowej aplikacji sportowej SuuntoPlus możesz sprawdzić wyzwanie, gdziekolwiek jesteś! Ultra-Trasa Mont-Blanc (UTMB) to jeden z najbardziej prestiżowych i wymagających biegów terenowych na świecie. Jego początki sięgają pragnienia stworzenia biegu, który uosabia wspaniałość i trudność biegania po górzystym terenie otaczającym Mont Blanc. Pierwszy bieg odbył się w 2003 roku. W tym roku biegacze ustawią się na starcie 30 sierpnia na Place du Triangle de l'Amitié w sercu Chamonix. Może być trudno pojąć, jak długi jest w rzeczywistości wyścig. Aby dać ci poczucie wyzwania, stworzyliśmy aplikację sportową Virtual UTMB SuuntoPlus, która śledzi twoje łączne postępy w ukończeniu legendarnej trasy. Niezależnie od tego, czy szukasz zabawnego sposobu na zmotywowanie się, czy też chcesz kiedyś samemu przebiec wyścig, ta aplikacja sportowa jest dla Ciebie! Aplikacja sportowa Virtual UTMB pokazuje Twoje postępy w pokonaniu dystansu 171 km Ultra Trail du Mont Blanc: w górnym rzędzie wyświetlany jest całkowity dystans i postęp w dążeniu do celu, poniżej widoczny jest bieżący dystans aktywności i czas jej trwania. Oto jak to działa: Przejdź do sklepu SuuntoPlus w Aplikacja Suunto i zsynchronizuj aplikację sportową Virtual UTMB ze swoim zegarkiem. Przed rozpoczęciem kolejnego biegu przejdź do ustawień ćwiczeń i wybierz aplikację sportową Virtual UTMB w sekcji SuuntoPlus. Rozpocznij swoją aktywność. Aplikacja sportowa Virtual UTMB zostanie dodana jako dodatkowy ekran. Otrzymasz powiadomienie, gdy osiągniesz odległość do różnych punktów pomocy na trasie. Następnym razem, gdy użyjesz tego samego trybu sportowego, aplikacja sportowa Virtual UTMB będzie domyślnie dostępna i będzie dodawać dystans do Twojego łącznego wyniku 171 km – dystansu Ultra-Trail du Mont-Blanc. Suunto jest oficjalnym partnerem technicznym UTMB World Series. Dowiedz się więcej o wyścigach na utmb.world .

Chcesz wiedzieć, z jakim rodzajem terenu będziesz się mierzyć, wybierając się w tereny pagórkowate lub górskie? Climb Guidance w aplikacji Suunto i zegarkach Suunto jest tutaj, aby pomóc! Profil wysokości trasy w aplikacji Suunto i jako część nawigacji po trasie w zegarkach Suunto poczynił duży krok naprzód. Dzięki wydaniu W Suunto Race S wprowadziliśmy również nową funkcję Climb Guidance Suunto Race , Suunto Vertical , Suunto Ocean i Suunto 9 Peak Pro Zegarki GPS ( wersja oprogramowania 2.35.34 lub nowsza ). Pomoże Ci zarówno w fazie planowania trasy, jak i na szlakach. Użyj go, aby zoptymalizować tempo, wykonać ruchy zwycięskie w wyścigu lub po prostu ulepszyć swoje wrażenia na świeżym powietrzu. Naucz się wspinaczek podczas planowania Profil wysokości rośnie w czasie rzeczywistym, gdy planujesz trasę. Kody kolorów na profilu wysokości odpowiadają kolorom na mapie. Podczas planowania trasy w aplikacji Suunto, trasa jest podzielona na sekcje – wspinaczki, podjazdy, zjazdy, zjazdy i płaskie odcinki. Sekcje te są wizualizowane za pomocą kodowania kolorami zarówno na mapie, jak i w profilu wysokości poniżej. Podjazd jest oznaczony na czerwono, podjazd na pomarańczowo, zjazd na limonkowo, a zjazd na zielono. Płaskie odcinki są oznaczone na niebiesko. Kategorie sekcji biorą pod uwagę długość i stromość podejścia (lub zejścia). W kategoryzacji podjazdy są trudniejsze niż podjazdy, a zjazdy są większe niż zjazdy. Profil wysokości Twojej trasy rośnie w czasie rzeczywistym, gdy ją planujesz. Już w fazie planowania możesz przejrzeć profil wysokości i zobaczyć, gdzie każdy punkt znajduje się na mapie. To przydatny sposób, aby poznać trasę, którą planujesz pokonać. Otrzymuj alerty i powiększaj szczegóły podczas aktywności Przegląd profilu wysokości (po lewej) i powiększony fragment wznoszenia (po prawej). Sekcje Climb Guidance są synchronizowane z zegarkiem wraz z zaplanowaną trasą. Gdy rozpoczniesz nawigację po trasie, domyślnie zobaczysz trasę na jednym ekranie i przegląd profilu wysokości na następnym. Możesz powiększyć profil wysokości za pomocą cyfrowej korony na zegarkach Suunto Race i Race S. Na Suunto Vertical i Suunto 9 Peak Pro naciśnij górny przycisk, aby powiększyć, i naciśnij go długo, aby pomniejszyć. ( Wskazówka: Podobnie możesz powiększać i pomniejszać widok mapy. Poziom pomniejszania został zaktualizowany do 20 km w tej najnowszej aktualizacji oprogramowania. ) Gdy przybliżysz widok z przeglądu profilu wysokości, zobaczysz bieżący odcinek bardziej szczegółowo. Zobaczysz na przykład pokonane podejście i pozostałe podejście na tym odcinku wraz ze swoją pozycją na profilu wysokości. Powiadomienie wyświetlane 100 metrów przed rozpoczęciem nowego odcinka (po lewej) i powiadomienie na pełnym ekranie ze szczegółami na początku odcinka (po prawej). Gdy zbliżasz się do podjazdu, powiadomienie jest wysyłane 100 metrów wcześniej. Gdy odcinek się zaczyna, otrzymasz pełnoekranowe powiadomienie ze szczegółami odcinka (pionowość, odległość, nachylenie). Podobne powiadomienie otrzymasz przed zjazdem. Powiadomienia nie są wyzwalane dla podjazdów, zjazdów ani płaskich odcinków trasy. Wspinaczki są klasyfikowane w skali od 1 do 4 i HC ( hors categorie ) na podstawie ich trudności. Powiadomienia sekcji można wyłączyć w ustawieniach ćwiczeń. Przed rozpoczęciem aktywności przejdź do ustawień ćwiczeń i wybierz „Wskazówki wspinaczkowe”. Następnie możesz włączać i wyłączać powiadomienia. Możesz również wybrać, czy chcesz widzieć gradienty w procentach czy stopniach. Domyślnie gradient jest wyświetlany w procentach. Ustawienia powiadomień o wspinaczce i nachylenia są stałe dla danego typu aktywności i są automatycznie zapamiętywane przy następnym rozpoczęciu tej samej aktywności.

Śledź najnowsze aktualizacje i udoskonalenia zegarka GPS Suunto Vertical i korzystaj w pełni z jego możliwości. Na tej stronie możesz zobaczyć w widoku osi czasu, jak zmieniał się zegarek Suunto Vertical od momentu premiery w czerwcu 2023 r. Aby zawsze mieć najnowsze oprogramowanie zegarka , zalecamy włączenie automatycznych aktualizacji oprogramowania przez sieć bezprzewodową w ustawieniach zegarka. Upewnij się również, że używasz najnowszej wersji aplikacji Suunto na iOS lub Androida . W sklepie SuuntoPlus Store, dostępnym w aplikacji mobilnej Suunto, znajdziesz dziesiątki aplikacji sportowych SuuntoPlus , a stale powiększająca się lista usług partnerskich zgodnych z Suunto jest dostępna tutaj . Marzec 2024 Nowa aplikacja sportowa Vertical Week została opublikowana w sklepie SuuntoPlus Store. Aplikacja sportowa SuuntoPlus Vertical Week może być używana do śledzenia całkowitego wzrostu wysokości podczas wielu treningów w ciągu tygodnia. Dowiedz się więcej o Suunto World Vertical Week 2024 . Nadaj tempo swoim wyścigom górskim dzięki aplikacji sportowej SuuntoPlus Vertical Race. Aplikacja sportowa Vertical Race została zaprojektowana do użytku w wyścigach wertykalnych. Ustaw dystans wyścigu, metry wertykalne i czas docelowy i śledź dane dotyczące tempa na żywo na swoim urządzeniu Suunto. Śledź i udoskonalaj swoją technikę biegania dzięki aplikacji sportowej Stryd SuuntoPlus . Czujnik Stryd dostarcza danych, takich jak czas kontaktu z podłożem, oscylacja pionowa, sztywność nóg i współczynnik obciążenia uderzenia. Przeczytaj więcej o udoskonalaniu techniki biegania dzięki Suunto i Stryd tutaj Dla ultramaratończyków dostępna jest teraz aplikacja sportowa Ultrarun&walk SuuntoPlus , która śledzi, ile biegniesz, ile idziesz lub ile pozostajesz w miejscu podczas wyścigu. Aplikacja pomaga Ci w ustalaniu tempa i analizowaniu długich wysiłków. Ta aplikacja sportowa została stworzona przez trailrunnera Alessio Sclocco, który jest również członkiem społeczności Suunto fieldtest. Została wydana aktualizacja oprogramowania dla Suunto Vertical, Suunto Race i Suunto 9 Peak Pro. Aktualizacja wprowadziła trzy nowe tarcze zegarka, lepszą obsługę emoji w powiadomieniach mobilnych i przypomnienie o pauzie. Aktualizacja wprowadza także ulepszenia nawigacji, m.in. ulepszony styl mapy o wysokim kontraście do użytku w trybie zawsze aktywnym oraz nowe narzędzie linijki do pomiaru odległości na mapie do pobliskich lokalizacji. Zaktualizowano aplikację Suunto, wprowadzając udoskonalenia w zakresie synchronizacji danych między zegarkiem a aplikacją Suunto, a także zmiany w interfejsie użytkownika dotyczące sposobu wyświetlania wartości podsumowania treningu w aplikacji. Nowe usługi partnerskie firmy Suunto obejmują Base de Vitesse przeznaczoną dla surferów i żeglarzy, Be Number One Sport do rywalizacji sportowej, MoveEffect przeznaczony do dbania o zdrowie pracowników oraz Mia Health wspomagający w dążeniu do sprawności fizycznej. Aktualną listę partnerów znajdziesz tutaj Luty 2024 W aplikacji Suunto dostępna jest nowa warstwa map zimowych z trasami narciarstwa zjazdowego i biegowego, dzięki czemu możesz znaleźć najlepsze miejsca do uprawiania narciarstwa. Udoskonalono importowanie punktów trasy w celu importowania tras GPX, zapewniając lepszą zgodność punktów trasy z usługami planowania trasy. Podsumowanie strefy treningowej pokazuje teraz tempo pływania, średnią moc i znormalizowaną moc. Ulepszenia wydajności synchronizacji danych między zegarkiem a aplikacją Suunto Aplikacje sportowe Suuntoplus Power Zones i Pace Zones zostały opublikowane dla biegaczy i kolarzy. Teraz możesz śledzić łączny czas w każdej strefie i zobaczyć, w której strefie aktualnie ćwiczysz. Suunto jest teraz kompatybilne z Xioami MiFitness . Użytkownicy Xiaomi mogą teraz łączyć swoje urządzenia z Suunto za pośrednictwem aplikacji Mifitness. Daje to możliwość korzystania z narzędzi aplikacji Suunto, a także łączenia się z ekosystemem Suunto. Przeczytaj więcej tutaj . Styczeń 2024 Ścigaj się z nową aplikacją sportową SuuntoPlus Race Pacer. Ustaw docelowy dystans i czas z równymi lub ujemnymi podziałami. Teraz możesz śledzić swoje plany treningowe Runna na zegarku Suunto Aplikacja FIT-UP jest teraz kompatybilna z Suunto i została zaprojektowana z myślą o kondycji fizycznej, odżywianiu i uważności Widok kalendarza w aplikacji Suunto obejmuje teraz numery dat, co zapewnia bardziej przejrzysty przegląd harmonogramu treningów. Nowa interaktywność w planowaniu trasy w aplikacji Suunto: dotknij wykresu profilu wysokości, aby zobaczyć odpowiadające mu lokalizacje na mapie. Analiza snu w aplikacji Suunto została udoskonalona, ​​teraz obsługuje teraz wiele drzemek w ciągu jednego dnia, co zapewnia pełniejsze zrozumienie wzorców odpoczynku. Przełączanie między tabelą danych a wykresem w Podsumowaniu Strefy Treningowej w aplikacji Suunto jest teraz bardziej intuicyjne i przyjazne dla użytkownika. Aplikacja Suunto zapamiętuje teraz ostatnio używane ustawienia filtrowania kanałów (Wszystkie/Ja/Obserwowani), a także preferowane zakładki i typy wykresów strefy treningowej, dzięki czemu korzystanie z niej jest bardziej spersonalizowane i efektywne. W Strefie Treningowej Podsumowanie wybieranie kategorii, takich jak Wszystkie sporty biegowe, Wszystkie sporty kolarskie i Wszystkie sporty pływackie jest teraz prostsze. Możesz wybrać te kategorie bez konieczności wybierania każdego sportu osobno. Naprawiliśmy problemy z formatowaniem danych SuuntoPlus, dzięki czemu informacje są dokładniejsze i czytelniejsze. Wprowadziliśmy także szereg innych poprawek błędów i udoskonaleń wydajności, aby zapewnić płynniejsze i bardziej niezawodne działanie aplikacji. Grudzień 2023 Lepsza analiza szkolenia Tabela Lap w aplikacji Suunto zawiera teraz kolumny oznaczone kolorami . Odchylenia od wartości mediany okrążeń są wyróżnione odcieniami czerwieni i błękitu. Dzięki temu kodowaniu kolorami łatwiej jest dostrzec okrążenia, w których Twoja wydajność była znacznie wyższa lub niższa od mediany. Wprowadziliśmy wykresy strefowe dla tempa i mocy w analizie treningu. Wykresy te są uzupełnione o widok rozkładu stref tempa i mocy, zapewniając bardziej intuicyjne zrozumienie intensywności treningu. Dzięki Training Zone Summary możesz teraz wizualizować wybrane dane za pomocą wykresu . Summary obejmuje również filtry dla automatycznie i ręcznie oznaczonych treningów. Dla większej wygody filtrowania dostępne są opcje takie jak „All running” lub „All cycling”, dzięki czemu możesz bez wysiłku wybrać wszystkie aktywności w tych kategoriach. Zaplanuj swoje przygody z aplikacją Suunto Planowanie tras w aplikacji Suunto App zyskało nowe funkcje: możliwość odwracania zaplanowanych tras oraz dodanie opcji „ Powrót do punktu startowego ” i „ Backtrack ”, które zwiększają możliwości planowania. Poprawiono komfort użytkowania. Nowe domyślne aplikacje sportowe preinstalowane w trybach sportowych. Kiedy na przykład zaczynasz trening tenisowy, ma on już aplikację sportową tenisową, a trening siłowy ma Gym Timer. Aplikacja Suunto App usprawniła funkcje regeneracji, łącząc zakładki Regeneracja i Sen w jedną, ujednoliconą zakładkę Regeneracja , co ułatwia dostęp do danych dotyczących regeneracji i snu Świętuj koniec roku, prezentując swoje osiągnięcia dzięki Rocznemu raportowi w aplikacji Suunto i udostępniaj zaktualizowane roczne podsumowanie również w formacie opowieści (9:16). Wykorzystaj w pełni swój sport dzięki nowym partnerom Aplikacja partnerska RaceID Miles staje się kompatybilna z Suunto Analiza wideo techniki biegania Runology jest kompatybilna z Suunto Runredeem jest teraz kompatybilny z programem lojalnościowym Suunto dla klientów Aplikacja Surlo do żeglowania i innych sportów wodnych umożliwia połączenie Suunto Wykorzystaj w pełni swój trening kolarstwa halowego dzięki kompatybilnemu z Suunto ICTtrainer Aplikacja towarzysząca Ride with BMC , która jest teraz kompatybilna z Suunto Listopad 2023 Trening, regeneracja i postępy widoczne na zegarku, w tym zmienność rytmu serca (HRV) Śledź obciążenie i objętość treningu dzięki widżetom treningowym w zegarku. Śledź stan regeneracji po treningu dzięki TSB i informuj o swoim samopoczuciu na zegarku. Zmierz zmienność rytmu serca (HRV), aby zoptymalizować regenerację. Śledź swoje postępy dzięki widżetowi przewlekłego obciążenia treningowego (CTL). Otrzymuj komentarze Suunto Coach w widżetach treningowych. Ćwiczenie z wykorzystaniem nowego typu skakanki. Czytaj więcej: Jak wykorzystać HRV do optymalizacji regeneracji Jak śledzić swoje postępy dzięki Suunto Szkolenie z TSS Śledź obciążenie treningowe Artykuły, które musisz przeczytać, aby poznać świat treningów Suunto Zegarek teraz lepiej pasuje do Twojego codziennego życia Nowa struktura interfejsu użytkownika z mini-widżetami Personalizacja widżetów za pomocą aplikacji Suunto: Wybierz widżety, które chcesz mieć na zegarku, i zmień kolejność ich wyświetlania. Poprawiono szybkość działania interfejsu użytkownika zegarka Większy poziom powiększenia map Funkcja „Znajdź mój telefon” w zegarku Tryb nie przeszkadzać Nowe sterowanie multimediami Wiele alarmów Nowe połączenia Importowanie pliku KML w aplikacji Suunto Zgodność Suunto Vitality obejmuje teraz AIA Malaysia Październik 2023 Lepsza analiza szkolenia Śledź wpływ treningów na aplikację Suunto Przewodnik po segmencie wyścigu SuuntoPlus Vertical dostępny w sklepie SuuntoPlus Store dla malezyjskich fanów marki Suunto. Ulepszone wrażenia użytkownika Ekran główny aplikacji Suunto App można teraz filtrować według kategorii: „Wszyscy”, „Ja” lub „Obserwowani”. Nowe, kolorowe paski akcesoryjne Suunto Wrzesień 2023 Nowe narzędzia do zrozumienia wpływu i intensywności treningu Podsumowanie treningu: Narzędzie do analizy i znajdowania kluczowych treningów w aplikacji Suunto. Przejdź do zakładki Training Zone i sprawdź Podsumowanie. Ruch : Śledź swoje ruchy za pomocą przyspieszenia nadgarstka, aby śledzić ogólną intensywność treningu. Uzyskujesz wgląd w szybkie wysiłki. Strefy tętna: Śledź łączny czas spędzony w różnych strefach tętna na jednym ekranie. Świetne, aby utrzymać intensywność na celu. Połączone strefy: Pokazuje, w której strefie intensywności aktualnie się znajdujesz, analizuje różne wskaźniki intensywności i na tej podstawie ocenia najlepsze dopasowanie. Maksymalne tempo: śledź wysiłki podejmowane w szczytowym tempie podczas biegu. Moc maksymalna: śledź trudne sprinty i wysiłki na nadgarstku. Zaplanuj lepiej Planer interwałowy: Korzystaj teraz z planera interwałowego w aplikacji Suunto dla wszystkich typów aktywności. Przygotuj się na optymalny wyścig Odżywianie przed wyścigiem: Zaplanuj odżywianie przed wyścigiem i otrzymuj przypomnienia bezpośrednio na urządzeniu Suunto. Towarzysz wyścigu: proste, konfigurowalne narzędzie, które pokazuje najważniejsze informacje w trakcie wyścigu. Backyard ultra: Towarzysz wyścigu dla zawodników Backyard Ultra. Śledź każdą 6,7-kilometrową pętlę i śledź okrążenia – i kiedy jechać dalej! Wykorzystaj w pełni swój sport Timer siłowni: przestrzegaj czasu regeneracji między seriami. Dostosuj w razie potrzeby i powtórz. Wynik – Golf: Zliczaj każde uderzenie i mierz odległość wykonanych drive’ów dzięki aplikacji Golf Score. Wynik – tenis: Kontroluj wynik gry na nadgarstku. Wynik – Piłka nożna: Bądź na bieżąco z wynikiem meczu i otrzymaj powiadomienie o przerwie. Wynik – Badminton: Śledź wynik gry w badmintona. Licznik punktów: Licznik dla każdej gry. Graj z 1–4 graczami i trzymaj wyniki na nadgarstku. Dowiedz się więcej: Odkryj dziesiątki aplikacji sportowych SuuntoPlus dla swojego Suunto Lipiec 2023 Nowa kompatybilność czujnika Train.red : Połącz Suunto z czujnikiem Train.red, aby śledzić poziom tlenu w mięśniach. Dane będą również dostępne po analizie. Czerwiec 2023 Aktualizacje Stravy Oprócz synchronizowania aktywności ze Stravą i korzystania z tras Strava z zegarkiem Suunto, możesz teraz również ścigać się w Strava Live Segments ze swoim Suunto. Dowiedz się , jak ścigać segmenty Strava ze swoim Suunto Wykorzystaj w pełni swój sport Surfer: Zliczaj każdą surfowaną falę automatycznie. Każda fala jest również zapisywana jako okrążenia w sesji surfingu. Ekonomia biegu: śledź ekonomię biegu za pomocą tętna w stosunku do tempa. Ekonomia biegu jest zilustrowana za pomocą wartości uderzeń/km. Tester butów: Postępuj zgodnie z protokołem testowym, aby przetestować różne buty i dowiedzieć się, które z nich sprawdzą się najlepiej. Disc golf : Śledź każdy rzut disc golfowy i sprawdź odległość, na jaką został wykonany. Przygotuj się na przebywanie na świeżym powietrzu Aplikacja prognozująca pogodę w sporcie: śledź prognozę pogody na nadgarstku podczas długiej jazdy konnej lub wędrówki. ICE: Przechowuj informacje alarmowe na nadgarstku. Jeśli nie poruszysz zegarkiem, uruchomi się alert, aby zwrócić uwagę na informacje. Mapy rzeźby terenu : umożliwiają łączność Suunto z mapami 3D i udostępnianie danych na żywo, co jest idealne dla entuzjastów aktywnego wypoczynku. Dołącz do wyzwań z aplikacją Uprace Ścigaj się w wirtualnych wyścigach Aplikacja Tackitup Kolekcje Suunto Weekend Adventure opublikowane w Komoot

Suunto World Vertical Week, ekscytujące święto wyzwania pod górę, zjednoczyło entuzjastów outdooru z całego świata we wspólnym dążeniu do zdobywania wysokości w dniach 18–24 marca. Wszystkie aktywności uczestników napędzane siłą ludzkich mięśni zostały zliczone, a każde wzgórze stało się okazją do zdobycia nowych wysokości. Przeanalizowaliśmy teraz dane, aby sprawdzić, który kraj i rodzaj aktywności zanotował największy wzrost! Zwykli podejrzani zajmowali czołowe miejsca w rankingach krajów W rankingu krajów, zwykli podejrzani – kraje w górzystych regionach Europy – znów znaleźli się na szczycie. Tym razem Włochy zdetronizowały Austrię i zajęły pierwsze miejsce, pokonując średnio ponad 400 metrów wzniesień na aktywność. Szwajcaria również znalazła się w pierwszej trójce. Jedynym krajem spoza Europy w pierwszej dziesiątce była Republika Południowej Afryki na dziewiątym miejscu. Grecja znalazła się w pierwszej dziesiątce po raz pierwszy. Średnia liczba metrów wzniesień według kraju Jeśli weźmiemy pod uwagę całkowitą liczbę wzniesień, czyli zsumujemy wzniesienia we wszystkich aktywnościach w danym kraju w ramach Vertical Week, Francja wyprzedziła Hiszpanię, a Włochy wyprzedziły Austrię na trzecim miejscu. Top 10 pod względem całkowitej liczby metrów wzniesień Francja Hiszpania Włochy Austria Niemcy Szwajcaria USA Polska Zjednoczone Królestwo Czechy Narciarze – i japońscy biegacze górscy – byli lepsi od pozostałych W rankingach typów aktywności nie było większych zmian: największe średnie wzniesienie miały skitouringi, a następnie alpinizm i biegi górskie. Średnie wzniesienie dla wszystkich skitouringów zbliżyło się do magicznego 1000 metrów, ale nadal było nieco poniżej szczytu. Może następnym razem! Średnie metry wzniesień według rodzaju aktywności Podczas gdy narciarze mieli średnio największe dni, patrząc na poszczególne aktywności z ponad 1000 metrów wzniesień, biegacze terenowi byli na czele. W 2023 r. kolejność była odwrotna. W indywidualnych występach cztery osoby naprawdę się wyróżniły: Wszyscy przemierzyli ponad 20 000 metrów wspinaczki przy użyciu siły ludzkiej podczas Vertical Week. Imponujące! A patrząc na całość, wiele osób wydawało się bardziej naciskać niż w zeszłym roku: aby znaleźć się w pierwszej 10%, trzeba było wspiąć się 2275 metrów podczas tegorocznego Vertical Week. To prawie 373 metry więcej niż w 2023 roku. Tę samą zmianę widać na szczycie listy: aby znaleźć się w czołówce 3% uczestników Vertical Week, należało wspiąć się na wysokość 4062 metrów, czyli o 472 metry więcej niż w roku 2023. Zwycięzca rankingu krajów, Włochy, jest bardzo silny również w różnych rankingach typów aktywności. Zdobyli miejsce na podium w sześciu z dziesięciu różnych kategorii! Narciarstwo turystyczne Słowacja 1160m Szwajcaria 1062m Polska 1051m (Średnia dla wszystkich krajów 953 m) Hurra, mamy nowego zwycięzcę w kategorii skitouringu! Słowaccy narciarze pokonali więcej tras niż jakikolwiek inny naród w każdej z kategorii. Jest również jasne, że przekroczenie 1000 metrów jest jasnym celem dla narciarzy, a cała pierwsza trójka przekroczyła ten limit. Bieganie po szlakach Japonia 1076m Włochy 674m Grecja 600m (Średnia dla wszystkich krajów 457 m) To niesamowite: Japońscy biegacze terenowi byli jedynymi, którzy przekroczyli granicę 1000 metrów w jakiejkolwiek innej kategorii niż skitouring. Utrzymali zasłużone pierwsze miejsce w biegach terenowych przez kolejny rok. Gratulacje! Alpinizm Włochy 865m Finlandia 838m Francja 799m (Średnia dla wszystkich krajów 633 m) Włochy nadal dominowały, ale drugie miejsce było niespodzianką: jak tak płaski kraj jak Finlandia zdołał znaleźć się na drugim miejscu? Kolarstwo górskie Republika Południowej Afryki 645m Włochy 547m Słowenia 540m (Średnia dla wszystkich krajów 393 m) Południowoafrykańczycy wykazali się dużą aktywnością na rowerze, pokonali więcej wzniesień niż jakikolwiek inny naród i sprawili, że kontynent afrykański również znalazł się w rankingu. Jazda na rowerze szutrowym Wielka Brytania 656m Stany Zjednoczone 440m Włochy 421m (Średnia dla wszystkich krajów 298 m) Tym razem jazda na szutrze była nowością na liście. I, co nie jest zaskakujące, liczba metrów wzniesień dla jazdy na szutrze znalazła się gdzieś pomiędzy kolarstwem górskim a kolarstwem. Wielka Brytania zajęła wyraźnie pierwsze miejsce w rankingu aktywności. Kolarstwo Hiszpania 435m Włochy 335m Słowenia 286m (Średnia dla wszystkich krajów 210 m) Każdy wie, że jazda na rowerze w Hiszpanii wiosną jest świetna. I oni sami zdają się to wiedzieć! Trekking Japonia 850m Szwajcaria 575m Austria 541m (Średnia dla wszystkich krajów 351 m) Japończycy zajęli pierwsze miejsce w dwóch kategoriach: trekking i bieganie po szlakach. Dwa zwycięstwa w kategoriach dorównali tylko Włosi (numer jeden w alpinizmie i wędrówkach). Turystyka piesza Włochy 438m Słowacja 386m Słowenia 351m (Średnia dla wszystkich krajów 240 m) Kolejna kategoria z silnym włoskim występem. Forza! Narciarstwo biegowe Szwajcaria 363m Austria 324m Norwegia 305m (Średnia dla wszystkich krajów 216 m) Choć spodziewano się, że w biegach narciarskich zwycięży pierwsza trójka krajów, zaskakująca była zmiana na podium w porównaniu z ubiegłym rokiem: żadna z tych trzech drużyn nie stanęła w zeszłym roku na podium. Działanie Czechy 152m Szwajcaria 138m Republika Południowej Afryki 130m (Średnia dla wszystkich krajów 95 m) Bieganie, najpopularniejsza aktywność Suunto, nie jest skupiona na pionie. Pomimo mniejszych liczb, wciąż jest zwycięzca: Czechy zajęły pierwsze miejsce!

Niektórzy wybierają ścieżkę z najmniejszym oporem. My wybieramy świętowanie podjazdów. Dołącz do nas na 10. dorocznym Suunto World Vertical Week w dniach 18–24 marca! Witamy w Suunto World Vertical Week – ekscytującym świętowaniu wyzwań wspinaczkowych! Od 18 do 24 marca entuzjaści outdooru z całego świata zjednoczą się we wspólnym dążeniu do zdobywania wysokości, zamieniając każde wzgórze w okazję do zdobywania nowych szczytów. Piękno Suunto Vertical Week leży w jego dostępności, odbywaniu się wszędzie i obejmowaniu wszystkich aktywności napędzanych siłą ludzkich mięśni. Niezależnie od tego, czy jesteś biegaczem terenowym, narciarzem, piechurem, alpinistą, rowerzystą czy innym poszukiwaczem przygód, Vertical Week zaprasza Cię do wspinaczki tak wysoko, jak tylko potrafisz. Ostateczny cel? Określić, który naród i rodzaj aktywności odniesie zwycięstwo, oferując największy wzrost wysokości. Dołączenie do Vertical Week jest proste – wystarczy otworzyć aplikację Suunto i kliknąć „dołącz” w wiadomości Vertical Week . Wszystkie Twoje aktywności napędzane siłą ludzkich mięśni w ciągu tygodnia się liczą. Dołącz już teraz i przenieś swoją przygodę na nowy poziom! Śledź swoje postępy w czasie rzeczywistym Aplikacja sportowa Vertical Week pokazuje aktualne wzniesienie (na górze), całkowite wzniesienie (na dole) oraz Twoje całkowite wzniesienie w porównaniu z uczestnikami Vertical Week w 2023 roku. Możesz śledzić swoje całkowite wzniesienie w ramach Vertical Week za pomocą nowej aplikacji sportowej SuuntoPlus Vertical Week: Aplikacja sportowa Vertical Week zliczy każdy metr, który pokonasz, i pokaże łączne wzniesienie zarówno dla bieżącej aktywności, jak i całego tygodnia. Możesz również zobaczyć, jak wysoko zostałbyś sklasyfikowany w poprzednim wyzwaniu Vertical Week. Czy jesteś już w pierwszej 30% lub może nawet w pierwszej 5% uczestników? Przejdź do sklepu SuuntoPlus Store w aplikacji Suunto i zsynchronizuj aplikację sportową Vertical Week ze swoim zegarkiem. Przed rozpoczęciem pierwszej aktywności Vertical Week wybierz aplikację sportową w ustawieniach aktywności. Dowiedz się więcej o aplikacjach sportowych SuuntoPlus . Dołącz do naszych wydarzeń społecznościowych w Innsbrucku i Gironie Jeśli spędzasz Vertical Week w Innsbrucku w Austrii lub w Gironie w Hiszpanii, powinieneś sprawdzić nasze wydarzenia społecznościowe: W Innsbrucku będziemy biegać z BASEFIVE 18 marca i jeździć na nartach 20 i 23 marca. W Gironie pobiegniemy wspólnie z ekipą Overland w sobotę 23 marca. Dowiedz się więcej o wydarzeniach Suunto x OVERLAND Vertical Week w Gironie i dołącz do nas! Dane z poprzednich lat Sprawdź, które sporty i narody zdobyły miejsca na podium w ostatnich latach. Czy ten rok przyniesie zmiany na czołowych miejscach? Teraz masz szansę wpłynąć na tegoroczne wyniki, zbierając jak najwięcej metrów w pionie. 2023 - 2022 - Lato 2021 - Zima 2021 - 2020 - 2019 - 2018 - 2017 - 2016 Przeczytaj więcej Jak korzystać z map terenowych w urządzeniu Suunto Vertical 10 funkcji Suunto do zwiększania wysokości Suunto World Vertical Week 2023 Duże dane

Wyścig na szczyt Dwa lata temu Dani Arnold ukończył największy projekt swojego życia: wspiął się na sześć dużych północnych ścian Alp – sam i w rekordowym czasie. Projekt ten zajmował go, towarzyszył mu i kształtował przez okres 10 lat. Teraz Netflix poświęca 90-minutowy raport trzem z tych wspinaczek. Race to the Summit przedstawia oszałamiające wyczyny Daniego Arnolda i nieżyjącego już Ueli Stecka, dwóch wspaniałych szwajcarskich alpinistów i wieloletnich ambasadorów Suunto. Doświadczeni alpiniści potrzebują dnia lub więcej, aby wspiąć się na niesławne północne ściany Eigeru lub Matterhornu. Ale Dani i Ueli wspięli się na nie sami w mniej niż trzy godziny. Pojedynek zachwycił świat wspinaczki i zelektryzował media. Obejrzyj zwiastun powyżej i cały film na Netflixie. Zagubiony, a potem znaleziony Zwycięski sportowiec TDS Christian Meier dzieli się swoją inspirującą historią w Lost Then Found. Christian rozpoczął karierę sportową jako kolarz, a następnie przeszedł z peletonu zawodowego na szczyt ultramaratonów. „Życie to ciągła ewolucja tego, kim jesteś jako osoba, a Lost Then Found oznacza ważny punkt zwrotny w moim życiu nie tylko jako sportowca, ale jako jednostki. Od utraty kolarstwa do znalezienia biegów górskich – to historia odkrywania siebie i cieszę się, że mogę dzielić się tą podróżą” – mówi Christian. Linie Arktyczne – Sunny Car Center W serii filmów Arctic Lines snowboardzista backcountry Antti Autti eksploruje rozległe pustkowia północnej Finlandii, Szwecji i Norwegii. Seria jest teraz w trzecim sezonie, a w najnowszym odcinku „Sunny Car Center” Antti szuka — i znajduje — nową specjalną strefę w północnej Norwegii. „Eksploracja poszerza horyzonty, a odkrywanie nowych miejsc jest jednym z najważniejszych aspektów freeride’u” – mówi Antti. Bałkański Ekspres Narciarze wysokogórscy Jochen Mesle i Max Kroneck przejechali 2500 km z Grecji do Niemiec – i zatrzymali się na narty po drodze. Balkan Express , ich film o przygodzie, zdobył uznanie na międzynarodowych festiwalach filmowych. „Naprawdę chcieliśmy poznać góry, kultury, ludzi, których nie znaliśmy. Spojrzeliśmy na mapę Europy i zobaczyliśmy, że Bałkany są całkiem interesujące. Strona sportowa nie była głównym celem projektu. Chodziło o poznanie kultury i ludzi” – mówi Max. Nomadland – Bikepacking w Mongolii Alba Xandri i Erreka Calmet odkryły piękne krajobrazy, przyjaznych ludzi i epicką przygodę podczas wyprawy rowerowej po mongolskich stepach – i nakręciły o tym film . „Mongolia znacznie przerosła nasze oczekiwania. To raj dla bikepackerów z odległych miejsc” – mówi Alba. Ride to Ski – przygoda rowerowa przez Dolomity Brak śniegu zmusił Hennę Palosaari do myślenia nieszablonowego i sprawił, że zaprosiła dwójkę swoich przyjaciół, Samiego Sauri i Malvę Björkman, na przygodę rowerowo-narciarską . 9-dniowa podróż, która łączyła dwa jej ulubione sporty, okazała się piękną mieszanką potu, śmiechu, lodu, śniegu i przyjaźni. „To nie było zwykłe cierpienie” – śmieje się Henna. Max Ammer, Raja Ampat i najbogatsze rafy koralowe na świecie To stara, ale dobra nowina: Max Ammer , założyciel Papua Diving i dwóch ośrodków ekologicznych, Sorido Bay i Kri Eco Resort, pokazuje nam, dlaczego te niesamowite projekty to coś więcej niż tylko miejsca do wypoczynku, nurkowania i podziwiania wyjątkowych ekosystemów. W ciągu ostatnich 30 lat rozwinął się niezwykły projekt ochrony. Lokalny zespół, z niezachwianym poświęceniem, nadał priorytet ochronie kwitnącego ekosystemu. To strategiczne podejście okazało się mądre, ponieważ namacalne rezultaty ich ciężkiej pracy, długoterminowego planowania i precyzyjnego wykonania są widoczne w rozkwitających liczbach ryb i koralowców. Jest to rzadki przypadek, w którym rafy doświadczają bezprecedensowego bogactwa – i daje nadzieję również innym obszarom. Główny obraz autorstwa Richarda Buchera / Ride to Ski