GUIDAGE ADAPTATIF POUR L’ENTRAÎNEMENT
Les conseils d’entraînement adaptatifs existent en trois modes différents. Choisissez celui qui correspond le mieux à votre objectif : maintenir votre condition physique actuelle, l'améliorer modérément (mode par défaut) ou booster votre condition physique avec un plan plus intensif. Quel que soit le mode choisi, la Suunto 3 crée un plan d’entraînement sur 7 jours avec une durée et une intensité optimales pour chaque exercice.
Le plan d'entraînement est automatiquement adapté à vos activités effectives. Ainsi, si vous manquez un exercice ou si vous débordez d'enthousiasme et en faites un peu plus que prévu, vous n'avez pas besoin de vous soucier de la mise à jour manuelle du plan.
Les exercices prévus sont faciles à activer, et une fois que vous les avez démarrés, la montre vous guide pour rester à la bonne intensité.
PRÊT POUR TOUS VOS SPORTS
La Suunto 3 est conçue pour de nombreux sports, de la course à pied, à la nage, en passant par le cyclisme, le yoga, l'entraînement en salle, la randonnée, et bien d'autres encore. La montre utilise la cadence au poignet pour mesurer la vitesse et la distance dans les activités de marche et de course, ce qui vous permet de suivre la vitesse et la distance même en intérieur.
Le suivi de la fréquence cardiaque au poignet garantit la facilité d’utilisation, et l'étanchéité à 30 mètres vous permet de nager avec la montre sans vous soucier de son bon fonctionnement.
ÉQUILIBREZ VOTRE ACTIVITÉ ET VOTRE REPOS
Suunto 3 compte automatiquement vos pas quotidiens et vos calories. Mais pour équilibrer l'activité, une bonne nuit de sommeil est essentielle. Portez la montre Suunto 3 la nuit pour suivre votre sommeil. Le récapitulatif de sommeil vous indique votre temps de sommeil et la manière dont il favorise votre récupération.
La montre mesure également votre stress et votre récupération pendant la journée, pour vous aider à assurer vos efforts tout au long de la journée.
ENRICHISSEZ VOTRE EXPÉRIENCE AVEC L’APPLI SUUNTO
Suunto 3 se connecte à la toute nouvelle appli Suunto qui enregistre toutes vos activités et vous tient au courant de vos tendances d’activité, de sommeil et de forme physique globale. Partagez vos moments mémorables et restez facilement en contact avec les autres membres de la communauté de l’appli Suunto.
Vous pourrez en plus suivre la vitesse et la distance, ainsi que votre itinéraire, grâce au GPS de votre appareil mobile.
PROFITEZ DES AVANTAGES DU RÉSEAU DE PARTENAIRES SUUNTO
Connectez votre Suunto 3 avec vos applications préférées pour analyser vos activités, trouver des conseils d'entraînement ou créer des vidéos en 3D de vos aventures, et les partager avec vos communautés.
Suunto 3 est également accompagné d’un Value Pack composé d’avantages et cadeaux d’une valeur de plus de 500 € (500 £/$) offerts par nos partenaires pour améliorer votre entraînement et votre expérience outdoor et vous aider à atteindre vos objectifs.
