STRAVA

Yhdistä Suunto-kellosi Stravaan, urheilijoiden sosiaaliseen verkostoon, niin saat kannustusta ja voit kilpailla muiden kanssa.

MENU

MAKSUTON STRAVA PREMIUM -KOKEILUJAKSO

Strava Premium tarjoaa lisäominaisuuksia, joilla saat enemmän irti lajistasi – esimerkiksi valmennusta isoihin kisoihin tai tapahtumiin, syvällisiä suoritustasoanalyyseja sekä turvallisuusominaisuuksia, kuten Beacon. Räätälöi kokemuksesi valitsemalla tarvitsemasi ominaisuudet tai kaikki kolme pakettia.

Osta Suunto-kello ja yhdistä se Suunto-sovellukseen, niin saat maksuttoman 60 päivän Strava Premium All Access -kokeilujakson (arvo 16 $ / 13 € / 12 £).

TÄRKEIMMÄT EDUT

STRAVA-REITIT

Strava-urheilijat tietävät maailman parhaat ajo- ja juoksureitit. Jäseniä on yli 100 miljoonaa, joten reittejä löytyy joka lähtöön – kuuluisia teitä ja lenkkipolkuja, jotka on koettava, paikallisia vinkkejä hyvistä reiteistä halki kaupungin ja harjoituspaikkoja, jotka tarjoavat parhaan vastineen rahalle. Nyt saat kaikki Strava-reittisi Suunto-kelloon, jotta tiedät aina, missä mennään!

SuuntoPlus™-segmentit

Pyri voittamaan omat ennätyksesi ja valitsemiesi Strava-segmenttien nopeimmat juoksijat ja pyöräilijät. Segmenttitoiminto käynnistyy automaattisesti lähtöviivalla. Saavu maaliviivalle uuden ennätyksen siivin tai saavuta KOM-merkintä Strava-palvelussa!

SEURAA JA ANALYSOI HARJOITTELUASI KAIKILTA OSIN

Kaikki Suunto-kellot ovat yhteensopivia Stravan kanssa. Strava tulkitsee Suunto-kellon tietoja ja tekee niistä syvällisiä suoritustasoanalyyseja. Se on suunniteltu kuntotasosi seuraamisen avuksi pidemmällä aikavälillä.

OLE YHTEYDESSÄ KAVEREIHISI JA JAA SEIKKAILUSI

Voit jakaa harjoituksiasi Stravan syötteessä ja lisätä kuvia ja merkintöjä seikkailuihisi, jotta kaverisi ja seuraajasi voivat kommentoida niitä ja kannustaa sinua. Liity suosikkituotemerkkiesi, joukkueittesi ja kaveriporukoiden kasvaviin yhteisöihin.

KILPAILE MAAILMANLAAJUISEN YHTEISÖN KANSSA

Miljoonien Strava-urheilijoiden suosimien tie- ja polkuosuuksien perusteella määritetyille segmenteille on luotu omat tulostaulut samalla segmentillä harjoitelleiden Stravan käyttäjien aikojen perusteella. Tarkista juoksu- tai pyöräilylenkin jälkeen, miten sijoituit tietyllä segmentillä, ja paranna aikaasi seuraavalla kerralla.

STRAVAN RELATIVE EFFORT -TOIMINTO SUORAAN RANTEESTASI

Saa tarkkaa tietoa harjoitustesi tehoista Relative Effort -toiminnon avulla. Oli harjoituksesi hidas ja tasainen tai lyhyt ja rankka, Relative Effort -toiminto laskee sinulle henkilökohtaisen arvon sykealueidesi perusteella, jotta voit mukauttaa harjoittelutehoasi harjoituksen aikana. Kun olet valmis, synkronoi harjoitus Stravaan ja tutki sitä tarkemmin Strava Summit -palvelussa: syväanalysoi suorituskykytietoja, seuraa kokonaisedistymistäsi ja harjoitusohjelmasi sujumista, eli oletko huipputasolla, ylläpitotasolla vai palautumassa.

Suositellut tuotteet

ALOITTAMINEN

STRAVAAN YHDISTÄMINEN SUUNTO APPIN KAUTTA

1. YHDISTÄ STRAVAAN SUUNTO APPIN ASETUKSISSA

iOS: Valitse Profiili > Yhdistä muihin palveluihin ja yhdistä Stravaan

Android: Valitse Asetukset > Tili > Yhdistä muihin palveluihin ja yhdistä Stravaan

Kirjaudu Stravaan. Jos sinulla ei ole Strava-tiliä, luo se ensin.

Anna Suunto appille lupa luoda yhteys Strava-tiliisi.

2. VALMIS

Yhteys on nyt luotu! Kun seuraavan kerran synkronoit harjoituksen Suunto appiin, se siirretään automaattisesti Stravaan.

Voit poistaa yhteyden Stravasta tai Suunto appista milloin tahansa.

HYVÄ TIETÄÄ

Suunto-kelloja voi käyttää Stravan kanssa useimmissa lajeissa, kuten juoksussa, uinnissa, pyöräilyssä tai vaelluksessa. Strava ei välttämättä näytä kaikkea Suunto-kellojen tuottamaa tietoa, kuten uintivetoja tai palautumisaikaa. Strava käyttää syke-, nopeus- ja tehotietoja suorituskykyanalyysiin laskiessaan suhteellista suoritustehoa tai GPS-tietoja juoksujen ja pyörälenkkien rankkaamiseen segmentteihin. Suosittelemme, että käytät Suunto-kellosi tarkinta GPS-asetusta, jotta segmentit tunnistetaan oikein.

Onko sinulla lisäkysymyksiä? Me vastaamme!

Jos kysymyksesi koskee Stravan palveluja tai alustaa, käy Stravan tukipalvelussa:

Käy Stravan tuessa

Jos kysymyksesi koskee Suunto-kelloasi tai tietojen synkronointia Stravaan, tutustu UKK-sivuihimme.

Etsi lisää UKK-artikkeleita