Segmente sind für viele ein wichtiger Bestandteil der Strava- Community. Dabei handelt es sich um von Mitgliedern erstellte Straßen- oder Streckenabschnitte, auf denen Athleten ihre Zeiten vergleichen können. Die Segmente können genutzt werden, um sich mit anderen zu messen oder den eigenen Fortschritt im Laufe der Zeit zu verfolgen.
Ein großartiges Beispiel für die Leistungsfähigkeit von Strava Segments findet sich in Bad Reichenhall, dem Heimatort von Suunto-Botschafter Philipp Reiter in Süddeutschland. „ Der Weg auf den Dötzenkopf ist ein steiler Anstieg von 1,8 km mit 400 Höhenmetern“ , sagt Suunto-Botschafter Philipp Reiter. „Es ist mein Lieblingstrainingsgebiet und ich war schon über 1500 Mal dort oben. Von oben hat man einen schönen Blick über Bad Reichenhall und bis nach Salzburg.“
Die Stärke des Trails und des Abschnitts liegt nicht nur in der körperlichen Herausforderung: Er bringt Menschen zusammen. „Die Leute machen ihn zur Fitness vor und nach der Arbeit, die Älteren morgens. Zu Ostern und Weihnachten bereiten sie einen kleinen Baum vor und hängen ihn mit Dekorationen auf. Er ist auch ein geselliger Treffpunkt für die Einheimischen“, sagt Philipp.
Strava Live Segments bringen das Erlebnis eines Wettkampfs bei einem Lauf- oder Fahrsegment auf Ihre Uhr Suunto Vertical , Suunto 9 Peak Pro , Suunto 9 Peak und Suunto 9 Baro .
Hier finden Sie eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Verwendung der Funktion.
Verbinden Sie Ihre Suunto- und Strava-Konten
Gehen Sie zu Ihrem Profil in der Suunto-App und wählen Sie „Partnerdienste“ -> „Mit Strava verbinden“.
Hinweis: Wenn Ihre Suunto- und Strava-Konten bereits verbunden sind, müssen Sie die Verbindung erneut herstellen, damit die Segmentdaten von Strava auf Ihr Suunto-Konto übertragen werden: Gehen Sie einfach zum oben genannten Abschnitt „Partnerdienste“ der Suunto-App, suchen Sie „Strava“, tippen Sie auf „Trennen“ und dann auf „Mit Strava verbinden“, um die Verbindung wiederherzustellen.
Wählen Sie Ihre Lieblingssegmente aus
Suchen Sie in der Strava-App unter „Karten“ die Segmente, die Sie auf Ihrer Uhr verfolgen möchten, und klicken Sie dann auf den Stern, um sie als Favoriten zu speichern. Die markierten Segmente stehen Ihnen dann als Live-Segmente auf Ihrer Suunto zur Verfügung. Wenn Sie die Markierung eines Segments in Strava aufheben, wird es auch von Ihrer Suunto entfernt.
Sehen Sie Ihre markierten Segmente in der Suunto App
In der Suunto-App sehen Sie Ihre markierten Segmente, die zur Live-Verfolgung mit Ihrem Suunto synchronisiert sind: Gehen Sie zu „SuuntoPlus Store“ -> „Meine SuuntoPlus-Anleitungen“ -> „Strava-Segmente“.
Aktivieren Sie Strava Live Segments auf Ihrer Uhr
Wähle in den Trainingseinstellungen den Strava Segments Guide zum Laufen oder Radfahren: Nachdem du deinen bevorzugten Sportmodus ausgewählt hast – aber bevor du auf Start drückst – scrolle nach unten zu „SuuntoPlus“ -> „Guides“ -> „Strava Segments“. Schalte sie ein.
Verfolgen Sie Segmentdaten während der Aktivität
Strava Live Segments wird als zusätzlicher Bildschirm hinzugefügt. Scrollen Sie nach rechts, um es anzuzeigen. Während Ihres Laufs oder Ihrer Fahrt sehen Sie, wie nah der nächste Segmentstart ist. Sobald Sie sich auf 100 Meter nähern, benachrichtigt Sie die Uhr, dass Sie sich einem Segment nähern. Sobald Sie den Startpunkt erreichen, startet das Segment.
Während des Segments wird deine Zeit mit deinem persönlichen Rekord (PR) verglichen und zeigt dir, wie weit du voraus oder zurückliegst. Solltest du auf diesem Segment keine persönliche Bestzeit haben, erfolgt der Vergleich mit dem King/Queen of the Mountain (KOM/QOM). Nach Abschluss des Segments siehst du deine Segmentzeit, einen Vergleich mit deinem vorherigen PR und ob du die neue Queen/King of the Mountain-Krone gewonnen hast oder nicht.
Sehen Sie sich die Segmente als Runden in der Suunto-App an
Nachdem Sie Segmente mit SuuntoPlus Strava Segments verfolgt und Ihre Daten mit der Suunto-App synchronisiert haben, können Sie die Segmente als Runden in Ihrer Aktivität sehen.
Holen Sie sich ein Strava -Abonnement mit einer neuen Suunto-Uhr
Beim Kauf einer neuen Suunto Uhr erhalten Sie zusätzlich das Suunto Value Pack, eine Sammlung von Vorteilen und Extras unserer Partner. Einer der Vorteile ist ein kostenloses 60-tägiges Strava-Abonnement!
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