ADAPTIVE TRAININGSANLEITUNG
Die adaptive Trainingsanleitung gibt es in drei verschiedenen Modi. Wählen Sie den besten zum Erreichen Ihres Ziels: Halten, moderates Verbessern (Standardmodus), oder Steigern Ihres aktuellen Fitnessniveaus mit einem intensiveren Programm. Die Suunto 3 Fitness erstellt in jedem von Ihnen gewählten Modus einen Trainingsplan für 7 Tage mit der optimalen Dauer und Intensität zu jeder Trainingseinheit.
Ihr Trainingsplan wird automatisch an Ihre tatsächlichen Aktivitäten angepasst. Wenn Sie also ein Training ausgelassen, oder ein bisschen mehr als geplant trainiert haben, müssen Sie sich nicht um seine manuelle Aktualisierung kümmern.
Das geplante Training kann einfach aktiviert werden und nach dem Start leitet die Uhr Sie, damit Sie immer in der richtigen Intensität bleiben.