Mårten Boströms wichtige Tipps für Jukola-Gelände

Der Jukola-Staffellauf, das größte Orientierungslauf-Event der Welt, steht vor der Tür. Mitte Juni werden sich fast 20.000 Athleten in Südfinnland einem einzigartigen, anspruchsvollen Gelände stellen müssen. Wir haben den ehemaligen Sprint-Weltmeister Mårten Boström um Rat gefragt. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.
SuuntoRunJune 01 2018
Der Jukola-Staffellauf, das größte Orientierungslauf-Event der Welt, steht vor der Tür. Mitte Juni werden sich fast 20.000 Athleten in Südfinnland einem einzigartigen, anspruchsvollen Gelände stellen müssen. Wir haben den ehemaligen Sprint-Weltmeister Mårten Boström um Rat gefragt. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

Der 70. Die Jukola-Staffel und die 41. Venla-Staffel führen die Orientierungsläufer nach Lahti und Hollola in der Region Päijät-Häme, etwa eine Stunde nördlich von Helsinki, Finnland. Das Wettkampfgebiet ist recht eigenartig, da es von eiszeitlich geformten Senken dominiert wird. Diese Senken erschweren die Orientierung; die Senken sind im Gelände nicht so gut zu erkennen wie Hügel und Anhöhen. Außerdem muss man die Karte sorgfältig lesen: Sind die Höhenlinien nach oben oder unten gerichtet?

„Die meisten Funktionen, die wir zur Navigation verwenden, liegen unterhalb der Hauptlaufebene und nicht darüber, wie wir es gewohnt sind“, sagt Mårten Boström.

Mårten's jukola tips

Die Senken sind unterschiedlich groß, manche sind klein, manche reichen bis zu 40 Meter in die Tiefe. Das Gelände besteht größtenteils aus Kiefernwald und ist gut begehbar. Es gibt auch viele bestehende Wanderwege.

Um eine Vorstellung davon zu bekommen, wie die Karten aussehen werden, schauen Sie sich das hier an

Man sollte nicht planen, durch alle Senken zu laufen. Wenn der Boden gelb ist, ist es vielleicht eine gute Idee, am Boden einer Senke entlangzulaufen. Ansonsten empfehle ich, die Hügel zwischen den Senken zu nutzen. Die meisten Tier- und Laufspuren verlaufen ebenfalls entlang der Hügel, wodurch man den übermäßigen Anstieg vermeidet.

Smart use of compass use is crucial in this year's Jukola.

Der kluge Umgang mit dem Kompass ist beim diesjährigen Jukola von entscheidender Bedeutung.

„Die meisten Merkmale, die Sie zur Navigation verwenden, sind Konturen mit weichen Kanten. Daher ist es schwierig, Ihren genauen Standort zu ermitteln. Beim Durchfahren von Senken (das passiert Ihnen garantiert, egal wie gut Sie Ihre Route wählen) müssen Sie darauf achten, im richtigen Winkel herauszukommen“, sagt Mårten.

Hauptbild von Kimmo Hirvonen / Lahti-Hollola Jukola, weitere Bilder von Petri Kovalainen / Suunto

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