Wir wissen, dass die Lust am Laufen auch auf Reisen nicht aufhört – oft ist sogar das Gegenteil der Fall. Laufen ist eine der besten Möglichkeiten, eine neue Stadt zu erkunden! Eine der Herausforderungen, dieses Potenzial voll auszuschöpfen, besteht darin, nicht zu wissen, wohin man gehen soll. Großstädte haben viele Sehenswürdigkeiten und Routen, aber wie findet man die richtige? Wir haben die Lösung! Hier bei Suunto haben wir eine Sammlung von Routen zusammengestellt, die einige der schönsten Teile von Helsinki (unserer Heimatstadt!) zeigen.
Durch verwinkelte Parks im Herzen der Stadt, zu historischen Stätten und architektonischen Highlights – diese Routen bieten alles, was das Herz begehrt. Wir haben drei Hauptoptionen für Sie zusammengestellt: eine kurze und landschaftlich reizvolle Route, eine beliebte Strecke lokaler Läufer und Insider und schließlich einen abenteuerlichen Trail im Central Park, der sich durch das Herz Helsinkis schlängelt. Vertrauen Sie uns, Sie werden dankbar sein, Ihre Turnschuhe mitgebracht zu haben!
Um diesen Routen mit Ihrer Suunto-Uhr oder Ihrem Mobilgerät zu folgen, befolgen Sie bitte diese Anweisungen:
1. Drücken Sie auf GPX herunterladen.
2. Gehen Sie zur Suunto-App , drücken Sie in der App-Karte die Taste + und dann „Route importieren“.
3. Suchen Sie die Route und drücken Sie darauf. Die App öffnet die Route. Drücken Sie auf „Fertig“.
4. Sie können Name und Details ändern. Die Route ist gespeichert. Lassen Sie den Schalter „In der Uhr verwenden“ aktiviert, um die Route in der Uhr zu behalten.
Hinweis: Wenn Sie dies nicht auf einem Gerät mit installierter Suunto-App lesen, laden Sie die Routendatei herunter und speichern Sie sie an einem Ort, auf den Sie von Ihrem Mobilgerät aus zugreifen können. Folgen Sie anschließend den obigen Anweisungen.
Kurz, süß und zentral – Töölönlahti (4,9 km)
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Für wen ist es geeignet:
Touristenlauf-/Wanderroute mit atemberaubender Aussicht auf die Stadt auf weniger als 5 km.
Beschreibung:
Töölönlahti ist die beliebteste und meistbesuchte Laufstrecke Helsinkis. Sie ist ruhig, malerisch und liegt mitten im Zentrum von Helsinki. Die Strecke folgt dem Ufer einer bezaubernden Bucht, die auf einer Länge von etwas mehr als 2 km Ausblicke auf die Finlandia-Halle, das Opernhaus und den Turm des Olympiastadions bietet.
Besonders malerisch sind die ruhigen frühen Morgenstunden mit dem stillen Wasser der Bucht und der rechtzeitige Abschluss für einen Kaffee und einen Snack in einem der vielen urigen Cafés in der Nähe. An den meisten Nachmittagen sind viele Besucher da, aber selbst wenn viel los ist, ist es nicht überfüllt.
Startpunkthinweis und Logistik:
Vom Hauptbahnhof aus biegen Sie nach Westen ab (direkt nach dem Hauptausgang). Sie gehen an der Kiasma-Galerie für zeitgenössische Kunst, dem Helsinkier Musikzentrum und der Finlandia-Halle vorbei und sehen von dort aus die Bucht. Der Weg führt rechts am Wasser entlang! Viel Spaß!
Zielpunktnotiz + POIs nach dem Lauf
Der einfachste Weg, die Runde wieder dort zu beenden, wo Sie begonnen haben, aber es gibt unzählige Möglichkeiten, die Schleife zu verlassen. Sie können zum Olympiastadion gehen und es besichtigen oder in ein charmantes kleines Café mit Blick auf die Bucht gehen, das Café Sininen Huvila (nur im Sommer).
Führen Sie Erweiterungen und Alternativen aus:
Auf der dem Startpunkt gegenüberliegenden Seite der Bucht befindet sich eine kleine Fußgängerbrücke, die Sie über die Bahngleise auf die gegenüberliegende Seite der Bucht führt. Sie können dieser Verlängerung der Route weitere 2,5 km auf überwiegend flachem, gepflastertem Schieferweg folgen. Ihre von Bäumen gesäumte Route führt an Steingebäuden der Jahrhundertwende vorbei, die Ihnen Gesellschaft leisten. Hier finden Sie ein beliebtes Pub mit Terrasse namens Juttutupa, falls Sie eine Erfrischung brauchen. Die Schleife führt zurück zur gleichen Fußgängerbrücke, sodass Sie nie zu weit vom Ausgangspunkt entfernt sind.
Locals Run – Sibelius Seaside (7,9 km)
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Für wen ist es geeignet:
Die Laufstrecke der Einheimischen: Etwas Geschichte und etwas wildes und raues Inselgelände, ein Fest für die Sinne und die Beine!
Beschreibung:
Die Route beginnt am Sibelius-Denkmal, einer Ode an Finnlands größten Komponisten Jean Sibelius. Dieser hübsche Park kann zeitweise von Besuchern und Reisebussen überfüllt sein, doch je weiter Sie in Richtung Meer und entlang der Küste laufen, desto mehr eröffnet sich Ihnen ein neuer Blick auf die wilde Küste Helsinkis. Die charmante Insel Seurasaari ist ein beliebter Treffpunkt für Helsinkis Läufer aller Leistungsstufen. Die tropfenförmige Insel beherbergt hügelige Wege, die sich durch lichtes, felsiges Gelände schlängeln und scheinbar in die Ostsee hineinragen. Ein Freilichtmuseum, das traditionelle finnische Lebensweise und Wohnkultur der letzten 400 Jahre zeigt, bietet eine faszinierende Abwechslung auf dem Weg.
Startpunkthinweis und Logistik:
Das Sibelius-Denkmal liegt 2,5 km vom Hauptbahnhof entfernt. Am besten (und angenehmsten) erreichen Sie es mit der Straßenbahn. Gehen Sie vom Bahnhof zunächst Richtung Westen zur Lasipalatsi (Mannerheimentie). Sie können die Straßenbahnlinien 4, 7A oder 10 nehmen, die Richtung Westen, weg vom Stadtzentrum, fahren. Nach vier Haltestellen erreichen Sie die Töölön Kisahalli. Steigen Sie hier aus und gehen Sie die Humalistonkatu entlang Richtung Meer. Dort finden Sie den Park.
Hinweis zum Zielpunkt und POIs nach dem Lauf:
Der Rückweg folgt der Hinfahrt und endet am beliebten Café Regatta, gegenüber Ihrem Ausgangspunkt. Wenn Sie noch Energie haben, können Sie Ihren Ausflug mit einer Kajak- oder SUP-Tour verlängern. Diese können Sie direkt im Café mieten (ganzjährig geöffnet).
Führen Sie Erweiterungen und Alternativen aus:
Anstatt am Café Regatta anzuhalten, können Sie am Wasser entlang zurückgehen und an Helsinkis größtem Strand, Hietaniemi (1,5 km weiter), ein Bad in der Ostsee nehmen oder an der Hesperian Esplanadi links in Richtung Zentrum abbiegen.
Abenteuerweg – Paloheinä und Helsinki Central Park (18,4 km)
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Für wen ist es geeignet:
Der Wander- und Waldabenteuersuchende.
Beschreibung:
Die ersten 7 km führen als Rundweg durch den Paloheinä-Wald. Im Wald gibt es zahlreiche Abzweige mit einer Mischung aus Singletrails und Hauptwegen. Im Wald erwarten Sie ein schöner Mix aus Höhenunterschieden und einigen technisch anspruchsvollen Abschnitten. Rund um den Wald verläuft ein überwiegend flacher, gemischter Schotterweg.
Wenn Sie durch den Central Park in die Stadt laufen, verläuft die Route über Fußgängerwege (Schotterweg) und bietet viele verschiedene Möglichkeiten. Mit Ihrer Suunto-Uhr ( Suunto 5 oder Suunto 9 ) können Sie Ihren Fortschritt auf der Trailrunning-Heatmap verfolgen. Dieser schmale grüne Streifen durch die Stadt vermittelt Ihnen das Gefühl, dem Trubel völlig entfliehen zu können.
Startpunkthinweis und Logistik:
Einfach zu erreichen. Nehmen Sie den Bus 66 oder 66A vom Hauptbahnhof. Dies ist die letzte Haltestelle der Strecke. Praktischerweise gibt es in Paloheinä kostenlose Duschen und Umkleidekabinen, falls Sie die ganze Zeit im Wald laufen möchten. Im Sommer geöffnet: Mo–Fr 12–21 Uhr, Sa–So 10–18 Uhr.
Hinweis zum Endpunkt:
Wir haben die Route so geplant, dass sie an einer kleinen Bucht namens Töölönlahti (die auch in der ersten Route erwähnt wurde) vorbeiführt, sodass Sie sich überall in dieser Gegend in der Nähe von Hotels, Cafés und einer wahren Fülle von Sehenswürdigkeiten befinden.
Führen Sie Erweiterungen und Alternativen aus:
Sie können so viel Zeit im Wald verbringen, wie Sie möchten. Manchmal ist der Singletrail einfach zu spaßig, um ihn zu verlassen! Selbst wenn Sie sich im Park verlaufen, ist er nicht zu groß, sodass Sie den Weg nicht schnell genug finden. Im Wald gibt es einen Hauptweg, der im Winter zum Langlaufen genutzt wird und mit einer weichen Schicht Sägemehl bedeckt ist. In dieser ruhigen, natürlichen Umgebung können Sie problemlos ein paar erholsame Stunden verbringen. Sie können jederzeit mit dem Bus 66/66A zurück ins Zentrum fahren.
Entdecken Sie neue Routen mit Heatmaps. Heatmaps zeigen die von der Suunto App Community weltweit häufig genutzten Strecken, basierend auf Millionen von Bewegungen. Planen Sie Ihre eigene Route mithilfe detaillierter topografischer Karten, übertragen Sie sie auf Ihre kompatible Suunto Uhr und starten Sie Ihre Erkundungstour.
Mit den Uhren Suunto 5 und Suunto 9 können Sie diese Routen direkt zu Ihrem Gerät hinzufügen und Ihren Fortschritt verfolgen.
Titelbild: Foto von Markus Winkler auf Unsplash
