Seria artykułów Living Peak Adventure zawiera wszystko, co musisz wiedzieć, aby znaleźć, utworzyć i poruszać się po trasach palenia. Seria obejmuje: Jak znaleźć popularne trasy za pomocą map cieplnych aplikacji Suunto Jak znaleźć popularne punkty startowe Jak tworzyć własne trasy Jak udostępniać trasy znajomym Jak poruszać się po trasie na zewnątrz Jak wskazać najlepsze miejsca startowe Powiedzmy, że na mapie zidentyfikowałeś intrygujący łańcuch górski lub las, który wygląda jak doskonałe miejsce do biegania po szlakach. Albo może odkryłeś fajną trasę narciarstwa biegowego na mapach cieplnych aplikacji Suunto , ale nie znasz tego obszaru zbyt dobrze. Teraz musisz tylko wiedzieć, gdzie zaparkować samochód i rozpocząć przygodę; pozwól społeczności Suunto Ci to pokazać. Popularne punkty początkowe są wyświetlane na mapach cieplnych jako małe kółka w tym samym kolorze co wybrany typ aktywności. Te kółka oznaczają parking, początek szlaku lub inne punkty początkowe, takie jak na zewnątrz hotelu lub kompleksu apartamentów. Pokazują, gdzie lokalna społeczność Suunto rozpoczyna swoje przygody. Dotknij i idź Następnie po prostu dotknij okręgu, którego chcesz użyć jako punktu początkowego, a w dolnej połowie ekranu pojawi się pole informacyjne z opcjami. Pole potwierdza, że ​​jest to popularny punkt początkowy i zawiera inne przydatne informacje, takie jak godziny wschodu i zachodu słońca, temperaturę i współrzędne. Poniżej możesz wybrać zapisanie punktu początkowego jako POI (punkt zainteresowania) lub rozpoczęcie lub zakończenie aktywności w tym miejscu. Pamiętaj, że możesz powiększyć ekran, aby wyraźniej zobaczyć lokalizację i to, co się w niej znajduje, więc gdy tam dotrzesz, będziesz wiedział, czego szukać. Aplikacja Suunto ma mapy cieplne dla 16 różnych typów aktywności, od biegania, biegania po szlakach, kolarstwa i kolarstwa górskiego po aktywności takie jak skitouring i pływanie na otwartych wodach. Dzięki społeczności Suunto zawsze znajdziesz niesamowite trasy i będziesz dokładnie wiedzieć, gdzie zacząć! Popularne trasy Aby znaleźć popularne trasy, otwórz mapę aplikacji Suunto i przesuń palcem w górę od dołu ekranu. Otworzy się okno menu, które pokazuje pobliskie popularne trasy. Po znalezieniu popularnej trasy na podstawie rodzaju aktywności dotknij trasy, a na ekranie pojawi się pole umożliwiające jej zapisanie i zsynchronizowanie z zegarkiem. Możesz ruszać.

Z zegarkiem GPS Suunto świat przygód jest na wyciągnięcie ręki. Naucz się znajdować, tworzyć i nawigować po trasach, które Cię rozpalą. W Suunto naszym celem jest pomóc Ci mieć niezapomniane przeżycia na świeżym powietrzu. Chcemy, aby było Ci jak najłatwiej znaleźć, stworzyć i poruszać się po szlakach, które po prostu rockują. Więc stworzyliśmy serię Living Peak Adventure, aby wszystko, co musisz wiedzieć, było w jednym miejscu. Omówimy: Jak znaleźć popularne trasy za pomocą map cieplnych aplikacji Suunto Jak znaleźć popularne punkty startowe Jak tworzyć własne trasy Jak udostępniać trasy znajomym Jak poruszać się po trasie na zewnątrz Opanuj tę umiejętność, a Twoje najlepsze przygody wciąż będą na Ciebie czekać! Znajdź popularne trasy dzięki mapom cieplnym aplikacji Suunto Wyobraź sobie, że przeprowadziłeś się na drugi koniec miasta lub zupełnie do nowego miasta i szukasz świetnych miejsc do uprawiania kolarstwa górskiego lub biegania po szlakach. Mapy popularności aplikacji Suunto pokażą Ci, co cieszy się popularnością wśród lokalnych mieszkańców. Mapy popularności Suunto możesz oglądać także w 3D! Na podstawie milionów treningów Heatmaps wyróżniają najczęściej uczęszczane miejsca treningowe dla ponad 16 sportów w lokalizacjach na całym świecie. Wystarczy wybrać typ aktywności dla swojej mapy cieplnej, czy to bieganie po szlaku, jazda na rowerze, pływanie itd., a im więcej nasza społeczność ćwiczy gdzieś, tym jaśniejsze stają się linie na naszych mapach (każdy sport ma swój własny kolor), dzięki czemu łatwo jest zobaczyć, dokąd się udać. Istnieje pięć stylów map, między którymi możesz przełączać się w zależności od sportu, pory roku i tego, czego szukasz. Możesz również użyć map cieplnych, aby zidentyfikować lokalizacje nie tak popularne wśród naszej społeczności, jeśli szukasz miejsca cichszego lub mniej uczęszczanego. Szukaj linii o bardziej matowych kolorach. Jak korzystać z map cieplnych aplikacji Suunto Najpierw otwórz aplikację Suunto na swoim urządzeniu, a następnie otwórz mapę, dotykając ikony wskaźnika lokalizacji w prawym dolnym rogu. Teraz wybierz warstwę mapy cieplnej dla swojego sportu lub rodzaju aktywności i wybierz preferowany styl mapy. Powiększ, aby przyjrzeć się bliżej konkretnym szlakom lub obszarom zainteresowania. Im jaśniejsze linie, tym bardziej popularne są te trasy. Przełączanie z 2D na 3D Możesz również przełączać się między standardową mapą 2D a mapą 3D. Pierwsza daje Ci przegląd lokalizacji i popularnych tras, podczas gdy druga, po powiększeniu, daje lepsze wyobrażenie o topografii - wzgórzach, dolinach i górach itd. Przełączaj się między mapami 3D i 2D oraz różnymi warstwami mapy, aby w pełni wykorzystać potencjał map cieplnych. Niezależnie od tego, czy wybierzesz mapę 2D czy 3D, możesz powiększyć mapę i utworzyć własną trasę. Po prostu dotknij symbolu plusa w prawym dolnym rogu i dotknij miejsca na mapie, w którym chcesz rozpocząć trasę. Następnie dotknij mapy, do którego chcesz rozszerzyć trasę. Aplikacja Suunto obliczy dystans, metry pionowe i szacowany czas trwania i wyświetli je na dole ekranu podczas tworzenia trasy. Podczas jej tworzenia możesz przełączać się między różnymi stylami mapy, 2D i 3D, a także włączać i wyłączać mapy cieplne. Gdy już będziesz gotowy, zapisz trasę, zsynchronizuj ją z zegarkiem Suunto i ruszaj w drogę! Dowiedz się więcej o funkcjach nawigacji, stylach map i trasach dzięki aplikacji Suunto 🔺 Bądź na bieżąco, aby poznać resztę pięcioczęściowego cyklu, z którego dowiesz się, jak przeżyć szczytową przygodę z zegarkiem Suunto!

Wraz z pogłębiającą się zimą w Boulder, zawodnik Suunto z Kolorado, Anton Krupicka, odświeżył swój sprzęt narciarski i szykuje się do długich dni spędzonych na nartach skimo w górach. Wyprawa ta nawiązuje do jego letniej przygody, podczas której ukończył epicką wyprawę rowerową obejmującą pokonanie pięciu 4000-metrowych szczytów, wbiegnięcie na nie tak wysoko, jak to możliwe, a następnie zdobycie każdego szczytu. Zastanawialiśmy się, jak Anton znajduje czas na trenowanie wszystkich tych dyscyplin i jak udaje mu się zachować równowagę. Czytaj dalej, aby poznać nasze Q&A z nim. Przeczytaj więcej o Antonie tutaj! Jakie przygody przeżyłeś ostatnio? Miałem dość pracowite lato. W czerwcu wziąłem udział w wyścigu szutrowym Unbound XL – wyścigu rowerowym na dystansie 360 ​​mil (579 km) w Flint Hills w Kansas. To był najdłuższy dystans, jaki kiedykolwiek przejechałem na jednym odcinku. W lipcu ukończyłem trasę rowerową/biegową/wspinaczkową o długości 2300 mil (4000 km) przez stany Utah, Idaho, Wyoming, Montana i Kolorado, w trakcie której połączyłem sześć różnych odległych, trudnych technicznie gór, które zaczynały się i kończyły tuż obok mojego domu w Boulder w stanie Kolorado: Kings Peak (13 528 stóp / 4123 m), najwyższy punkt stanu Utah; Grand Teton (13 775 stóp / 4198 m); Granite Peak (12 807 stóp / 3903 m), najwyższy punkt Montany; Cloud Peak (13 164 stóp / 4012 m), najwyższy punkt pasma Bighorn w Wyoming; Gannett Peak (13 804 stóp / 4207 m), najwyższy punkt stanu Wyoming; i Longs Peak (14 255 stóp / 4345 m), góra w moim podwórku w Boulder w stanie Kolorado. Nazwałem tę wyprawę „Sagebrush & Summits”; te trzy tygodnie jazdy konnej, biegania i wspinaczki były punktem kulminacyjnym mojego lata. Wreszcie w sierpniu przebiegłem Leadville 100, mój pierwszy ultramaraton od ponad sześciu lat. Tej jesieni wybrałem się z powrotem na wschód do Karoliny Północnej, gdzie cieszyliśmy się wspinaczką, a także czterodniową wyprawą rowerową wzdłuż Blue Ridge między Boone i Asheville. To było jednak bardziej dla relaksu i regeneracji. To jest ogromne! Coś nadchodzi? Teraz nie mogę się doczekać wyścigów skimo tej zimy i mam nadzieję, że wyprawy bikepackingowej do południowej Arizony w zimie. Już planuję wyprawę bikepackingową na przyszłe lato, która może przebić Sagebrush & Summits! Uwielbiasz mieszać dyscypliny; jak podchodzisz do tego z perspektywy treningu? Jak budujesz wystarczająco dużo czasu na regenerację? Wszystko jest intuicyjne. Mam tendencję do specjalizowania się trochę bardziej, ponieważ kluczowe podejście do celu jest takie, ale generalnie staram się znaleźć równowagę między bieganiem, wspinaczką i jazdą na rowerze, a zimą jazdą na nartach. Typowy tydzień to prawdopodobnie jazda na rowerze przez 3-4 dni, bieganie przez 2-4 dni i wspinaczka przez 2-3 dni. Codziennie robię jakiś rodzaj cardio. Zazwyczaj jeżdżę na rowerze po wspinaczce (po dotarciu na skałę) i wykorzystuję dni jazdy na rowerze/wspinaczki jako regenerację po dniach biegania. W dni, w które biegam, zwykle tylko biegam. Taki jest ogólny tok myślenia. Na to, co robię, wpływa także prognoza pogody – nieustannie zwracam uwagę na warunki atmosferyczne! – wolę biegać w chłodniejsze lub deszczowe dni, a jeździć na rowerze/wspinać się w dni słoneczne/suche, a oczywiście biegać/wspinać się w górach, gdy pogoda jest sprzyjająca. Na jakie sygnały w swoim ciele zwracasz uwagę, aby określić, na jakim etapie jesteś i kiedy potrzebujesz więcej czasu na regenerację? Wszystko ostatecznie zależy od tego, co mówi mi moje ciało. A konkretnie od tego, jak czuje się moje ścięgno Achillesa i jak reaguje na obciążenia, jakie mu podejmuję. Jeśli chodzi o lżejszy dzień, decyduję o tym w danej chwili. Chyba że mam jakąś kluczową sesję, którą chcę ukończyć przed osiągnięciem celu (np. długi bieg przed ultramaratonem lub długa jazda na rowerze przed wyścigiem kolarskim), wszystkie moje dni łatwe/regeneracyjne zależą od tego, jak czuję się w danym dniu. Jeśli czuję się dobrze, a moje ciało jest w dobrej formie, zwiększam tempo lub dystans, lub jedno i drugie, podczas jednej sesji. Ale jest wiele razy, kiedy chciałem wykonać trudniejszą sesję, ale po prostu nie mam energii, więc wybieram spokojniejsze lub krótsze, czasami znacznie krótsze. Jakie najważniejsze lekcje wyciągnąłeś na temat łączenia różnych stylów, które mogą się przydać innym osobom robiącym to samo? Myślę, że musisz zdać sobie sprawę, że możesz naprawdę robić znaczące postępy tylko w jednej aktywności na raz. To nie znaczy, że nie zajmuję się innymi aktywnościami jednocześnie, po prostu są one tymczasowo w trybie utrzymania. Ponadto, jak wyjaśniłem w mojej poprzedniej odpowiedzi, niezwykle ważne jest słuchanie swojego ciała i poziomu energii oraz wiedza, jak zareagują one na różne aktywności. Dla mnie bieganie jest zawsze najbardziej intensywnym i wyczerpującym zajęciem. Regeneracja po nim wymaga jedynie jazdy na rowerze, a prawdopodobnie niskiej intensywności, jeśli jestem naprawdę zmęczony. Wspinaczka nie powinna być klasyfikowana jako aktywna regeneracja, ponieważ wspinaczka, którą uprawiam, zwykle wiąże się ze sporą ilością wzrostu/spadku wysokości podczas wędrówek i zejścia oraz kilkoma wielowyciągowymi trasami, na których zdobywa się i traci więcej wysokości. A jeśli próbuję wspinać się ciężko - na granicy moich możliwości technicznych - to będzie to możliwe tylko wtedy, gdy nie będę zbyt zmęczony bieganiem lub jazdą. Uwielbiam wspinaczkę tak samo jak bieganie i jazdę na rowerze - może nawet bardziej - ale rzadko stawiam ją na pierwszym miejscu w jakikolwiek znaczący sposób. Koniecznie schodzi na dalszy plan, ponieważ tak naprawdę nie robi nic, aby rozwijać się w zawodach wytrzymałościowych, w których faktycznie mam talent. Czy istnieją jakieś klasyczne pułapki, których należy unikać? Jak powiedziałem powyżej, myślę, że ważne jest, aby nie próbować robić postępów w więcej niż jednej aktywności na raz. Myślę, że to zazwyczaj kończy się kontrproduktywnie. Jak mieszanie tego uczyniło cię lepszym sportowcem? Chyba zabawa jest ważną korzyścią? Uprawianie różnych sportów górskich uczyniło ze mnie wszechstronniejszego sportowca. Wydłużyło to również moją karierę biegową – nie ma możliwości, abym mógł teraz biegać i pozostać wystarczająco zdrowym, aby ścigać się i mieć to na stałe. To jest główna korzyść. Nie lubię słowa „zabawa”. Myślę, że sposób, w jaki jest ono zazwyczaj używane, jest zbyt szeroki i niewystarczająco przenikliwy. Co ludzie naprawdę mają na myśli, mówiąc „zabawa”? Często myślę, że tak naprawdę mają na myśli „nagradzający”, „satysfakcjonujący” lub „z radością”. Dla mnie te słowa oznaczają ciężką pracę, wyzwanie, dyskomfort i/lub intencjonalność. Żadna z tych rzeczy, moim zdaniem, nie pasuje do podręcznikowej definicji „zabawy”. Najważniejszą korzyścią dla mnie z mieszania aktywności jest to, że pozwoliło mi to rozwinąć się i dowiedzieć się o wiele więcej o każdej aktywności, a jednocześnie o sobie. Po kilku latach poświęconych na wszystkie te rzeczy nie wyobrażam sobie powrotu do bycia tylko biegaczem. Czy uważasz, że takie łączenie różnych rzeczy staje się dziś coraz bardziej popularne? Hmmm, nie wiem. Myślę, że aby naprawdę osiągnąć swój potencjał w danym zajęciu, musisz być skupiony wyłącznie na sobie. Robiłem to przez ponad dekadę z bieganiem. Ale ostatecznie stało się to fizycznie nie do utrzymania. Myślę, że w porządku jest przechodzić przez fazy lub sezony w swoim życiu. Wątpię, aby uprawianie wielu sportów jednocześnie było czymś nowym. Ale dzięki mediom społecznościowym i internetowi prawdopodobnie wszyscy jesteśmy bardziej świadomi ludzi, którzy to robią. Wszystkie obrazy autorstwa Freda Marmsatera

Ostatniej jesieni wprowadziliśmy mapy 3D w aplikacji Suunto, dzięki czemu możesz planować i przeglądać swoje trasy na mapie 3D. Teraz posunęliśmy się dalej — teraz możesz cieszyć się swoimi przygodami jako animacjami wideo 3D. Po prostu przejdź do swojej aktywności, naciśnij przycisk odtwarzania i ciesz się widokami. Naciśnij przycisk odtwarzania w aplikacji Suunto, aby odtworzyć swoje przygody w aplikacji Suunto! Udostępnij animację mapy 3D Jeśli chcesz, aby Twoi znajomi doświadczyli Twojej podróży, udostępnij im link do aktywności, a oni również będą mogli zobaczyć animację 3D – nawet na dużym ekranie. Aby udostępnić aktywność, dotknij ikony udostępniania i wybierz „Udostępnij link do aktywności”. Dodaj opis i zdjęcia, aby ulepszyć doświadczenie i opowiedzieć całą historię. Aby zobaczyć, jak wyglądają takie wspólne aktywności, weź udział w 117-kilometrowej wycieczce narciarskiej z Gregiem Hillem!

Pierwszy w swoim rodzaju projekt badawczy w Norwegii polega na zaproszeniu użytkowników Suunto do pomocy w zrozumieniu, w jaki sposób podejmujemy decyzje w terenie zagrożonym lawinami, a także co możemy zrobić, aby zmniejszyć liczbę wypadków lawinowych. Centrum Badań i Edukacji na Temat Lawin (CARE) działające przy UiT, Arktycznym Uniwersytecie Norwegii, chce przez 10 lat śledzić losy 10 000 fanów sportów zimowych, aby zbadać, w jaki sposób podejmujemy decyzje na terenach zagrożonych lawinami, a także jak możemy wszyscy zwiększyć swoje bezpieczeństwo. Aby dołączyć do CAREpanel i pomóc w tym ważnym i pierwszym w swoim rodzaju badaniu podłużnym, musisz uprawiać jakiś sport zimowy, taki jak narciarstwo, snowboard, wspinaczka po lodzie, jazda na skuterze śnieżnym, polowanie itp. Zdjęcie autorstwa Auduna Hetlanda Jak się przyczynić Możesz się przyczynić, dołączając do badania longitudinalnego na stronie www.carepanel.no, a także udostępniając dane dotyczące swojej aktywności badaczom lawin w CARE. Aby wysłać dane dotyczące swojej aktywności badaczom, przejdź do aktywności w aplikacji Suunto , dotknij trzech kropek w prawym górnym rogu i wybierz „Eksportuj trening GPX”. Dlaczego to ważne Dziewięć na dziesięć śmiertelnych wypadków lawinowych jest wywoływanych przez ofiarę lub kogoś z jej grupy. Według EAWS, Europejskiej Służby Ostrzegania przed Lawinami, w latach 2020–2021 w samej Europie odnotowano 130 zgonów związanych z lawinami. Poprzez zrozumienie i usprawnienie podejmowania decyzji CARE ma na celu ratowanie życia. Zwykłe krótkoterminowe badania nie dostarczają zbyt wielu informacji na temat czynników ludzkich i ich wpływu na wywoływanie lawin. Poprzez śledzenie tak dużej liczby osób w czasie projekt badawczy CAREpanel ujawni, w jaki sposób wykształcenie lub doświadczenie wpływają na postrzeganie ryzyka przez ludzi i podejmowane przez nich decyzje. Zdjęcie autorstwa Auduna Hetlanda Co jest zaangażowane Carepanel składa się z ankiety wprowadzającej i ankiety rocznej. Wypełnienie ankiet zajmuje około 15 minut. Panelista CARE zostanie również poproszony o dołączenie do ankiety GPS. Jeśli udostępnisz swoje dane GPS, otrzymasz ofertę odpowiedzi na kilka pytań dotyczących wycieczki w terenie lawinowym. Naukowcy przepuszczą ślad GPS przez model terenu i porównają go z aktualnymi warunkami lawinowymi z serwisu ostrzegawczego varsom.no. Pozwoli im to na stworzenie przybliżonej oceny ryzyka narażenia w obecnych warunkach. W przyszłości naukowcy zamierzają również przekazać uczestnikom informacje zwrotne na podstawie ich śladów GPS. Niektórzy uczestnicy mogą również zostać zaproszeni do dołączenia do dodatkowych krótkich studiów. Są one opcjonalne. Jak się zapisać Aby zostać panelistą CARE, najpierw przeczytaj ważne informacje dla uczestników. Następnie wypełnij ankietę rekrutacyjną panelu CARE. Główny obraz: Jaakko Posti / Arctic Lines

Sportowiec marki Suunto i nieustraszony fiński freerider Antti Autti szykuje się na dni mroźnych temperatur, szukając najlepszych tras snowboardowych w górach za kołem podbiegunowym. Drugi sezon jego projektu Arctic Lines jest w toku. Celem jest przejechanie 30 unikalnych, nieprzejechanych lub kultowych tras na zamarzniętych pustkowiach północnej Finlandii, Szwecji i Norwegii. Dotarcie do każdej z tras nie jest spacerem po parku. On i jego ekipa muszą zmierzyć się z długimi podejściami, ujemnymi temperaturami, słabą widocznością polarnej nocy Arktyki, trudnymi do przewidzenia warunkami śniegowymi, zamieciami i przeszkodami. W tym artykule Antti opowie nam, jak dzieli każdą trasę i jak nawiguje do każdej linii i z powrotem. Obejrzyj każdy odcinek Arctic Lines zaraz po jego emisji tutaj! Miej plan Brzmi to oczywiste, ale nie można przecenić znaczenia przemyślanego i uzgodnionego planu. Posiadanie planu B jest również ważne. Upewnij się, że każda osoba w Twojej grupie zna plan i się na niego zgodziła. Aby to osiągnąć, Antti tworzy trasy w aplikacji Suunto i udostępnia je swojej załodze w celu uzyskania opinii. Jeśli wszyscy są zadowoleni, tworzy pliki GPX i synchronizuje je ze swoimi zegarkami Suunto 9 Peak . Kliknij tutaj, aby zapoznać się z 8 krokami planowania Anttiego! Zacznij od chłodu Docierasz do końca drogi i wysiadasz z ciepłego samochodu na przenikliwie zimne powietrze. Nie popełnij błędu i nie zakładaj zbyt wielu warstw zbyt wcześnie. Lepiej zacząć trochę na zimno, a potem się rozgrzać. W przeciwnym razie będziesz musiał zatrzymać się po 20 minutach, aby zdjąć warstwy. Niech Twój zegarek Cię poprowadzi „Naprawdę pomocne jest wcześniejsze zaplanowanie trasy i śledzenie jej na zegarkach” — mówi Antti. „Kiedy jestem w domu i rysuję trasę w aplikacji Suunto, nie widzę wszystkich przeszkód, na jakie natrafimy na ziemi. Jednak śledzenie trasy za pomocą zegarka oznacza, że ​​mogę zboczyć z trasy o 100 m, aby ominąć przeszkodę, a zegarek poprowadzi mnie z powrotem. To ogromna pomoc”. Jeśli zdecydujesz się zmienić swoje plany i podążać za wstępnie zdefiniowanym planem B, za pomocą Suunto 9 możesz również zmienić trasę, którą poruszasz się podczas aktywności. Wystarczy nacisnąć i przytrzymać środkowy przycisk, aby wejść do menu „opcje” i „nawigacja”: tam możesz wybrać nową trasę, którą chcesz podążać. A jeśli oddalisz się od trasy, zawsze możesz oddalić widok nawigacji. Wystarczy nacisnąć i przytrzymać środkowy przycisk na ekranie nawigacji i oddalić – lub przybliżyć – za pomocą przycisków, aby zobaczyć swoją pozycję w odniesieniu do zaplanowanej trasy. Przeczytaj tutaj, jak nawigować za pomocą Suunto 9. Rozbij to Antti dzieli każdą wyprawę na pięć sekcji: poniżej linii drzew, obserwacja, trawers, jazda i na końcu powrót. Każda sekcja ma inny cel i zadania. Poniżej linii drzew: Ważne, aby oszczędzać energię i podążać najłatwiejszą drogą. Dlatego ważne jest, aby zacząć na czas, aby nie spieszyć się z wejściem. Obserwacja: Na granicy drzew Antti i jego ekipa mają 30-45 minut przerwy, aby obserwować i oceniać sytuację. „Na granicy drzew możemy sprawdzić, czy trasa, którą wybraliśmy w aplikacji Suunto, zadziała” — mówi Antti. „To wtedy podejmujemy kluczowe decyzje, którą drogą dotrzeć do granicy. Najkrótsza droga może być bardziej narażona. Dłuższa droga może być bezpieczniejsza, ale zużywa więcej energii. Dlatego poświęcamy czas, aby podjąć dobrą decyzję, ponieważ później jest już tylko lepiej”. Trawers: Antti próbuje podążać trasą, która zapewnia mu ochronę przed śniegiem lub spadającymi kamieniami. Jeśli to możliwe, stara się trzymać wspinaczki po grzbietach. „To jest moment, kiedy zbliżamy się do ściany i wspinamy się na szczyt linii” – mówi Antti. „Musimy to zrobić dość szybko i to jest moment, w którym zużywamy najwięcej energii. To również moment, kiedy poznajemy stan śniegu i podejmujemy decyzję, czy iść dalej, czy odłączyć zasilanie”. Jazda: „Jeśli dużo planuję z wyprzedzeniem, zjazd jest super fajny, ponieważ wszystko, co muszę zrobić, to naprawdę dobrze jechać” — mówi Antti. „Jeśli warunki są dobre, to wszystko jest fajne, ale jeśli nie, może być naprawdę trudno. Zawsze trudno przewidzieć, jak będzie wyglądała jazda. Jeśli masz dużą twarz z wieloma opcjami, musisz być w stanie zmienić swój pierwotny plan”. Powrót: Po przejechaniu linii on i jego ekipa są zazwyczaj bardzo napompowani i podekscytowani. Choć to świetne, jeśli dadzą się ponieść emocjom, to właśnie wtedy mogą popełnić błędy. „Kiedy jesteśmy podekscytowani po linii, zawsze dobrze jest się zatrzymać i trochę przegrupować” — mówi Antti. „Kiedy grasz w górach, tak ważne jest regularne przegrupowywanie się i ponowne skupianie”. Nawet jeśli nie podążasz wcześniej zaplanowaną trasą, ślad śladu na Twoim Suunto jest super przydatny podczas powrotu: pomoże Ci wrócić na szlak i do punktu wyjścia. Przeczytaj o funkcji Find Back w Suunto tutaj . Bądź przygotowany na zmianę planu Narażenie na zimno w górach to poważna sprawa. Chodzi o zarządzanie czasem i energią oraz reagowanie na nieprzewidziane wyzwania. Uparte trzymanie się planu może być niebezpieczne. Antti radzi zachować otwarty umysł i regularnie sprawdzać, jak sobie radzicie w grupie i czy konieczna jest korekta kursu. Monitorowanie godzin wschodu i zachodu słońca jest szczególnie ważne w górach: dowiedz się, jak korzystać z alarmów wschodu i zachodu słońca w zegarku, tutaj . Miej zapasowe zabezpieczenie Antti używa funkcji SuuntoPlus Safe - My Location na swoim zegarku. Zawsze istnieje ryzyko, że coś pójdzie nie tak i trzeba będzie wezwać pomoc. Ta funkcja zegarków Suunto 9 dostarcza informacji, które można przekazać zespołowi ratunkowemu. Dostarcza informacji o lokalizacji oraz bezpośredniej odległości i wysokości od miejsca startu. Antti zabiera ze sobą także smartfon jako kopię zapasową na wypadek, gdyby zaszła potrzeba ponownego rozważenia trasy. Obejrzyj Arctic Lines tutaj! Wszystkie obrazy autorstwa Jaakko Posti