Suunto-Botschafter und Freitaucher William Trubridge hat sein Leben dem Tauchsport verschrieben, so tief in die Tiefen des Ozeans vorzudringen, wie es ein Mensch ohne Tauchausrüstung kann. Doch kürzlich beschloss er, das andere Ende der Welt zu erkunden – die Höhen des Himalaya. Er legte 300 km zurück und überwand dabei 10.000 Höhenmeter. Der längste Wandertag dauerte 13 Stunden. Wir fragten ihn, was er am Dach der Welt gelernt hat.
Warum sind Sie zum Trekking nach Nepal gegangen?
Es ging mir vor allem darum, etwas gemeinsam mit meinem Vater David und meinem Bruder Sam zu unternehmen, da wir in verschiedenen Teilen der Welt leben. Wir haben uns für den Himalaya entschieden, da mein Vater die Berge liebt und weder Sam noch ich diese Art von Bergen je gesehen haben.
„Ich denke, dass das Freitauchtraining definitiv einen Crossover-Effekt zum Bergsteigen hat.“
Wo warst du?
Wir wanderten zum Kangchendzönga-Basislager im Osten Nepals. Der Kangchendzönga ist der dritthöchste Berg der Welt und einer der heiligsten. Aufgrund der Abgelegenheit dieser Gegend gibt es nur wenige Wanderer und noch weniger Annehmlichkeiten. Genau das wollten wir.
Auf 5163 m Höhe ist die Atmosphäre halb so dicht wie auf Meereshöhe, das heißt, pro Atemzug ist nur die Hälfte des Sauerstoffvolumens vorhanden.
Eine völlig andere Umgebung, als Sie es gewohnt sind – wie war es?
Es war demütigend. Mir wurde klar, wie wenig mein Körper an diese Welt gewöhnt ist. Nach zwölf Jahren ausschließlich Freitauchtraining im Wasser waren meine Knie an jegliche Belastungen nicht gewöhnt, und der anstrengende Abstieg am ersten Tag forderte seinen Tribut. Eigentlich waren alle Abstiege hart für mich. Bergauf zu gehen, hat mir richtig Spaß gemacht, weil ich mich so richtig anstrengen konnte.
Sie sind Sauerstoffmangel gewohnt – wie war die größere Höhe für Sie?
Die Höhe spielte keine Rolle. Unser Aufstieg verlief sehr langsam, sodass der Körper Zeit hatte, sich anzupassen. Ich denke, Freitauchtraining hat definitiv einen Crossover-Effekt zum Bergsteigen, da es die Hämoglobin-Sauerstoffspeicherung im Blut fördert. Freitauchtraining stimuliert die Erythropoese, also die Bildung neuer roter Blutkörperchen, um mehr Sauerstoff zu speichern und zu übertragen. Das kommt allen hypoxischen Aktivitäten zugute, egal ob Apnoetauchen oder Trekking in großer Höhe. 
Was haben Sie gelernt?
Es vermittelte mir ein Gefühl für die Weite und die Ausmaße der Berge, aber auch der Meere. Als ich zu einem 7.000 Meter hohen Gipfel aufblickte und mir vorstellte, dass diese riesige Masse in den riesigen Ozeanen unseres Planeten verschwinden könnte, staunte ich über die Ausmaße dieser Umgebungen.
Was können Freitaucher vom Trekking oder in den Bergen lernen?
Trekking kann eine Art Meditation sein, da die langsame Veränderung der Landschaft den Geist beruhigt. Es weckt auch eine Wertschätzung für das andere Ende des Spektrums unseres Ökosystems und für die vielen anderen Formen, die Wasser annehmen kann: Schnee, Regen, Nebel, Wasserfälle und Flüsse.
