Renntaktik! Wie sollte man ein Trailrennen angehen, um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen? Wie wählt man das richtige Tempo für ein Rennen?

Wir haben drei unserer Botschafterinnen – Abby Hall, Iris Pessey und Dakota Jones – um Tipps gebeten. Sie alle liefen dieses Jahr beim UTMB Mont Blanc unterschiedliche Distanzen: Iris flog durch den MCC, Dakota meisterte den CCC und Abby packte den UTMB mit Bravour.

Im folgenden Video teilen Iris, Abby und Dakota ihre einzigartigen Erkenntnisse zum Ausgleich von Anstrengungen, zum Sparen von Energie und zum Bewältigen der mentalen und körperlichen Herausforderungen von Ultralangstreckenrennen.

Abby nutzt ihre Suunto Uhr Aufstiegsführung um Anstiege und Abfahrten gleichmäßig zu bewältigen, während Dakota, eine starke Kletterin, bergauf mehr Gas gibt und sagt: „Beim Rennen geht es darum, Risiken einzugehen.“ Iris teilt ihr Rennen in Abschnitte ein, damit sie sich zwischendurch mental erholen und an jedem Kontrollpunkt neue Motivation schöpfen kann.

Neugierig, wie Profis ihr Tempo bei harten Trailrennen einteilen? Schau dir jetzt das Video an und erhalte wertvolle Tipps zu Geschick, Strategie und Durchhaltevermögen, die bei deinem nächsten Trailrennen den entscheidenden Unterschied machen können!