image1.png
image2.png
image3.png
image4.png
image5.png
image6.png
image7.png
1 / 7
image1.png
image2.png
image3.png
image4.png
image5.png
image6.png
image7.png
1/7

Pengarna tillbaka-garanti

30 dagars returrätt

Globalt stöd
Art.nr: SS050209000

Suunto 3 Fitness

Copper

Fitnessklocka för träning och en hälsosam livsstil

Pengarna tillbaka-garanti

30 dagars returrätt

Globalt stöd

SUUNTO 3 FITNESS

€980
Slutsåld

Den vackert robusta fitnessklockan

Suunto 3 Fitness är en vacker och robust fitnessklocka som är designad för en aktiv och hälsosam livsstil. Klockan skapar en personlig träningsplan som anpassar sig efter dina träningsbehov. Vägledning i realtid när du tränar hjälper dig att hitta rätt intensitetsnivå. Registrering av steg, kaloriförbrukning och sömn, dygnet runt. Dessutom övervakar klockan stress och återhämtning, så att du får en omfattande översikt av din dag och kan hitta rätt balans mellan vila och träning.

VIKTIGA FUNKTIONER

ANPASSNINGSBAR TRÄNINGSVÄGLEDNING

AKTIVITETSSPÅRNING DYGNET RUNT

SÖMNKVALITET OCH SÖMNDATA

STRESS OCH ÅTERHÄMTNING

PULSZONER

HANDLEDSPULS

MOBILANSLUTEN GPS

VATTENRESISTENT TILL 30 M

Best of show CES 2018

Runner's World

Editor's Choice 2018 CES

Women's Health

Den främsta funktionen med denna klocka är att den håller koll på din träningsnivå, sedan skapar den automatiskt träningsplaner för sju dagar. Den anpassar också en plan om du tränar annorlunda än vanligt under en dag eller om du tar två vilodagar i rad.

Gear Patrol

”Vi älskar Suuntos snygga och eleganta träningsklockor och Suunto 3 Fitness är inget undantag. Den är lätt, elegant och mångsidig med användarvänlig navigering, kan samla en fantastisk mängd data, som exempelvis puls och VO2 max, och sedan använda det för att utveckla en personlig träningsplan.”

WIRED

”Det här är en smartklocka som du kan ta på dig och glömma bort. Den är inte ömtålig, den ser bra ut och den håller jämna steg med dig, oavsett var du går eller vilka aktiviteter du utför.”

Forbes

Så här får du mer precisa pulsmätningar på handleden – tips och felsökningssteg

Pulsmätning på handleden mäter pulsen via lysdioder som läser av blodflödet i handleden. Detta innebär att du kan se dina pulsdata under en viss aktivitet eller i vardagen utan att använda ett pulsbälte över bröstet. Läs mer!

Suunto tillbehörsarmband 

Ge din Suunto-klocka ett nytt utseende med ett nytt armband. I vår kollektion finns armband för olika aktiviteter i en rad olika designer, alla är lätta att byta ut utan några verktyg.

FÖRDELAR

ANPASSNINGSBAR TRÄNINGSVÄGLEDNING

Träningsvägledningen som anpassar sig har tre olika lägen. Välj det alternativ som passar din målsättning bäst: behåll din aktuella konditionsnivå, förbättra den något (standardläge), eller ge din kondition en skjuts med en mer intensiv träningsplan. Oavsett vilket läge du väljer så skapar Suunto 3 Fitness en 7-dagarsplan med optimal tidslängd och intensitet för varje övning. Träningsplanen anpassas automatiskt efter dina faktiska aktiviteter, så om du missar ett träningspass eller gör lite mer än planerat behöver du inte göra några manuella uppdateringar. De planerade träningspassen är enkla att aktivera, och när du har startat dem vägleder klockan dig så att du bibehåller rätt intensitet.

REDO FÖR ALLA DINA SPORTER

Suunto 3 Fitness fungerar med alla dina sporter, så som löpning, simning och cykling till yoga, gymträning, vandring och mycket mer. Klockan använder handledsbaserade rörelser för att mäta hastighet och distans när du går och springer, vilket betyder att klockan även kan registrera hastighet och distans inomhus. Pulsmätning på handleden gör klockan enkel att använda, och med vattenresistens till 30 meter kan du simma med klockan utan att behöva oroa dig.

HITTA BALANSEN MELLAN AKTIVITET OCH VILA

Suunto 3 Fitness räknar automatiskt dina dagliga steg och din kaloriförbrukning. Men en god natts sömn är mycket viktig för att du ska återhämta dig på rätt sätt. Om du har på dig Suunto 3 Fitness på natten registrerar klockan din sömn. I sömnsammanfattningen ser du hur länge du sov och hur väl din sömn stöder din återhämtning.

Dessutom mäter klockan din stress och återhämtning under hela dagen för att se till att du har tillräckligt med kraft för att ta dig igenom dagen.

FÖRBÄTTRA DIN UPPLEVELSE MED SUUNTO-APPEN

Suunto 3 Fitness kan anslutas till den helt nya Suunto-appen som loggar alla dina aktiviteter och håller dig uppdaterad om din aktivitet, sömn och övergripande tendenser. Dela minnesvärda stunder från dina aktiviteter och få enkelt kontakt med andra användare av Suunto-appen. När du ansluter till Suunto-appen kan du även registrera hastighet, distans och rutt med hjälp av din mobila enhets GPS.

Läs mer om Suunto-appen

UPPTÄCK FÖRDELARNA MED SUUNTOS PARTNERNÄTVERK

Anslut Suunto 3 Fitness till dina favoritappar för att analysera dina aktiviteter, hitta träningsvägledningar och skapa 3D-videor av dina äventyr som du kan dela med gemenskapen. Suunto 3 Fitness inkluderar ett värdepaket med förmåner och gåvor till ett värde över 300 €/£/$ som våra partner erbjuder i syfte att förbättra dina tränings- och friluftsupplevelser samt för att hjälpa dig att nå dina mål.

Läs mer om Value Pack

Visa alla partner

Specifikationer

Header Image
  • Vikt
    36 g / 1.27 oz
  • Material i infattning:
    Stainless steel
  • Material i glas:
    Polyamide
  • Material i boett:
    Glass fibre reinforced polyamide
  • Material i armband:
    Silicone
  • Innehåll
    Suunto 3 Fitness Copper, USB cable, Quick Guide, Warranty Leaflet
  • Tillverkningsland
    CN

TEKNISKA SPECIFIKATIONER

ALLMÄNT

  • Bezel material
    Stainless steel
  • Glass material
    Polyamide
  • Case material
    Glass fibre reinforced polyamide
  • Strap material
    Silicone
  • Weight
    36 g / 1.27 oz
  • Handledsmått
    120-210 mm
  • Armbandsbredd
    20 mm
  • Integrerad pulsmätning på handleden
    yes, Valencell technology
  • Anpassningsbara urtavlor
    ✔
  • Färgskärm
    ✔
  • Vibrationsavisering
    ✔
  • Vattentäthet
    30 m
  • Batterityp
    rechargeable lithium-ion
  • Uppgraderbar programvara
    ✔
  • Tid, datum
    ✔
  • Väckarklocka
    1 configurable alarm
  • Dubbla tidszoner
    ✔
  • Nedräknare
    ✔
  • Stoppur
    ✔
  • Språk
    EN, CS, DA, DE, EL, ES, FI, FR, IT, JA, KO, NL, NO, PL, PT, RU, SV, TR, HE, ZH*, TH* Chinese language is only available in the China edition watches.
  • Bakgrundsbelysning
    LED
  • Justerbar bakgrundsbelysning
    ✔
  • Knapplås
    during exercise
  • Visningstyp
    matrix
  • Displayupplösning
    218 x 218
  • Metriska/brittiska enheter
    ✔
  • Automatic daylight saving time
    ✔
  • Batteristatus
    percentage / icon

FYSISKA SPECIFIKATIONER

  • Driftstemperatur
    -20° C to +60° C / -5° F to +140° F
  • Förvaringstemperatur
    -30° C to +60° C / -22° F to +140° F
  • Rekommenderad laddningstemperatur
    0° C to +35° C / +32° F to +95° F

BATTERITID

  • I tidsläget
    up to 10 days
  • Träningsläge utan GPS
    up to 40h
  • Med aktivitetsregistrering dygnet runt och mobilaviseringar
    up to 5 days
  • Träningsläge med GPS
    up to 30h with connected GPS

ANSLUTNINGSMÖJLIGHETER

  • Anslutbarhet (mellan enheter)
    ✔
  • Kompatibel med Suunto-appen
    ✔
  • Phone notifications on the watch
    with Suunto App
  • Kompatibel med sportforum online
    Strava, TrainingPeaks and more
  • Uppdateringar av programvara för klocka från molnet
    ✔
  • Smartphone compatibility
    Most common models supported

DYGNET RUNT

AKTIVITETSREGISTRERING

  • Stegräknare
    ✔
  • Kaloriförbrukning
    ✔
  • Aktivitetsmål
    steps, calories
  • Kaloriförbrukning och pulsmätning under dagliga aktiviteter
    ✔
  • Registrering minsta dagliga puls
    ✔

SÖMNREGISTRERING

  • Sömntid
    Duration, average HR during sleep
  • Sängtider
    ✔
  • Sömnkvalitet
    ✔

STRESS OCH ÅTERHÄMTNING

  • Daglig resursnivå
    ✔
  • Stress- och återhämtningsstatus
    ✔

FRILUFTSFUNKTIONER

SPÅRNING OCH NAVIGERING MED GPS

  • Satellitsystem
    Connected GPS
  • GPS-registreringsfrekvens
    1s
  • Analys av GPS-spårning
    in Suunto app with connected GPS
  • Spårloggning, visning och delning
    in Suunto app with connected GPS

VÄDER

  • Tid för soluppgång/solnedgång
    From mobile GPS location via Suunto app

TRÄNINGSFUNKTIONER

INTERVALLTRÄNING

  • Intervallinställningar
    on watch
  • Intervallvägledning under träning
    ✔

PULS

  • Pulsmätning från handleden
    ✔
  • Kompatibilitet med pulsbälten
    Bluetooth Smart belts
  • RR-intervall
    with Suunto Smart Heart Rate Belt & Suunto Smart Sensor
  • Puls som hjärtslag per minut
    ✔
  • Registrerar puls vid simning
    yes, with Suunto Smart Heart Rate Belt & Suunto Smart Sensor
  • Diagram över puls i realtid
    ✔
  • Kalorier
    ✔
  • Personliga pulszoner
    ✔
  • Konditionsnivå (VO2max)
    ✔

HASTIGHET OCH STRÄCKA

  • Kadensbaserad hastighet och distans
    ✔
  • GPS hastighet och sträcka
    with connected GPS from Suunto app
  • Tidtagning
    ✔
  • Foot POD-support
    Bluetooth Smart
  • Autovarv
    distance and duration based
  • Manuella varv
    ✔
  • Analys av takt, hastighetsdiagram och spår på kartan
    in Suunto app

ÅTERHÄMTNING EFTER TRÄNING

  • Känsla sparas i klockan efter träning
    ✔
  • Träningsbaserad återhämtningstid
    ✔

TRÄNINGSBELASTNING

  • Loggbok med träningsinformation
    on watch
  • Träningsloggbok för långtidsöversikt
    ✔
  • Träningssammanfattning med varvinformation
    on watch
  • Sportspecifik träningstid per vecka för de senaste 4 veckorna
    ✔

DELA OCH ÅTERUPPLEV

  • Dela träningspass i sociala medier
    via Suunto app
  • Bedöma och kommentera träningspass
    in Suunto app

TRÄNINGSVÄGLEDNING SOM ANPASSAR SIG

  • Vägledning i realtid under träning baserad på intensitet och varaktighet
    ✔
  • Automatisk träningsplan på 7 dagar för att förbättra din konditionsnivå
    ✔

SPORTEXPERTIS

SIMNING

  • Simtakt och distans i bassäng
    ✔
  • Registrerar puls vid simning
    Yes, with Suunto Smart Heart Rate Belt & Suunto Smart Sensor

CYKLING

  • Cykelhastighet
    with connected GPS from Suunto app
  • Cykel-POD med stöd för hastighet/kadens
    Bluetooth Smart

LÖPNING

  • Suunto FusedSpeed™
    ✔
  • Foot POD-kalibrering
    automatic
  • Intervallvägledning med takt/puls/distans för löpning
    on watch

MULTISPORTER

  • Ändra sportläge under träning
    ✔

SPORTLÄGEN

  • Grafisk visning i sportlägen
    heart rate
  • Klockans förinställda sportlägen
    70

Rekommenderade produkter

USB POWER CABLE
USB power cable for certain Suunto watches and devices
USB POWER CABLE
€29
Lägg i varukorgen
Suunto Clipper L/B NH Compass
Bär den som en del av din utomhusutrustning för enkel vägledning
SUUNTO CLIPPER SUUNTO CLIPPER
€23
Lägg i varukorgen
Suunto Clipper L/B SH Compass
Bär den som en del av din utomhusutrustning för enkel vägledning
SUUNTO CLIPPER SUUNTO CLIPPER
€23
Lägg i varukorgen
Suunto 20mm Athletic 1 Silicone Strap Black Steel Size S+M
Black ventilated silicone strap in two lengths for high output activities.
Suunto 20mm Athletic 1 Silicone Strap Black Steel Size S+M Watch Band
€19,50
Lägg i varukorgen

VIDEOR

Ta reda på hur du installerar den senaste mjukvaran på din klocka med hjälp av SuuntoLink. Ladda ner SuuntoLink

Läs mer om hur du väcker din Suunto 3 Fitness och slutför konfigureringen.

Läs mer om hur du parkopplar din Suunto-klocka med Suunto-appen för Android, och hur du kommer igång med appen.

Lär dig hur du parkopplar din Suunto-klocka med Suunto-appen för iOS, och hur du kommer igång med appen.

Läs mer om hur du kommer igång med en sjudagarsplan för träning.

Suunto 3 Fitness kan registrera din sömn och mäta din sömnkvalitet. Lär dig hur man aktiverar sömnregistrering och analyserar sömnstatistik.

Läs mer om hur du läser av stress- och återhämtningsnivåer.

Läs mer om hur du kontrollerar daglig aktivitet och pulsstatistik.

Learn how to calibrate speed and distance measurement.

Lär dig hur du registrerar ett träningspass.

Lär dig hur man använder ansluten GPS på Suunto 3 Fitness för att mäta hastighet och distans under träningen.

Support för Suunto 3

Hitta användarhandböcker, instruktionsvideor, svar på vanliga frågor, handledningar och detaljerad supportinformation för din Suunto-klocka.

Produktsupport