Jeden z najbardziej egzotycznych i ekscytujących wyścigów przygodowych na świecie niedawno odbył się na archipelagu sztokholmskim. W Mistrzostwach Pływania Ö till Ö zawodnicy musieli zmierzyć się z wyczerpującą 75-kilometrową trasą na szlakach wyspiarskich, śliskich skałach i w zimnej wodzie. W spokojnych warunkach zwycięzcy wyścigu, Lelle Moberg i Daniel Hansson z Team Milebreaker ze Szwecji, pobili zeszłoroczny rekord trasy o 19 minut, wygrywając czasem 8 godzin 16 minut i 19 sekund. Zespół Baltic Sea Action Group Swim Run Team, który wcześniej gościł na łamach Suunto Sport, pobił swój rekord w drugim wyścigu Ö till Ö. „Byliśmy znacznie lepiej przygotowani, a także sprzęt, który mieliśmy, został ulepszony dzięki doświadczeniom z zeszłego roku. To naprawdę zrobiło dużą różnicę”, mówi członek zespołu BSAG Armin Hummel. „ Suunto Ambit2 , które mieliśmy, naprawdę pomagały nam śledzić, co nas czeka i jak sobie radzimy. Ogólnie rzecz biorąc, pomagało nam to mocniej naciskać, gdy było to potrzebne, i planować kolejne etapy wyścigu”. Hummel z Baltic Sea Action Group i jego kolega z drużyny Juha Lindfors zajęli 12. miejsce w klasyfikacji generalnej i byli bardzo zadowoleni ze swojego czasu 9:49:10. „Było nawet trochę lepiej niż się spodziewaliśmy. Musimy też przyznać, że pogoda była po naszej stronie. Warunki były idealne.” Dzięki wyścigowi Hummel i Lindfors chcieli zwiększyć świadomość na temat stanu Morza Bałtyckiego i zachęcić więcej osób i organizacji do zaangażowania się w działania mające na celu jego ratowanie. Możesz dowiedzieć się więcej o Baltic Sea Action Group tutaj . Wszystkie zdjęcia: Nadja Odenhage / ÖTILLÖ14

Góry, wulkany i ultramaratony: to jest to, dla czego żyje Patrick Müller Suárez. Zwycięzca naszego konkursu selfie #SuuntoAdventure na Instagramie opowiada nam o swojej miłości do odkrywania nowych szlaków. Jakie to uczucie wygrać? Czuję się bardzo szczęśliwy. Jestem wiernym użytkownikiem Suunto i mam Suunto Ambit od około dwóch lat. Towarzyszy mi na wszystkich sesjach treningowych, wyścigach i przygodach. Kiedy pojawi się nowy Suunto Ambit3 Sport, będzie moim nowym towarzyszem w przyszłych przygodach. Nie mogę się doczekać. Zwycięskie selfie Patricka Opowiedz o zdjęciu: Zdjęcie (powyżej) zostało zrobione w górach Sierra Nevada w Granadzie w Hiszpanii. Było to podczas trudnego treningu zdobywania gór Veleta 3396 m i Mulhacen 3478 m. Była godzina 21:00, a zachód słońca był oszałamiający i spektakularny. To była część moich treningów w ramach przygotowań do Ultra Trail du Mont Blanc w Chamonix w 2014 r. Jakie sporty uprawiasz? Lubię biegać ogólnie – biegi terenowe i ultramaratony, najlepiej w górach lub wulkanach Wysp Kanaryjskich. Lubię też pływać na otwartych wodach, jeździć na rowerze górskim, windsurfingu i jeździć na nartach i snowboardzie. Z jakich przygód jesteś najbardziej dumny? Od stycznia 2014 r. wszystkie moje treningi i przygody były ukierunkowane na ukończenie Ultra Trail du Mont Blanc. Przygotowania obejmowały wszystko, od Transgrancanaria (126 km), sesje w Sierra Nevada, różne Wyspy Kanaryjskie, różne klimaty, tereny i wysokości. Dwiema liniami mety, z których jestem najbardziej dumny, są Transgrancanaria w marcu 2014 r. i oczywiście ostatnio UTMB (168 km) w sierpniu 2014 r. Podczas wszystkich moich sesji treningowych lubię eksplorować i odkrywać nowe trasy. Tam, gdzie naprawdę mi się to podobało, były góry Sierra Nevada i tam świetnie było zaufać mojemu Suunto Ambit, który był wiernym towarzyszem. Na jakie funkcje Ambit3 czekasz z niecierpliwością? Nie mogę się doczekać wypróbowania nowych funkcji, takich jak Bluetooth i komunikacja mobilna. Teraz będę mógł aktualizować swoje ruchy bez kabli i komputerów. Poza tym czekam na pomiar kadencji i funkcję multisport, funkcje, których nie ma oryginalny Ambit. Co dalej? W tej chwili cieszę się niedawnym zakończeniem UTMB. Ale w planach mam ekscytujące projekty, takie jak filmowanie najlepszych szlaków i tras górskich na wszystkich ośmiu Wyspach Kanaryjskich. Może spróbuję kolejnego Tenerife Blue Trail (101 km), wspinając się na górę Teide 3800 m n.p.m. W listopadzie planuję wziąć udział w Ultratrail de Corsellola w Barcelonie. Oczywiście nie mogę się doczekać wszystkich przygód z moim nowym Suunto Ambit 3 Sport. Śledź przygody Patricka na Instagramie. Wszystkie obrazy ©Patrick Müller Suárez

Chcesz zjeżdżać z gór z szybkością i finezją Kiliana Jorneta? Skorzystaj z jego wskazówek dotyczących zjazdów tutaj. Oglądanie Kiliana Jorneta zbiegającego z góry to widzenie czegoś, co jest niemal niemożliwe. Podobnie jak wiewiórka zbiegająca z drzewa, jego bieg w dół wydaje się przeczyć prawom grawitacji. Jak on to robi? Oto, własnymi słowami, Kilian wyjaśnia: Idź w góry Jeśli chodzi o technikę, trening, musisz spędzać godziny w górach. Możesz pójść na siłownię i wyrobić sobie duże czworogłowe, ale w zjazdach to nie działa. Musisz biegać w dół, w dół i w dół, a potem nauczysz się techniki! Zamknij oczy Nie chodzi tylko o nogi i mięśnie, ale bardziej o wizję, o przewidywanie szlaku, przeszkód. Podobnie jak w jeździe na nartach, musisz wybrać linię. Kiedy biegniesz szybko, nie widzisz, gdzie postawić stopy, ale widzisz następne cztery do pięciu kroków przed sobą i musisz wiedzieć, gdzie twoje ciało i stopy znajdują się na ziemi. Zamknij oczy i biegnij 15 metrów na ślepo, aby spróbować zapamiętać teren. To również dobrze wpływa na równowagę. Zrelaksować się Dwiema głównymi rzeczami w downhillu są wizja i potrzeba rozluźnienia. Kiedy biegniemy w dół, napinamy wszystkie mięśnie, co powoduje zmęczenie. Jeśli biegniemy rozluźnieni, możemy biegać szybciej i z mniejszą energią. Aby się zrelaksować, ćwicz zjazdy, jakbyś tańczył. Na przykład, biegnij w dół z całkowicie rozluźnionymi ramionami i co dwa kroki wykonuj mały podskok i kopnij nogami razem. Rozciągać się W bieganiu po górach najważniejsza jest elastyczność – umiejętność dostosowania się do każdej sytuacji. Nie ma idealnej techniki do biegania po wzgórzach! Musisz być naprawdę elastyczny, aby dostosować się do każdego rodzaju terenu. Nie myśl o bólu Kiedy biegasz na długich dystansach, nie da się uniknąć bólu — to dotyczy każdego. Kiedy nadchodzi, musisz myśleć o innych rzeczach — krajobrazie, rozmawiasz z zawodnikami, słuchasz muzyki. Myślę o historiach, jakbym był wojownikiem ściganym przez armię. Aby nie myśleć o bólu, musisz być w innym świecie. Nie zapomnij o podjeździe Pod górę ważne jest ćwiczenie chodzenia. Wiele osób zaczyna od biegania po drodze i jak tylko robi się stromo, nie wiedzą, jak chodzić. Podczas chodzenia ważne jest używanie całego ciała, tak aby dłonie naciskały na kolana. To dobre ćwiczenie. Kilian Jornet jest ambasadorem Suunto. Poznaj go tutaj. Wszystkie obrazy ©zooom.at/Markus Berger

Kolarz i kolarz górski Ross Lovell jest jednym z czterech zwycięzców naszego konkursu na selfie na Instagramie . Oto 30-letni Brytyjczyk opowiadający nam o swojej pasji do sportów wytrzymałościowych i przygód... Jazda po brukowanych szlakach Alp. Jakie to uczucie wygrać? Niesamowite! Używam oryginalnego Ambit od kilku lat i zrewolucjonizowało to mój trening. Głębia informacji jest nieoceniona, jeśli chodzi o osiąganie celów, więc nie mogę się doczekać, aby odkrywać i rzucać sobie wyzwania z Ambit3 Sport. Co równie ważne, naprawdę miło jest mieć zdjęcie wybrane przez tak oddanego sportowca jak Conrad Stoltz. Opowiedz nam o tym zdjęciu. Zdjęcie zrobiono drugiego dnia ośmiodniowej jazdy przez Alpy. Dzień wcześniej przejechaliśmy 211-kilometrowy Salzkammergut Mountain Bike Trophy (z 7000 m przewyższenia!), a jako krótszą przejażdżkę regeneracyjną postanowiliśmy wybrać Kitzbuheler Horn. Wow, to była naprawdę zacięta wspinaczka – nieustępliwa aż na sam szczyt. Na zmęczonych nogach to była niezła walka. Ostatnie kilka zakrętów naprawdę daje kopa, a nachylenie sięga około 23%. Walcząc z nachyleniem i jednocześnie próbując utrzymać rower w linii prostej jedną ręką (co nie jest łatwe!), szybko zrobiłem zdjęcie naszej walki. Ross po ukończeniu 211 km (7000 m) Salzkammergut Trophy Jakie sporty uprawiasz? Jazda na rowerze, kolarstwo górskie, bieganie, wspinaczka – nie powiedziałbym, że jestem w tym dobry, ale po prostu lubię wyzwania i przygody. Opowiedz nam o swoich przygodach. Mogę spróbować wszystkiego, więc mam dość zróżnicowaną listę wcześniejszych wyzwań. Brałem udział w wyścigach rowerowych Cape Epic i Transportugal, wspinałem się w Alpach i Pirenejach, pływałem w górę rzek w Szwecji, pływałem kajakiem bez przerwy przez 26 godzin, biegałem ultramaratony, takie jak The North Face 100 w Górach Błękitnych i Dusk til Dawn w Wielkiej Brytanii, dwukrotnie ukończyłem Norseman Xtreme Triathlon, trzykrotnie przejechałem Tour du Mont Blanc, przejechałem rowerem z Londynu do Alpe d'Huez… Coś jeszcze? Moja pierwsza wielka przygoda miała miejsce, gdy miałem zaledwie 18 lat i spędziłem sześć miesięcy na rowerach i wspinaczkach po Europie. Byliśmy całkowicie spontaniczni – po prostu patrzyliśmy na mapy i decydowaliśmy, dokąd jechać dalej, spaliśmy na plażach i w górach. To była całkowita wolność. Nawet przebiegliśmy Szwajcarski Maraton Alpejski w Davos, gdy tam byliśmy. Kilka lat temu przejechaliśmy rowerami z Londynu przez Holandię, Belgię, Luksemburg, Francję, Niemcy, Liechtenstein, Szwajcarię, przejechaliśmy rowerem górskim przez Alpy do Jeziora Genewskiego, a następnie przebiegliśmy GR20 przez Korsykę, wszystko w ciągu zaledwie 14 dni. Zwycięskie selfie Rossa podczas wspinaczki na szczyt Kitzbuheler Horn w Austrii. Jakaś ostatnia przygoda, z której jesteś naprawdę dumny? Ostatniego dnia naszej ośmiodniowej wycieczki rowerowej po Alpach zakończyliśmy 330-kilometrowym Tour du Mont Blanc z ośmioma podjazdami i 8000 m przewyższenia. Pogoda dała nam jednego ostatniego kopa. Gdy przejeżdżaliśmy przez przedostatnią przełęcz – Cormet de Roselend – uderzyła w nas potężna burza, która spowodowała powalenie drzew, pioruny wokół nas, duże gradowe kamienie, osuwiska. Tylko 50% kolarzy, którzy rozpoczęli dzień, dotarło do mety, co uczyniło to osiągnięcie jeszcze bardziej wyjątkowym, zwłaszcza po pełnym wrażeń tygodniu, który już przeżyliśmy. Co dalej? W weekend 28/29 września przebiegnę 120 mil bez przerwy przez mój rodzinny hrabstwo Devon w południowo-zachodniej części Wielkiej Brytanii – od wybrzeża do wybrzeża. www.lighthouse2lookout.co.uk. Obserwuj Rossa na Twitterze i Instagramie . Wszystkie obrazy ©Ross Lovell

Nasz konkurs selfie #SuuntoAdventure dobiegł końca i z przyjemnością przedstawiamy poniżej czterech zwycięzców. Każdy z nich otrzyma nowy Ambit3 Sport. Selfie są wszędzie. Czy to na szczycie góry, czy na szlaku, każdy lubi robić sobie selfie, aby dzielić się nimi ze znajomymi. Dlatego w Suunto pomyśleliśmy, że świetnym pomysłem będzie zaproszenie naszych fanów i szerszej społeczności do przesyłania nam swoich najlepszych zdjęć. Byliśmy przytłoczeni odzewem, otrzymując tysiące inspirujących zgłoszeń za pośrednictwem Instagrama. Cztery zwycięskie zdjęcia zostały wybrane przez jednego z naszych ambasadorów Suunto – Kiliana Jorneta, Emelie Forsberg, Conrada Stoltza i Grega Hilla. Poniżej przedstawiamy wybór każdego ambasadora. Dziękujemy wszystkim, którzy przesłali zdjęcia. To był trudny wybór. W nadchodzących tygodniach przeprowadzimy wywiady z każdym ze zwycięzców, aby dowiedzieć się więcej o historii stojącej za ich zdjęciami. Wybór Emelie Forsberg: Zwycięzca: Patrick Müller Suarez, @patrickams Emelie mówi: „To zdjęcie od razu poruszyło moją wyobraźnię światłem – czy to poranek, czy wieczór? – i sprawiło, że pomyślałam o długim dniu eksploracji nowych gór. Zdjęcie emanuje eksploracją”. Wybór Kiliana Jorneta: Zwycięzca: Trent Busenbark, @trentbusenbark Kilian mówi: „Obraz zabiera nas tam i pozwala nam poczuć to, co on czuje. Możemy poczuć zimno, burzę, zmęczenie. Przygoda to także złe warunki i ciężkie czasy, które sprawiają, że jesteśmy szczęśliwi, gdy wracamy do domu”. Wybór Conrada Stoltza: Zwycięzca: Ross Lovell, @rosslovell Conrad mówi: „Widzę, jak szalenie strome jest to wzgórze, patrząc na bieg, na którym stoi twój przyjaciel! Zasługujesz na wygraną za jazdę jedną ręką i zrobienie świetnego zdjęcia po tak ogromnym podjeździe!” Wybór Grega Hilla: Zwycięzca: Corky Still, @akskica Greg mówi: „Ogromne tło, nietknięte i czekające, wydaje się niezdobytym terytorium. A ten narciarz ma w sobie ekscytację i nieograniczony potencjał. Tyle tras narciarskich czeka na niego...”

Po wygraniu XTERRA UK ambasador Suunto Conrad Stoltz ma teraz na celowniku Danię. Czy jest coś, co go powstrzyma? Jak dotąd był to nieco rozczarowujący sezon dla Conrada Stoltza. „To był trochę rollercoaster z niefortunnymi kontuzjami, chorobami i problemami technicznymi” – mówi nam. Jednak tak zwany „jaskiniowiec” po triumfie na brytyjskim polu golfowym zostawił to wszystko za sobą. „W końcu oddałem sprawiedliwość swojej formie i złożyłem fenomenalny wyścig. To jest to, co kocham najbardziej!” – mówi. „XTERRA UK to wyścig z prawdziwym kolarstwem górskim i bieganiem po szlakach – prawdziwy teren XTERRA, więc byłem bardzo podekscytowany, że mogę ścigać się na tej trasie. W tym roku byłem naprawdę rozczarowany wieloma trasami, które nie były techniczne. Były to „trasy szosowe” – głównie drogi przeciwpożarowe, co było bardzo frustrujące”. „XTERRA UK zorganizowała świetną imprezę z bardzo technicznymi trasami rowerowymi i biegowymi” – dodaje. Na trasie biegu zawodnicy musieli na przykład przeskakiwać rowy i drzewa. Obejrzyj ten film, aby zobaczyć, jak Conrad biegnie tę trasę. „Skończyłem wyścig, tracąc minutę do lidera, a na rowerze byłem z 5-minutową przewagą i głupkowatym uśmiechem na twarzy” – dodaje Conrad. „Było to pełne przygód i zabawy. Mam nadzieję, że inni organizatorzy wezmą to pod uwagę i zadbają o to, aby ich trasy obejmowały prawdziwe szlaki rowerowe!” Kolejnym punktem kalendarza jest ten weekend w Danii, a Conrad jest skupiony bardziej niż kiedykolwiek. „Mam nadzieję, że powtórzę tu swój występ” – mówi. Wszystkie obrazy ©lighttrapper.co.uk