Wiemy, że chęć biegania nie ustaje podczas podróży, w rzeczywistości często jest wręcz przeciwnie. Bieganie to jeden z najlepszych sposobów na odkrywanie nowego miasta! Jednym z wyzwań w pełni korzystających z tego potencjału jest niewiedza, dokąd się udać. Duże miasta mają wiele atrakcji i tras, ale jak znaleźć tę właściwą? Mamy dla Ciebie rozwiązanie! W Suunto zebraliśmy zbiór tras, które pokazują niektóre z najlepszych części Helsinek (naszego rodzinnego miasta!).
Przez kręte parki w sercu miasta, do zabytków i architektury, te trasy osiągają wszystkie szczyty. Przygotowaliśmy dla Ciebie trzy główne opcje: krótką i malowniczą trasę, ulubioną trasę lokalnych biegaczy i tych „wtajemniczonych”, a na koniec pełną przygód trasę w miejskim Central Parku, wijącą się przez serce Helsinek. Zaufaj nam, będziesz wdzięczny, że zabrałeś ze sobą trampki!
Aby śledzić te trasy za pomocą zegarka Suunto lub urządzenia mobilnego, postępuj zgodnie z poniższymi instrukcjami:
1. Naciśnij pobierz GPX.
2. Przejdź do aplikacji Suunto i naciśnij przycisk + na mapie aplikacji, a następnie naciśnij „Importuj trasę”.
3. Znajdź trasę, naciśnij ją. Aplikacja otwiera trasę, naciśnij „Gotowe”.
4. Możesz zmienić nazwę i szczegóły. Trasa jest zapisana. Pozostaw przełącznik „Użyj w Watch” włączony, aby trasa była w Watch.
Uwaga: Jeśli nie czytasz tego na urządzeniu z zainstalowaną aplikacją Suunto, pobierz plik trasy i zapisz go w lokalizacji, do której masz dostęp na swoim urządzeniu mobilnym. Następnie postępuj zgodnie z powyższymi wskazówkami.
Krótka, słodka i centralna – Töölönlahti (4,9 km)
Pobierz plik GPX tutaj .
Dla kogo jest to przeznaczone:
Trasa turystyczna biegowo-spacerowa, z której można podziwiać wspaniałe widoki na miasto na odcinku krótszym niż 5 km.
Opis:
Töölönlahti jest najpopularniejszą i najczęściej uczęszczaną trasą biegową w Helsinkach. Jest spokojna, malownicza i położona w samym sercu centrum Helsinek. Trasa biegnie wzdłuż linii brzegowej uroczej zatoki, która na odcinku nieco ponad 2 km oferuje widoki na Finlandia Hall, Operę i wieżę Stadionu Olimpijskiego.
Szczególnie malownicze są spokojne, wczesne godziny poranne, gdy woda zatoki jest spokojna, a kończenie dnia na kawę i przekąskę w jednej z wielu przytulnych kawiarni w pobliżu. Większość popołudni to czas wielu odwiedzających, choć nawet gdy jest tłoczno, nie ma tłoku.
Uwaga dotycząca punktu początkowego i logistyki:
Z Central Railway Station wyjdź na zachód (po wyjściu głównym). Przejdziesz obok galerii sztuki współczesnej Kiasma, Helsinki Music Centre i Finlandia Hall, a stamtąd zobaczysz zatokę. Trasa biegnie wzdłuż wody w prawo! Baw się dobrze!
Notatka dotycząca punktu końcowego + punkty POI po biegu
Najprostszym punktem końcowym jest miejsce, w którym się zaczęło, ale istnieje wiele możliwości zakończenia trasy. Można udać się na Stadion Olimpijski, aby go zwiedzić, lub do uroczej małej kawiarni z widokiem na zatokę Cafe Sininen Huvila (tylko latem).
Uruchom rozszerzenia i alternatywy:
Po przeciwnej stronie zatoki od punktu początkowego znajduje się mała kładka, która prowadzi nad torami kolejowymi na przeciwną stronę zatoki. Możesz podążać tym przedłużeniem trasy przez dodatkowe 2,5 km głównie płaskiego łupka i brukowanej ścieżki. Twoja obsadzona drzewami trasa obejmuje kamienne budynki z przełomu wieków, które dotrzymają Ci towarzystwa, tutaj znajdziesz pub i patio o nazwie Juttutupa, gdybyś potrzebował orzeźwienia. Pętla wraca do tej samej kładki, więc nigdy nie jesteś zbyt daleko od punktu początkowego.
Bieg Lokalny – Sibelius Seaside (7,9 km)
Pobierz plik GPX tutaj .
Dla kogo jest to przeznaczone:
Trasa biegowa dla miejscowych: trochę historii, dziki i surowy teren wyspy, uczta dla zmysłów i nóg!
Opis:
Trasa zaczyna się przy Pomniku Sibeliusa, hołdzie dla największego kompozytora Finlandii, Jeana Sibeliusa. Ten piękny park może być czasami zatłoczony przez odwiedzających i autokary turystyczne, ale gdy udasz się w kierunku morza i wzdłuż niego, zobaczysz nowy widok na dziką linię brzegową Helsinek. Urocza wyspa Seurasaari, często odwiedzane miejsce przez biegaczy z Helsinek o różnych umiejętnościach. Ta wyspa w kształcie łzy jest domem dla falistych szlaków wijących się wśród lekko zalesionego, skalistego terenu, pozornie zwisających do Morza Bałtyckiego. Muzeum na świeżym powietrzu, które prezentuje tradycyjny fiński styl życia i domy z ostatnich czterystu lat, jest fascynującą rozrywką po drodze.
Uwaga dotycząca punktu początkowego i logistyki:
Pomnik Sibeliusa znajduje się 2,5 km od Centralnego Dworca Kolejowego. Najlepszym (i najfajniejszym) sposobem, aby się tam dostać, jest skorzystanie z tramwaju. Najpierw udaj się na zachód od dworca kolejowego do Lasipalatsi (na Mannerheimentie). Możesz skorzystać z tramwaju nr 4, 7A lub 10, które jadą na zachód, z dala od centrum miasta. Po czterech przystankach dotrzesz do Töölön Kisahalli, wysiądź tutaj i kieruj się w stronę morza wzdłuż Humalistonkatu, a znajdziesz park.
Uwaga dotycząca punktu końcowego i punktów POI po biegu:
Twoja droga powrotna podąża za Twoją podróżą powrotną i kończy się w ukochanym Cafe Regatta, po drugiej stronie drogi od Twojego punktu początkowego. Jeśli masz jeszcze trochę energii, możesz również przedłużyć swoją wycieczkę o kajakarstwo lub SUP, które możesz wypożyczyć bezpośrednio w kawiarni (otwartej przez cały rok).
Uruchom rozszerzenia i alternatywy:
Zamiast kończyć w Cafe Regatta, możesz kontynuować podróż wzdłuż wody, aby popływać w Morzu Bałtyckim na największej plaży w Helsinkach, Hietaniemi (1,5 km dalej), lub skręcić w lewo w kierunku centrum, na Hesperian Esplanadi.
Szlak Przygód – Paloheinä i Central Park w Helsinkach (18,4 km)
Pobierz plik GPX tutaj .
Dla kogo jest to przeznaczone:
Miłośnik przygód na szlakach i w lesie.
Opis:
Pierwsze 7 km to pętla wokół lasu Paloheinä. W lesie jest mnóstwo odgałęzień z mieszanką ścieżek jednokierunkowych i głównych, w lesie można uzyskać przyjemną mieszankę zmian wysokości i kilku dość technicznych odcinków. Wokół lasu jest głównie płaska, mieszana ścieżka żwirowa.
Gdy kierujesz się do miasta przez Central Park, trasa prowadzi drogami dla pieszych (nawierzchnia żwirowa) i jest wiele różnych ścieżek, którymi możesz podążać. Możesz użyć zegarka Suunto ( Suunto 5 lub Suunto 9 ), aby śledzić swoje postępy na mapie cieplnej biegów terenowych. Ten wąski pas zieleni w mieście sprawi, że poczujesz się, jakbyś był całkowicie z dala od zgiełku.
Uwaga dotycząca punktu początkowego i logistyki:
Łatwo się tam dostać. Wsiądź do autobusu 66 lub 66A z Central Railway Station, a to ostatni przystanek na trasie. Na szczęście w Paloheinä są bezpłatne prysznice i przebieralnie, jeśli chcesz spędzić cały czas biegając po lesie. Otwarte latem od poniedziałku do piątku w godzinach 12–21, w soboty i niedziele w godzinach 10–18.
Uwaga dotycząca punktu końcowego:
Wytyczyliśmy trasę prowadzącą przez małą zatokę o nazwie Töölönlahti (również wspomnianą w pierwszej trasie), dzięki czemu z każdego miejsca w tej okolicy będziesz mieć blisko do hoteli, kawiarni i mnóstwa innych interesujących miejsc.
Uruchom rozszerzenia i alternatywy:
Możesz spędzić w lesie tyle czasu, ile chcesz, czasem single-track jest zbyt fajny, żeby go opuszczać! Nawet jeśli zgubisz się w parku, nie jest on zbyt duży, żebyś nie mógł znaleźć drogi wyjścia wystarczająco szybko. W lesie znajduje się główny szlak, który zimą jest wykorzystywany do narciarstwa biegowego i pokryty miękką warstwą trocin. Łatwo jest spędzić kilka orzeźwiających godzin w tej spokojnej, naturalnej przestrzeni, a zawsze możesz wrócić do centrum autobusem 66/66A.
Odkryj nowe trasy dzięki mapom cieplnym. Mapy cieplne pokazują trasy często używane przez społeczność aplikacji Suunto na całym świecie, na podstawie milionów ruchów. Możesz zaplanować własną trasę za pomocą bogatych map topograficznych, przenieść ją na zgodny zegarek Suunto i rozpocząć eksplorację.
Dzięki zegarkom Suunto 5 i Suunto 9 możesz dodać te trasy bezpośrednio do swojego urządzenia i śledzić swoje postępy.
Zdjęcie główne: Zdjęcie autorstwa Markusa Winklera na Unsplash
