Jak dorównać najlepszemu biegaczowi na świecie? Dlaczego nie przebiec jednej z jego ulubionych tras treningowych i się przekonać!
Kilian mieszkał i trenował w miejscach uważanych za wymarzone destynacje przez biegaczy terenowych na całym świecie. Alaska, Norwegia, Góry Skaliste, Alpy, Patagonia – wszędzie tam, gdzie są imponujące góry, Kilian prawdopodobnie rozwalił lokalne szlaki. Kogo lepiej zapytać o najlepsze trasy do biegania terenowego na świecie?
Niezależnie od tego, czy chcesz dorównać jego statystykom, czy dosłownie pójść w jego ślady, pięć najlepszych tras treningowych Kiliana będzie dla Ciebie źródłem inspiracji.
Kilian wspinający się na Mont Blanc. © Jordi Saragossa
Przejście Ersfjord, Kvaloya, Norwegia
Dystans: 18,09 km
Czas: 04h49m
Podejście: 2758 m
Zniżka: 2751 m
Najwyższy punkt: 1093 m
Dlaczego: „To połączenie wspinaczki i biegu. Krajobrazy są niesamowite przez cały bieg, który biegnie wąskimi grzbietami nad fiordem. To techniczny bieg z dużym przewyższeniem” — mówi Kilian.
Aiguille de l'M, Chamonix, Francja
Dystans: 17,10 km
Czas: 03h39m
Podejście: 1782 m
Zniżka: 1744 m
Najwyższy punkt: 2844 m
Dlaczego: „Świetny bieg i trochę wspinaczki na Aiguille de l'M, z którego roztacza się wspaniały widok na cały masyw Mont Blanc” – mówi Kilian.
Mont Blanc, Chamonix, Francja
Dystans: 24,78 km
Czas: 05h57m
Podejście: 3808 m
Wysokość: 2461 m
Najwyższy punkt: 4815 m
Dlaczego: „Do Mont Blanc, albo w kierunku na poniższej mapie, albo przez Gouter Hut. To długa trasa z pewnymi wysokościami i niesamowitymi widokami na Alpy ze szczytu”.
Pic Carlit, Font-Romeu-Odeillo-Via, Pireneje Francuskie
Dystans: 21,30 km
Czas: 03h12m
Podejście: 861 m
Przyzwoita: 864 m
Najwyższy punkt: 2633 m
Dlaczego: „Biegnąc od Font-Romeu-Odeillo-Via do Pic Carlit i Lac de Bouillouses można zobaczyć piękno i dzikość Pirenejów”.
Kilian maszerujący przez Pireneje. © Monica Dalmasso
Grand Teton, Góry Skaliste, USA
Dystans: 19,27 km
Czas: 02h54m
Podejście: 2264 m
Zniżka: 2260 m
Najwyższy punkt: 4197 m
Dlaczego: „Pasmo Teton w Górach Skalistych to wspaniały teren do biegania w towarzystwie dzikich zwierząt i korzystania z technicznych, kamienistych szlaków” – mówi Kilian.
Relaks na łonie natury w paśmie górskim Teton. © Montaz Rosset Visuals