Pasją Marca jest nauczanie przyjemności nurkowania. © atmosphereresorts.com
Nurkowanie nie jest sportem ekstremalnym
Klasycznym nieporozumieniem nowicjuszy jest myślenie, że nurkowanie to sport ekstremalny. Często myślą, że to bardzo fizyczny sport, ale prawda jest odwrotna; nurkowanie to bardzo relaksująca aktywność. Woda jest o wiele gęstsza od powietrza, dlatego musimy poruszać się powoli i cały czas być opływowi. Kiedyś uczyłam jogi nauczycielkę i po nurkowaniu powiedziała: „bycie pod wodą jest podobne do zajęć jogi”.
Różne style dla różnych ludzi
Każda osoba jest inna. Na przykład jedna osoba potrzebuje dużo więcej czasu, aby uzyskać odpowiednią wyporność, podczas gdy inna potrzebuje mniej (wyporność jest trudna na początku, ale staje się łatwiejsza z praktyką). Ważne jest, aby być cierpliwym i znaleźć instruktora, z którym czujesz się komfortowo, aby móc się zrelaksować.
© Bo Mancao
Wejdź w formę
Nie musisz specjalnie trenować, aby zostać nurkiem, ale dobrze jest być w dobrej kondycji fizycznej i dobrze pływać. Przed rozpoczęciem kursu musisz podpisać kwestionariusz medyczny, aby upewnić się, że jesteś w stanie nurkować.
Krok po kroku
Nie spiesz się i nie kupuj całego sprzętu od razu. Daj sobie czas, aby upewnić się, że naprawdę chcesz poświęcić się nurkowaniu. Gorąco polecam jednak zakup własnej maski do nurkowania, ponieważ każdy kształt twarzy jest inny i ważne jest, aby czuć się komfortowo. Możesz jej używać również do nurkowania z rurką. Jeśli zdecydujesz, że nurkowanie jest dla Ciebie, to ma sens kupić własny sprzęt do nurkowania. Ale rób to krok po kroku.
© Bo Mancao
Podążaj za gwiazdami
Wybór odpowiedniego centrum nurkowego do nauki jest ważny. Najlepiej znaleźć pięciogwiazdkowe centrum PADI. Ukończenie kursu nurkowania online to również świetny pomysł, dzięki czemu po ukończeniu nauki online możesz skupić się na praktycznej stronie rzeczy.
Zanurz się w otwartej wodzie
Więc jesteś w 100% w nurkowaniu! Czas ukończyć kurs nurkowania na wodach otwartych! Jeśli wcześniej ukończysz teorię online, kurs nurkowania na wodach otwartych można ukończyć w ciągu dwóch do trzech dni. Z uwzględnieniem teorii zajmuje to od trzech do czterech dni. Nie spiesz się. Instruktor musi upewnić się, że studenci są gotowi. Następnie jest zaawansowany kurs nurkowania na wodach otwartych.
Kliknij, aby zobaczyć nowy Suunto Zoop Novo Blue*!
© Bo Mancao
Znajdź partnera do nurkowania
Nigdy nie nurkuj sam. Bezpieczniej i przyjemniej jest mieć towarzysza nurkowania, kogoś, komu ufasz i kogo sprzęt znasz. Nurkowanie to bardzo towarzyska aktywność, więc znalezienie towarzysza nie będzie trudne. Zazwyczaj nurkujesz z kimś, kogo poznajesz na łodzi, w ośrodku lub w sklepie nurkowym. Ważne jest, abyście porozmawiali o nurkowaniu i sprzęcie, zanim wspólnie się zanurzycie.
Praca ze strachem
Doświadczanie pewnego poziomu strachu jest bardzo powszechnym doświadczeniem dla początkujących nurków. Naprawdę się bałem, kiedy robiłem kurs Open Water. Wtedy dobry instruktor może zrobić całą różnicę. Jeśli instruktor jest spokojny i daje studentowi czas na dostosowanie się – ponieważ jego mózg jest przeciążony nowymi informacjami – zazwyczaj sobie z tym radzi.
Marco nie zamierza rezygnować ze swojej codziennej pracy w najbliższym czasie. © atmosphereresorts.com
Nurkuj dalej!
Większość ludzi nurkuje tylko dla zabawy, więc nurkują głównie na wakacjach. Częstotliwość nurkowania zależy od Twoich osobistych celów, ale nurkowanie raz lub dwa razy na pół roku lub rok to dobry pomysł, aby uniknąć utraty umiejętności i znajomości.
*Suunto właśnie wypuściło Zoop Novo Blue, zegarek do nurkowania idealny dla początkujących nurków lub osób poszukujących nowych przygód. Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji o tym prostym w obsłudze komputerze nurkowym.
