Tu plan de entrenamiento se adaptará automáticamente según tu rutina de ejercicio. No es necesario introducir datos manualmente: el plan aprende y se ajusta en función del ejercicio que registres.

Nota: Tu reloj genera un plan de entrenamiento adaptable desconociendo si tienes alguna limitación personal, como lesiones, enfermedades, etc. El plan de entrenamiento de 7 días es solo una sugerencia. Consulta con tu médico antes de comenzar un programa de ejercicios.