Was ist passiert?

Ich war die letzten vier Wochen in Auburn, Kalifornien, und habe mich auf den 100-Meilen- Western States Endurance Run (WS) vorbereitet. Ich bin früh gekommen, um zu sehen, was der Trail zu bieten hat, und um mich an Temperatur und Höhe zu gewöhnen. Ich habe mich gut eingelebt. Ich habe mich langsam eingelebt und bin dann in der heißesten Tageszeit gelaufen. Es sind etwa 35 Grad Celsius, und in den Canyons ist es noch heißer. Ich hatte Glück, dass ich in den letzten Jahren der Sonne nachgejagt bin und keinen Winter hatte. Ich fühle mich gut!

Was gab es dort Neues für Sie?

Der WS-Trail ist aufgrund seines Downhill-Charakters etwas ganz Besonderes. Ich bin noch nie einen Trail gelaufen, der so steil bergab geht. Es klingt gut, aber nach einer Weile sucht man nach einem Hügel. Die Oberschenkel spüren das!

Western States ist etwas ganz Besonderes für Sie, oder?

Absolut, denn ich wollte schon immer mitlaufen, seit ich 15 bin. Es war das erste Rennen, von dem ich je gehört habe, und ich versuche seit drei Jahren, an die Startlinie zu kommen. Mein Ziel für das Rennen ist es, mein Bestes zu geben; es ist schon eine Ehre, überhaupt eine Startnummer zu haben. Meine ersten 100 Meilen zu schaffen, ist etwas Großes – es ist ein wirklich langer Weg. Die Leute, mit denen ich an der Startlinie stehe, sind unglaublich. Als Teenager war ich ihr Fangirl. Jetzt geben sie mir Ratschläge, was viel über die Kameradschaft in unserem Sport aussagt.

Was steht diesen Sommer in Ihrem Terminkalender und worauf liegt der Schwerpunkt?

Der WS steht im Mittelpunkt. Die zweite Jahreshälfte habe ich mir noch offen gelassen. Der WS ist mein erster 100-Meilen-Lauf, und ich bin mir nicht sicher, wie ich mich danach körperlich, mental und emotional fühlen werde. Ich werde es spontan entscheiden. Ich habe Respekt vor dem, was der WS von mir verlangt. Ich fahre zum Ultra Trail Mont Blanc in Frankreich, einfach nur, um dabei zu sein. Ich werde einige Zeit in Europa unterwegs sein.

Worauf freuen Sie sich am meisten?

Ich freue mich schon sehr auf die Sky Running Weltmeisterschaften Anfang September in Schottland. Ob als Unterstützer oder als Teilnehmer – mal sehen. Es ist mein erster Besuch in Schottland. Schön wäre es, wenn am Renntag die Sonne scheint! Aber ich glaube, das ist nur ein Traum.

Was ist derzeit Ihr Lieblingsessen nach dem Training?

Ich ernähre mich vegan und pflanzlich. Das nutze ich zu meinem Vorteil – ich esse viel! Meine Lebensmittel sind Pflanzen und Früchte, daher ist die Menge, die ich esse, recht groß, und das freut mich. Ich liebe es, grüne Smoothies zuzubereiten, auch bekannt als „Shrek Poo“ – viel grünes Gemüse, gemischt mit gefrorenen Bananen und veganem Amazonia-Proteinpulver. Die Konsistenz ist dickflüssig. Ich toppe sie mit Nüssen und Früchten. Köstlich!

Gibt es sonst noch etwas, das Sie im Moment inspiriert?

Ich mache Yoga, mehr wegen der mentalen als der körperlichen Vorteile. Beim Laufen, weil ich so effizient bin, drifte ich ab und denke an andere Dinge. Beim Yoga konzentriere ich mich voll und ganz und höre auf meinen Körper. Es ist ganz intuitiv. Ich lebe ein einfaches Leben: Laufen, Essen, Schlafen, Yoga, wiederholen. Ehrlich gesagt bin ich ziemlich zufrieden damit.

VIDEO: Begleiten Sie Lucy einen Tag lang bei ihren Vorbereitungen für den Western States Endurance Run!