Suunto Blog

Wir freuen uns, die Teilnehmer unseres Suunto Summit 2018 bekannt zu geben! Herzlichen Glückwunsch an die Ausgewählten. Wir haben unglaublich inspirierende Bewerbungen aus aller Welt erhalten, die uns an die Leidenschaft und das Engagement unserer Community erinnern. Vielen Dank an alle, die sich beworben haben! Die Suunto Summiteers 2018 sind: Aniol, Spanien Daniel, Schweiz / Spanien Dmytro, Ukraine Julia, Finnland Leonardo, Italien Maggie, Großbritannien Patrick, Frankreich Patrik, Slowakei Sherry, USA Tara, USA Teoh, Malaysia Valentin, Rumänien Verónica, Ecuador (Alle Teilnehmer wurden von Suunto einzeln kontaktiert.) Willkommen beim #suuntosummit, alle zusammen! ***** 5. Februar 2018 ***** Suunto Summit 2018 Möchtest du an einem Wochenende voller Trailrunning im finnischen Wald, Workshops zu Suunto-Produkten und einem kleinen Saunagang teilnehmen? Wenn du zwischen 4 und 6,5 Uhr nach Helsinki kommst, kümmern wir uns um den Rest! Wenn das nach Ihrem Wochenende klingt, füllen Sie die Bewerbung unten aus und erzählen Sie uns, warum Sie sich für Sport und Suunto begeistern, und teilen Sie Ihre Geschichte mit #suuntosummit Bewerbungen müssen bis zum 22.2.2018 eingereicht werden. (Mitarbeiter von Amer Sports sind von der Teilnahme an diesem Suunto Summit ausgeschlossen.) JETZT BEWERBEN So sieht der Summit in Aktion aus! Im Jahr 2017 war eine inspirierende Gruppe von 16 Suunto-Fans aus der ganzen Welt zu Gast bei uns, die ein Wochenende lang Erfahrungen austauschten – und einige schlammige finnische Trails bewältigten. Summit-Team bereitet sich auf den Start des Trail-Rennens vor Ruhiger Moment für Sante im Wald Bereit für den Orientierungslauf? Gipfelstürmer feiern am Ziel des Bodom Trail Alle Bilder von Philipp Reiter

Kat Schjei, Kalifornien, USA Ich fühle mich von @suunto #verticalweek inspiriert; in den letzten sieben Tagen bin ich über 1.500 Meter hochgeklettert, entweder mit meinem abenteuerlustigen Kleinkind auf dem Rücken oder im Kinderwagen. Es ist nicht einfach, aber ich liebe die Herausforderung und suche jeden Tag nach neuen Abenteuern mit meinem Kumpel. 🗻 #verticalweek #noexcuses #motherrunner #BAMR #BAMRbassador #runitfast #irunhesleeps #saltymountainmamas #getsalty #trailrunner #ultrarunners #trailchix #lasthorse #r4twc #running4thosewhocant #nomeatathlete #ultrarunner Ein von Kat Schjei (@smushtush) geteilter Beitrag am 1. März 2018, 18:15 Uhr PST „Ich lebe in Südkalifornien, habe aber schon überall in den USA gelebt. Ich bin Mutter von drei kleinen Kindern und arbeite als Krankenschwester im Kinderkrankenhaus, aber das hält mich nicht davon ab, so viel wie möglich zu erkunden und zu klettern. Ich trainiere gerade für mein viertes 100-Meilen-Rennen, den Tahoe Rim Trail 100, der über einige meiner Lieblingsgipfel führt. Meine Vertical Week hat richtig Spaß gemacht! Ich habe meinen jüngsten Sohn auf den Rücken geschnallt und wir sind täglich rund 450 Meter hoch geklettert, was mit seinem zusätzlichen Gewicht ein wahnsinnig hartes Krafttraining ist. Er liebt es genauso wie ich, die Aussicht zu genießen, und ich weiß, dass das ein super Wettkampftraining ist, denn das zusätzliche Gewicht fühlt sich an wie die doppelte Distanz. Ich bin ein großer Befürworter davon, Kinder an die frische Luft zu bringen. Meine drei haben gelernt, die Schönheit zu lieben, die einen belohnt, wenn man sich anstrengt, einen steilen Aufstieg zu unternehmen. Ich lebe mein Leben, um ihnen und anderen Familien mit gutem Beispiel voranzugehen.“ Anna Persson, Norwegen Habe heute 4000 Höhenmeter zu meinem Höhenwochenende hinzugefügt! Es fühlte sich an wie 1000 😁 #verticalweek #timetoplay #romsdalen #uterauma #suunto 's #week #mountains #outdoorlife #training #sun #winter Ein Beitrag geteilt von Anna Persson (@anna_persson_) auf 2. März 2018, 11:23 Uhr PST Ich bin vor 12 Jahren nach Norwegen gekommen. Ein Sommerjob hat mich hierhergeführt, und die Natur hat mich hier gehalten. Die Natur von Rauma im norwegischen Romsdalen mit ihren vielen hohen und steilen Bergen am Meer ist spektakulär. Die Berge liegen direkt vor meiner Haustür, sodass ich sie bequem zu Fuß erreichen kann. Mein Lieblings-Trainingsberg im Winter ist der 1439 Meter hohe Kyrkjetaket – und die umliegenden Berge. Ich besteige ihn oft zwei- oder dreimal, bevor ich nachmittags zur Arbeit gehe. Derselbe Berg fühlt sich jeden Tag anders an. Schnee- und Wetterbedingungen können von Tag zu Tag variieren, aber wenn ich oben bin, ist es immer dasselbe: ein magisches, wunderbares Gefühl von Freiheit. Meine #Verticalweek war arbeitsbedingt ziemlich hektisch. Außerdem habe ich mir eine Erkältung eingefangen. Zum Glück waren die Schnee- und Wetterbedingungen diese Woche perfekt, sodass ich jeden Tag problemlos ein paar Höhenmeter machen konnte.“ Hannes Gehring, Colorado, USA Es ist fast 7 Monate her, seit ich das letzte Mal an einem Rennen teilgenommen habe. Nach meinem letzten Rennen kämpfte ich mit Dämonen und hinterfragte und forderte meine Träume und Ziele im Ultralauf heraus. Mein Renngewicht stieg von 76 kg auf 93 kg Mitte Dezember. Es war ein Schneckentempo zurück zur Fitness, aber ich war noch nie so konzentriert. Die 38 km und 2.135 Höhenmeter gestern krönten die Woche mit 160 km und 20.000 Höhenmetern und fühlten sich an, als hätte sich monatelang Frust, Angst und Zweifel entfesselt. Manchmal hilft es, seiner Leidenschaft, seinem Wahnsinn und seinem Herzen zu folgen, um aus dem Loch herauszukommen, in dem man steckt. Ich habe ein paar Monate gegraben. Ich bin zurück und ein Feuer 🔥🔥🔥 fließt durch meine Adern. (📷 Gestern ungefähr mein 41.288. Schritt 📸hier festgehalten vom Ninja-Fotografen @itsmarincita) #uphillswagger Ein Beitrag geteilt von Hannes Gehring (@uphillswagger) auf 5. März 2018, 10:46 Uhr PST Letzten März beschloss ich, mich ganz dem Ultra-Laufen zu widmen und zog mit meinen beiden geretteten Hunden in meinen Truck. Dank ihnen habe ich die Berge entdeckt. Nachdem ich meinen ersten Hund gerettet hatte, führte er mich zu Wanderwegen und half mir, meine Leidenschaft für das Berglaufen zu entdecken. Die Vertical Week von Suunto verlief für mich super. Ich hatte das Glück, über 6.000 Höhenmeter zu erklimmen und über 160 Kilometer zurückzulegen, darunter auch den Gipfel des 4.300 Meter hohen Mount Sherman hier in Colorado. Ich finde, jeder Anstieg über 1.200 Meter fühlt sich wie ein richtiger Kraftakt an. Normalerweise strebe ich an meinen großen Tagen über 3.000 Meter bergauf an. Je steiler, desto besser! Ultra-Running ist meine größte Leidenschaft (neben meinen Hunden). Meine größte Motivation, wenn ein Anstieg hart wird, ist daher, dass ich ihn professionell auf höchstem Niveau betreiben möchte. Es macht mich demütig und hungrig, einen steilen Weg hinaufzukämpfen, im Wissen, dass meine Träume hochgesteckt, aber erreichbar sind – wenn ich nur weiter den Berg hinaufgehe. Und meine Hunde machen jeden Anstieg zu einem Kinderspiel, und das motiviert mich zusätzlich! Herzlichen Glückwunsch, Kat, Anna und Hannes! Eure neuen Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro Uhren sind auf dem Weg zu euch. Und ein großes Dankeschön an alle, die an der Suunto World Vertical Week teilgenommen und Fotos und Geschichten geteilt haben. Euch allen wünsche ich schöne Abenteuer – sowohl in bergauf als auch in bergab! ERFAHREN SIE MEHR ÜBER DIE SUUNTO WORLD VERTICAL WEEK 2018

Am Donnerstag, den 1. März, werden sich der südafrikanische Ultraläufer Ryan Sandes und sein Abenteuerpartner Ryno Griesel einer neuen Herausforderung stellen: einem FKT-Versuch des Great Himalayan Trail. Sie schätzten die Strecke auf 1400 Kilometer und über 70.000 Höhenmeter. Die aktuelle Gesamtkilometerzahl (FKT) betrug 28 Tage, 13 Stunden und 56 Minuten – aufgestellt von ihrem südafrikanischen Landsmann Andrew Porter im Oktober 2016. Es ist eine ungewöhnliche, schwierige und einzigartige Herausforderung – eine, für die Ryan und Ryno weltweit zu den am besten geeigneten Kandidaten gehören. Das Abenteuer ist nicht nur eine enorme körperliche, sondern auch eine logistische Herausforderung – wahrscheinlich haben sie bereits mehr Zeit mit der Planung und Recherche verbracht, als mit der Durchführung. Planung und Recherche waren ein wichtiger Teil der Vorbereitung von Ryan und Ryno auf diesen epischen Lauf. (©Dean Leslie, Red Bull Content Pool) Die Route hat zwölf Kontrollpunkte, einschließlich Start und Ziel. Und wissen Sie was? Es wird nicht langsam. „Der höchste Punkt liegt knapp über 5500 m“, sagt Ryan, „und das schon ziemlich früh in der Jumla-Region. Gegen Ende geht es in den Dschungel, wo es ziemlich warm und schwül wird und es viele Blutegel gibt!“ Die Geschwindigkeit hängt stark vom Gelände und natürlich vom Wetter ab. „So eine lange Strecke an so vielen aufeinanderfolgenden Tagen habe ich noch nie gemacht.“ Wie lang sind diese Tage? „Wir hoffen auf durchschnittlich 55–65 km pro Tag.“ Sie werden teilweise ohne Unterstützung auskommen müssen – die Teams werden in geplanten Abständen Abfallsäcke mit frischer Kleidung, Energieriegeln und anderer Ausrüstung wie frischen Schuhen, Socken und Ersatzartikeln wie Sonnenbrillen, Ersatzrucksäcken und Trekkingstöcken entlang der Strecke platzieren – aber sie werden die meisten Nächte in lokalen Teehäusern verbringen und lokales Essen genießen. Insgesamt werden Ryan und Ryno jeweils etwa 8 kg auf dem Rücken haben, darunter 1,5 Liter Wasser und ein paar Energieriegel – leicht genug, um sich schnell fortzubewegen, schwer genug, um einen Unterschied zu machen. All das war so ernst, dass Ryan beschloss, sein Training drastisch anzupassen. Was das bedeutete? Macht euch darauf gefasst – weniger Laufen. Letzte Vorbereitungen und Logistik. (©Dean Leslie, Red Bull Content Pool) „Ich bin viel gewandert – oft mit einer ordentlichen Last auf dem Rücken, wie mein Sohn Max“, sagt Ryan. „Ziel war es, mich wirklich daran zu gewöhnen, viel Zeit am Stück auf den Beinen zu verbringen.“ Ergänzt hat er das Ganze mit viel Krafttraining und alternativen Trainingseinheiten – das Abenteuer erfordert nicht nur reine Geschwindigkeit, sondern auch eine gute Fitness und Kraft, um gesund zu bleiben. Zu den härtesten Abschnitten gehören die Höhen und Tiefen – wie bereits erwähnt, 70.000 Höhenmeter, darunter einige ziemlich steile Anstiege – 2.000 am Stück – und ein gewaltiger 4.000-Meter-Abstieg am Stück – genug, um jedem Trailrunner die Beine zu zermürben. Werden sie überleben? Werden sie es schaffen? Viel Glück, Ryan, von allen bei Suunto! Alle Bilder © Dean Leslie // Red Bull Content Pool

Wenn ich an meine erste Begegnung mit den Bergen zurückdenke, erinnere ich mich noch daran, wie ich unseren Bergführer beobachtete und mich wunderte, wie er uns alle so selbstbewusst führen konnte. Dann erfuhr ich, dass er in den Alpen aufgewachsen war und von verschiedenen erfahrenen Bergführern und seinen eigenen Erfahrungen gelernt hatte. Einige Jahre später, als ich begann, mich intensiver mit den Bergen auseinanderzusetzen, dachte ich über seine Bergausbildung nach und erkannte deren Vorzüge. In diesen frühen Tagen überwog meine Begeisterung leicht mein Wissen, und ich wusste, dass ich mir ein gewisses Verständnis für die Berge aneignen musste, sonst würde ich nicht lange durchhalten. Zum Glück gab es viele Kurse, und ich stürzte mich voller Begeisterung darauf. Greg Hill teilt sein Bergwissen. Ich absolvierte meinen kanadischen Lawinenkurs, einen 7-tägigen Intensivkurs, der leider damit endete, dass wir Teil einer Rettungsaktion waren. Ein trauriger Tag, der mein Bedürfnis nach mehr Wissen bestätigte. Dieser Beinaheunfall hat mich so viel gelehrt und mich dazu gebracht, so viel wie möglich zu lernen. Um mich selbst und meine Mitfahrer zu schützen. Ich suchte nach Möglichkeiten, Zeit mit erfahreneren Leuten zu verbringen und so gut wie möglich ihre Gedanken und Fähigkeiten aufzusaugen. Ich kann ehrlich sagen, dass mir „immer vom Gipfel aus fahren“, mit Schweizer Akzent erklärt, unzählige Male das Leben gerettet hat … sowie viele andere Tricks und Techniken für das Reisen durch gefährliches Berggelände. Dieses Wissen und sein Wert wurden mir wenige Wochen nach dem Erlernen sehr deutlich. Ich war alleine zum Skifahren in den Bergen nahe Whistler unterwegs. Ich hatte mich nach oben gearbeitet und war sicher in die alpine Zone eingestiegen und alles schien stabil. Als ich mich dem Gipfel näherte, war ich erschöpft und bereit zum Abstieg. Ich war noch etwa 100 m unterhalb des Gipfels, aber von dort, wo ich war, konnte ich mich hinaus und auf die Wand vorarbeiten und zum Auto zurückgehen. Das hätte bedeutet, dass ich die obersten 100 m Seillänge unterschnitten hätte, aber die Stabilität hatte gut ausgesehen. Während ich über diese Aktion nachdachte, hallten seine weisen Worte in meinem Kopf wider. Mir wurde klar, was ich gleich tun würde, und ich stieg zum Gipfel des Vantage Peak auf. Als ich vorsichtig die Gipfelwand hinaufging, fühlte ich mich besser, da ich wusste, dass kein Schnee gefährlich über mir hing. In der zweiten Kurve löste ich den ganzen Hang aus und sah zu, wie eine Lawine der Klasse 3 ins Tal donnerte. Als ich unter meine Skier blickte, wurde mir klar, wie nahe ich daran gewesen war, diesen Hang zu unterschneiden und von ihr ins Tal gezogen zu werden. „ Irgendwie, irgendwo habe ich genug Weisheit von anderen und ebenso viel Wissen aus den Bergen gesammelt, um heute als Mentor tätig zu sein“, sagt Greg Hill. Jeder von uns lernt anders und betrachtet die Welt auf seine ganz eigene Weise. Daher musste mein Mentoring-Prozess mehrere Aspekte umfassen. Viele verschiedene Mentoren mussten eingebunden werden, damit ich mein eigenes Berggefühl entwickeln konnte. Es schien mir auch, dass die Zeit, die ich damit verbrachte, die erlernten Fähigkeiten in den Bergen zu erproben, genauso wertvoll war. Die Berge konnten mir genauso viel als Mentor dienen wie die Bergführer, von denen ich lernte. Ohne die Ratschläge erfahrener Menschen hätte ich nicht hinausgehen und noch mehr von den Bergen lernen können. Nachdem ich meine Grundlagen gefestigt hatte, verbrachte ich so viel Zeit wie möglich draußen und auf Touren. Wachsam und aufmerksam; die Berge haben mir viel beigebracht. Selbstkritisch versuchte ich stets, meine Handlungen zu analysieren und zu prüfen, ob sie richtig waren. Selbst wenn nichts schiefging, hinterfragte ich ständig meine Hautspuren und fragte mich, ob meine Handlungen richtig waren. Berge liefern oft falsche positive Ergebnisse, bei denen man denkt, man hätte das Richtige getan, aber in Wirklichkeit hatte man einfach nur Glück. Indem ich mein Handeln analysierte und mit meinen Freunden diskutierte, lernte ich weiter. Viele Jahre später stehe ich nun am anderen Ende der Fahnenstange. Irgendwie habe ich genug Weisheit von anderen und ebenso viel Wissen aus den Bergen mitgenommen, um nun als Mentor zu fungieren. Nicht, dass mein eigener Lernprozess abgeschlossen wäre, das wird er nie sein, aber ich kenne genug Tricks und Techniken, um sie an andere weiterzugeben. Im Idealfall vermittle ich ihnen die Tricks, die sie vor Fehlern in den Bergen bewahren. Alle Bilder ©Bruno Long Photography / Suunto Sehen Sie sich Greg Hills Video „7 Terrain-Tricks“ an

Die 26-jährige Dani Sandoval hält nun den FKT der Frauen auf dem höchsten Berg der westlichen Hemisphäre. So hat sie es geschafft. Rekorde sind dazu da, gebrochen zu werden, und in den letzten Jahren wurden am Aconcagua einige davon gebrochen. Mit 6.691 m ist er der höchste Punkt sowohl der westlichen als auch der südlichen Hemisphäre, bietet aber eine (relativ) einfache Route zum Gipfel – daher ist er ein Favorit von Trailrunnern, die gerne leicht packen und schnell unterwegs sind. Den ersten Rekord stellte Kilian Jornet im Dezember 2014 auf, nur zwei Monate später folgte der Schweizer Ecuadorianer Karl Egloff, der Kilians Zeit um eine Stunde unterbot. 2016 stellte die Brasilianerin Fernanda Maciel einen neuen Frauenrekord auf, und nun, mit 20 Stunden und 17 Minuten, freuen wir uns, die neue Rekordhalterin bekannt zu geben: die 26-jährige Dani Sandoval aus Quito, Ecuador. Das junge Talent aus Südamerika hat die Szene erobert – während Ultralaufen normalerweise jahrelanges Training erfordert, schaffte sie es schnell in die Elite und belegte 2016 beim La Misíon-Rennen in Argentinien den ersten Platz über 80 km. Sie gewann zwei weitere 80-km-Ultraläufe in Süd- und Mittelamerika. Doch schließlich lockte sie die Höhe – und das sollte uns nicht überraschen, denn ihre Eltern waren beide begeisterte Bergsteiger. Wir riefen sie an, um herauszufinden, wie sie es von ultraweiten zu ultrahohen Läufen schaffte. Wann genau war der Moment, in dem Sie sich dazu entschieden haben? Es war vor über einem Jahr, als Nicolás Miranda , ein anderer Sportler, und ich unseren ersten Gipfel, den Cayembe auf 5.790 m, bestiegen. Dort bemerkte Nico, dass mein Körper anders auf die Höhe reagierte als der der meisten Sportler. Genau in diesem Moment schlug er mir vor, den FKT des Aconcagua zu brechen. Wie haben Sie sich in dem Moment gefühlt, als Sie angefangen haben? Gemischte Gefühle. Im Moment war die größte Angst. Angst vor dem Scheitern, aber der Berg war perfekt: Vollmond, kein Wind und klarer Himmel. Plötzlich wurde aus Angst Hoffnung, und ich genoss einfach jede Etappe dieses schönsten Erlebnisses meines Lebens. Was war der schwierigste Teil Ihrer Ausbildung? Ich verbringe ganze Tage in den Bergen und Wochenenden in großer Höhe am Jahresende, insbesondere an Weihnachten und Silvester, die ich mit meiner Familie verbringe. Für dieses Projekt musste ich jedoch auf Familienzeit verzichten, um trainieren und mich auf die Vorbereitung auf Januar vorbereiten zu können! Hilft Ihnen Ihr Job als Physiotherapeut beim Training? Ja, das ist wirklich ein Vorteil. Während meines Trainings am Aconcagua habe ich mir eine Verstauchung zweiten Grades zugezogen. Ich konnte mich in nur zwei Tagen erholen und war bereit für den Rekord. Ich hatte Angst, ich dachte, der Sprint wäre ein Hindernis; aber dank meines Wissens konnte ich mich vollständig erholen. Sie haben einige unglaublich harte Rennen bestritten – war dieses härter? Eigentlich war es das Ergebnis meiner drei 80-km-Rennen. Die Zeit, die ich in La Misión verbrachte, betrug etwa 20 Stunden, die technische Schwierigkeit des Petzl Trail Plus in Banos, Ecuador, und die Kälte des 80-km-Rennens in Patagonien in Torres del Paine. Diese drei Rennen machten für mich den Aconcagua aus. Glauben Sie, dass Sie Ihren eigenen Rekord in Zukunft noch weiter verbessern können? Es war eine große Lücke, aber ich hatte zwischen dem ersten und dem zweiten Versuch nicht viele Erholungstage; daher hatte ich das Gefühl, mein Körper war nicht bei 100 %. Ich denke, ich könnte meinen eigenen Rekord brechen, aber ich glaube auch, dass diese 10 Stunden und 17 Minuten für mich Ausdauer und den Kampf bedeuten, trotz zweier vorheriger Misserfolge etwas zu erreichen, wovon ich geträumt habe. Der schwierigste Teil des Laufs? Die letzten 400 m. Ich hatte das Gefühl, keine Luft mehr zu haben, die Müdigkeit machte mich schwindlig. Als ich wusste, dass ich fast am Ziel war, reagierte mein Körper extrem langsam. Ich musste mich hinsetzen und tief durchatmen, um Kraft zum Weiterlaufen zu bekommen. Was war der schönste, angenehmste und friedlichste Moment während dieses Laufs? Am schönsten war es, als ich zufällig genau an der Stelle war, an der wir Tage zuvor Windgeschwindigkeiten von 75 km/h hatten. Es war gerade auf dem Weg nach Colera, einem der Camps. Während ich Tage zuvor unter Schmerzen und Schwierigkeiten gelitten hatte, ging dieses Mal bei meiner Ankunft die Sonne auf und wärmte mich, und die Landschaft war atemberaubend. Der Berg bot das beste Wetter, und dort hatte ich das Gefühl, dass ich es schaffen könnte. Was kommt als Nächstes? Mehr Berge oder mehr Ultras? Beides! Ich möchte meine Projekte weiterführen und die 170 km schaffen. Ich werde mich jedes Jahr auf einen Ultramarathon vorbereiten. 2018 möchte ich zum Beispiel meine ersten 100 km laufen, dann 120 km und schließlich 170 km. Außerdem möchte ich in Ecuador Speedklettern, um Erfahrungen zu sammeln, und, warum nicht, Berge außerhalb Ecuadors ausprobieren. Mein Ziel sind 8000 Meter. Alles Schritt für Schritt, damit ich jedes Ziel mit großer Freude erreiche! Bilder von Matthieu Perrault

Jetzt ist es an der Zeit, sowohl das Leiden als auch das Fliegen zu feiern. Willkommen zur dritten jährlichen Vertical Week! Die Vertical Week 2018 beginnt am Montag, den 26. Februar und endet am Sonntag, den 4. März. Ziehen Sie Ihre Laufschuhe an, schwingen Sie sich auf Ihr Fahrrad oder lösen Sie Ihre Fersen und beginnen Sie, den Hügel hinaufzulaufen. Verfolgen Sie Ihre Abenteuer mit Ihrer Suunto-Uhr, synchronisieren Sie sie mit der Suunto-App und am Ende der Woche wissen wir, welches Land in einer Woche die meisten Berge erklimmt. Jede Bewegung zählt! Teilen Sie Ihre Vertical Week-Erlebnisse auf Instagram oder Facebook mit dem Hashtag #VerticalWeek . Drei der inspirierendsten Beiträge gewinnen Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro Uhren. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen. Lesen Sie sie hier.