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7 Marathons geschafft: nur noch 113 vor uns ...
Er ist seit einer Woche dabei, Amerika quer durchzulaufen. Patrick Sweeney hat bisher sieben Marathons absolviert – ihm fehlen nur noch 113! Hier gibt er uns ein kleines Update zu seinem bisherigen Fortschritt:
Das Rennen läuft super! Das Wetter ist sonnig und relativ warm. Ich genieße die Gesellschaft meiner Teamkollegen. 3.000 Meilen (ca. 5.000 km) sind ein ziemlich langes Rennen! Der Kopf will es schaffen, aber der Körper hat nach den ersten 130 Meilen in fünf Tagen noch nicht seinen Rhythmus gefunden.
„Es ist interessant herauszufinden, wie sehr ich mich anstrengen kann, ohne mich zu verletzen. Bisher habe ich es etwas langsamer angehen lassen, als ich wollte, aber ich denke, es ist klug, langsam anzufangen.“
Patricks Marathonzeiten lagen bisher zwischen 4:22 und 5:15 Stunden.
Er fügt hinzu: „Die Atmosphäre des Events ist eher abenteuerlich als rennend. Ich freue mich jeden Lauftag auf die Erlebnisse, die vor mir liegen. Meine Ambit3 hat mich schon mehr als einmal davor bewahrt, mich zu verlaufen, und ich bin sehr dankbar dafür!“
Wir halten Sie regelmäßig über Patricks Fortschritte auf dem Laufenden. Bleiben Sie dran, um mehr zu erfahren.

Race Across America – zu Fuß!
Es gibt Ultraläufe und dann gibt es noch das Race Across America . Am 16. Januar startet das Rennen, bei dem Dutzende Athleten versuchen, die USA zu durchqueren – eine Gesamtdistanz von 5.000 Kilometern. Unter ihnen ist auch der 36-jährige Suunto-Läufer Patrick Sweeney. Wir haben ihn gefragt, warum. Also? Vor ein paar Jahren wollte ich alleine durchs Land laufen, hatte aber eine Verletzung. Dann ergab sich diese Gelegenheit. Ich freue mich darauf, das Land zu sehen und bin immer für ein Abenteuer zu haben. Ich sammle außerdem Geld für eine gemeinnützige Organisation , die Kinder dazu bringt, in einem Schuljahr 100 Meilen zu laufen. Das ist ein großer Motivationsfaktor. Ich habe gesehen, wie es Leben verändert hat. Die Einzelheiten? Es sind 120 Marathons in 140 Tagen, die meisten davon auf der Straße. Autsch! Ist das machbar? Ich werde es herausfinden! Meine beste Marathonzeit liegt bei 2:37 – auf einer hügeligen Strecke – aber wir haben acht Stunden Zeit, um die Tagesetappen zu absolvieren. Rennstrategie? Mein Plan ist, in vier Stunden zu laufen und einfach meinen Rhythmus zu finden. Ich weiß noch nicht, wie wohl ich mich dabei fühlen werde. Die Strecke ist nicht markiert, daher wird mir die Ambit sehr helfen.
Diät Ich bin Veganerin, daher wird das noch schwieriger, aber ich werde viel Öl und proteinreiche Mahlzeiten sowie viele vegetarische Tacos essen. Außerdem werde ich täglich zwei bis drei Avocados essen. Größte Herausforderung? Es ist Winter! Wir überqueren das Colorado-Plateau auf 2.286 m Höhe und könnten Schneestürme erleben. Ich bin eher ein Hitzemensch.
Bist du bereit? Man kann sein ganzes Leben darauf warten, wieder gesund zu werden, aber ich bin in guter Form. Ich habe in den letzten Jahren an vielen Ultraläufen in Kalifornien teilgenommen, darunter auch in Leadville. Du läufst in Barfußsandalen, warum? Es ist wirklich alles, was ich brauche, und es passt am besten zu meiner Laufhaltung. Ich bekomme keine Blasen. Aber ich packe auch ein Paar Schuhe mit maximaler Dämpfung ein, falls etwas schiefgeht.

Kilian Jornets perfektes Jahr
Eine Woche ist eine lange Zeit im Leben von Kilian Jornet, und Zeit zum Ausruhen bleibt kaum. Gerade erst ist er von der Besteigung des höchsten Berges Amerikas, des Aconcagua, zurückgekehrt und startet direkt in den Skibergsteiger-Weltcup. Die Rekordbesteigung des Aconcagua kurz vor Weihnachten krönte ein unglaubliches Jahr für den Athleten, vielleicht das erfolgreichste überhaupt, wie er uns unten erzählt.
2014 war kein schlechtes Jahr, oder? Ich glaube, es war meine beste Trailrunning-Saison überhaupt. [Kilian beendete die Trailrunning-Saison mit einem Hattrick im Weltcup und zwei Goldmedaillen bei den Weltmeisterschaften. Er nahm an insgesamt 14 Rennen unterschiedlicher Länge teil und stellte Rekorde auf dem Denali (6.168 m) und dem Aconcagua (6.960 m) auf.]
Es gab einige gute Rennen, aber Rennen mit unterschiedlichen Disziplinen. Ich begann den Sommer mit der Transvulcania (83 km) und dann dem Zegema Marathon, dann ging es zum Denali-Skifahren, dann zu einigen vertikalen Kilometerrennen, etwas Bergsteigen, einige Trail-Rennen ... Ich spezialisiere mich nicht gerne auf eine Sache!
Es war ein perfektes Jahr. Ich freue mich, dass ich diesen Sommer an so vielen abwechslungsreichen Rennen in unglaublichen Landschaften teilnehmen und viele neue Leute kennenlernen durfte. Letztendlich ist das die Essenz des Trailrunnings und das, was mich antreibt, weiterzumachen.
Wie geht es weiter? Ich laufe ein halbes Jahr und fahre ein halbes Jahr Ski. Ski-Mountain-Rennen sind ein viel explosiverer Sport als Trailrunning. Rennen sind viel kürzer und intensiver. Es erfordert viel Kraft! Es ist zwar viel schneller, aber gut für die Muskeln.
Was ist der Reiz von Ski-Mo? Es macht Spaß, weil es bergauf geht! Man leidet! Es ist wirklich hart, weil man schnell sein will, man muss sich anstrengen, man braucht Kraft für jeden Schritt. Aber Skibergsteigen, nicht nur Rennen, ist großartig: Man kann gehen, wohin man will. Man muss keiner Spur folgen. Man zieht seine eigene Spur. Es ist dieses Gefühl von Freiheit.
Sie haben im Frühjahr auch den Everest im Visier? Es wäre zu ehrgeizig, von einem Rekordversuch zu sprechen. Es wird ein Versuch sein, und wahrscheinlich kommen wir im nächsten Frühjahr zurück, um den Rekord aufzustellen. Die Idee ist, die Nordseite zu wählen, wo es ästhetisch ansprechendere Linien gibt.
Haben Sie noch etwas im Visier? Ich habe viele Projekte und habe immer etwas im Kopf. Ich will laufen, ich will in die Berge. Ich werde weiterhin Rennen gewinnen, denn das ist mein Leben und das, was ich liebe.
Schauen Sie sich hier den Suunto-Film von Kilians Rekordbesteigung des Aconcagua an.
Hauptbild ©Gipfel meines Lebens, Portraits oben ©zooom.at/Markus Berger

Emelie Forsbergs Höhen und Tiefen im Jahr 2014
2014 war ein großartiges Jahr für Emelie Forsberg – sie gewann die Sky Running-Weltmeisterschaft über die Ultradistanz, brach den Gesamtrekord auf Schwedens höchstem Berg, musste aber in Kima den zweiten Platz belegen, nachdem sie sich im Nebel verirrt hatte. Doch für die Trailläuferin zählen nicht nur die Rennergebnisse. Rückblickend sagt sie, dass sie Camping in den Bergen immer noch liebt …
Das absolute Highlight? Die Weltmeisterschaft. Ich hatte während des gesamten Rennens ein super Gefühl und es war unglaublich, mit so vielen Menschen über die Ziellinie zu laufen. Diesen Sport so groß zu sehen... das war einfach großartig. Ich war überglücklich, Weltmeisterin zu werden.
Archivbild: ©Jordi Canameras
Was sonst? Der Axa-Bergmarathon in Schweden. Das war etwas Besonderes für mich, denn dort fing alles mit meinem ersten Rennen überhaupt an. Es war schön, wieder nach Hause zu kommen, mit Freunden zusammen zu sein und einen neuen Gesamtrekord aufzustellen. Das war etwas Großes für mich. Ich habe den Rekord um 13 Minuten unterboten.
Und der Tiefpunkt? Kima war das einzige Rennen, bei dem ich unbedingt den Rekord wollte, und ich wusste, dass ich ihn schaffen konnte. Ich hatte eine tolle Zeit und lag eine halbe Stunde über dem Rekord, aber dann verirrte ich mich im Nebel. Ich bin 500 Meter in die falsche Richtung gefahren. Als ich wieder hochkam, war ich Fünfter. Platz fünf hätte bedeutet, dass ich die Serie nie gewinnen konnte. Ich hatte eine Stunde verloren, aber ich schaffte es, die anderen Frauen einzuholen und wurde Zweite. Ich war so wütend auf mich selbst.
Lächeln vor und nach den Kilometern. ©zooom.at/Markus Berger
Wie wäre es mit Abenteuern außerhalb des Wettbewerbs? Ich liebe Camping und mache das schon lange. Es ist immer ein besonderes Gefühl, einen Kocher dabei zu haben, um heiße Schokolade und ähnliches zuzubereiten. Ich habe einige wirklich schöne Tage draußen in den Bergen im Zelt verbracht. Ich erinnere mich immer gerne an die Campingnächte!
Was steht also für 2015 an? Ich bin jetzt im Skibergsteigen und fahre Rennen. Mein Ziel ist es, den Weltcup zu beenden. Das freut mich sehr, denn ich konnte noch nie an einer ganzen Weltcup-Rennserie teilnehmen.
Warum Ski-Mo? Es macht Spaß, an Rennen teilzunehmen. Es ist ein gutes Training, tatsächlich das härteste, das ich je gemacht habe! Man muss einfach alles geben, immer 100 %. Aber die Sommer-Trailrunning-Saison ist immer noch das Hauptziel.

Erleben Sie Kilian Jornets Aconcagua-Rekord noch einmal mit einem Suunto-Film
Kilian Jornet stellte am 23. Dezember einen neuen Rekord für Aufstieg und Abstieg am Aconcagua auf, dem höchsten Berg der westlichen Hemisphäre. Der Geschwindigkeitsrekord war Teil von Kilians Projekt „Summits of My Life“.
Kilian startete den Aufstieg vom letzten bewohnten Ort, der Hütte der Parkwächter in Horcones auf 2.900 Metern. Bis zum Gipfel auf 6.962 m Höhe umfasste die Route über 4.000 Höhenmeter im Auf- und Abstieg – und eine Distanz von fast 60 km.
Der neue Aconcagua-Rekord liegt nun bei 12 Stunden und 49 Minuten. Das sind drei Stunden schneller als der bisherige offizielle Rekord und eine Stunde schneller als der inoffizielle!
„Ich bin wirklich glücklich, diese neue Herausforderung gemeistert zu haben. Es war hart, besonders auf 6.500 Metern Höhe, als ich an der Höhenkrankheit litt. Diese Momente des Leidens werden mir jedenfalls immer in Erinnerung bleiben“, sagt Kilian.
Erleben Sie Kilian Jornets Aconcagua-Rekord noch einmal mit einem Suunto-Film.
Lesen Sie auch Kilians Blogbeitrag über die Platte.

Aconcagua begrüßt neue Besucher
Während Sie dies lesen, versucht Kilian Jornet den sechsten Gipfel seines Projekts „Summits of My Life“ zu besteigen: den mächtigen Aconcagua, mit 6.959 m der höchste Berg Amerikas. Sein Ziel ist es, einen neuen Geschwindigkeitsrekord aufzustellen und knüpft damit an seine bisherigen Erfolge am Mont Blanc, dem Matterhorn und dem Denali an. „Alles ist bereit für den nächsten Traum!“, bloggte er kürzlich.
Aconcagua, Argentinien ©Daniel Peppes Gauer – Flickr
Das Ziel besteht darin, zwei Rekorde zu brechen: den Rekord von Brunod, Pelissier und Meraldi mit 3 Stunden und 40 Minuten von der Plaza de Mulas (Basislager) im Jahr 2000 und den Rekord von Egocheaga mit 14 Stunden und 54 Minuten von Horcones aus dem Jahr 2007. Kilian gibt sich, wie immer, bescheiden, wenn wir mit ihm sprechen: „Das Hauptziel ist, auf dem Aconcagua eine schnelle Zeit hinzulegen“, sagt er. Mit dabei sind der Filmemacher Seb Montaz, der Bergführer Vivian Bruchez und eine weitere Person aus Kilians Umfeld, seine Freundin Emelie Forsberg. Damit ist er nicht der einzige Ultraläufer-Champion am Berg.
Abbildung mit freundlicher Genehmigung von Suumits of my Life
„Es wird schön sein, Kilian zu unterstützen“, sagt Emelie. „Und wenn ich einen guten Tag habe, werde ich auch versuchen, den Frauenrekord zu brechen. Es ist kein Ziel für mich, aber wenn ich mich gut fühle, werde ich es versuchen. Es ist ein wunderschöner Berg.“ Der Aconcagua ist technisch nicht so anspruchsvoll wie das Matterhorn und auch nicht so wild und exponiert wie der Denali, aber mit knapp 7.000 Metern Höhe stellt er dennoch eine gewaltige Herausforderung dar. Als Nächstes steht für Kilian die Wintersaison für Skibergsteigen auf dem Programm, und im Frühjahr lockt dann der Everest. „Es wäre zu ambitioniert, von einem Rekordversuch zu sprechen“, fügt Kilian hinzu. „Es wird ein Versuch sein!“ Wir alle wünschen Kilian (und Emelie) viel Glück!
Hauptbild zeigt Emelie und Kilian in Spanien: ©Jordi Canameras